Dr. Eman Ibrahim Clinic

23/09/2026

هل البنات اللي لم يسبق لهم الزواج و عندهم مشاكل في عضلات الحوض ينفع يتعمل لهم فحص و جلسات و لا الجلسات فقط للسيدات المتزوجات ؟
ده سؤال بتسأله كتير فتعالوا نعرف الإجابة سوا في الفيديو ده 🤗

د. إيمان إبراهيم 🦋
أخصائي العلاج الطبيعي لصحة المرأة و تأهيل قاع الحوض
للحجز والاستفسار راسلينا واتس اب على ارقام العيادة 📱

011-438-64115
015 00175440
📌العنوان: المقطم - شارع ٩ - مجمع عيادات شارع ٩ - أمام نادي المقطم و مسجد القدس

#صحةالمرأة

22/09/2026

ليه لازم تعرفي جسمك؟ 🤍
لأن جسمك بيتغير معاكي في كل مرحلة من حياتك…
وفهمك للتغيّرات دي بيساعدك تعرفي إيه الطبيعي، وإمتى جسمك محتاج اهتمام، وإزاي تتعاملي معاه بشكل أفضل.
خصوصًا في رحلة الحمل والولادة، المعرفة بتفرق.
لما تعرفي جسمك، عضلاتك، والتغيّرات اللي بيمر بيها جسمك، بتدخلي المرحلة بوعي أكبر وخوف أقل.
الهدف مش إننا نخاف من جسمنا أو نحس إنه خارج سيطرتنا…

الهدف إننا نفهمه ونتعلم نتعامل مع كل مرحلة من مراحله. 🦋
لما تفهمي جسمك صح… إنتِ اللي بتسوقيه، مش هو اللي بيسوقك.

رحلة العلاج تبدأ بخطوة movelikebutterfly 🦋

للحجز و الاستفسار كلمينا على أرقامنا 📱
011-438-64115
015 00175440
📌 العنوان: المقطم - شارع ٩ - مجمع عيادات شارع ٩ - أمام نادي المقطم و مسجد القدس - الدور الثالث - D 21

#الحمل #الولادة قاع_الحوض العلاج_الطبيعي WomensPhysioClinic

21/09/2026

رأي سيدة جميلة من سيدات العيادة في جلسات العلاج الطبيعي لتأهيل قاع الحوض عندنا في العيادة 😍

جات لنا و هي بتشتكي من سلس بولي و الحمد لله بعد رحلة علاج المشكلة اتحلت تماما 👌🏻
و احنا سعداء أكتر منها أنها وصلت لحل مشكلتها لأنها كانت مؤرقاها جدا و كانت قلقانه ان ميكونش ليها حل او أنها تتعايش مع السلس البولي لكن الحمد لله المشكلة اتحلت 🙏🏻
و انت كمان لو بتعاني من السلس البولي تقدري تنضمي لعيادتنا و تشتركي في البرنامج العلاجي و توصلي للنتيجة اللي بتتمنيها 🙏🏻🙏🏻

للحجز والاستفسار راسلينا واتس اب على ارقام العيادة 📱

011-438-64115
015 00175440
📌العنوان: المقطم - شارع ٩ - مجمع عيادات شارع ٩ - أمام نادي المقطم و مسجد القدس

#صحةالمرأة

20/09/2026

تشنج الشرج… ممكن يكون له علاقة بصعوبة التبول؟ 👀
يمكن يبان إن التبول والتبرز مشكلتين منفصلتين، لكن في الحقيقة عضلات قاع الحوض بتشارك في التحكم في الاتنين، وعلشان عملية الإخراج والتبول تتم بشكل طبيعي، العضلات محتاجة تعرف تنقبض وتسترخي في الوقت المناسب.

لما يكون في زيادة في توتر أو تشنج عضلات قاع الحوض، بعض الحالات ممكن تلاحظ: صعوبة في بداية التبول، تقطّع سريان البول، إحساس إن المثانة ما فضيتش بالكامل، أو الحاجة للضغط والمجهود أثناء الإخراج.

وده معناه إن المشكلة مش لازم تكون في المثانة نفسها، ومش كل حالة احتباس أو صعوبة في التبول سببها قاع الحوض؛ علشان كده التشخيص والتقييم الصحيح مهمين قبل بدء العلاج.

