Sehha Clinic Dr Ghada Ismail

Sehha Clinic Dr Ghada Ismail Physiotherapy & Nutrition center in El shrouk city ( orthopedic, spine , sport injuries & clinical nutrition)

25/08/2026

مش كل وجع محتاج علاج طبيعي… ومش كل إجهاد محتاج حجامة 👀

Physical Therapy؟
Recovery؟
ولا Cupping؟ 🤔

3 جلسات مختلفة، وكل واحدة ليها وقتها واستخدامها المناسب.

المهم متختارش الجلسة اللي سمعت عنها… اختار اللي جسمك محتاجه. 🧠💪

اتفرج على الفيديو واعرف إيه الأنسب ليك 👇
ولو لسه محتار، ابعتلنا واحكيلنا عن حالتك. 📩

للحجز و الاستفسار

📞 +201104250134
📞 +201068125264

للتواصل عبر الواتساب
https://wa.me/+201104250134

📍العنوان:

https://maps.app.goo.gl/64StycNPhXZiNWnD6
The Edge mall -Enterance B (1st floor clinic number 114 )⁩⁩⁩⁩

22/08/2026

بتحصلك بعد كل وجبة؟😥

اﻟﺮﻏﺒﺔ اﻟﻤﺴﺘﻤﺮة ﻓﻲ اﻟﺤﻠﻮﻳﺎت ﻣﺶ دايماً ﻣﻌﻨﺎﻫﺎ إن إرادﺗﻚ ضعيفة، ساعات بيكون جسمك بيحاول يقولك حاجة
شوفوا الفيديو واعرفوا ٣ خطوات بسيطة تساعدكم تقللوا ال Sugar cravings 🍫❌

للحجز و الاستفسار

📞 +201104250134
📞 +201068125264

للتواصل عبر الواتساب
https://wa.me/+201104250134

📍العنوان:

https://maps.app.goo.gl/64StycNPhXZiNWnD6
The Edge mall -Enterance B (1st floor clinic number 114 )⁩⁩⁩

19/08/2026

مش كل منتج مكتوب عليه High protein يبقي صحي أو مناسب ليك 🤔
اعرف الحقيقة في الفيديو، وقولنا في الكومنتات ايه اكتر منتج High protein جربته؟👇🏻

للحجز و الاستفسار

📞 +201104250134
📞 +201068125264

للتواصل عبر الواتساب
https://wa.me/+201104250134

📍العنوان:

https://maps.app.goo.gl/64StycNPhXZiNWnD6
The Edge mall -Enterance B (1st floor clinic number 114 )⁩⁩

15/08/2026

لسه مستنية الوقت المناسب عشان تهتمي بنفسك؟ 🤔
يمكن الوقت المناسب هو دلوقتي. ✨

في عيادة صحة جهزنالك عروض مميزة على أقسامنا المختلفة 🎊

🥗 قسم التغذية
💪🏻 قسم العلاج الطبيعي
✨جلسات التنحيف الموضعي

اكتبي “OFFERS” في الكومنت 👇🏻
وهنبعتلك كل العروض والتفاصيل 💌

ابدئي دلوقتي… وخلي اهتمامك بنفسك أولوية👌✨

للحجز و الاستفسار

📞 +201104250134
📞 +201068125264

للتواصل عبر الواتساب
https://wa.me/+201104250134

📍العنوان:

https://maps.app.goo.gl/64StycNPhXZiNWnD6
The Edge mall -Enterance B (1st floor clinic number 114 )⁩

09/08/2026

كل الناس بتتسأل عن جيوب البالطو الأبيض لدكتور العلاج الطبيعي😂

ودي كانت الاجابه بإختصار😂🫶🏻

للحجز و الاستفسار

📞 +201104250134
📞 +201068125264

للتواصل عبر الواتساب
https://wa.me/+201104250134

📍العنوان:

https://maps.app.goo.gl/64StycNPhXZiNWnD6
The Edge mall -Enterance B (1st floor clinic number 114 )

04/08/2026

ارﺗﻔﺎع اﻟﻜﻮﻟﻴﺴﺘﺮول واﻟﺪﻫﻮن اﻟﺜﻼﺛﻴﺔ ﻣﺶ دايما
ﺑﻴﻌﻤﻞ أﻋﺮاض واﺿﺤﺔ وده اﻟﻠﻲ ﺑﻴﺨﻠﻲ ﻧﺎس ﻛﺘﻴﺮ ﺗﺴﺘﻬﻴﻦ ﺑﺎﻟﻤﻮﺿﻮع.

