Relief clinic - Dr/Abanoub Raafat

Relief clinic - Dr/Abanoub Raafat دكتور ابانوب رأفت اخصائي العلاج الطبيعي والتغذيه العلاجيه-معيد بكليه العلاج الطبيعي جامعه القاهره-دبلومه العلاج اليدوي والعلاج بالابر الجافه

⚽️ توقع النتيجة.. واكسب جلسة استشفاء كاملة هدية! 🦅🔥جاهزين للحماس؟ مع Relief Clinic التشجيع ليه طعم تاني ومكسب مضمون للي ...
26/06/2026

⚽️ توقع النتيجة.. واكسب جلسة استشفاء كاملة هدية! 🦅🔥

جاهزين للحماس؟ مع Relief Clinic التشجيع ليه طعم تاني ومكسب مضمون للي توقعه صح! 😉

شاركنا توقعك لنتيجة مباراة مصر وايران في التعليقات، عشان تكون واحد من الكسبانين معانا بـ جلسة استشفاء كاملة (Recovery Session) مجاناً بالعيادة! 🎁 كافئ جسمك بعد حرق الأعصاب بتاع الماتش.

📜 شروط المسابقة البسيطة:
1. اكتب توقعك في تعليق.
2. اعمل لايك وشير للبوست ده عندك.
3. التوقعات مستمرة حتى بداية المباراة.

مستنيين إيه؟ ورونا توقعاتكم في الكومنتات وشجعوا أبطالنا! 🇪🇬💪

📍العنوان: شارع روض الفرج الرئيسي - أمام كبابجي شاهين - بجوار مترو روض الفرج (شبرا مصر).

للتواصل والاستفسار:
📞 01148125414
📞 01272629881

22/06/2026

📌 بتشتكي من ألم في رقبتك مسمع في دراعك؟.. مش لوحدك!

كتير مننا بيحس بـ تنميل، خدر، أو وجع شديد ممتد من الرقبة لحد صوابع الإيد، وغالباً المشكلة دي بتكون بسبب الانزلاق الغضروفي العنقي.

💡 إيه اللي بيحصل بالظبط؟
لما الغضروف بين الفقرات بيتحرك من مكانه، بيبدأ يضغط على الجذور العصبية اللي بتغذي الدراع، وده اللي بيعمل شعور "الكهرباء" أو التنميل والضعف اللي بتحس بيه في إيدك.

🛠️ دور العلاج الطبيعي.. الحل من غير جراحة!
العلاج الطبيعي مش مجرد مسكن، ده خط الدفاع الأول والأساسي لعلاج المشكلة دي من جذورها عن طريق:

تخفيف الضغط عن العصب: باستخدام تقنيات العلاج اليدوي الحديثة وأجهزة شد الفقرات المتطورة.

تقليل الالتهاب والألم: بأحدث الأجهزة العلاجية لتسريع الشفاء.

تقوية العضلات المحيطة: تمارين مخصصة لرقبتك وضهرك عشان تحمي الغضروف وتمنع تكرار الإصابة.

تعديل القوام: بنعلمك إزاي تقعد وتتحرك صح في يومك وشغلك عشان تحافظ على سلامة فقراتك.

🔴 نصيحة اليوم: متتجاهلش إشارات جسمك، التنميل المستمر معناه إن العصب مستغيث.. والتدخل البدري بيوفر عليك وقت ومجهود كبير في العلاج.

📍 العنوان: برج الهدير، شارع روض الفرج الرئيسي - أمام كبابجي شاهين بجوار مترو روض الفرج.

📞 للحجز والاستفسار:
01148125414
01272629881

🛑 لكل اللي بيعاني من آلام الظهر والرقبة والانزلاق الغضروفي.. الحل بقى أسهل بكتير ومن غير جراحة!لو تعبت من المسكنات، وخاي...
17/06/2026

🛑 لكل اللي بيعاني من آلام الظهر والرقبة والانزلاق الغضروفي.. الحل بقى أسهل بكتير ومن غير جراحة!

لو تعبت من المسكنات، وخايف من العمليات الجراحية ومشاكلها.. عيادة Relief Clinic بتقدملك الحل الأحدث والأمن لعلاج الانزلاق الغضروفي ومشاكل العمود الفقري.

