عيادة الدكتور كريم منير- أخصائى القلب و الأوعية الدموية

  • Home
  • Egypt
  • Cairo
  • عيادة الدكتور كريم منير- أخصائى القلب و الأوعية الدموية

عيادة الدكتور كريم منير- أخصائى القلب و الأوعية الدموية Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from عيادة الدكتور كريم منير- أخصائى القلب و الأوعية الدموية, Doctor, ٢١١ شارع شبرا/بجوار محطة سانت تريز/أعلى مونجينى, Cairo.

د. كريم منير كامل
أخصائي القلب والأوعية الدموية

� 211 شارع شبرا – أمام محطة مترو سانت تريزا – أعلى مونجيني

� المواعيد:
الأحد – الثلاثاء – الخميس
من 7 إلى 9 مساءً

� للحجز: 01013156826

مهم !!!
11/08/2026

مهم !!!

"يا دكتور… حاسس بهبوط و دوخة”دي كانت من أكتر الشكاوى اللي سمعناها في العيادة اليوم…🗣️ “كل ما أقف بحس إني هقع.”🗣️ “الدنيا...
29/07/2026

"يا دكتور… حاسس بهبوط و دوخة”

دي كانت من أكتر الشكاوى اللي سمعناها في العيادة اليوم…

🗣️ “كل ما أقف بحس إني هقع.”
🗣️ “الدنيا بتلف بيا.”
🗣️ “حاسس إني مش قادر أقف.”

ومع ارتفاع درجات الحرارة، بقينا بنشوف الشكوى دي بشكل متكرر، خاصة عند مرضى الضغط وكبار السن.

❓ليه الحر بيعمل هبوط؟

في الجو الحار، الجسم بيفقد سوائل مع العرق، والأوعية الدموية بتتمدد للتخلص من الحرارة، وده ممكن يؤدي إلى انخفاض ضغط الدم وحدوث دوخة أو هبوط.

لو حسيت بدوخة أو إنك هتغمى عليك:

✅ اقعد أو استلقي فورًا في مكان بارد أو في الظل، ومتفضلش واقف.

✅ ارفع رجليك حوالي 20–30 سم لمدة 10–15 دقيقة إذا أمكن.

✅ اشرب كوب أو كوبين من المياه على رشفات خلال١٥-٢٠ دقيقة (إذا لم يكن طبيبك مانع زيادة السوائل).

✅ لو لابس هدوم تقيلة أو ضيقة، فكها وحاول تبرد جسمك بمروحة أو كمادات باردة على الرقبة والإبطين.

✅ لو عندك جهاز قياس ضغط، قِس ضغطك بمجرد ما تتحسن الدوخة وسجل القراءة.

❌ متقفش بسرعة بعد ما تتحسن، وانهض تدريجيًا.

❌ ومتوقفش علاج الضغط أو تغير الجرعة من نفسك حتى لو حسيت إن ضغطك واطي.
إذا كنت من مرضى الضغط المرتفع و بدأ الضغط ينخفض أو حسيت بالأعراض السابقة لازم تتوجه للطبيب فورآ

❤️ الوقاية أهم من العلاج:
💧 اشرب المياه بانتظام طوال اليوم.
☀️ تجنب النزول وقت الذروة (من ١٢ظهرآ حتى٤ عصرًا) قدر الإمكان.
🧢 ارتدِ ملابس قطنية فاتحة اللون، واستخدم قبعة أو مظلة عند التعرض للشمس.
🚶 لو هتمشي مسافات، خد معاك زجاجة مياه.

💬 هل حصل معاك هبوط بسبب الحر قبل كده؟ وكيف تعاملت معاه؟ شاركنا في التعليقات، ودكتور كريم هيجاوب على أسئلتكم

🩺 بعد ما سألناكم في البوست اللي فات:إيه أكتر سبب بيرفع الكوليسترول؟كانت أغلب الإجابات: “الأكل الدسم”.وده صحيح… لكن مش هو...
11/07/2026

🩺 بعد ما سألناكم في البوست اللي فات:
إيه أكتر سبب بيرفع الكوليسترول؟

كانت أغلب الإجابات: “الأكل الدسم”.

