Dr.Manar S.Mansour د منار سمير منصور

Dr.Manar S.Mansour د منار سمير منصور أخصائي طب الأسرة والتغذية العلاجية " الزمالة المصرية ل طب الاسرة ، دبلومة التغذية العلاجية PFA “

🩺 ضغط الدم المرتفع… القاتل الصامت!ممكن يكون ضغطك عالي وإنت مش حاسس بأي أعراض، لكن مع الوقت ممكن يسبب مشاكل خطيرة في القل...
05/07/2026

🩺 ضغط الدم المرتفع… القاتل الصامت!

ممكن يكون ضغطك عالي وإنت مش حاسس بأي أعراض، لكن مع الوقت ممكن يسبب مشاكل خطيرة في القلب، والكلى، والمخ، والعين لو متابعتهملوش.

✅ علشان كده، قياس ضغط الدم بانتظام بيساعدك على:
🔹 تكتشف المشكلة بدري.
🔹 تحمي نفسك من المضاعفات.
🔹 تتابع العلاج وتظبط ضغطك.
🔹 تحافظ على صحة قلبك وأوعيتك الدموية.

💙 ما تستناش لحد ما تظهر الأعراض…
اطمن على ضغطك النهارده، لأن الوقاية خير من العلاج.

📍 مستنيينكم في مدينة بدر ومدينة الشروق.

📞 للحجز والاستفسار:
📱 01157391503
📱 01014379207

👩‍⚕️ د. منار سمير منصور
أخصائي طب الأسرة والتغذية العلاجية

🌿 رعاية شاملة… لعائلة أكثر صحة وسعادة.

اطمن على صحتك… قبل ما تظهر المشكلة التغذية السليمة ليست فقط للحفاظ على الوزن، بل هي خط الدفاع الأول للوقاية من فقر الدم ...
04/07/2026

اطمن على صحتك… قبل ما تظهر المشكلة

التغذية السليمة ليست فقط للحفاظ على الوزن، بل هي خط الدفاع الأول للوقاية من فقر الدم الناتج عن نقص الحديد.

معانا هتتعرف على:
✅ أسباب أنيميا نقص الحديد.
✅ أهم الأطعمة الغنية بالحديد.
✅ أطعمة تساعد على زيادة امتصاص الحديد.
✅ عادات تقلل امتصاص الحديد ويُفضل تجنبها مع الوجبات.
✅ نصائح بسيطة للحفاظ على مستوى الحديد وصحة الجسم.

🌿 الوقاية دائمًا أسهل وأفضل من العلاج، والفحص المبكر يساعد على اكتشاف أي مشكلة قبل ظهور المضاعفات.

📍 متواجدين لخدمتكم في:
📌 مدينة بدر.
📌 مدينة الشروق.

احجز في أقرب مكان ليك واطمن على صحتك قبل ما تظهر المشكلة.

📞 للحجز والاستفسار:
☎️ 01014379207
☎️ 01157391503

د. منار سمير منصور
أخصائي طب الأسرة والتغذية العلاجية
رعاية شاملة… لعائلة أكثر صحة وسعادة.


هل بتفحص قدميك يوميًا؟ 👣مريض السكري ممكن يتجنب مضاعفات كتير لو اكتشف المشكلة بدري. في 6 خطوات بسيطة وسريعة تقدر تعملها ف...
01/07/2026

هل بتفحص قدميك يوميًا؟ 👣

مريض السكري ممكن يتجنب مضاعفات كتير لو اكتشف المشكلة بدري.
في 6 خطوات بسيطة وسريعة تقدر تعملها في البيت كل يوم عشان تطمني على صحة قدميك.

اطمن على صحتك... قبل ما تظهر المشكلة 💙

#السكري

🩺✨ اطمن على صحتك… قبل ما تظهر المشكلةالصحة ليست فقط علاج الأعراض، ولكنها متابعة ووقاية واكتشاف مبكر.🔹 الفحص الدوري الشام...
30/06/2026

🩺✨ اطمن على صحتك… قبل ما تظهر المشكلة

الصحة ليست فقط علاج الأعراض، ولكنها متابعة ووقاية واكتشاف مبكر.

🔹 الفحص الدوري الشامل يساعدك على:
✅ اكتشاف أي تغيّرات صحية في بدايتها
✅ متابعة الأمراض المزمنة والسيطرة عليها
✅ تقييم نمط الحياة والتغذية
✅ وضع خطة مناسبة للحفاظ على صحتك

مع المتابعة المنتظمة مع طبيب الأسرة تصبح قراراتك الصحية أوضح، ووقايتك أفضل 🌿

📍 احجز موعدك الآن وابدأ خطوة جديدة نحو حياة أكثر صحة

📞 للحجز والاستفسار: 01014379207

بيسألوني دايماً : هو يعني إيه طبيب أسرة؟ وليه ما اروحش للتخصص علطول؟الجواب البسيط: طبيب الأسرة هو “ طبيبك أنت" الشخص الل...
28/06/2026

بيسألوني دايماً : هو يعني إيه طبيب أسرة؟ وليه ما اروحش للتخصص علطول؟

الجواب البسيط: طبيب الأسرة هو “ طبيبك أنت" الشخص اللي حافظ تاريخك الصحي، اللي بيلحق المشكلة قبل ما تكبر، واللي بتلجأ له وأنت مطمن في أي عرض تحس بيه.

في عيادتنا، إحنا مش بنتعامل مع "أرقام تحاليل" أو "روشتة أدوية" وخلاص.. إحنا بنتعامل مع * إنسان * طبيب الأسرة هو اللي بيقعد معاك، بيسمعك بجد، بيفهم طبيعة يومك، ضغوطاتك، وتاريخ عيلتك المرضي، وعليها بيبني معاك خطة تحميك وتحافظ على صحتك.

💼 إيه اللي بنقدمه لك في العيادة؟

عيادتنا هي المكان اللي بتلاقي فيه رعاية متكاملة ومستمرة لكل أفراد العائلة:
*الأمان للأمراض المزمنة * بنمشي معاك خطوة بخطوة في تنظيم (السكري، الضغط، الكوليسترول، والغدة) بأحدث الطرق العلمية، عشان نمنع أي مضاعفات ونعيش حياتنا صح.

*التغذية العلاجية (مش مجرد دايت!)*بنفصل أنظمة غذائية حقيقية تدعم علاجك ,بجانب برامج صحية ومدروسة لإدارة السمنة والنحافة.

*الوقاية قبل العلاج* بنعمل الفحوصات الدورية الذكية اللي بتطمنا عليك، وبتعرفنا إيه اللي جسمك محتاجه قبل ما يتعب.

*المستشار الأول لبيتك* متابعة صحة أطفالك، صحة المرأة، والإرشاد الطبي الصح.. يعني لو احتجت تخصص دقيق جداً، إحنا اللي بنوجهك للصح وبنفضل متابعين معاك.

الصحة هي "أسلوب حياة" وقرارات صغيرة بناخدها كل يوم.

وإحنا هنا في العيادة مش بس عشان نكتب روشتة وقت التعب.. إحنا هنا عشان نكون شركاء ورحلة أمان ليك ولكل عيلتك.

📅 المواعيد والاستفسارات:
تقدروا دايماً تتواصلوا معانا وتعرفوا المواعيد المتاحة من خلال رسائل الصفحة أو وسائل التواصل الخاصة بالعيادة.

*دمتم ودامت عائلاتكم بخير وصحة وراحة بال* 🤍

28/06/2026

بسم الله نبدأ

Address

مدينة بدر ، مدينة الشروق
Cairo

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Dr.Manar S.Mansour د منار سمير منصور posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share