✨ جهاز شد الفقرات الإلكتروني ✨
التقنية دي بتشتغل على تخفيف الضغط تماماً عن الغضاريف المصابة والأعصاب، وبتساعد الجسم يعالج نفسه ويرجع الغضروف لمكانه الطبيعي بدون أي تدخل جراحي وبأعلى نسب نجاح.

💡 ليه تختار العلاج بجهاز شد الفقرات في Relief Clinic؟
🚫 بدون ألم تماماً: جلسات مريحة و آمنة.
❌ بدون جراحة: مفيش فترات نقاهة طويلة ولا مخاطر عمليات.
⚡ نتائج سريعة: هتحس بالفرق والراحة من الجلسه الأولى.
👨‍⚕️ إشراف طبي متكامل: لضمان تفصيل أفضل خطة علاجية تناسب حالتك بدقة.

متسيبش الوجع يتحكم في حياتك.. وخليك عارف ان في ريليف كلينك راحتك هتبدا من هنا 💙✨

📞 للحجز والاستفسار:
01148125414
01272629881
💬 أو سيب كومنت/ابعت رسالة وهيتم التواصل معاك فوراً.

📍 العنوان:
برج الهدير - شارع روض الفرج الرئيسي - أمام كبابجي شاهين بجوار مترو روض الفرج.

12/06/2026

🌟 التحسن من أول جلسة.. مش كلام، ده حقيقة! 🌟

حالتنا الجميلة كانت بتعاني من ألم شديد في رقبتها، ضهرها، ورجليها. ومن كتر ما عملت جلسات قبل كده وراحت لدكاترة كتير من غير أي تحسن، كانت فاقدة الأمل تماماً إنها ممكن ترجع طبيعية تاني.

بس من أول زيارة ليها في العياده، كلماتها فرحتنا وقالت:
"مكان أمين وبيشتغلوا بضمير.. والتحسن حسيته من أول جلسة!" ❤️🩺✨

يا ترى إيه السر؟ 🤔
متفتكرش أبداً إنك عشان لفيت كتير قبل كده ومتحسنتش يبقى مالكش علاج! أنت بس لسه ملقتش المكان اللي يحط إيده على المشكلة الأساسية ويعالجك صح، مش مجرد أدوية مسكنة أو أجهزة بتتحط وخلاص.

احنا هنا بفضل ربنا، التقييم الدقيق هو أساس خطة العلاج. بنعرف أصل المشكلة فين، وساعتها بنشتغل عليها بأحدث أساليب العلاج اليدوي عشان النتيجة تبان من أول جلسة.. زي ما حصل مع حالتنا الجميلة النهاردة. 💪✨

متستناش كتير واتواصل معانا وخليك دايما عارف ان في Relief Clinic راحتك هتبدا من هنا 💙💙

📌 للحجز والاستفسار تواصلوا معنا:
📞 01148125414
📞 01272629881

📍 العنوان: برج الهدير-شارع روض الفرج الرئيسي-بجوار مترو روض الفرج امام كبابجي شاهين.

08/06/2026

🎯 بالتقييم الصح.. قدرنا نختصر وقت العلاج للنصف!

أستاذ مينا كان قدامه أسبوع واحد بس ويرجع يسافر السعودية، وكان بيعاني من ألم رهيب ومستمر في كتفه.. لدرجة إنه مش عارف يحركه ولا حتى ينام عليه. 😣

اتشخص من دكتور العظام بالتهابات وقطع جزئي في اوتار مفصل الكتف وكتب إنه محتاج 12 جلسة، ونظراً لضيق الوقت، كان التحدي إننا نكثف الخطة العلاجية لـ 6 جلسات فقط بشكل يومي! 💪

✨ النتيجة بفضل الله:
🔹 التحسن السريع: بدأ يظهر بوضوح من الجلسة التانية!
🔹 الشفاء التام: انهارده خلصنا الـ 6 جلسات، والكتف رجع يتحرك بكامل كفاءته ومدى حركته الطبيعي زي الأول.
🔹 السفر بالسلامة: أستاذ مينا مسافر وجاهز لرحلته بدون ألم. ✈️

⚙️ إزاي حققنا النتيجة دي في أسبوع واحد بس؟
1. التقييم الحركي الدقيق: قدرنا نحدد المشاكل الميكانيكية والخلل الوظيفي بالظبط اللي مسببة الألم في الكتف.
2. العلاج اليدوي المتقدم: ركزنا مباشرة على حل جذور المشكلة بدون تضييع وقت في مسكنات مؤقتة.
3. التزام أستاذ مينا بدقة لكل النصائح والتمارين المنزلية والتعليمات الحركية اليومية اللي حددناها له.

