06/08/2026
سكرك والهرمونات
بتنام وسكرك طبيعي… وتصحيه تلاقيه عالي؟! 🤔
أول حاجة الناس بتلومها هي العشاء…
لكن الحقيقة…
مش دايمًا الأكل هو المتهم.
قبل ما تصحى بساعات، جسمك بيفرز مجموعة من هرمونات الاستيقاظ، أهمها:
🟠 الكورتيزول.
🌙 هرمون النمو.
وظيفة الهرمونات دي إنها تجهز جسمك للاستيقاظ، فتخلي الكبد يفرز كمية من الجلوكوز في الدم.
عند مريض السكري، فقد يرتفع السكر صباحًا إذا كان جرعة الإنسولين القاعدي لا تغطي هذه الفترة.
📌 لما يكون ارتفاع السكر الصباحي ناتج عن تأثير هرمونات الاستيقاظ، بنسمي ده “ظاهرة الفجر” (Dawn Phenomenon).
⚠️ لكن خد بالك… مش كل ارتفاع في السكر الصبح يبقى ظاهرة الفجر، ومش كل حالة علاجها واحد لان احيانا يكون السبب حدوث انخفاض سكر في منتصف الليل او اخر الليل مما يزيد من إفراز هذه الهرمونات فيرتفع السكر الصباحي وهي ظاهرة اخري
اما السبب الاول علاجه رفع الانسولين القاعدي والسبب الثاني هو تقليل جرعة الانسولين القاعدي،
ولازم ترجع لطبيبك هو الذي يقوم بتعديل الجرعات حسب حالتك
👍ولكن لو بتعاني من ارتفاع سكر صباحي قبل ما تروح لطبيبك قيس السكر الاول الساعة ٢-٣ صباحا وليس ظهرا ثم توجه للطبيب ليقوم بتعديل جرعة القاعدي.
دمتم بصحة وعافية ❤️
