د.محمود عنتر - Antar Kids clinic

د.محمود عنتر - Antar Kids clinic محتوى طبي للاطفال ...

"يا جماعة أوقفوا كل اللي في إيدكم وركزوا معايا!​الشتاء داخل، والمدارس على الابواب ، والسيناريو المرعب إياه بدأ!😓 الواد ي...
01/09/2026

"يا جماعة أوقفوا كل اللي في إيدكم وركزوا معايا!
​الشتاء داخل، والمدارس على الابواب ، والسيناريو المرعب إياه بدأ!😓
الواد يروح المدرسة يومين ويرجع بـ 15 نوع فيروس غريب!

العيادة بقت بيتنا الثاني، والصيدلي بقى من بقية العيلة خلاص
!
​بس استنوا.. إحنا خلاص مش هنستسلم للأدوار المتكررة دي تاني!

​سلاح السري الجديد🏹🏹؟ برونكو-فاكسوم!
​لأ ركزي معايا.. ده مش مجرد دواء عادي، ولا مضاد حيوي هنهلك بيه جسم الولد! ده معسكر تدريب مكثف لجهاز المناعة!

​بينزل للجسم ويقول لمناعة ابنك: 'شايفة البكتيريا دي🦠🦠؟ اتعرفي عليها كويس عشان لو قربت تاني نطيرها في ثانية!'

​الخطة سريعة وسهلة جداً: كيس واحد الصبح على الريق، لمدة 10 أيام بس في أول كل شهر.. ونكرر اللعبة دي 3 شهور متتالية!
​تخيلي معايا: مناعة حديدية، صفر غيابات من المدرسة، وميزانية الكشوفات والأدوية راجعة لجيبي تاني!

​من بكرة استشيري طبيبك🥼🩺 وابدئي المعركة 🪖🪖وأنتِ المعتمدة الفائزة! اعملي شير لصحباتك الأمهات ويلا بينا ننقذ الشتاء ده!"
ما بنستخدموش الا بعد ٦ شهور .....
والبوست ده للاطفال اللي عندهم عدوى جهاز تنفسي متكررة
او حساسية صدر او حساسية او جيوب انفية .......
دعواتكم ...

أسهل دليل لإنقاذ طفلك من وضع "الزومبي الصباحي🧟‍♂️وتشغيل سيرفرات التركيز قبل المدارس!​أيتها الأم المناضلة👩‍🍼👩‍🍼، نعلم جمي...
01/09/2026

أسهل دليل لإنقاذ طفلك من وضع "الزومبي الصباحي🧟‍♂️وتشغيل
سيرفرات التركيز قبل المدارس!
​أيتها الأم المناضلة👩‍🍼👩‍🍼
، نعلم جميعاً أن عقل طفلك حالياً يعمل بنظام "الإجازة الصيفية"، والتركيز عنده أسرع من فيديو "تيك توك". لإنقاذ الموقف قبل طابور الصباح، إليكِ الخطة الطبية المجربة:

​الوقود الصح (عشان نخلص من الزنة):

1.​بلاش فطور السكريات🍰🍫: الكيك والشوكولاتة الصبح بيدوا طاقة 10 دقائق وبعدها هبوط حاد وزنة مستمرة. البديل: بيض🥚🥚(احنا بنشجع البيض عشان مالناش في الطيب......😜)، جبنة، أو شوفان عشان الطاقة تكمل معاه.

2.​جرعة أوميجا 3: سمك، مكسرات (أو عين جمل لو الميزانية تسمح!) عشان ننشط الخلايا المسؤولية عن حفظ "جدول الضرب".ويا سلام لو معلقة زيت زيتون كبيرة على حتة جبنة فلاحي ...اوعى هيحفظ قاعدة ارشيمدس(مين ارشيمدس ده)

3.​الماء أهم من أي حاجة💧💧: المخ لما بينشف بيكسل وينسى شنطته فين، خلي أزازة المية في إيده دايماً.

​إعادة ضبط المصنع للروتين:
1.​اقفلي الشاشات بدري🖥🖥: الضوء الأزرق بتاع الموبايل بيضحك على المخ ويفهمه إننا في عز الضهر. الشاشات تتعدم قبل النوم بساعتين.
2.​نومي بدري بالتدريج😴😴: السهر لوش الفجر والصحيان 6 الصبح بيحول الطفل لكائن غاضب، قدّمي ميعاد النوم 15 دقيقة كل يوم.
3.​فرغي طاقته بالنهار☢️: 30 دقيقة تنطيط أو لعب حركة بتجري الدم في المخ وتضمن لكِ نوبة نوم سريعة بالليل.