💡 خليك دايماً عارف:
العلاج الطبيعي مش مجرد كام جهاز هيتحطوا وخلاص! التقييم الصح، وتحديد أصل المشكلة، وتصميم برنامج متفصل ليك على إيد متخصصين.. هو ده السر اللي بيصنع الفرق الحقيقي ويختصر عليك شهور من التعب.

عياده ريليف كلينك..راحتك هتبدأ من هنا 💙💙

📌 للحجز والاستفسار تواصلوا معنا:
📞 01148125414
📞 01272629881

📍 العنوان: برج الهدير-شارع روض الفرج الرئيسي-بجوار مترو روض الفرج امام كبابجي شاهين.

03/06/2026

هو أنا عندي عرق نسا.. ولا العضلة الكمثرية بتخدعني؟ 🤔

كتير من المرضى بيجوا العيادة بيشتكوا من وجع وتنميل مسمّع من أسفل الظهر والرجل لحد كعب القدم، وأول كلمة بيقولوها: "يا دكتور أنا عندي عرق نسا"!

بس الحقيقة المفاجئة؟ في حالات كتير جداً، المشكلة مابتكونش من العمود الفقري ولا الغضروف اصلاً!

المتهم الأول هنا بيكون عضلة صغيرة جداً في منطقة المقعدة اسمها "العضلة الكمثرية". العضلة دي لما بتلتهب أو بتشد، بتضغط مباشرة على العصب الوركي (عرق النسا) اللي بيمر من تحتها (أو جواها)، وبتعمل نفس أعراضه بالظبط! 🤦‍♂️

لو بتقعد لفترات طويلة بحكم شغلك، أو بتسوق لمسافات بعيدة، وبدأت تحس بـ:
1️⃣ وجع شديد في منطقة المقعدة.
2️⃣ تنميل وحرقان مسمّع في رجلك من ورا.
3️⃣ الوجع بيزيد أكتر وأنت طالع السلم أو بعد القعدة.

فـ غالباً أنت بتعاني من "متلازمة العضلة الكمثرية"!

📌 للحجز والاستفسار تواصلوا معنا:
📞 01148125414
📞 01272629881

📍 العنوان: برج الهدير-شارع روض الفرج الرئيسي-بجوار مترو روض الفرج امام كبابجي شاهين.

30/05/2026

مبروك البيبي.. بس وجع ضهرك مأثر على فرحتك؟" 💔👶

كتير من الأمهات بعد الولادة القيصرية بيكتشفوا إن رحلة التعب مخلصتش في غرفة العمليات، وبيتفاجئوا بألم شديد ومستمر في أسفل الظهر.. لدرجة إن شيل البيبي أو الرضاعة بيبقى محتاج مجهود خيالي!

الكل بيقولك "معلش ده من بنج النصفي" أو "فترة وهتعدي".. بس الحقيقة علمياً الموضوع أكبر من مجرد حقنة البنج!

في الفيديو ده، شرحتلكوا بالتفصيل:
1️⃣ الأسباب الحقيقية وراء ألم الظهر بعد القيصرية (واللي منها ضعف عضلات البطن وتغير شكل العمود الفقري).
2️⃣ إزاي تحمي ضهرك أثناء الرضاعة وشيل البيبي.
3️⃣ دور العلاج الطبيعي والتأهيل الصحيح عشان ترجعي لحياتك الطبيعية بدون ألم.

👇 اتفرجي على الفيديو كامل، وشاركينا باستفسارك

📌 للحجز والاستفسار تواصلوا معنا:
📞 01148125414
📞 01272629881

📍 العنوان: برج الهدير-شارع روض الفرج الرئيسي-بجوار مترو روض الفرج امام كبابجي شاهين.

