26/03/2026
بتعاني من تمزق الغضاريف أو مشاكل الغضروف الهلالي؟ 🤕
ألم الركبة مش دايمًا بيكون مجرد إجهاد… أحيانًا بيكون علامة على مشكلة في الغضروف الهلالي وده ممكن يسبب ألم مستمر، تورم، أو صعوبة في الحركة.
الغضروف الهلالي دوره مهم جدًا في حماية مفصل الركبة وامتصاص الصدمات أثناء الحركة، لكن مع الإصابات الرياضية أو الحركات المفاجئة ممكن يحصل تمزق يسبب ألم وعدم ثبات في الركبة.
الأعراض اللي لازم تنتبه لها:
▪️ ألم في الركبة خصوصًا مع الحركة
▪️ تورم أو تيبس في المفصل
▪️ إحساس بعدم ثبات الركبة
▪️ صعوبة في فرد أو ثني الركبة بشكل طبيعي
العلاج بيختلف حسب حالة التمزق، وبيشمل:
✔️ العلاج التحفظي والأدوية
✔️ جلسات العلاج الطبيعي
✔️ أو التدخل الجراحي بالمنظار في بعض الحالات
👨⚕️ مع دكتور بلال الصفتي – استشاري جراحة العظام والمفاصل هتقدر تشخص حالتك بدقة وتعرف أنسب خطة علاج علشان ترجع لحركتك الطبيعية بدون ألم.
📌 متتجاهلش ألم الركبة… الكشف المبكر بيفرق كتير في العلاج.