​نصيحة طبية أخيرة: لو لقيتي التشتت زيادة عن اللزوم ومعاه فرط حركة شديد أو تراجع ملحوظ في الاستيعاب، استشيري طبيب الأطفال عشان تطمني على نسب الحديد وفيتامين (د) والصحة العامة.
ما ننساش ...فيتامين د......
زنك.......
فيتامين سي ..
اوميجا 3...

30/08/2026

#المغص عند الرضع part 1

عزيزتي الأم.. الشتا 🧥🧥داخل، يعني الموسم الرسمي للـ "يا ماما أنا زوري بيوجعني" قد بدأ! وقبل ما تحولي البيت لمستشفى ميداني...
30/08/2026

عزيزتي الأم.. الشتا 🧥🧥داخل، يعني الموسم الرسمي للـ "يا ماما أنا زوري بيوجعني" قد بدأ! وقبل ما تحولي البيت لمستشفى ميداني 🏨🏨وتخسري مرتبك على المناديل🧻🧻.. تعالي أقولك على خطة حربية لرفع المناعة!
​1. طبق الألوان🥗🥗: نسّي ابنك الشيبسي شوية، وزودي جوافة وفلفل ألوان. ومعلقة عسل بنقطتين ليمون الصبح.. قولي له ده "مصل الخارقين"💪💪، هيصدقك وهيبلعها!
​2. النوم🛌🛌 جبار المناعة: الطفل اللي بينام الساعة 2 بالليل.. ده مناعته بتستسلم من أول عطسة! من 9 لـ 11 ساعة نوم، والنور يطفي الساعة 9 يعني 9!
​3. افتحي الشباك 🪟🪟يا حجة: بلاش أسلوب كتمة البيت 24 ساعة عشان "البرد ما يدخلش"! جددي هواء الشقة ودخلي الشمس، الفيروسات بتكره الشمس أكتر من كره أطفالك للخضار!
​4. حرب الـ 20 ثانية: علميه يغسل إيده بالمية والصابون لمدة 20 ثانية. خليه يغني أغنية قصيرة.. لو غسلها في ثانتين وجري، اعتبري الفيروسات خدت فيزا ودخلت البيت خلاص.
​5. السوائل والمشروبات🍷🍷🍸🥛🍜: الشوربة الدافية والمية بانتظام. الجفاف بيفرح الفيروسات، والمية بتطردهم.. بلعي طفلك شوربة خضار وقولي له دي شيكولاتة سايحة، وسيبيه يتعامل مع الصدمة!
​6. الأدوية والتطعيمات💊💊: بلاش نشتري أدوية مناعة أو فيتامينات من نفسنا عشان الجارة نصحت بيها! فيتامين د والزنك ممتازين بس الجرعة لازم يحددها الدكتور حسب سن ووزن طفلك. وما تنسيش تسألي الطبيب عن تطعيم الإنفلونزا الموسمية لأنه بطل الشتاء وبيحمي من مضاعفات أدوار البرد.
​احفظي البوست عندك وشاريه مع كل ام قبل ما أول دور برد يجمّد الحركة في البيت.. واكتبي لي في التعليقات: ابنك بيبدأ دور البرد بعطسة ولا بـ "ماما أنا مش قادر أروح المدرسة"

29/08/2026

#الترجيع والقشط في الأطفال حديثي الولادة

27/08/2026

#فتحة النافوخ الامامي

21/08/2026

( إِنَّ اللَّهَ وَمَلَائِكَتَهُ يُصَلُّونَ عَلَى النَّبِيِّ ۚ يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا صَلُّوا عَلَيْهِ وَسَلِّمُوا تَسْلِيمًا )
جمعة مباركة
صلي على الحبيب

"الهدية ليست بقيمتها المادية بل بالقيمة المعنوية والأثر اللطيف الذي تتركه في الروح. شكراً لك من الأعماق على ذوقك واهتمام...
19/08/2026

"الهدية ليست بقيمتها المادية بل بالقيمة المعنوية والأثر اللطيف الذي تتركه في الروح. شكراً لك من الأعماق على ذوقك واهتمامك......
من الحاجات اللي جاية في وقتها ...
هدية من احد الاشخاص اللي بكن لهم كل معزة واحترام ...

