Amira El Akkad

Amira El Akkad Psychotherapy | Psychoanalysis - Object Relations | Schema Therapy | EMDR | DBT

18/06/2026

ابعتولي لو عندكم اي سؤال حابين اجاوب عليه🤍

كأخصائية نفسية حابة أوضح إن الكبت سجن للمشاعر وكل شعور بنتجاهله أو بنخاف نعبر عنه بيفضل موجود جوانا ومع الوقت ممكن يتحول...
16/06/2026

كأخصائية نفسية حابة أوضح إن الكبت سجن للمشاعر وكل شعور بنتجاهله أو بنخاف نعبر عنه بيفضل موجود جوانا ومع الوقت ممكن يتحول لعبء نفسي يؤثر على راحتنا وعلاقاتنا وصحتنا
التعافي مش بيبدأ بإنكار المشاعر بل من الاعتراف بيها وفهمها والتعامل معاها بشكل صحي✨

14/06/2026

مش كل الناس اللي بتتغير نظرتهم ليك بيبقوا متناقضين أحيانًا دي طريقة عقلهم في التعامل مع المشاعر والعلاقات 🤍

12/06/2026

أوقات كتير اللي بيتعبنا مش اللي حصل فعلًا لكن اللي بنقعد نتخيله هيحصل🤍

لما الضغط النفسي يطول جسمك وعقلك بيبدأوا يبعتوا إشارات المهم إنك تسمعها قبل ما تتحول لمشكلة أكبر💚
10/06/2026

لما الضغط النفسي يطول جسمك وعقلك بيبدأوا يبعتوا إشارات المهم إنك تسمعها قبل ما تتحول لمشكلة أكبر💚

08/06/2026

ابتسامة صغيرة تأثيرها كبير على المخ😊

05/06/2026

الظل هو جزء من شخصيتنا دايما بنهرب منه وكل ما نهرب كل ما يبان في تصرفاتنا اكتر عشان كدا لازم نفهمه ونعرف ازاي نتعامل معاه بشكل افضل 🤍

قولنا في الكومنتس ايه اكتر حاجة بتأثر عليك وقدرت توقفها ولا لأ ؟
03/06/2026

قولنا في الكومنتس ايه اكتر حاجة بتأثر عليك وقدرت توقفها ولا لأ ؟

02/06/2026

مش كل سؤال وراه شك
أحيانًا بيكون وراه احتياج للأمان والاطمئنان
وفهم الفرق بينهم بيغير طريقة تعاملنا مع الناس🤍
#العلاقات #التعلق

30/05/2026

Address

Cairo
11511

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Amira El Akkad posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category