Marian Nabil

03/10/2026

Part 2
اطلب الدعم وقت ما تحتاجه… لأنك تستحق تكون بخير انت واسرتك ✨🌱

#الأطفال #الأسرة

02/10/2026

Part 1
اطلب الدعم وقت ما تحتاجه… لأنك تستحق تكون بخير انت واسرتك ✨🌱

#الأطفال #الأسرة

30/09/2026

كتير مننا بيتلخبط بين التوتر العادي اللي بيجيلنا كلنا، وبين القلق اللي بيكتم على نفسنا وبيخلي أيامنا أصعب من اللزوم.
الفرق البسيط إن التوتر بيمشي لما الموقف يخلص، لكن القلق بي,لزمك وبيفضل مسيطر على تفكيرك وجسمك.
لو حسيت إنك بتعاني من النوع التاني، تذكر إن العلاج النفسي مش رفاهية.. ده مساحة آمنة عشان تتعلم إزاي تهدي عقلك من الليلة دي كلها. 🌿

29/09/2026

الفرق بين الكسل والـ Burnout مش مجرد كلمة، الكسل هو "عدم رغبة"، أما الإنهاك النفسي فهو "نفاد تام للبطارية"
لو حاسس إنك وصلتك المرحلة دي، متضغطش على نفسك أكتر... ابعتلنا رسالة وابدأ رحلة التعافي معانا في مركز ماريان نبيل💙

25/09/2026

💡 متى نتحرك؟
إذا كانت هذه العلامات مستمرة لأكثر من أسبوعين وتؤثر على حياة طفلك اليومية في البيت أو المدرسة، فالاستشارة المبكرة هي أسرع طريق لراحة طفلك واستعادة توازنه.
📌 احفظ البوست عندك مرجع ليك، وشير للمعلومة مع كل أم وأب يهمهم صحة أولادهم النفسية!
📞 للحجز والاستفسار: [01062852678]
📍 العنوان: [٢٦ شارع الباديه ، المرغني ، مصر الجديدة ]

23/09/2026

22/09/2026

الكلمات اللي بنقولها لنفسنا هتزود ثقتك في نفسك و بتفرق في صحتك النفسية.
مش لازم تشيل شيلة مش بتاعتك لوحدك. 💙

20/09/2026

معلومه اليوم 🌱
#مركز ماريان نبيل
#دعم نفسي

19/09/2026

اضطرابات الأكل مش مجرد "دلع" ولا هوس بالدايت، هي اضطرابات نفسية حقيقية محتاجة تفهم ودعم. البوليميا بتخلي صاحبها محبوس في دائرة من الذنب والخوف، بس الخروج منها ممكن جداً مع الدعم النفسي الصحيح. لو حاسس إنك في الدائرة دي، افتكر إن طلب المساعدة هو أول خطوة للتعافي. ❤️

17/09/2026