"طفلك 🚼🚼عدّى الـ 6 شهور وبدأ يبص للقمة اللي في إيدك بنظرات حقد وتأمل؟ مبروك! دخلنا مرحلة 'تذوق الطعام'."​شروط البدء العل...
19/08/2026

"طفلك 🚼🚼عدّى الـ 6 شهور وبدأ يبص للقمة اللي في إيدك بنظرات حقد وتأمل؟ مبروك! دخلنا مرحلة 'تذوق الطعام'."

​شروط البدء العلمية (عشان ما نلعبش في أساسيات الطب)
"قبل ما تجهزي المعلقة🥄🥄، لازم يتحقق شرطين أساسيين:
​بيسند رأسه🤕🤕 ورقبته بثبات من غير ما يميل يمين وشمال.
​عنده شغف وإصرار يحط أي حاجة في بوقه.. خصوصاً أكلكم!"
​منيو وجبات السنة الأولى (أكل فاخر للأكيلة الصغار)

​عمر 6 شهور (مرحلة السائل الثقيل):🍛🍛🍛🍛🍛
​مكس الكوسا والجزر🥕🥕: مسلوقين ومهروسين ناعم جداً.. وجبة كلاسيكية بتخلي وشه يغير ألوان!
​البطاطا الحلوة🍠🍠: مسلوقة ومهروسة بماء السلق.. الوجبة الوحيدة اللي مش هيعارضك فيها.
​بيوريه التفاح والكمثرى🍎🍎: مسلوق ومهروس ناعم.. حلويات صحية من غير سكر.
​القرع العسلي: خفيف ولذيذ، وبيعدي من المعدة بسلام.
​شوربة الشوفان الناعم: مطبوخة بالمية ومهروسة، عشان طاقة البكاء طول الليل.
​من 7 لـ 8 شهور (مرحلة تحسين الدخل والبروتين):
​صفار البيض🐣🐣: مسلوق كويس ومهروس بشوية مية أو حليب.. البياض استنيه بعد السنة!
​كوكتيل الدجاج والخضار🐓🐓: صدر فرخة مسلوق ومضروب مع كوسة وبطاطس.. كباب وكفتة بس على هادي.
​أفوكادو بالموز🥑🍌🍌: مهروسين طازة.. دهون صحية تخلي الخدود تخبط في بعضها.
​بيوريه العدس الأصفر مع الجزر: للتدفئة وإمداده بالحديد.

​كبدة فراخ مسلوقة ומهروسة😋😋🥼: منجم حديد، طعمها مش الأفضل للبالغين بس هو هيتقبلها!

​من 9 شهور للسنة (مرحلة الأكيلة المحترفين):
​شوربة لسان عصفور: مسلوقة بماء فقط من غير شوربة دسمة ولا ملح.. هينبسط بالزحلقة بتاعتها.

​أرز مسلوق جلياً مع خضار مهروس خشن: يبدأ يتنقل لمرحلة التقطيع والمضغ.

​لحمة مفرومة ناعم: مطبوخة كويس ومخلوطة مع بيوريه الخضار.

​جبنة قريش بزيت زيتون 🧀🧀: دلع بدون ملح.
​زبادي بلدي كامل الدسم بالموز: منعش ولطيف على المعدة.


"أهم قاعدة علمية🥼🥼: جربي صنف واحد لمدة 3 أيام عشان نتأكد إن مفيش حساسية. والأهم من العلم.. جهزي فوط كتير وخدود الطفل للغسيل بعد كل وجبة! شاركينا.. إيه أكتر وجبة طفلك بيتفلها عليكي....

علامات ضعف المناعة عند الاطفال ...مش كل دور برد ييجي للطفل نقول ان مناعته ضعيفة أدوار البرد وارد انها تحصل للاطفال في ال...
18/08/2026

علامات ضعف المناعة عند الاطفال ...
مش كل دور برد ييجي للطفل نقول ان مناعته ضعيفة أدوار البرد وارد انها تحصل للاطفال في السنين الاولى من عمرهم بمعدل ٩ مرات او اكثر وما بنقولش مناعتهم ضعيفة .....

Address

بلبيس
Belbeis
0000

Telephone

+201276357693

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when د.محمود عنتر - Antar Kids clinic posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to د.محمود عنتر - Antar Kids clinic:

Shortcuts

Share

Category