ساره الشامي -Sara ElShamy

ساره الشامي -Sara ElShamy استشاري نفسي واسري وعلاقات زوجيه
لايف كوتش تطوير ذات
ومدرب دولي معتمد من ITC
️ ✨️مهما كانت مشكلتك النفسيه .. هساعدك تحلها✨️

لايف كوتش معتمد من الاتحاد الدولي للكوتشينج ICF
دكتوراه صحه نفسيه
ممارس تنويم بالايحاء
معالج بالطاقه

بمناسبة المولد النبوي الشريف، هذه الذكرى المباركة هي وقفة لنتذكر معاً أخلاق نبينا الكريم وسيرته العطرة التي كانت رحمة ...
25/08/2026

بمناسبة المولد النبوي الشريف، هذه الذكرى المباركة هي وقفة لنتذكر معاً أخلاق نبينا الكريم وسيرته العطرة التي كانت رحمة مهداة للعالمين، مليئة بالصبر واللين وحسن المعشر.
كل عام وأنتم بخير، وجعل الله أيامكم كلها بركة وخير، وأعاد علينا هذه المناسبة الكريمة ونحن في أتم الصحة والعافية.
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين.
#العلاقات

"تعبتي من دور 'القوية' اللي شايلة كل حاجة لوحدها؟"كل يوم بتغمضي عينك وفي قلبك تِقل مش عارفة توصفيه.. الكل شايفك القوية، ...
24/08/2026

"تعبتي من دور 'القوية' اللي شايلة كل حاجة لوحدها؟"

كل يوم بتغمضي عينك وفي قلبك تِقل مش عارفة توصفيه..

الكل شايفك القوية، الصبورة، والعمود اللي شايل البيت، بس مفيش حد سألك: "إنتي حاسة بإيه؟".

الضغط، الكبت، ومحاولة إرضاء اللي حواليكي على حساب نفسك مش قوة، ده استنزاف لروحك وطاقتك.

في جلساتنا، بنوفرلك المساحة اللي محتاجاها بجد:
🔸️ مساحة آمنة: احكي فيها اللي مخبياه عن العالم كله، بدون خوف من أحكام أو لوم.
🔸️ فهم وعمق: مش مجرد "فضفضة"، لكن ترتيب لأفكارك ومشاعرك عشان تفهمي نفسك صح.
🔸️خطوات عملية: هنحط إيدنا على جذور المشكلة عشان تبدأي رحلة تعافي حقيقية وتستردي توازنك.

إنتي مش لوحدك، ومن حقك تعيشي بسلام نفسي.
للحجز والاستفسار:
📩 ابعتي رسالة على الصفحة.
📞 أو تواصلي معانا على الرقم: 010 61330450
د. سارة الشامي
استشاري نفسي وأسري وعلاقات زوجية - لايف كوتش


"تعبتي من دور 'القوية' اللي شايلة كل حاجة لوحدها؟"كل يوم بتغمضي عينك وفي قلبك تِقل مش عارفة توصفيه.. الكل شايفك القوية، ...
08/08/2026

"تعبتي من دور 'القوية' اللي شايلة كل حاجة لوحدها؟"

كل يوم بتغمضي عينك وفي قلبك تِقل مش عارفة توصفيه..

الكل شايفك القوية، الصبورة، والعمود اللي شايل البيت، بس مفيش حد سألك: "إنتي حاسة بإيه؟".

الضغط، الكبت، ومحاولة إرضاء اللي حواليكي على حساب نفسك مش قوة، ده استنزاف لروحك وطاقتك.

في جلساتنا، بنوفرلك المساحة اللي محتاجاها بجد:
🔸️ مساحة آمنة: احكي فيها اللي مخبياه عن العالم كله، بدون خوف من أحكام أو لوم.
🔸️ فهم وعمق: مش مجرد "فضفضة"، لكن ترتيب لأفكارك ومشاعرك عشان تفهمي نفسك صح.
🔸️خطوات عملية: هنحط إيدنا على جذور المشكلة عشان تبدأي رحلة تعافي حقيقية وتستردي توازنك.

إنتي مش لوحدك، ومن حقك تعيشي بسلام نفسي.
للحجز والاستفسار:
📩 ابعتي رسالة على الصفحة.
📞 أو تواصلي معانا على الرقم: 01061330450
د. سارة الشامي
استشاري نفسي وأسري وعلاقات زوجية - لايف كوتش


"اشتغلت على نفسك.. وصلحت أفكارك.. وبعدين؟!""لفيت كتير على الجلسات النفسية، واشتغلت على نفسك بجد، صلحت معتقدات، وفككت صدم...
22/07/2026

"اشتغلت على نفسك.. وصلحت أفكارك.. وبعدين؟!"

