Dr / Ebtesam Salama

30/09/2023

🚫❌️ خلي بالك مش أول ما تحس بالصداع تجري علي المسكنات
الصداع له أسباب و أنواع كتير زي :
◾️صداع التوتر ... الصداع النصفي
◾️صداع النوم ... صداع الكافيين
◾️صداع الضغط ... صداع الجيوب الأنفية
◾️صداع الإجهاد ... صداع الأدوية
◾️صداع من تيبس عضلات الرقبة
لازم تعرف السبب الأول عشان تتعالج صح ✅️✅️

27/05/2023

لما البيشنت بيكون عنده إرادة يرجع أحسن من الأول
بتكون دي النتيجة ف وقت قياسى 💪👏

📞 للحجز والاستفسار : 1003206329
📌 العنوان : 3ش مكرم عبيد بجوار محجوب للسيراميك و أعلي صيدلية العزبي ، مدينة نصر

25/03/2023

❤️🕋 ‏كل‏ عام وأنتم ‏بخير 🕋❤️

‏🌙𝐑𝐀𝐌𝐀𝐃𝐀𝐍 📿 𝐊𝐀𝐑𝐄𝐄𝐌🌙

خصم 20% علي جميع خدمات العلاج الطبيعي بمناسبة شهر الكرم 🌙✨️

🔥 و كمان الكشف مجاناً طول الشهر 🔥

برجاء الحجز مسبقاً قبل الحضور 🌸

للحجز و الاستفسار : 1003206329

📌 ٣ش مكرم عبيد بجوار محجوب للسيراميك، اعلي صيدلية العزبي، الدور الثامن، مدينة نصر

23/03/2023

كل عام وانتم بخير 🌸
رمضان كريم 🌙✨️

24/01/2023

من أحلي الريفيوهات ❤️❤️

16/01/2023

🛑 آلام الرقبة 🛑

الأعراض:

⭕️ ألم متزايد غالبًا بسبب تثبيت الرأس على وضعية واحدة لفترات طويلة، مثل القيادة أو العمل على الكمبيوتر

⭕️ تشنج العضلات وتقلصها

⭕️ ضعف القدرة على تحريك الرأس

⭕️ الصداع

اتصل بالطبيب إذا كان ألم الرقبة:

✅️ شديدًا
✅️ استمر لعدة أيام دون أي شعور بالراحة
✅️ انتشر إلى الذراعين أو الساقين
✅️ مصحوبًا بصداع أو خدر أو ضعف أو وخز

14/01/2023

الحمد لله 💜💜

06/12/2022

من فوائد الحجامة :

الراحة والاسترخاء ✌️

تنشيط الدورة الدموية👏

طرد السموم والنفايات إلى خارج الجسم ✌️

التحكم في ارتفاع ضغط الدم👌

تنظيم جهاز المناعة💪

خفض مستوى السكر في الدم لدى مرضى السكري.👍

للإستفسار و حجز جلسات الحجامة : 01003206329

11/11/2022

نفسك تتخلص من آلام العمود الفقري و خشونة المفاصل ؟؟!! 🙄

عايز تعمل جلسة حجامة مع دكاترة متخصصين ؟؟!!💪

مستني ايه !!! 🤷‍♀️

ابعتلنا علي طول و هنقولك علي كل التفاصيل 💥💥💥

Physiotherapist

07/11/2022

💥💥 Ankle Sprain 💥💥
للحجز والاستفسار : 01003206329

02/11/2022

بما إن الشتاء من أكتر الفصول اللي بنتعرض فيها للإنفلونزا ❄️❄️
معاك 7 نصائح لتقوية المناعة و الوقاية من المرض 👌

1: النوم وقت كاف ( 7 - 9 ) ساعات يوميا 🛌

2: تجنب التواجد في التجمعات الكبيرة 👨‍👩‍👧‍👧

3: شرب الكثير من السوائل( الينسون - القرفة - الزنجبيل)🍵

4: الإكثار من تناول الخضروات و الفاكهة الغنية بفيتامين سي ( الجوافة ، البرتقال، الكيوي ، الفلفل ) 🍊🥑🫑

5: عسل النحل مهم جدا في تقوية المناعة 🍯

6: تناول الخضروات و الفاكهة الغنية بمضادات الأكسدة( العنب ، الفراولة ، البروكلي ، السبانخ ، الكرنب ، الجزر ، البطاطا ، المكسرات ) 🍇🍓🥦🥔🥜🥕

7: ممارسة الرياضة قدر المستطاع 🏋🏃