Reham Fawzy

Website

Reham Fawzy د/ ريهام فوزي _ أخصائية الصحة النفسية
🤍والإرشاد الأسري
🧠 تأهيل نفسي • تطوير ذات
✨ أساعدك تفهمي نفسك وتبني حياة وعلاقات أكثر اتزانًا

07/10/2026

حين يهدم موقفٌ واحد كل الظنون💔
أحيانًا لا نكتشف حقيقة الناس… إلا عندما يأتي موقف يكشف لنا مكانتنا الحقيقية في قلوبهم.

#العلاقات
@الجميع

#العلاقات @الجميع
06/10/2026




#العلاقات

@الجميع

05/10/2026

اشتغلي علي 4حاجات محدش يقدر ياخدهم منك ⚡️
مش كل حاجة في حياتك تستاهل تستنزف طاقتك علشان تحافظ عليها…
في حاجات لو استثمرت فيها، هتفضل معاك مهما حصل:
ثقافتك 📚
تفكيرك 🧠
عقلك 💡
جسمك 💪
ووعيك بنفسك ❤️
خليك مشغول بتطوير نفسك، مش بمراقبة حياة غيرك.
لأن انشغالك بنفسك وتطويرك ليها… نعمة كبيرة من عند ربنا. 🤍





@الجميع

الاستقلالية لا تعني الاستغناء ⚡️والقوة لا تعني ألا تحتاج للآخرهل الاستقلالية معناها إنك ما تحتاجيش حد؟وهل القوة معناها إ...
05/10/2026

الاستقلالية لا تعني الاستغناء ⚡️
والقوة لا تعني ألا تحتاج للآخر
هل الاستقلالية معناها إنك ما تحتاجيش حد؟
وهل القوة معناها إنك تقدري تعيشي من غير شريك؟
الحقيقة إن الاحتياج مش ضعف، والارتباط مش عجز.
فالمرأة القوية قد تحتاج رجلًا يسندها، والرجل القوي يحتاج امرأة تؤنسه وتحتويه.
وسيدنا آدم عليه السلام كان في الجنة، وكل شيء متوفر له، ومع ذلك جعل الله له حواء سكنًا.
نحن لا نرتبط لأننا عاجزون عن الحياة بمفردنا…
لكن لأننا مخلوقون لنتكامل، لا لنتنافس. 🤍
#الاستقلالية

لم نختر البداية… لكننا نملك أن نكتب النهاية. 🤍لم نختر العائلة التي وُلدنا فيها، ولا الظروف التي بدأت منها حكايتنا، ولا ك...
04/10/2026

لم نختر البداية… لكننا نملك أن نكتب النهاية. 🤍
لم نختر العائلة التي وُلدنا فيها، ولا الظروف التي بدأت منها حكايتنا، ولا كل ما مررنا به في البدايات…
لكننا نملك شيئًا مهمًا جدًا: الاختيار.
أن نتوقف عن تكرار ما آلمنا،
وأن نتعلم من أخطاء من سبقونا،
وأن نبدأ من النقطة التي وصلنا إليها الآن،
لنصنع حياة أكثر وعيًا وسلامًا واتساقًا مع أنفسنا.
قد لا تستطيع تغيير أول فصول قصتك…
لكن ما زال بإمكانك أن تكتب الفصول القادمة بطريقة مختلفة.
أنت لست مسؤولًا عن البداية… لكنك مسؤول عمّا ستفعله بما تبقى من القصة. 🌿
#التعافي #العلاقات
@الجميع

03/10/2026

الأبوة ليست سلاحًا في الخلافات⚡️
ليس كلُّ من أنجب طفلًا أتقن معنى الأبوة.
فالأب الحقيقي لا يضع أبناءه في قلب صراعاته مع أمهم، ولا يستخدم مشاعرهم وسيلةً للانتقام أو الضغط.
الأطفال لا ينبغي أن يكونوا طرفًا في الخلافات الزوجية، ولا أن يحملوا مشاعر الكراهية التي لا تخصهم.
الأبوة مسؤولية… وأمان… وأثرٌ يبقى في نفس الأبناء.
#الأبوة


@الجميع

02/10/2026

بعض النهايات فتوحات ✨
مش كل باب اتقفل كان خسارة…
ومش كل نهاية معناها إن الحكاية خلصت.
أحيانًا ربنا بيقفل باب علشان يفتح لك أبواب أكتر، ويبعد عنك حاجة كنت فاكر إنها خير، علشان يجهز لك حاجة أنسب وأفضل.
وممكن في يوم تبص ورا وتقول:
"الحمد لله إن ده انتهى… لأنه كان بداية لكل اللي جه بعده."
بس وإنت بتبدأ من جديد، افتكر حاجة مهمة:
ما تظلمش الناس الجديدة بذنب الناس القديمة.
مش كل شخص هيكرر نفس الوجع. 🤍




@الجميع

01/10/2026

لا تحكي أحلامك لكل اللي حواليك،
فبعض الناس تبتسم لك،
لكنها تتمنى أن تراك واقعًا.
خليك هادي،
ما تقولش كل حاجة،
وخلي نجاحك هو اللي يهزّ الأرض من تحتهم


@الجميع

30/09/2026

مصلحتي ولا كرامتي؟ مش كل تنازل ضعف!
مش كل مرة أتمسّك فيها بعلاقة أبقى ضعيفة… ومش كل مرة أنسحب أبقى قوية.
فيه فرق بين علاقة فيها إهانة وعنف وأذى مستمر، والتمسّك بيها خوفًا من الفقد… وده مش قوة.
وفيه علاقة حصل فيها خطأ عارض من شخص كان طوال الوقت شريكًا محترمًا وله رصيد من المسؤولية والمودة والالتزام.
ساعتها القرار مش: كرامتي ولا مصلحتي؟
القرار الحقيقي: إيه اللي حصل؟ وإيه رصيدي في العلاقة؟ وهل الاستمرار اختيار واعٍ… ولا خوف؟
الكرامة مش إنك تنسحبي دائمًا… الكرامة إن قرارك ما يكونش ضد نفسك.


#العلاقات


@ذكر

29/09/2026

مش كل رجل بيحب بنفس الطريقة… تعرّفي على 4 أنواع من الرجال.
مش كل رجل بيتعامل مع المرأة بنفس الطريقة…
فيه رجل يمنحكِ الأمان، ورجل يخفي ضعفه خلف السيطرة، ورجل يعتمد عليكِ في كل شيء، ورجل يستخدم التهديد بدل الحوار.
لكن الأهم من تصنيف الرجل هو إنك تفهمي نمط العلاقة والسلوك اللي قدامك، وتعرفي إمتى يكون التعامل صحي، وإمتى تحتاج العلاقة إلى حدود واضحة.
💭 وقولي لي:
أي نوع من السلوكيات قابلتيه أكثر؟


@الجميع

Address

Cairo

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Reham Fawzy posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category