"لفيت كتير على الجلسات النفسية، واشتغلت على نفسك بجد، صلحت معتقدات، وفككت صدمات طفولة، ووصلت لمرحلة هادئة وحلوة جداً في التعافي النفسي..
نيجي بقى للنقطة الأهم.. وبعدين؟!
المفاجأة الصادمة اللي كلنا بنكتشفها في مرحلة ما: إننا اتغيرنا جوه، بس ولا حاجة في واقعنا بره اتغيرت!
لسه بتتعرضي لنفس نوعية العلاقات المؤذية..
لسه بتخبطي في نفس الحيطة في الشغل والفلوس..
لسه بتحسي إن واقعك ثابت مكانه كأنك كنتِ بتلفي في ساقية!
ليه؟ لأن (التعافي النفسي) بيكشفلك الغلط وبيشيل الألم، بس مش هو لوحده اللي بيخلق الواقع الجديد.
طول ما إنتي فاكرة إن الشغل على الفكر والمشاعر كفاية، هتفضلي واقفة مكانك. الواقع بيتغير لما نطلع للفل الأعمق: الوعي والطاقة والاستحقاق.
ساعتها بس بتفهمي ليه شكلك اتغير، بس واقعك لسه مستني التردد الصح عشان يتحرك.
عمرك حسيتي الإحساس ده؟ وإنك وصلتي للسلام بس واقعك لسه مأجل الإجابة؟ سيبلي في الكومنتات.

لحجز الجلسات والاستشارات
تواصل على الواتس اب على رقم 👇🏻 https://wa.me/201061330450

#استحقاق #علاقات #طاقة "

"كتير مننا بيمشي رحلة علاج وتعافي نفسي طويلة ومؤلمة، وبيفهم أسباب صدماته، وبيتعلم إزاي يحط حدود، وبيوصل لمرحلة 'سلام'.بس...
19/07/2026

"كتير مننا بيمشي رحلة علاج وتعافي نفسي طويلة ومؤلمة، وبيفهم أسباب صدماته، وبيتعلم إزاي يحط حدود، وبيوصل لمرحلة 'سلام'.
بس بتيجي لحظة، بنسأل نفسنا: 'طيب وبعدين؟ ليه حياتي لسه واقفة مكانها في الشغل؟ أو ليه علاقاتي بتكرر نفس السيناريوهات المؤلمة مع إني اتغيرت؟'
الإجابة اللي اكتشفتها في رحلتي، واللي غيرت مفاهيمي تماماً، هي إن: 'التعافي بيشيل الألم، لكن الوعي هو اللي بيبني الواقع الجديد.'
طول ما إنتي بتشتري سلامك النفسي بـ (جهد ومقاومة)، إنتي لسه في تردد المشقة. النقلة الحقيقية بتحصل لما تفهمي إن عقلك ومشاعرك هما (مغناطيس) بيجذب تجاربك.
مش كفاية تكوني 'طيبة ومتعافية'، لازم كمان تكوني 'واعية وذات استحقاق عالي'.
في الفترة الجاية، هنبدأ نفكك الشفرة دي مع بعض.. إزاي نستخدم علوم النفس والوعي معاً عشان ننتقل من مرحلة (النجاة) لمرحلة (الازدهار).
مستعدين للخطوة الجاية؟

لحجز جلسات واستشارات و لتفاصيل اكتر تواصلي على الواتس اب على رقم 👇🏻 https://wa.me/201061330450

#استحقاق #جذب #كارما #تعافي "

ليه قررت أختفي الشهر اللي فات؟ وأيه اللي اتغير؟"بقالي اكتر من شهر غايبة عنكم.. شهر كامل كنت فيه في رحلة مع نفسي.كورسات و...
14/07/2026

ليه قررت أختفي الشهر اللي فات؟ وأيه اللي اتغير؟"

بقالي اكتر من شهر غايبة عنكم.. شهر كامل كنت فيه في رحلة مع نفسي.
كورسات وورش ومحاضرات وتطبيق

كتير منكم عارفني كـ (اسم أو تخصص في الاستشارات النفسية والعلاقات)، وعارفين إن هدفي دايماً كان إننا نفهم 'ليه' بنتصرف بالطريقة دي، وإزاي نعالج جروحنا ومشاكلنا ونواجه نفسنا بالاسباب الحقيقيه من غير تزويق او تجميل عشان نعيش حياة أهدى وافضل