في Women’s Physio Clinic بنقيّم وظيفة عضلات قاع الحوض والتنسيق بين الانقباض والاسترخاء، علشان نحدد سبب الأعراض ونختار برنامج التأهيل المناسب للحالة. 🤍
لأن العلاج الصح يبدأ بفهم السبب. 🦋

رحلة العلاج تبدأ بخطوة movelikebutterfly 🦋

للحجز و الاستفسار كلمينا على أرقامنا 📱
011-438-64115
015 00175440
📌 العنوان: المقطم - شارع ٩ - مجمع عيادات شارع ٩ - أمام نادي المقطم و مسجد القدس - الدور الثالث - D 21

العلاج_الطبيعي صحة_المرأة WomensPhysioClinic

18/09/2026

الوقعة خلصت… لكن ألم العصعص ما خلصش؟

السقوط المباشر على منطقة العصعص ممكن يسبب إصابة أو شد في عضلات الحوض المحيطة به ، وأحيانًا كدمة أو إصابة بالعصعص نفسه، وده ممكن يظهر في صورة ألم يزيد خصوصًا مع الجلوس لفترة، الضغط على المنطقة، أو أثناء الانتقال من الجلوس للوقوف.

ومع استمرار الألم، ممكن تلاقي نفسك بتغيّري طريقة جلوسك وحركتك تلقائيًا علشان تتجنبي الوجع… وهنا المشكلة ممكن تبدأ تأثر على راحتك ونشاطك اليومي.

لكن وجود ألم بعد السقوط مش معناه إن كل الحالات تتعامل بنفس الطريقة.

التقييم مهم لتحديد سبب وشدة الألم واستبعاد الإصابات اللي تحتاج تقييمًا طبيًا إضافيًا، وبعدها تتحدد خطة العلاج المناسبة.

وفي الحالات المناسبة، العلاج الطبيعي ممكن يساعد في تحسين الحركة وتقليل العوامل العضلية والوظيفية المرتبطة باستمرار الألم، وقد يشمل التعامل مع العضلات والأنسجة المحيطة بالعصعص وقاع الحوض حسب نتيجة التقييم.

لو الوقعة عدّت… لكن الوجع لسه موجود، ما تخليش التعايش مع الألم هو الحل. 🤍

رحلة العلاج تبدأ بخطوة 🦋
Move Like Butterfly

للحجز والاستفسار راسلينا واتس اب على ارقام العيادة 📱

011-438-64115
015 00175440
📌العنوان: المقطم - شارع ٩ - مجمع عيادات شارع ٩ - أمام نادي المقطم و مسجد القدس

#العصعص #العلاجالطبيعي 🦋

17/09/2026

لو بتحسي إن عندك آلام و معاناه في عضلات الحوض و مش فاهمه ده طبيعي و لا لا ، تعالي معايا في الفيديو ده نعرف ده معناه ايه ؟

د. إيمان إبراهيم 🦋
أخصائي العلاج الطبيعي لصحة المرأة و تأهيل قاع الحوض

للحجز والاستفسار راسلينا واتس اب على ارقام العيادة 📱

011-438-64115
015 00175440

📌العنوان: المقطم - شارع ٩ - مجمع عيادات شارع ٩ - أمام نادي المقطم و مسجد القدس

🦋

16/09/2026

15/09/2026

ولدتي قيصري؟ قاع الحوض لسه مهم. 👀
لأن عضلات قاع الحوض مش بتتأثر بطريقة الولادة بس…
الحمل نفسه بيحط عليها حملًا متزايدًا، مع زيادة وزن الجنين والتغيرات الهرمونية وتغيّر الضغط داخل البطن.
وكمان بعد القيصرية، عضلات البطن وقاع الحوض محتاجين يرجعوا يشتغلوا مع بعض بشكل متناسق أثناء الحركة والتنفس والأنشطة اليومية.

لو بعد الولادة عندك أعراض زي تسريب البول، ثِقَل أو ضغط بالحوض، ألم بالحوض، أو صعوبة في استعادة الحركة بشكل مريح… فهنا التقييم مهم علشان نعرف السبب ونحدد احتياجك للتأهيل.