اﻟﻤﻬﻢ ﻓﻲ اﻟﺘﺤﻠﻴﻞ ﻣﺶ رﻗﻢ اﻟﻜﻮﻟﻴﺴﺘﺮول اﻟﻜﻠﻲ ﺑﺲ

ﻟﻜﻦ ﻛﻤﺎن ﻧﺸﻮف LDL اﻟﻜﻮﻟﻴﺴﺘﺮول اﻟﻀﺎر HDL اﻟﻜﻮﻟﻴﺴﺘﺮول اﻟﻨﺎﻓﻊ واﻟﺪﻫﻮن اﻟﺜﻼﺛﻴﺔ. ﻷن ارﺗﻔﺎع LDL أو اﻟﺪﻫﻮن اﻟﺜﻼﺛﻴﺔ

ﻣﻊ ﻗﻠﺔ HDL ﻣﻤﻜﻦ ﻳﺰود ﺧﻄﺮ ﺗﺮﺳﺐ اﻟﺪﻫﻮن ﻋﲆ اﻟﺸﺮاﻳﻴﻦ ﻣﻊ اﻟﻮﻗﺖ.
وﻟﻮ ﺗﺤﺎﻟﻴﻠﻚ ﻋﺎﻟﻴﺔ ﻣﺎﺗﺒﺪأش داﻳﺖ ﻋﺸﻮاﺋﻲ. اﺑﺪأ ﺑﺨﻄﺔ ﻣﻨﺎﺳﺒﺔ ﻟﺤﺎﻟﺘﻚ وأرﻗﺎم اﻟﺘﺤﻠﻴﻞ.
ﻟﻠﺤﺠﺰ و اﻻﺳﺘﻔﺴﺎر
📞 +201104250134
📞 +201068125264
ﻟﻠﺘﻮاﺻﻞ ﻋﺒﺮ اﻟﻮاﺗﺴﺎب
https://wa.me/+20110425013

02/08/2026

❌ﺗﻜﻴﺴﺎت اﻟﻤﺒﺎﻳﺾ ﻣﺶ ﺑﺘﺘﺤﻞ ﺑﺪاﻳﺖ واﺣﺪ ﻗﺎﺳﻲ
وﻻ ﺑﻤﻨﻊ اﻟﻨﺸﻮﻳﺎت تماما

اﻟﻔﻜﺮة إن ﺟﺴﻤﻚ ﻣﺤﺘﺎج ﻧﻈﺎم ﻳﺴﺎﻋﺪه ﻳﻘﻠﻞ ﻣﻘﺎوﻣﺔ اﻷﻧﺴﻮﻟﻴﻦ وﻳﺤﺴﻦ اﻟﺘﺒﻮﻳﺾ وﺗﻨﻈﻴﻢ اﻟﻬﺮﻣﻮﻧﺎت ﺑﺮوﺗﻴﻦ ﻛﻔﺎﻳﺔ -ﺧﻀﺎر- ﻛﺎرب ﻣﻌﻘﺪ ﺑﻜﻤﻴﺔ ﻣﻨﺎﺳﺒﺔ دﻫﻮن ﺻﺤﻴﺔ وﺣﺮﻛﺔ ﻳﻮﻣﻴﺔ ﻣﻊ ﻧﻮم ﻛﻮﻳﺲ.
وﻟﻮ اﻟﺒﺮﻳﻮد ﻣﺶ ﻣﻨﺘﻈﻤﺔ
أو ﻓﻲ ﺣﺒﻮب وﺷﻌﺮ زاﺋﺪ وزﻳﺎدة وزن ﺣﻮاﻟﻴﻦ اﻟﺒﻄﻦ
اﻷﻓﻀﻞ ﺗﺒﺪأي ﻣﺘﺎﺑﻌﺔ ﺑﺪل ﻣﺎ ﺗﺴﻴﺒﻲ اﻷﻋﺮاض ﺗﺰﻳﺪ.
ﻟﻠﺤﺠﺰ و اﻻﺳﺘﻔﺴﺎر
📞 +201104250134
📞 +201068125264
ﻟﻠﺘﻮاﺻﻞ ﻋﺒﺮ اﻟﻮاﺗﺴﺎب
https://wa.me/+201104250134
📍اﻟﻌﻨﻮان:
https://maps.app.goo.gl/64StycNPhXZiNWnD6
The Edge mall -Enterance B (1st floor clinic number 114