بس في الشهر اللي فات ده، اكتشفت حاجة مهمة جداً.. إن العلاج النفسي مش بيكون كفايه هو بيكون الخطوة الأولى مش الأخيرة.
لقيت إن فيه 'حلقة مفقودة' بتخلينا نلف في دواير مفرغة، مهما فهمنا أسبابنا النفسية واوقات كتير لسه بنلاقي واقعنا المادي والعاطفي مابيتغيرش بالشكل اللي بنتمناه ونستحقه وده بيخلي ناس كتير تنتكس او تحس ان شغلها على نفسها معملش اللي كانت مستنياه

عرفت إن الموضوع مش بس (تحليل سلوك وعلاج طفل داخلي او تحرير صدمات وجروح )وبس على كده
لا الموضوع ليه علاقة بحاجه اكبر واعمق وده اللي هيخلي العلاج النفسي يحقق نتايج مبهره

أنا رجعت بـ (رؤية جديدة)، مش بس عشان نغير تفكيرنا، لكن عشان نغير حياتنا كلها ونستقبل واقع أوسع وأغنى في المال، والعلاقات، وكل تفصيلة في حياتنا.
الرحلة اللي جاية هتكون مختلفة، أعمق، وأكثر عملية. مستعدين تشاركوني البداية الجديدة دي؟

لو عندك سؤال أو حاجة حسيت إنك واقف فيها ومحتاج تفهمها من منظور أعمق، سيبلي في الكومنتات، وهبدأ أجاوبكم في البوستات اللي جايه

لحجز جلسات واستشارات نفسيه وعلاقات زوجيه تواصل واتس اب على رقم 👇🏻 https://wa.me/201061330450

#العلاقات

حاسه إنك محتاجه مساحة تفهمي فيها نفسك بجد؟أوقات الضغط النفسي مش بيكون له سبب واضح،وأوقات بنبقى تايهين بين مشاعر كتير ومش...
18/06/2026

حاسه إنك محتاجه مساحة تفهمي فيها نفسك بجد؟
أوقات الضغط النفسي مش بيكون له سبب واضح،
وأوقات بنبقى تايهين بين مشاعر كتير ومش قادرين نحدد إيه اللي مضايقنا فعلًا.

لو بتمري بمرحلة فيها قلق، توتر، أو حتى اكتئاب،
لو في اضطرابات مأثرة على يومك، نومك، وعلاقاتك…
ولو مشاعرك بقيت أكتر من ان طاقتك تتحملها –
فالمساعدة مش ضعف، دي أول خطوة للتغيير.

🔹 ولو كنتي في علاقة زوجية وبتمري بلحظات صعبة،
في شد أو فتور أو جرح مش عارفين تخرجوا منه،
ومحتاجه تبني تواصل حقيقي مع شريك حياتك بدل ما كل حاجة تبعدكم…
انا هنا علشان اساعدك

💡 الاستشارات النفسية وجلاسات الاستشارات الزوجية اللي بقدّمها بتوفر لك:
✔️ خصوصية تامة وسرية مطلقة
✔️ خبرة وتخصص في التعامل مع التحديات النفسية والعاطفية
✔️ بيئة آمنة وداعمة تقدر تحكي فيها من غير خوف

ماتأجليش الراحة اللي تستحقيها، خُطوتك الأولى لحياة أهدى وأوضح بتبدأ من هنا.

📩 الجلسات أونلاين وبتناسب أي مكان إنت فيه
📞 للحجز أو الاستفسار واتس اب: 010 61330450

#مصر #السعودية #الإمارات #الأردن

في نوع رجاله بنسميه الراجل النينجا ( قليل جدا بس موجود ) هو مش كامل مكمل ... لا انسان عادي عنده نقط ضعف وعيوب بردو بس بع...
17/06/2026

في نوع رجاله بنسميه الراجل النينجا ( قليل جدا بس موجود )
هو مش كامل مكمل ... لا انسان عادي عنده نقط ضعف وعيوب بردو بس بعيده عن اساسيات الرجوله

راجل تحسي معاه انك عايشه في عالم الخيال حرفيه او جاي من الفضاء او بطل روايات قديمه ... بيتعامل مع اصعب الامور بهدوء واريحيه غريبه
بسيط جدا ومتواضع جدا بس صعب اي حد يفهمه وكله بيعمله الف حساب

راجل ماشي بدماغه بيعمل اللي هو عايزه و مش بيحتاج موافقه من حد بيعرف ياخد قرارات وينفذها وفي نفس الوقت بيعرف يكسب كل اللي حواليه حتى لو هيعمل عكس اللي عايزينه يعني بالبلدي كده بيثبتهم

ليه قواعد وقوانين ومعايير ومباديء خاصه جدا مالهاش علاقه بالقطيع او بالعامه وبيعرف يفرضها على اللي حواليه ويخليهم يخضعوا لقوانينه دي وبرضاهم وبكل هدوء وعقل