وده صحيح… لكن مش هو السبب الوحيد.

❗ممكن يكون الكوليسترول عندك مرتفع بسبب عادة بتعملها كل يوم، أو حتى بسبب حاجة ملهاش علاقة بالأكل.

شوف كام سبب من دول موجود عندك:

🥩 بتحب الوجبات السريعة أو المقليات؟
الإكثار من الدهون المشبعة والدهون المتحولة من أكثر أسباب ارتفاع الكوليسترول الضار.

🏃 شغلك كله قعدة ومفيش رياضة؟
قلة الحركة تقلل الكوليسترول النافع وتزيد من تراكم الدهون في الشرايين.

⚖️ وزنك زاد، خصوصًا في منطقة البطن؟
زيادة الوزن من أهم عوامل ارتفاع الكوليسترول والدهون الثلاثية.

🧬 حد في عيلتك عنده كوليسترول أو جاله جلطة في سن صغير؟
قد يكون السبب وراثيًا، حتى لو أكلك صحي ووزنك طبيعي.

🚬 بتدخن؟
التدخين يضر الشرايين ويقلل الكوليسترول النافع، مما يزيد خطر الإصابة بأمراض القلب.

🩺 عندك سكر أو مشكلة في الغدة الدرقية؟
بعض الأمراض قد تكون السبب الحقيقي وراء ارتفاع الكوليسترول.

😟 دايمًا تحت ضغط وتوتر؟
التوتر المزمن قد يؤدي إلى عادات غير صحية مثل الأكل الزائد وقلة الحركة، مما يساهم في ارتفاع الكوليسترول.

❤️ لو لقيت نفسك في سبب واحد أو أكتر…
فده معناه إنك محتاج تطمن على نفسك.

لأن ارتفاع الكوليسترول غالبًا لا يسبب أي أعراض، والطريقة الوحيدة لاكتشافه هي تحليل الدهون في الدم.

💬 اكتب في التعليقات:
كام سبب من السبعة موجود عندك؟ 👇

� مواعيد العيادة
الأحد – الثلاثاء – الخميس
🕖 7:00 مساءً

📍 211 شارع شبرا، أمام محطة مترو سانت تريزا – أعلى مونجيني

📞 للحجز والاستفسار: 01013156826

كل كلمة شكر من مريض مسؤولية أكبر علينا ❤️كل تعليق بنقراه بيفكرنا إن وراء كل تقييم إنسان وثق فينا، وواجبنا نحافظ على هذه ...
11/07/2026

كل كلمة شكر من مريض مسؤولية أكبر علينا ❤️

كل تعليق بنقراه بيفكرنا إن وراء كل تقييم إنسان وثق فينا، وواجبنا نحافظ على هذه الثقة ونقدم أفضل رعاية ممكنة لكل مريض يدخل العيادة.

شكرًا لكل مريض شارك تجربته ومنحنا ثقته🙏🏻

📅 مواعيد العيادة
الأحد – الثلاثاء – الخميس
🕖 7:00 مساءً

📍 العنوان
211 شارع شبرا، أمام محطة مترو سانت تريزا – أعلى مونجيني

📞 01013156826

🩺 “دكتور… أنا لسه صغير، أكيد معنديش كوليسترول!”دي كانت أول جملة قالها أحد المرضى لما دخل العيادة…35 سنة فقط.لا بيدخن، وو...
10/07/2026

🩺 “دكتور… أنا لسه صغير، أكيد معنديش كوليسترول!”

دي كانت أول جملة قالها أحد المرضى لما دخل العيادة…

35 سنة فقط.
لا بيدخن، ووزنه قريب من الطبيعي، ومفيش أي شكوى.
كان جاي يطمن على قلبه قبل ما يبدأ رياضة.

