Amr Hashim - Mental Health Consultant

Amr Hashim - Mental Health Consultant مستشار إرشاد نفسي وعلاقات، لتبسيط المفاهيم النفسية وتطبيقيها عملياً

بنكبر... لكن مش كل حاجة جوانا بتكبر معانا.أوقات بنفتكر إن اللي حصل زمان انتهى، لكن بنكتشف إنه لسه بيأثر على مشاعرنا، وعل...
05/07/2026

بنكبر... لكن مش كل حاجة جوانا بتكبر معانا.

أوقات بنفتكر إن اللي حصل زمان انتهى، لكن بنكتشف إنه لسه بيأثر على مشاعرنا، وعلاقاتنا، وطريقتنا في التعامل مع نفسنا والناس.

لو حاسس إن عندك كلام محتاج يتقال...
أو حتى محتاج تسمع ناس مروا بتجارب شبهك...

ندعوك لأول لقاء من اسمعني | Group Therapy. 🤍

🌿 موضوع اللقاء: جروح الطفولة

هتكون مساحة آمنة للمشاركة والدعم.
تقدر تتكلم لو حابب، أو تكتفي بالاستماع.
بدون أحكام، وبدون نقد... باحترام ودعم متبادل.

🗓 السبت
🕘 الساعة 9 مساءً
🎁 المشاركة مجانية

لو حابب تكون معانا، انضم لمجتمع "اسمعني" على واتساب من خلال الرابط في أول تعليق، وهيوصلك كل جديد وتفاصيل اللقاء. 🌿

https://chat.whatsapp.com/G1jZeK681T7IONHp9HjTdB

17/06/2026

مش كل العلاقات اللي بتفشل بيكون السبب فيها إن الشخص "وحش"...

أوقات علامات الخطر بتكون موجودة من البداية، بس إحنا بنشوفها ونتجاهلها.

لو إنتِ في مرحلة تعارف أو خطوبة، أو حتى بتفكري في شخص بشكل جدي، الريلز ده مهم ليكي.

فيه 4 علامات بيعتبرهم أشهر الباحثين في العلاقات من أخطر المؤشرات اللي ممكن تنبهك بدري إن العلاقة محتاجة تتراجع وتتفكر فيها بهدوء.

اسمعيه للآخر، وقوليلي:
إيه أكتر علامة شوفتيها قبل كده في علاقة حواليكي؟

#الخطوبة
#العلاقات

#الزواج


07/06/2026

أصعب أنواع الألم.. هو الوجع الصامت اللي مش بتلاقي له تفسير، ولا قادر تحكيه لحد. 🖤

في أوقات كتير، الإنسان منا مش بيكون محتاج نصايح أو تحليل علمي على قد ما بيكون مستني كلمة واحدة: "أنا حاسس بيك". مستني حد يوصف ألمه الداخلي بصوت صادق يطبطب على روحه.

وهذا بالضبط ما فعله الشاعر الكبير أحمد فؤاد نجم في هذه الأبيات.. تشريح نفسي حاد ومذهل لإنسان قرر يشيل العالم كله فوق كتفيه، ويتحمل فوق طاقته لحد ما قارب على الانكسار.

الاسم: صابر.. والتهمة: إنسان بيحمل همومه بالليل ويرقد عليها.

شاهد المقطع بالأبيض والأسود، وإذا حسيت إن الكلمات دي بتمس جزء من حكايتك أو حكاية حد غالي عليك.. شارك المقطع (Share).

◄ لمشاهدة التحليل النفسي البنيوي الكامل وسيكولوجية الكرب والتحمل، تابع الحلقة الكاملة في أول تعليق مثبت أسفل الفيديو.

#الكرب #ثقافة

05/06/2026

أوقات كثيرة لا يكون الإنسان محتاجًا من يفسر ألمه، بقدر ما يكون محتاجًا من يفهمه ويصفه بصدق.

في هذه الحلقة أشارك معكم قراءة وتأملًا في واحدة من أشهر قصائد الشاعر المصري أحمد فؤاد نجم، والتي تصف الإنسان الذي يحمل أعباء الحياة بصمت، ويتحمل فوق طاقته حتى يصبح الصبر نفسه وجعًا.

لماذا يستمر بعض الناس في التحمل رغم الألم؟
ولماذا يعتاد الإنسان حمل ما يفوق قدرته؟
وكيف يمكن للكلمات والفن أن تصف خبرات نفسية يعجز كثيرون عن التعبير عنها؟

هذه الحلقة ليست تحليلًا أدبيًا، بل محاولة لفهم تجربة إنسانية يعيشها كثير من الناس.

إذا كنت تمر بفترة صعبة، أو تشعر أن الحياة أثقلت كاهلك، فقد تجد في كلمات أحمد فؤاد نجم ما يصف جزءًا مما تشعر به.

