Dr. Nada Alaa

Dr. Nada Alaa 🤍إستشارية نفسية و دعم نفسي
🎓ماجستير تنمية بشرية و دعم نفسي - جامعة بوسطن الولايات المتحدة
🎓 دبلومة دعم نفسي - جامعة عين شمس

30/05/2026

نعمل إيه لو فقدنا الشغف ؟
حاجات بسيطه لو عملناها والتزمنا بيها كل يوم طاقتنا الإيجابية هتزيد ❤️

د. ندا علاء / استشارية نفسية - دعم نفسي

#دعم #نفسية #شغف ゚ #اكسبلور

اكتر شيء بيرهق بعض الاشخاص هو انه لسا بيفكر في احداث قديمة حصلت وخلصت وبيقلق من احداث لسا محصلتش بالتالي هو ضيع الوقت ال...
29/05/2026

اكتر شيء بيرهق بعض الاشخاص هو انه لسا بيفكر في احداث قديمة حصلت وخلصت وبيقلق من احداث لسا محصلتش بالتالي هو ضيع الوقت الحالي اللي بيعيش فيه معرفش يستغله ويعيشه صح ، علشان كده اتعلم من الماضي والمستقبل في علم الغيب لازم تعرف ازاي تستغل الوقت الحالي بشكل صحيح من غير ما ترهق نفسك وتعيش طول الوقت في ضغط نفسي وعصبي وتفكير زايد 💛

لحجز استشاره نفسية من خلال الرسائل

د. ندا علاء / استشاريه نفسية - دعم نفسي

#دعم ゚ #اكسبلور

مقياس ايزنك للشخصيةد. ندا علاء/ استشاريه نفسية - دعم نفسي #دعم ゚ #اكسبلور
28/05/2026

مقياس ايزنك للشخصية

د. ندا علاء/ استشاريه نفسية - دعم نفسي

#دعم ゚ #اكسبلور

ازاي نخلي العيد جرعة "صحة نفسية"؟ 😍الأعياد مش مجرد مناسبات اجتماعية، دي في علم النفس فترة لإعادة شحن الطاقة (Mental Re...
26/05/2026

ازاي نخلي العيد جرعة "صحة نفسية"؟ 😍

الأعياد مش مجرد مناسبات اجتماعية، دي في علم النفس فترة لإعادة شحن الطاقة (Mental Recharge). وعلشان يكون عيدكم سعيداً ومريح نفسياً،:

🤍استمتعوا بالإجازة كفترة راحة وفصل عن ضغوط العمل والدراسة.

🤍مارسوا الامتنان: ركزوا على النعم الصغيرة المحيطة بكم.

تقبل الله طاعتكم، وأعاده الله عليكم باليُمن والبركات والراحة النفسية 🌸"

د. ندا علاء / استشاريه نفسية - دعم نفسي

22/05/2026

لو في شخص سلبي في حياتنا نعرفه ازاي و ازاي اتعامل معاه علشان ميأثرش عليا ؟

#دعم #نفسي #اكسبلور

14/05/2026

الطاقة الإيجابية من اجمل المواضيع اللي اتكلمت عنها من خلال استضافتي في برنامج ست الكل النهارده هنزلكوا كل يوم ان شاء الله جزء من الحلقة المليانه بالمعلومات القيمة 🥰

د.ندا علاء /استشارية نفسية - دعم نفسي

اكتبولي في الكومنتات يعني ايه طاقة إيجابية بالنسبالكم 🥰

#دعم #اكسبلور #طاقة

مقياس ييل براون للوسواس القهريد.ندا علاء / استشارية نفسية - دعم نفسي #دعم #اكسبلور
12/05/2026

مقياس ييل براون للوسواس القهري

د.ندا علاء / استشارية نفسية - دعم نفسي

#دعم #اكسبلور

رحلة العلاج النفسي أو أي رحلة تغيير حقيقي.احنا بنتمناها تكون سهلة، سريعة، وصاعدة دائمًا ، بس الواقع هو إنه رحلة متعرجة ف...
09/05/2026

رحلة العلاج النفسي أو أي رحلة تغيير حقيقي.
احنا بنتمناها تكون سهلة، سريعة، وصاعدة دائمًا ، بس الواقع هو إنه رحلة متعرجة
في أيام بنحس إننا حققنا تقدم كبير (وعي، راحة مؤقتة، اختراق)، وأيام ثانية بنحس إننا رجعنا لنقطة الصفر (انتكاسة، تعب وإرهاق، تقلب مزاج).
الشيء المهم اللي لازم نتذكره:
الانتكاسة مش فشل، هي جزء طبيعي من الرحلة.
التعب مش علامة ضعف، هو دليل على إنك بتحاول وتبذل جهد.
المقياس الحقيقي هو إنك مستمر. حتى لو كنت اليوم في نقطة منخفضة، بكرة ممكن تكون نقطة انطلاق جديدة.
💪🏼 لا تستعجل النتائج، واستمر في المشي حتى لو كانت خطواتك صغيرة. رحلة التعافي بتستاهل الصبر.

لحجز استشاره نفسية - جلسة دعم نفسي من خلال الرسائل
د. ندا علاء / استشارية نفسية - دعم نفسي

#دعم ゚ #اكسبلور

لحجز استشاره نفسية - جلسة دعم نفسي من خلال الرسائل 🤍د.ندا علاء / استشاريه نفسية - دعم نفسي #دعم #اكسبلور
07/05/2026

لحجز استشاره نفسية - جلسة دعم نفسي من خلال الرسائل 🤍

د.ندا علاء / استشاريه نفسية - دعم نفسي

#دعم #اكسبلور

Feedback 😍بشكركم على كلامكم الجميل ❤️
05/05/2026

Feedback 😍
بشكركم على كلامكم الجميل ❤️

Address

Cairo

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Dr. Nada Alaa posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category