ولما طلبنا منه يعمل تحليل كوليسترول، استغرب وقال:
“هو أنا شكلي عندي كوليسترول؟”

لكن بعد ظهور التحاليل…

كانت الصدمة.

الكوليسترول الضار (LDL) كان مرتفع جدًا.

المريض مكنش حاسس بأي تعب، ولا وجع، ولا ضيق في النفس…

وده أخطر ما في الكوليسترول.

⚠️ الكوليسترول المرتفع غالبًا ملوش أي أعراض.
لكنه مع الوقت يبدأ يترسب داخل الشرايين، ويضيقها تدريجيًا، وقد يكون السبب في ذبحة صدرية أو جلطة مفاجئة.

ولأن الكوليسترول مش بيبان على شكلك، ولا بيتعرف من إحساسك

� الطريقة الوحيدة لاكتشاف ارتفاع الكوليسترول هي تحليل الدم، لأنه في أغلب الحالات لا يسبب أي أعراض.

❤️ لا تنتظر ظهور مشكلة في القلب حتى تطمئن على صحتك… الوقاية تبدأ بتحليل بسيط في الوقت المناسب.

━━━━━━━━━━━━━━

🤔 وسؤال النهارده…

في رأيك… إيه أكتر سبب بيرفع الكوليسترول؟

🥩 الأكل الدسم؟
🧬 الوراثة؟
🚬 التدخين؟
🏃 قلة الحركة؟

🤫 ولا في سبب تاني ناس كتير متعرفوش؟

💬 اكتب إجابتك في التعليقات… والإجابة الكاملة هنعرفها في البوست الجاي مع دكتور كريم.

� مواعيد العيادة
الأحد – الثلاثاء – الخميس
🕖 7:00 مساءً

📍 العنوان
211 شارع شبرا، أمام محطة مترو سانت تريزا – أعلى مونجيني

❤️ الإجابة الصحيحة هي… ❌ غلطشكرًا لكل اللي شارك بإجابته في البوست السابق. ❤️كتير منكم اختار الإجابة الصح، لكن في ناس لسه...
10/07/2026

❤️ الإجابة الصحيحة هي… ❌ غلط

شكرًا لكل اللي شارك بإجابته في البوست السابق. ❤️

كتير منكم اختار الإجابة الصح، لكن في ناس لسه فاكرة إن أدوية الضغط بتبوظ الكلى.

والحقيقة…

ارتفاع ضغط الدم غير المتحكم فيه هو من أهم أسباب تدهور وظائف الكلى، وقد يؤدي مع الوقت إلى الفشل الكلوي.

أما أدوية الضغط، ففي حالات كتير بتكون جزءًا مهمًا من حماية الكلى، خاصة عند مرضى الضغط والسكر.

صحيح إن بعض الأدوية تحتاج متابعة دورية لوظائف الكلى وتحاليل الدم، لكن ده بيكون تحت إشراف الطبيب، وليس معناه إن الدواء “بيبوظ الكلى”.

⚠️ الخطر الحقيقي هو إيقاف العلاج من نفسك.

لأن ده ممكن يعرّضك لمضاعفات خطيرة على:
❤️ القلب
🧠 المخ
🩺 الكلى

خد علاجك بانتظام… وسيب قرار تغيير أو إيقاف الدواء لطبيبك.

💬 استنوا سؤال “صح ولا غلط؟” الجديد قريب… واكتبولنا في التعليقات إيه الموضوع اللي تحبوا نتكلم عنه المرة الجاية؟

━━━━━━━━━━━━━━

📅 مواعيد العيادة
الأحد – الثلاثاء – الخميس
🕖 7:00 مساءً

📍 العنوان
211 شارع شبرا، أمام محطة مترو سانت تريزا – أعلى مونجيني.