—

عمرو هاشم
Mental Health Consultant





#قصائد
#الشعر

04/06/2026

معظم الناس بتختار شريك حياتها... وبعدين تكتشف إنها اختارت الشخص الغلط!

إزاي تختار شخص يكون بينك وبينه مودة ورحمة، حب وهزار، احترام وتقدير؟

إزاي تختار شخص تحس معاه إنك موجود فعلًا، وإن وجودك له قيمة؟

المشكلة إن أغلب الناس بتدخل العلاقات وهي فاكرة إنها بتختار بعقلها، بينما اختياراتها غالبًا بتتأثر باحتياجات نفسية قديمة، وخبرات طفولة، وأنماط تعلق مش واخدة بالها منها.

علم النفس قضى عشرات السنين يحاول يفهم: ليه بعض العلاقات بتنجح، وليه علاقات تانية بتبدأ قوية وتنتهي بخيبة أمل؟

في الفيديو ده هتسمع جزء صغير من الإجابة.

سؤال:
إيه أهم صفة بتدور عليها في شريك الحياة؟

اكتبها في التعليقات.


#العلاقات
#الزواج

01/06/2026

كوابيس "فرويد" العنيفة بعد موت والده! 🧠🖤

في عام 1896، اختبر سيجموند فرويد الحدث الأشد فجيعة في حياته: موت والده. من رحم هذا الألم النفسي والوجودي، بدأت تهاجمه كوابيس عنيفة ومتكررة. لم يهرب فرويد من صدمته، بل اتخذ منها مختبراً إكلينيكياً، فبدأ في تسجيل أحلامه وتفكيكها، ليخرج للعالم عام 1900 بكتابه الأسطوري 'تفسير الأحلام'.

هذا المقطع يكشف لك كيف تحول الألم الشخصي إلى نموذج بنيوي كامل لتفسير العقل البشري والتحليل النفسي.

💡 شاهد التحليل الإكلينيكي والتاريخي الكامل في الحلقة المثبتة على قناتنا (الرابط في البايو / أول تعليق)،
العقل اللاواعي لا يتوقف عن توجيه حياتك، وإذا لم تتعلم كيف تفكك شفراته، ستظل تكرر نفس الأخطاء وتسميها قدراً. اشترك في الصفحة الآن لكي تستفيد من التحليلات الإكلينيكية القادمة وتفهم ما يدور خلف الكواليس البنيوية لعقلك.. لا تترك الخوارزمية تحرمك من الحلقة القادمة، تابعنا الآن قبل أن يفوتك المقطع القادم وتخسر فرصة قراءة نفسك بالعلم والعمق الديناميكي.

#مصر

30/05/2026

كام تكلفتها؟.. فاتورة القرارات الغلط في حياتك! ⚠️
الفشل في اختيار شريك الحياة بيساوي خسارة يومية من رصيد السعادة، واختيار التخصص الغلط بيساوي شعور دائم بعدم الكفاءة.
مارشا لينهان (مؤسسة العلاج الجدلي) بتقول: "ممكن متكونش أنت السبب في الوضع اللي إنت فيه.. لكنك مسؤول تغيره للأفضل".
شاهد الحلقة كاملة على قناة اليوتيو .. واشترك في الصفحة لتفهم نفسك.

28/05/2026

ليه بناخد أهم وأصعب قرارات حياتنا في سن وعقلنا لسه مش جاهز بالكامل؟ 🧠⚠️

علم النفس العصبي بيكشف لنا صدمة حقيقية عن "القشرة الجبهية" (Pre-frontal cortex) - وهو الجزء المسؤول عن التخطيط، والمنطق، واتخاذ القرارات في المخ. المفاجأة البيولوجية إن الجزء ده هو آخر الأجزاء اللي بتكتمل في النمو، وبيستمر لحد سن الرشد!

يعني في نفس المرحلة اللي المجتمع والأهل بيضغطوا عليك فيها عشان تختار تخصصك الجامعي ومستقبلك المهني، وتختار شريك حياتك.. بيكون عقلك البيولوجي لسه "تحت الإنشاء" ومش مؤهل تماماً لقرارات مصيرية بالحجم ده!

النتيجة؟ تشتت، ولخبطة، وقرارات بنتحمل تكلفتها سنين من عمرنا وألمنا النفسي.

💬 شاركوني في التعليقات: هل حاسين إنكم اخترتوا تخصصكم الجامعي بكامل وعيكم، ولا ضغط المجتمع والأصحاب كان أقوى؟

◄ لمشاهدة التحليل النفسي الكامل: اضغط على الرابط في أول تعليق لمشاهدة حلقة "أهم قرارين في الحياة".

_

Address

Cairo
11321

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Amr Hashim - Mental Health Consultant posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category