26/03/2026
🎯 MindShift
الحقيقة اللي محدش قالهالك قبل كده:
إنت مش مشكلتك في الإرادة
ولا في الظروف
ولا حتى في شخصيتك…
إنت مشكلتك
إنك شغال بعقل
مش متظبط على إنه يخدمك
كل مرة تقرر تبدأ… وتوقف
كل مرة تبقى فاهم… بس مش عارف تتحكم
كل مرة تاخد قرار… وترجع تتردد
دي مش ضعف…
دي أنماط عقلية
واستجابات عصبية
بتتكرر تلقائي
وأنت مش واخد بالك
MindShift
مش كورس…
ومش كلام تحفيزي مؤقت
ده تدريب عملي مكثف
بيشتغل على:
🧠 طريقة تفكيرك
⚡ استجابتك تحت الضغط
🎯 تركيزك واتخاذك للقرار
من خلال شغل تطبيقي على:
🔬 تفكيك أنماط التفكير المعطلة (CBT)
💬 تنظيم ردود الفعل والانفعالات (DBT)
🌿 إعادة برمجة الاستجابات اللاواعية (NLP)
⚡ تنظيم الجهاز العصبي وتثبيت التركيز
🧠 تدريبات إدراكية عملية تغيّر طريقة تشغيل مخك فعليًا
📊 6 جلسات مكثفة Live عبر Zoom
🗓 يبدأ الجمعة 11 / 4
🕗 الساعة 8 مساءً بتوقيت مصر
📌 تسجيل كامل لكل جلسة
📌 مواد تطبيقية + متابعة عملية
📌 شغل تدريجي يثبت التغيير مش يخليه مؤقت
اللي هتحسه بعد البرنامج
مش حماس…
هتحس إنك:
✔ أهدى من جوه
✔ أوضح في قراراتك
✔ متحكم في نفسك بدل ما مشاعرك تتحكم فيك
لو حسيت إن الكلام ده بيوصفك…
فأنت مش محتاج تفكر كتير
إنت محتاج تبدأ
📩 اكتب "MindShift" في التعليقات
أو ابعت رسالة دلوقتي
⚠ الأماكن محدودة جدًا
والحجز بيقفل أول ما العدد يكتمل
✍ Dr. Ola Bahry
Psychotherapist ☘️🤍
