Dr Muhammad Mosaad - د. محمد مسعد

Dr Muhammad Mosaad - د. محمد مسعد أخصائى الطب النفسى و علاج الادمان
ماجستير الطب النفسى و طب المخ و الاعصاب
د. دكتوراة الطب النفسى
للحجز WhatsApp: 01034505404

"وكأني كنت أحتاج لمكان آمن استطيع فيه الانهيار"هنرى نوين
12/04/2026

"وكأني كنت أحتاج لمكان آمن استطيع فيه الانهيار"
هنرى نوين

05/04/2026

صباح الخير
نحن لا نُدمن الأشخاص، بل نُدمن الشعور الذي يمنحونه لنا.
نظن أننا نحب، بينما نحن في الحقيقة نهرب من فراغٍ بداخلنا.
كلما تعلقنا أكثر، زاد خوفنا أكثر.
لأن ما نبنيه في الخارج، لا يمكنه أن يثبت ما لم يستقر في الداخل.
المشكلة ليست في غيابهم، بل في أننا لم نتعلم كيف نَحضُر لأنفسنا، فنبقى معلقين بين شخصٍ قد يرحل ونفسٍ لا نعرف كيف نحتويها.
الحَلُ هُنا لَيسَ أن تَجِد مَن لا يَغيب، بَل أن تُصبح أنت، مكانًا لا يُغادر.

02/04/2026

في مرحلة ما من حياتك… تكتشف أن الخوف ليس ذلك الوحش الضخم الذي كان يسكن تحت السرير، بل هو شيء أكثر أناقة… يجلس بجوارك على الكرسي، يضع ساقًا على ساق، ويشرب الشاي معك.
الخوف لا يصرخ… بل يهمس:
"ماذا لو فشلت؟"
"ماذا لو سخروا منك؟"
"ماذا لو اكتشفوا أنك لا تعرف شيئًا؟"
والمشكلة أنك، كأي إنسان محترم، تصدقه.
تعامله كخبير استراتيجي، لا ككائن جبان يبالغ في كل شيء.
أتعلم ما المثير للسخرية؟
أن الخوف نفسه خائف.
خائف أن تتحرك… أن تجرب… أن تخرج من هذه الدائرة المريحة البائسة.
الخوف يشبه صديقًا سمينًا يقول لك:
"لا تركض… قد تتعب" ثم يطلب بيتزا.
الحل؟ ليس أن تقتل الخوف… هذا مستحيل.
الحل أن تجره معك، تقول له:
"تعال يا صديقي… سنفشل معًا اليوم"
وتمشي.
لأن الحقيقة التي لا يخبرك بها أحد:
أن الشجعان لا يشعرون بأقل خوف…
بل هم فقط أكثر عنادًا منه.

Address

Cairo

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Dr Muhammad Mosaad - د. محمد مسعد posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category