القيصرية لا تعني إن قاع الحوض خارج الصورة. 🤍

رحلة العلاج تبدأ بخطوة 🦋
Move Like Butterfly
للحجز و الاستفسار كلمينا على أرقامنا 📱
011-438-64115
015 00175440
📌 العنوان: المقطم - شارع ٩ - مجمع عيادات شارع ٩ - أمام نادي المقطم و مسجد القدس - الدور الثالث - D 21

العلاج_الطبيعي WomensPhysioClinic MoveLikeButterfly

15/09/2026

👈 هل كل ألم بعد الحمل والولادة طبيعي ولا فيه علامات محتاجة تدخل؟

👈 وإيه علاقة عضلات قاع الحوض بالحمل والولادة ؟

في مشاكل كسيدات كتير بنسكت عنها...
و فاكرين إن ده طبيعي مع السن أو بعد الولادة

أو مش عارفة تروح لمين أصلًا.

والحقيقة إن فيه فرق بين تغيرات طبيعية بيمر بيها جسم المرأة...
وبين علامات تستحق إنها تلجأ لمتخصص وتعرف إن ليها علاج.

🌷 عشان كده هنتقابل في لقاء بعنوان:

💚 العلاج الطبيعي وصحة المرأة 💚

لقاء يساعدنا نفهم جسمنا أكتر
ونعرف إمتى نطمن
وإمتى نحتاج نطلب مساعدة متخصصة.

مع ضيفة اللقاء:

💗 د. إيمان إبراهيم 💗
أخصائي العلاج الطبيعي لصحة المرأة وتأهيل قاع الحوض.

تخصصها بيتعامل مع مشكلات قاع الحوض عند السيدات ومشكلات الجهاز العضلي الحركي من بداية مرحلة البلوغ وحتى انقطاع الطمث.

🎓 حاصلة على ماجستير العلاج الطبيعي لصحة المرأة من جامعة القاهرة عام 2021.

📚 باحث دكتوراه في العلاج الطبيعي لصحة المرأة بجامعة القاهرة.

▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️
👈 هنتكلم في اللقاء عن:

🌸 العلاج الطبيعي لصحة المرأة

إيه هو التخصص ده؟
وإيه المشكلات اللي بيتعامل معاها في المراحل المختلفة من حياة المرأة؟
🔍 الطبيعي وغير الطبيعي
إيه التغيرات اللي ممكن تكون طبيعية؟
وإيه العلامات اللي مش المفروض نتجاهلها وتستحق الرجوع لمتخصص؟

🌿 عضلات قاع الحوض
إيه هي عضلات قاع الحوض؟
وإزاي بتشتغل؟
وإيه الأعراض اللي ممكن تشير لوجود مشكلة قابلة للعلاج؟

▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️

🩷 معادنا إن شاء الله:

🗓 الخميس 17 سبتمبر 2026
⏰ الساعة 10 صباحًا بتوقيت مصر

صفحة د. إيمان إبراهيم: https://m.facebook.com/profile.php?id=61571534801764

📩 لو عندك سؤال حابة نناقشه في اللقاء تقدري تحضري معانا زووم 🌷

ولو حابة لينك اللقاء يوصلك أول ما ينزل اكتبي:
صحتي مهمة

متحمسين نشوفكم ونتكلم مع بعض عن حاجات مهمة في صحة المرأة بنسكت عنها أو بنفتكرها طبيعية وهي محتاجة فهم واهتمام 💚🩷

14/09/2026

📚 بداية الدراسة مش معناها إننا نهتم بالأولاد وننسى نفسنا! 🤍

بعد صيف طويل، سفر ومصايف وانشغالات…
ومع رجوعنا تاني للروتين، حبيت أبدأ الموسم الجديد بحاجة صغيرة ليكم 🌷

بكرة عندنا 5 كشوفات مجانية للسيدات
حابين يطمنوا على صحتهم أو عندهم أي مشكلة متعلقة بصحة المرأة أو قاع الحوض ومأجلين الكشف من فترة.

🎁 الكشف مجانًا لأول 5 سيدات يحجزوا غدًا فقط.

يمكن دي تكون الإشارة اللي محتاجاها عشان ما تفضليش مأجلة نفسك. 🦋

📩 للحجز: ابعتي لنا رسالة على واتس اب و سيبي الباقي علينا
011-438-64115

Women’s Physio Clinic – Dr. Eman Ibrahim
Move like butterfly 🦋