Acceval Pharmaceuticals

15/04/2025

بمناسبة شهر التوعية بالصحة الإنجابية، حابب أشارك معاكم بعض الحقائق عن مشاكل الخصوبة عند الرجال.

هل تعلم أن حوالي 1 من كل 6 أشخاص حول العالم يعانون من العقم؟وفي نصف الحالات دي، بيكون السبب مشاكل في الخصوبة عند الرجال. الأسباب ممكن تكون إنتاج منخفض للحيوانات المنوية أو خلل في وظيفتها لكن الخبر الحلو إن في علاجات متاحة وفعالة، وبتزيد من فرص الإنجاب.

لو عندك أي استفسارات أو محتاج مساعدة، متترددش في استشارة طبيبك. صحتك الإنجابية مهمة، ودايمًا في أمل! 🌟 #مصر #العقم #أمل

11/04/2025

الرياضة مش بس للجسم، دي كمان للعقل والمزاج! 🏃‍♂️💪

�الأنشطة البدنية بتقلل من أعراض الاكتئاب والقلق بنسبة 25% وبتحسن الصحة العقلية. كمان، ممارسة الرياضة بانتظام بتساعد على تحسين النوم وزيادة التركيز. تخيل إنك ممكن تمنع حالة اكتئاب من كل 9 حالات لو مارست الرياضة 150 دقيقة في الأسبوع! يلا نتحرك ونخلي حياتنا أحلى وأحلى! 🌟

�� #رياضة

06/04/2025

الأكل الصحي المتوازن + الرياضة + أسلوب حياة متوازن + نوم كويس = سوبرمان🚀😄💪🏼 #رياضة

06/04/2025

خدت أجازة العيد راحة؟ حان وقت ترجع في الفورمة 💪بعد العيد هو الفرصة الحقيقية تبدأ من جديد بطاقة
ونشاط!
✔️ ابدأ يومك بخطوات بسيطة، اتحرك شوية، حافظ على
توازنك.
💊 وخلّي الرياضة جزء من روتينك اليومي، لأنها بتديك دعم
طبيعي لجسمك وصحتك العامة!
الرياضة مش بس بتحسن لياقتك البدنية، لكنها كمان بتساعدك على تحسين صحتك النفسية وتخفيف التوتر. 🧘‍♂️🏃‍♀️
�يلا نبدأ من جديد ونخلي الرياضة جزء أساسي من حياتنا! 💪✨�
� #مصر #القاهرة #الاهلي #الزمالك

05/04/2025

04/04/2025

لو عمرك فوق ٣٥، خلي بالك من أعراض انخفاض التستوستيرون!

التستوستيرون مش بس هرمون، ده مفتاح لصحتك الجسدية والنفسية والجنسية. مع تقدم العمر، مستوى التستوستيرون بيقل سنة بعد سنة، وده ممكن يأثر على حياتك بشكل كبير. عشان كده، لازم تكون واعي لأعراض انخفاضه وتعرف إزاي تحافظ على مستوى صحي منه.

أعراض انخفاض التستوستيرون:
• انخفاض الرغبة الجنسية: ممكن تحس إنك مش مهتم زي الأول.
• مشاكل في الانتصاب: صعوبة في تحقيق أو الحفاظ على الانتصاب.
• تساقط الشعر: فقدان كثافة الشعر.
• التعب المستمر: شعور بالإرهاق طول الوقت.
• انخفاض الكتلة العضلية: ضعف في العضلات.
• تغيرات في المزاج: اكتئاب أو تهيج.

إزاي تحافظ على مستوى صحي من التستوستيرون؟

• ممارسة الرياضة: التمارين الرياضية بانتظام بتساعد في زيادة التستوستيرون.
• تناول الأطعمة الصحية: زي الأسماك الدهنية، البيض، والخضروات الورقية.
• التعرض للشمس: فيتامين د مهم جدا لصحة التستوستيرون.
• النوم الكافي: حاول تنام 7-8 ساعات يوميًا.
• تجنب التوتر: التوتر بيقلل مستوى التستوستيرون، جرب اليوغا أو التأمل.
خلي صحتك أولويتك، واهتم بمستوى التستوستيرون عشان

تعيش حياة صحية وسعيدة! 💪�
� # # # # #التستوستيرون #رياضة #مصر #القاهرة #هرم #اسوان #الغردقة #الاهلي #الزمالك #رمضان