Dr Ahmed Sharafeldin

Dr Ahmed Sharafeldin Psychiatrist & Psychotherapist | Mind Architect | Helping people to deal with struggles, find purpose and move with passion.

ليه حاجات بسيطة بالنسبة لغيرك… بتستهلكك إنت بالشكل ده؟دوشة.زحمة.نبرة صوت.يوم مليان ناس وتفاصيل…وفي آخره تحس إن جهازك كله...
31/08/2026

ليه حاجات بسيطة بالنسبة لغيرك… بتستهلكك إنت بالشكل ده؟

دوشة.
زحمة.
نبرة صوت.
يوم مليان ناس وتفاصيل…

وفي آخره تحس إن جهازك كله محتاج يفصل؟

ممكن الإجابة تكون مرتبطة بسمة اسمها:

Sensory Processing Sensitivity – SPS

وعشان نفهمها بعيدًا عن جملة
«إنت حساس زيادة»😄

موعدنا السبت الساعة 4 مساءً في Webinar:

🧠 هل انت حساس بزيادة؟ لقاء لفهم الحساسية النفسية

خلال اللقاء:

✓ هتعمل اختبار مبدئي للحساسية النفسية
✓ هتفهم نموذج DOES والـ4 خصائص الأساسية للـHSP
✓ وهتعرف هل التجربة دي فعلًا قريبة منك، وإيه الخطوة التالية لفهمها وإدارتها

وفي النهاية هعرّفكم بتفاصيل ورشة «هل انت حساس بزيادة؟ لقاءات لفهم الحساسية النفسية»،

مع عرض خاص/ خصم اضافي للحاضرين في الـWebinar.

📅 السبت القادم
🕓 4 مساءً
💻 Live on Zoom

للتسجيل: https://wa.me/201557045539

مش هدفنا نخليك أقل حساسية…
هدفنا الأول نفهم: إيه اللي بيحصل؟ 🌿

23/08/2026

هو انا حساس بزياده ❗

الحساسيه النفسيه ليست عيب ✋🏻
هى سمه شخصيه محتاجين نتعلم ازاى نتعامل معاها بشكل سليم 👌🏻

لو طول عمرك بتسمع كلمة " انت حساس بزيادة " 🚫فغالبًا الجملة دي ماكنتش مجرد تعليق عابر ويمكن تكون قضيت وقت طويل بتحاول تغي...
18/08/2026

لو طول عمرك بتسمع كلمة " انت حساس بزيادة " 🚫
فغالبًا الجملة دي ماكنتش مجرد تعليق عابر

ويمكن تكون قضيت وقت طويل بتحاول تغيّر حاجة هي أصلاً مش محتاجة تتغير قد ما محتاجة تتفهم !

في علم النفس فيه سمة معروفة باسم
Sensory Processing Sensitivity — SPS

وهي إن بعض الأشخاص بيعالجوا المثيرات والمعلومات بعمق أكبر فيلاحظوا تفاصيل أكتر، ويتأثروا بالمشاعر أكتر

الحساسية مش مرض ولا تشخيص نفسي ومش كل شخص بيتوتر أو بيتعب من الزحمة يبقى Highly Sensitive
عشان كده، السؤال الأهم مش
«أنا HSP ولا لأ؟»
لكن:

«إيه اللي جزء من طبيعتي
وإيه اللي ممكن يكون مرتبط بقلق أو ضغط ؟

وده اللي هنتكلم عنه في الـ workshop دي :

• إزاي تفرق بين الحساسية والقلق

• إزاي تفهم مثيراتك والـoverstimulation

• وإزاي تتعامل مع السمة دي بشكل صحي في شغلك وعلاقاتك

صممت الورشة بحيث تكون تفاعلية وفيها تطبيق عملي 👌

لو حاسس إن الكلام قريب منك، ابعت HSP وهنبعتلك التفاصيل

أنا د أحمد شرف الدين "طبيب نفسى و معالج بمستشفى العباسبه"

و مؤمن جداً إن فهم سماتنا النفسية بيساعدنا نتعامل معاها بشكل أهدى وأكفأ ، بدل ما نقضي وقتنا كله في محاولة تغييرها🤍

أشوفكم علي خير في ال Workshop ✨️

09/08/2026

دايما احتياجاتى زوجى مش قادر يلبيها 😕
تفتكرى ممكن يكون عليكى انتى مسئوليه فى دا 🤔

دورك هنا انك تتعلمى ازاى تطلبى احتياجاتك بشكل صح 👌🏻

07/08/2026

الزوجه محتاجه حد يسمعها ، يهتم بيها ، و يحس بمشاكلها البسيطه 🥹
و الزوج جاى تعبان من الشغل و مسئولياته مشاكله 😓

طب ايه الحل 🤔

https://youtu.be/bQBq5Ze0-6ksi=lp0IvvmTGk7ymN4Gتقدروا تستمتعوا بحلقة خفيفة لطيفة في بودكاست خفيف
05/08/2026

https://youtu.be/bQBq5Ze0-6ksi=lp0IvvmTGk7ymN4G

تقدروا تستمتعوا بحلقة خفيفة لطيفة في بودكاست خفيف

ليه لسه في ناس بتخاف تقول إنها بتتعالج نفسيًا؟وهل فعلًا المرض النف...

31/07/2026

مفهوم مهم جدا ، و مؤثر بشكل كبير فى نجاح و إستمرارية أى علاقة 👌🏻

28/07/2026

ايه هى الموده 🤔
و إيه دورها فى العلاقه ❓

كلام لأول مره هتسمعه 👌🏻

26/07/2026

هل الحب لوحده كفايه لبناء أسره مستقره ⁉️

وراء كل شعور صعب ، هناك سبب يستحق أن يفهم 👌🏻القلق ، الاكتئاب ، الضغوط ، اضطرابات العلاقات أو صعوبة التعامل مع المشاعر كل...
22/07/2026

وراء كل شعور صعب ، هناك سبب يستحق أن يفهم 👌🏻

القلق ، الاكتئاب ، الضغوط ، اضطرابات العلاقات أو صعوبة التعامل مع المشاعر
كلها تحديات ممكن نواجهها في أي مرحلة من حياتنا ، وطلب المساعدة فيها هو خطوة نحو التعافي ، وليس علامة ضعف 🙏🏻

إذا كنت بتدور على مساحة آمنة تسمعك بدون أحكام✋🏻
فأنا د. أحمد شرف الدين طبيب نفسي ومعالج هساعدك تفهم اللي بتمر بيه ونحدد معاً خطة علاج تناسب احتياجاتك 🤝

📌 إبدأ بأول خطوه نحو التعافى

https://wa.me/201557045539

Address

Cairo

Opening Hours

Monday 9am - 10pm
Tuesday 9am - 10pm
Wednesday 9am - 10pm
Thursday 9am - 10pm
Saturday 9am - 10pm
Sunday 9am - 10pm

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Dr Ahmed Sharafeldin posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share