مبادرة صحتنا في أكلتنا - د.وفاء السماك

  • Home
  • Egypt
  • Cairo
  • مبادرة صحتنا في أكلتنا - د.وفاء السماك

مبادرة صحتنا في أكلتنا - د.وفاء السماك Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from مبادرة صحتنا في أكلتنا - د.وفاء السماك, Food consultant, Cairo.

مبادرة صحتنا في أكلتنا
تأسست عام 2015 على يد د. وفاء السماك، بهدف نشر الوعي بأهمية التغذية الصحية، وتشجيع العادات الغذائية السليمة للوقاية من الأمراض وتعزيز الصحة العامة.

31/08/2026

هل جرّبت تلاحظ جسمك عايز يقولك إيه؟ 👀

عمرك فكرت إن ظهور أي عرض—even لو بسيط—ممكن يكون رسالة من جسمك تكشف نقصًا معينًا أو تنبّهك لشيء يحتاج اهتمام؟

جسمك بيتكلم معاك طول الوقت…
بس السؤال: هل أنت بتسمعه؟ ❤️

✨ رسالة اليوم: اسمع جسمك كويس… هتوصل للعلاج.

كنت معاكم اليوم
وفاء سالم
أخصائية التغذية العلاجية وتعديل السلوك الغذائي
من فريق مبادرة صحتنا في أكلتنا
برعاية د. وفاء السماك – استشاري التغذية العلاجية.






18/08/2026

تفتكر اي هو الدايت الصح؟ 🤔

ضمن نشاط مبادرة صحتنا في أكلتنا برعاية استشاري التغذية العلاجية دكتورة وفاء السماك ♥️

إعداد و تقديم اخصائية التغذية العلاجية وفاء سالم👏♥️



16/08/2026

شمس الصيف و احتياجك من فيتامين دال ✨

ضمن نشاط مبادرة صحتنا في أكلتنا برعاية استشاري التغذية العلاجية دكتورة وفاء السماك ✨

إعداد و تقديم اخصائية التغذية العلاجية/
جورجينا ميشيل👏♥️




🧬 هل ممكن جيناتك تكون بتقولك إيه الأكل الأنسب ليك؟! 👀🥗مش كل جسم بيستجيب لنفس النظام الغذائي بنفس الطريقة… وهنا بييجي دور...
13/08/2026

🧬 هل ممكن جيناتك تكون بتقولك إيه الأكل الأنسب ليك؟! 👀🥗
مش كل جسم بيستجيب لنفس النظام الغذائي بنفس الطريقة… وهنا بييجي دور التغذية الجينية، العلم اللي بيساعدنا نفهم العلاقة بين جيناتنا وطريقة استجابتنا للغذاء. 🧬✨
وعشان دايمًا هدفنا في مبادرة صحتنا في أكلتنا إننا نقرّب العلم الحقيقي والمعلومة الموثوقة لكل مهتم بالتغذية…
🎙️ بنستناكم في محاضرة مميزة بعنوان:
🧬 «التغذية الجينية»
كيف نأكل بناءً على جيناتنا لنغذّي صح ونعيش أفضل؟
مع
👨‍⚕️ أ.د./ محمد عفيفي
استشاري التغذية
دكتوراه في التغذية وعلوم الأطعمه
ورئيس وحدة التثقيف الغذائي السابق (المعهد القومي للتغذية)
Dr/Mohamed Afify
PHD. Nutrition and Food science
Nutrition Consultant
Former Head of Nutrition Education Unit (NNI)
🎯 تحت إشراف:
ا.د/ وفاء السماك
استشاري التغذية العلاجية
ومؤسس مبادرة صحتنا في أكلتنا
Clinical Nutrition Consultant and Founder of the "Sehatna Fe Akletna" Initiative

📅 الأحد
⏰ الساعة 10 مساءً
🎁 المحاضرة مجانًا لأعضاء المبادرة
💚 ولغير الأعضاء باشتراك رمزي
لو مهتم تعرف أكتر عن التغذية الجينية وإزاي ممكن نفهم احتياجات الجسم بشكل أعمق…
المحاضرة دي ليك ❤️
📌 احجز مكانك وكون جزء من مجتمع صحتنا في أكلتنا
لأننا مؤمنين إن المعلومة الصح… أول خطوة لصحة أفضل. 🌿

صحتنا_في _ أكلتنا






09/08/2026

الإفراط في الأكل سبب من اسباب البطن المرتفعه ⚠️

ضمن نشاط مبادرة صحتنا في أكلتنا برعاية استشاري التغذية العلاجية دكتورة وفاء السماك ♥️

إعداد و تقديم اخصائية التغذية العلاجية وفاء سالم👏♥️




08/08/2026

علاقة الأكل بالصداع النصفي! ✋👌

ضمن نشاط مبادرة صحتنا في أكلتنا برعاية استشاري التغذية العلاجية دكتورة وفاء السماك ♥️

