16/01/2023
🛑 آلام الرقبة 🛑
الأعراض:
⭕️ ألم متزايد غالبًا بسبب تثبيت الرأس على وضعية واحدة لفترات طويلة، مثل القيادة أو العمل على الكمبيوتر
⭕️ تشنج العضلات وتقلصها
⭕️ ضعف القدرة على تحريك الرأس
⭕️ الصداع
اتصل بالطبيب إذا كان ألم الرقبة:
✅️ شديدًا
✅️ استمر لعدة أيام دون أي شعور بالراحة
✅️ انتشر إلى الذراعين أو الساقين
✅️ مصحوبًا بصداع أو خدر أو ضعف أو وخز