عيد اضحي مبارك من عائلة ريليف كلينك 💙نتمنى لكم عيداً سعيداً خالياً من الآلام، مليئاً بالصحة، والراحة، والحركة والنشاط. د...
26/05/2026

عيد اضحي مبارك من عائلة ريليف كلينك 💙

نتمنى لكم عيداً سعيداً خالياً من الآلام، مليئاً بالصحة، والراحة، والحركة والنشاط. دمتم دائماً في أتم صحة وعافية! 🤍

نحيطكم علماً بأن العيادة تعمل في ايام العيد بشكل طبيعي 🌹🌹

وكل عام وأنتم بخير.

🛑 لما البرنامج العلاجي يبقي متفصل عشانك بالفحص الدقيق.. النتائج بتتكلم! 🦾✨في العلاج الطبيعي، التشخيص الصح مش بس نص العلا...
23/05/2026

🛑 لما البرنامج العلاجي يبقي متفصل عشانك بالفحص الدقيق.. النتائج بتتكلم! 🦾✨

في العلاج الطبيعي، التشخيص الصح مش بس نص العلاج.. هو العلاج كله! 🎯

الصوره دي بتوضح حالة بفضل ربنا وبناءً على تقييم حركي دقيق، قدرت تتحول من وضعية انحراف للعمود الفقري بسبب الالم العنيف في الضهر وعرق النسا لوضعيه سليمه بدون الم مع تحسن كبير.

🔍 قبل العلاج كان فيه انحراف جانبي واضح في الجذع والحوض (Lateral Shift)، مع عدم تماثل في مستوى الكتفين واللوح الكتفي، وده نتيجة لتقلصات عضلية شديدة بسبب الألم والتنميل الشديد بطول الرجل.

بعد العلاج في تراجع ملحوظ في الانحراف الجانبي، استعادة استقامة الجذع بشكل ممتاز، وتوازن واضح في خط الكتفين والحوض، مما يعني ضغط أقل على الفقرات والمفاصل وحرية أكبر في الحركة بدون اي الم!

🛠️ ازاي وصلنا للنتيجة دي؟
الخطة العلاجية مكنتش عشوائية، وتمت من خلال دمج أقوى الأساليب:
1. العلاج اليدوي المتقدم : لتعديل الميكانيكا الحيوية للجسم، وتقليل تشنج العضلات العميقة.
2. أحدث الأجهزة العلاجية: اللي استخدمناها بدقة لتقليل الالتهاب، وتنشيط الدورة الدموية، وتسريع عملية استشفاء الأنسجة المصابة.
3. التمرينات العلاجية المصممة خصيصًا: لتقويه عضلات الجذع الضعيفة وضمان ثبات الاستقامة الجديدة للجسم ومنع رجوع الألم.

💪 رسالتنا ليك: متتعودش على الألم وتعتبره طبيعي.. وراك دايماً مشكلة ميكانيكية في جسمك محتاجة "تقييم دقيق" وإيد فاهمة عشان ترجع لطبيعتك.

شرفنا في العيادة واعرف ان راحتك دايما بتبدا عندنا في relief clinic 💙.

📌 للحجز والاستفسار تواصلوا معنا:
📞 01148125414
📞 01272629881

📍 العنوان: برج الهدير-شارع روض الفرج الرئيسي-بجوار مترو روض الفرج امام كبابجي شاهين.

نور العيادة وشرفنا قدس أبونا صموئيل، كاهن كنيسة العذراء مريم بمسرة. 🌹🌹ربنا يبارك فيك يا قدس أبونا ويخليك لينا. ❤️❤️
21/05/2026

نور العيادة وشرفنا قدس أبونا صموئيل،
كاهن كنيسة العذراء مريم بمسرة. 🌹🌹
ربنا يبارك فيك يا قدس أبونا ويخليك لينا. ❤️❤️

Address

شارع روض الفرج امام كبابجي شاهين بجوار مترو روض الفرج
Cairo

Telephone

+201148125414

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Relief clinic - Dr/Abanoub Raafat posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Relief clinic - Dr/Abanoub Raafat:

Shortcuts

Share

Category