28/07/2026

ﻓﻮرﻣﺔ اﻟﻼﻋﺒﻴﻦ اﻟﻤﺤﺘﺮﻓﻴﻦ ﻣﺶ ﻧﺘﻴﺠﺔ ﺗﻤﺮﻳﻦ ﺑﺲ 👌
ﻟﻜﻦ ﻧﺘﻴﺠﺔ ﻧﻈﺎم ﻛﺎﻣﻞ أﻛﻞ ﻣﺤﺴﻮب وﻧﻮم وﺗﻌﺎﻓﻲ واﻟﺘﺰام ﻳﻮﻣي

وﻣﺤﻤﺪ ﺻﻼح ورونالدو ﻣﻦ أﻛﺘﺮ اﻷﻣﺜﻠﺔ اﻟﻠﻲ ﺑﺘﻮﺿﺢ إن اﻟﺘﻐﺬﻳﺔ ﺟﺰء أﺳﺎﺳﻲ ﻣﻦ اﻷداء واﻟﻠﻴﺎﻗﺔ

اﻟﻔﻜﺮة هنا ﻣﺶ إﻧﻚ ﺗﻘﻠﺪ ﻧﻈﺎم ﻻﻋﺐ ﻣﺤﺘﺮف ﺣﺮﻓﻴﺎ ﻷن اﺣﺘﻴﺎﺟﺎﺗﻪ ﻏﻴﺮ اﺣﺘﻴﺎﺟﺎﺗﻚ ﻟﻜﻦ إﻧﻚ ﺗﺘﻌﻠﻢ اﻟﻤﺒﺪأ👏🏻
ﻣﻴﻦ أﻛﺘﺮ ﻻﻋﺐ ﺷﺎﻳﻔﻪ ﻣﺤﺎﻓﻆ ﻋﲆ ﻟﻴﺎﻗﺘﻪ؟🤔
ﻟﻠﺤﺠﺰ و اﻻﺳﺘﻔﺴﺎر
📞 +201104250134
📞 +201068125264
ﻟﻠﺘﻮاﺻﻞ ﻋﺒﺮ اﻟﻮاﺗﺴﺎب
https://wa.me/+201104250134

26/07/2026

مش كل ضعف في اليد بيبدأ بألم، أوقات بيبدأ بصعوبة في حركة كنت بتعملها كل يوم من غير ما تفكر 😓
مع الوقت، ممكن تلاقي إن مسك الكوباية، فتح باب، أو حتى شيل شنطة بقى أصعب من الأول.
تجاهل العلامات دي ممكن يخلي المشكلة تتطور، لكن التدخل في الوقت المناسب مع العلاج الطبيعي بيساعد على استعادة القوة، وتحسين الحركة، والرجوع لممارسة أنشطتك اليومية بثقة.

لو لاحظت إن أبسط الحركات بقت أصعب من الأول، ابعتلنا رسالة وسيب الباقي علينا 💌

للحجز و الاستفسار

📞 +201104250134
📞 +201068125264

للتواصل عبر الواتساب
https://wa.me/+201104250134

📍العنوان:

https://maps.app.goo.gl/64StycNPhXZiNWnD6
The Edge mall -Enterance B (1st floor clinic number 114 )⁩⁩⁩⁩

Address

Https://maps. App. Goo. Gl/64StycNPhXZiNWnD6 Street Side Mall/Enterance B (1st Floor Clinic Number 114 )
Cairo

Opening Hours

Monday 5pm - 10pm
Tuesday 5pm - 10pm
Wednesday 5pm - 10pm
Thursday 5pm - 10pm
Saturday 5pm - 10pm
Sunday 5pm - 10pm

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Sehha Clinic Dr Ghada Ismail posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category