مش رغاي ولو اتكلم عاقل وفاهم وذكي وتحسي ان الكلمه محطوطه في مكانها صح ومش بيسمح لحد يتعدى حدوده معاه حتى لو بنظره ومع ذلك اجتماعي جدا والكل بيحبوه ودمه خفيف

واثق من نفسه و تقيل وراسي وراكز بس مش تقل رخامه وانزحه ولا تقل مصطنع بيداري بيه عقد نقص .. لا بالعكس شخصيه متواضعه جدا مش هفأ ومايقدرش حد حتى يفكر يستغله

شخص يعتمد عليه بجد سواء في مواقف او اراء عمرك ماتلجئيله في حاجه ومايتصرفش .. حتى لو معندوش حل دلوقتي بس عنده قدره غريبه عجيبه يضرب الارض يطلع حلول من الاخر بيعرف يتصرف

جنتل وذوق جدا بدون تكلف او تمثيل او محاوله استدراج او انه يوقعك في فخه هو محترم فعلا وكل حاجه فيه محترمه

راجل مايخليكيش تخافي منه ولا بيحتاج يتحكم فيكي ولا عمره يلمح او يتكلم بصيغه الاوامر او تحكمات بس ليه كلمه لازم تحترم في بيته .... وابقي قابليني لو عرفتي تعملي حاجه منك لنفسك كده او من دماغك والحاجه دي هتزعله اوماتكونش هتعجبه لانك مش هتخافي منه لا خالص .... بس هتخافي على زعله وكله برضاكي وبمزاجك من الاخر مش هتعرفي تعملي حاجه غير لما ترجعيله وتاخدي موافقته ثقه من سلب اراده

بيعرف يحتويكي ويفهمك وحتى لو في خلاف بينكم عنده من الذكاء يعرف يوقف الخلاف امتا وازاي ويعرف ينهي اي زعل بينكم بطريقه تخليكي فيما بعد انتي اللي تتجنبي تختلفي معاه بعد كده

ذكائه وحكمته وحسن تصرفه مبهر لدرجه مش طبيعيه مع انك لو دورتي هو بيعمل ايه مختلف هتلاقيه انسان عادي جدا كل حاجه معاه مختلفه حتى العادي اوي معاه مختلف اوي
مبيضيعش وقت في دراما وهرتلات مالهاش لازمه الحياه معاه سهله ومريحه بس مش اي حد يعرف يوصلها

مابيحبش اللف والدوران ومهما حاولتي تلفي وتدوري وتلعبي اي الاعيب معاه هتلاقي نفسك بتعترفي لوحدك ومن اول بصه علشان عارفه ان اخره اللي بتعمليه ده حيطه سد انتي اللي هتلبسي فيها

الراجل ده لو ربنا بيحبك ودخل حياتك مستحيل تعرفي تبقي مع راجل غيره بعده
لانه بيقفل اللعبه حرفيا ... بتوصلي معاه لمرحله الاكتمال لنموذج الرجوله الحقيقيه
فمستحيل اي واحد تاني من المتاحين يقدر يدخل يملى ربع مكانه وخصوصا ان النموذج ده قليل اوي لدرجه مستحيله
كانك لقيتي جوهره نادره

الراجل ده الدنيا بعده بتبقا ناقصها حياه

بس علشان توصلي لراجل زي ده محتاجه تشتغلي على نفسك كتير علشان تبقي على مستواه النفسي والفكري والطاقي

لحجز جلسات واستشارات نفسيه واسريه وعلاقات زوجيه تواصلي واتس اب 010 61330450

مع بداية السنة الهجرية الجديدة، بنبدأ صفحة جديدة مع نفسنا. كل سنة وأنتوا طيبين، وبتمنى تكون سنة جبر خاطر، وهدوء بال، وبد...
16/06/2026

مع بداية السنة الهجرية الجديدة، بنبدأ صفحة جديدة مع نفسنا. كل سنة وأنتوا طيبين، وبتمنى تكون سنة جبر خاطر، وهدوء بال، وبدايات حلوة لكل حد فينا.
يا رب تكون سنة خفيفة على قلوبكم، مليانة خطوات ثابتة ونجاحات، وتكون دايماً أيامكم كلها خير ورضا.

لحجز جلسات واستشارات نفسيه واسريه وعلاقات زوجيه تواصل واتس اب على رقم 👇🏻

https://wa.me/201061330450

#العلاقات

Address

Cairo

Telephone

+201061330450

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when ساره الشامي -Sara ElShamy posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category