� قبل ما توقف علاج الضغط… جاوب على السؤال ده!تفتكر… أدوية الضغط فعلًا بتبوظ الكلى؟👍 صح❤️ غلط💬 شاركنا بإجابتك في التعليقا...
09/07/2026

� قبل ما توقف علاج الضغط… جاوب على السؤال ده!

تفتكر… أدوية الضغط فعلًا بتبوظ الكلى؟

👍 صح
❤️ غلط

💬 شاركنا بإجابتك في التعليقات، والإجابة الصحيحة مع دكتور كريم.

❤️ منشن أي حد بياخد علاج ضغط… يمكن المعلومة دي تفرق معاه.

� مواعيد العيادة: الأحد – الثلاثاء – الخميس | 7 – 9 مساءً

📍 العنوان: 211 شارع شبرا، أمام محطة مترو سانت تريزا – أعلى مونجيني.

“دكتور… أنا باخد علاج الضغط لما أحس إنه عالي.”دي من أكتر الجمل اللي بنسمعها في العيادة…لكن المفاجأة إن ارتفاع ضغط الدم ف...
07/07/2026

“دكتور… أنا باخد علاج الضغط لما أحس إنه عالي.”

دي من أكتر الجمل اللي بنسمعها في العيادة…

لكن المفاجأة إن ارتفاع ضغط الدم في أغلب الأحيان مالوش أعراض!

يعني ممكن يكون ضغطك 180/110، وإنت حاسس إنك كويس جدًا، وبتشتغل وتمارس يومك بشكل طبيعي.

وده سبب إن ضغط الدم بيتسمى “القاتل الصامت”، لأنه ممكن يفضل سنين من غير أعراض، وفي نفس الوقت يسبب ضرر للقلب والمخ والكلى والأوعية الدموية.

علشان كده، علاج الضغط مش مسكن بناخده وقت ما نحس إن الضغط عالي…

هو علاج لازم يتاخد بانتظام، حتى لو إنت حاسس إنك بخير، لأنه هو اللي بيحافظ على ضغطك في المعدل الطبيعي ويحميك من المضاعفات.

❤️ متستناش تحس إن ضغطك عالي علشان تاخد العلاج… خليه جزء من روتينك اليومي.

آخر مرة قست فيها ضغطك كانت إمتى؟

� عندك سؤال عن الضغط أو صحة القلب؟ اكتبه في التعليقات، والدكتور كريم هيجاوب عليك بنفسه

📅 مواعيد العيادة: الأحد – الثلاثاء – الخميس | 7 – 9 مساءً

📍 العنوان: 211 شارع شبرا، أمام محطة مترو سانت تريزا – أعلى مونجيني.

مبرووووووك لمنتخب مصر ❤️❤️🇪🇬🇪🇬 #الفراعنة
03/07/2026

مبرووووووك لمنتخب مصر ❤️❤️🇪🇬🇪🇬



#الفراعنة

🎉 عيد أضحى مبارك 🎉عيادة دكتور كريم منير كاملأخصائي القلب والأوعية الدموية ❤️نتمنى لكم عيدًا سعيدًا مليئًا بالصحة والراحة...
26/05/2026

🎉 عيد أضحى مبارك 🎉
عيادة دكتور كريم منير كامل
أخصائي القلب والأوعية الدموية ❤️

نتمنى لكم عيدًا سعيدًا مليئًا بالصحة والراحة والسعادة 🌙✨
نسأل الله أن يديم عليكم نعمة الصحة والعافية.

📍 مواعيد العيادة:
الأحد – الثلاثاء – الخميس
من الساعة ٧ مساءً

📞 للحجز والاستفسار:
01013156826


Address

٢١١ شارع شبرا/بجوار محطة سانت تريز/أعلى مونجينى
Cairo

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when عيادة الدكتور كريم منير- أخصائى القلب و الأوعية الدموية posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category