إعداد اخصائية التغذية العلاجية كرستين توفيق👏❤️




06/08/2026

خايف تتخن من فاكهة الصيف!
يبقا اتفرج على الفيديو دا ✋🤗♥️

ضمن نشاط مبادرة صحتنا في أكلتنا برعاية استشاري التغذية العلاجية دكتورة وفاء السماك ✨

إعداد و تقديم اخصائية التغذية العلاجية/
جورجينا ميشيل👏♥️




🩺 الكبد الدهني… المرض الصامت الذي يهدد ملايين المصريينفي ظل الزيادة المستمرة في معدلات الإصابة بالكبد الدهني، بقى من الض...
14/07/2026

🩺 الكبد الدهني… المرض الصامت الذي يهدد ملايين المصريين

في ظل الزيادة المستمرة في معدلات الإصابة بالكبد الدهني، بقى من الضروري إن كل أخصائي تغذية يكون عنده فهم علمي حديث للتعامل مع المرض، بداية من التقييم الصحيح للحالة وحتى وضع الخطة الغذائية المناسبة.

📢 تدعوكم مبادرة صحتنا في أكلتنا لحضور محاضرة علمية مميزة بعنوان:

"الكبد الدهني… المرض الصامت الذي يهدد ملايين المصريين"

🎙️ مع استشاري التغذية العلاجية
د. وفاء السماك
مؤسس مبادرة صحتنا في أكلتنا

📚 خلال المحاضرة هنتناول:
✅ أحدث المعلومات العلمية عن الكبد الدهني.
✅ الفرق بين درجات الإصابة وكيفية تقييم الحالة.
✅ دور التغذية العلاجية في العلاج والوقاية.
✅ أهم الأخطاء الشائعة في التعامل مع مرضى الكبد الدهني.
✅ كيفية تصميم خطة غذائية فعالة تساعد على تحسين وظائف الكبد وتقليل المضاعفات.

💚 استثمر في تطوير نفسك علميًا… لأن كل معلومة صحيحة ممكن تكون سبب في تغيير حياة مريض.

🗓 الموعد: الأحد
🕙 الساعة: 10:00 مساءً

🎟 مجانًا لأعضاء المبادرة
💰 اشتراك لغير الأعضاء

📩 احجز مكانك الآن، وكن جزءًا من رحلة تطوير مهني قائمة على العلم والممارسة.

مبادرة صحتنا في أكلتنا 💙



✨ لأن صحتك هي أغلى ما تملك...يسعدنا دعوتكم لحضور محاضرة مميزة بعنوان: 💡 رحلة نحو صحة أفضل: أسرار التغذية السليمة وأسس ال...
03/04/2026

✨ لأن صحتك هي أغلى ما تملك...
يسعدنا دعوتكم لحضور محاضرة مميزة بعنوان:
💡 رحلة نحو صحة أفضل: أسرار التغذية السليمة وأسس الحياة الصحية
👨‍⚕️ مع الأستاذ الدكتور/ هاني الجزار
أستاذ التغذية بجامعة مطروح
وأستاذ التغذية بالمعهد القومي للتغذية
وعضو اللجنة العلمية لمبادرة "صحتنا في أكلتنا"
📚 محاور المحاضرة:
✔️ أهم عناصر التغذية
✔️ تعريفات هامة في علم التغذية
✔️ مواصفات الغذاء الصحي
✔️ العلاقة بين التغذية والصحة
📅 الموعد: يوم السبت ٤ ابريل
⏰ الساعة 8 مساءً
💻 عبر Google Meet
🚫 ملحوظة: المحاضرة خاصة بأعضاء المبادرة فقط
🔥 فرصة ذهبية لا تفوّتها لتطوير وعيك الغذائي وتحسين نمط حياتك!

تحت قيادة الاستاذة الدكتورة وفاء السماكاستشاري التغذية العلاجية ومؤسس مبادرة «صحتنا في أكلتنا» والمستشار العلمي للمبادرة...
19/03/2026

تحت قيادة الاستاذة الدكتورة وفاء السماك
استشاري التغذية العلاجية ومؤسس مبادرة «صحتنا في أكلتنا» والمستشار العلمي للمبادرة 🌿✨
نرحّب بانضمام الأستاذ الدكتور هاني الجزار استاذ التغذية جامعة مطروح واستشاري التغذية بالمعهد القومي للتغذية إلى اللجنة العلمية، في خطوة جديدة نحو تقديم محتوى غذائي أكثر دقة واحترافية 👨‍⚕️
وجود خبرات علمية متميزة هو أساس نجاحنا، ودعم حقيقي لرؤيتنا في نشر الوعي الصحي بطريقة بسيطة وفعّالة.
سعداء بهذا الانضمام العلمي المتميز المشرف، ومتحمسون لما هو قادم بإذن الله 💚
ونوعدكم دائمًا بالمزيد من التطوير والمحتوى الأقوى.
تابعونا… فالقادم أفضل ✨
#تغذية

Address

Cairo

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when مبادرة صحتنا في أكلتنا - د.وفاء السماك posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category