psy/Rumaisaa magdy-رميصاء مجدي

psy/Rumaisaa magdy-رميصاء مجدي اخصائيه تخاطب و تعديل سلوك
اخصائيه نفسيه للمراهقين
ارشاد نفسي و تربوي
استاذه مواد فلسفيه للمرحله الثانويه

خرافات عن التخاطب.. لازم كل أب وأم يعرفوها! 🛑​فيه جمل بنسمعها كتير وبتهد مجهود كبير:❌ "سيبيه، هو لما يدخل المدرسة هيتكلم...
08/07/2026

خرافات عن التخاطب.. لازم كل أب وأم يعرفوها! 🛑
​فيه جمل بنسمعها كتير وبتهد مجهود كبير:
❌ "سيبيه، هو لما يدخل المدرسة هيتكلم لوحده".
❌ "ده ولد، والولاد بيتأخروا في الكلام عن البنات".
❌ "أخوه كان كدا وبقى زي الفل، مفيش داعي للقلق".
​الحقيقة؟
التأخير مش دايماً بيروح لوحده. أحياناً بيكون محتاج "زقة" بسيطة وجلسات متخصصة عشان الطفل يفك العقدة اللي عنده وينطلق. التقييم السريع بيوفر عليكي وعلي طفلك سنين من الحيرة والضغط النفسي.
​مش عيب أبداً إننا نطمن.. العيب إننا نضيع وقت كان ممكن نساعد فيه طفلنا.
​📍 متاح لاستقبالكم للكشف المبكر والتقييم المتخصص.
📞 للحجز والاستفسار: 010 34418031

بمناسبه اقتراب شهر رمضان الكريم كل سنه و انتم طيبين و بصحه و سعادهلكن في مشكله موجوده عند ٧٠% مننا و بنخاف نبوح بيها خوف...
25/01/2026

بمناسبه اقتراب شهر رمضان الكريم كل سنه و انتم طيبين و بصحه و سعاده
لكن في مشكله موجوده عند ٧٠% مننا و بنخاف نبوح بيها خوفا من تعليقات المجتماع و اتهاماته بالال.حاد
✨️انا مسلم ..لكن مش بحب رمضان بكتئب✨️
دا اضطراب نفسي مش ال.حاد ولا قله ايمان
ويلزمه اللجوء لمعالج نفسي لتخطي الفتره دي بأقل ضرر نفسي
الشرح كالاتي👇

🌀 البوردرلاين:
اللي عنده بيحس بمشاعر متقلبة طول الوقت.. يوم فرحان جدًا ويوم حاسس إنه وحيد ومرفوض. في رمضان، الجو العام بيبقى كله تجمعات وعزومات، وده ساعات يخليهم يحسوا إنهم مش قادرين يواكبوا أو إنهم زيادة عن اللزوم. الصيام كمان بيأثر على المزاج، فالتقلبات بتزيد.

⚡ ثنائي القطب:
اللي بيعاني منه ممكن يدخل في نوبات هوس أو اكتئاب. في رمضان، قلة النوم بسبب السهر، وتغيير مواعيد الأكل، ممكن يزود النوبات دي. يعني ممكن تلاقي حد فجأة عنده طاقة زيادة جدًا وعايز يعمل كل حاجة، أو العكس يدخل في حالة حزن شديد.

💡 المعاناة الحقيقية:
الناس دي مش بتتدلع ولا بتبالغ.. هما فعلاً بيحاربوا جواهم كل يوم. رمضان بيزود الضغط النفسي، وده محتاج مننا نفهم ونراعي أكتر.

🤝 الرسالة:
لو عندك صديق أو قريب بيعاني من اضطراب نفسي، حاول تكون جنبه في رمضان. كلمة بسيطة زي "أنا حاسس بيك" ممكن تفرق جدًا
او تنصحه يروح لمعالج نفسي يتابع معاه يكون احسن طول الفتره الي بيحس فيها بضغط نفسي
العلاج النفسي مش مرض عضوي دا حق نفسك عليك
#بوردرلاين



أنواع الشخصية الحدّية… أي نمط بيسكنك؟في عالم الشخصية الحدّية، مفيش نسخة واحدة. فيه أربع أنماط، وكل نمط ليه بصمته، ألمه، ...
25/01/2026

أنواع الشخصية الحدّية… أي نمط بيسكنك؟

في عالم الشخصية الحدّية، مفيش نسخة واحدة. فيه أربع أنماط، وكل نمط ليه بصمته، ألمه، وطريقته في التعبير عن الجرح الداخلي. وممكن شخص يجمع بين أكتر من نمط، بدرجات مختلفة.

1️⃣ الحدّية الاندفاعية (Impulsive Borderline)
قرارات وتصرفات سريعة بدون تفكير
مشاعر خارجة عن السيطرة
تقلبات مزاجية حادة وسريعة
سلوكيات خطرة أحيانًا
⚠️ الخطر الأساسي: إيذاء النفس أو الآخرين في لحظة غضب
لو بتحس إنك بتنفجر فجأة، أو بتندم بعد تصرفاتك، ده مش ضعف… ده نداء داخلي محتاج احتواء مش حكم.

2️⃣ الحدّية الاعتمادية (Self-Destructive Borderline)
خوف عميق من الهجر
تعلق شديد بالناس
تضحية مفرطة على حساب نفسك
خضوع وتنازل… ثم انفجار مكبوت
⚠️ الخطر الأساسي: الوقوع في علاقات مؤذية بسبب الخوف من الوحدة
لو بتحس إنك بتتمسك بالناس حتى لو بيأذوك، اسأل نفسك: هل أنا بختارهم، ولا بهرب من الفراغ؟

3️⃣ الحدّية الغاضبة (Angry Borderline)
لوم دائم للآخرين
نزعة انتقامية أحيانًا
غضب مكبوت بيتحول لانفجارات
تقلب بين الحب الشديد والرفض الكامل
⚠️ الخطر الأساسي: تدمير العلاقات بسبب العدوانية الغير متوقعة
الغضب مش عيب، لكن لما يبقى سلاح ضد اللي بنحبهم… محتاجين نسمعه ونفهمه قبل ما يجرح.

4️⃣ الحدّية المكتئبة (Petulant Borderline)
شعور دائم بالفراغ
ميول لاكتئاب حاد
كره الذات والشعور بالذنب
سلوكيات إيذاء النفس بشكل غير مباشر
⚠️ الخطر الأساسي: الانسحاب، الاكتئاب العميق، أو إيذاء الذات
لو بتحس إنك بتختفي من الدنيا، أو بتعاقب نفسك بصمت… اعرف إنك مش لوحدك، وفي طريق للشفا.

البوست ده مش تشخيص، لكنه دعوة للفهم، للرحمة، وللوعي الذاتي.
لو لقيت نفسك في أي نمط… أو حتى في أكتر من واحد، اعرف إنك إنسان بيحاول، وده كفاية كبداية.

🧠 الدعم النفسي مش رفاهية… ده حقك.
🫶🏼 خليك واعي، خليك رحيم، خليك في رحلة التعافي.
#بوردرلاين



Address

New Cairo
Cairo

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when psy/Rumaisaa magdy-رميصاء مجدي posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share