Baseera by Dr. Sarah Al-Sharaawi

Baseera by Dr. Sarah Al-Sharaawi Self-Discovery & Personal Growth Coaching. Helping teens & adults understand themselves and build a life that fits them.

Sikka | دليلك الذكي للمواصلات في مصرلم يعد التخطيط لمشوارك يحتاج إلى البحث بين عدة وسائل أو سؤال أكثر من شخص عن أفضل طري...
11/08/2026

Sikka | دليلك الذكي للمواصلات في مصر

لم يعد التخطيط لمشوارك يحتاج إلى البحث بين عدة وسائل أو سؤال أكثر من شخص عن أفضل طريق.

مع تطبيق Sikka يمكنك معرفة أفضل خيارات المواصلات للوصول من نقطة إلى أخرى، مع مقارنة الطرق المتاحة من حيث الوقت والتكلفة، والحصول على تفاصيل الرحلة خطوة بخطوة.

سواء كنت تستخدم المترو أو الأتوبيس أو الميكروباص أو التاكسي أو غيرها من وسائل النقل، يساعدك Sikka على اختيار الطريق الأنسب لرحلتك.

خطط لرحلتك بسهولة. اعرف خياراتك. واختر الطريق الأنسب لك.

حمّل تطبيق Sikka وابدأ استخدامه الآن.

إمتى آخر مرة عملت مراجعة لحياتك؟وقفت مع نفسك وسألت:أنا ماشي في الاتجاه الصح؟القرارات اللي باخدها لسه مناسبة لمرحلتي الحا...
28/07/2026

إمتى آخر مرة عملت مراجعة لحياتك؟

وقفت مع نفسك وسألت:

أنا ماشي في الاتجاه الصح؟
القرارات اللي باخدها لسه مناسبة لمرحلتي الحالية؟
ولا أنا بكمل في نفس الطريق لمجرد إني بدأت فيه؟

الحياة مش ثابتة... وإحنا كمان مش ثابتين. بنكبر، بنتعلم، أولوياتنا بتتغير، وظروفنا بتتغير. وعشان كده، اللي كان مناسب ليك من خمس سنين، مش شرط يكون مناسب ليك النهارده.

ممكن تكون في وظيفة كانت أفضل اختيار في وقتها، لكن دلوقتي بقت تمنعك من التطور. وممكن تكون في علاقة بدأت بشكل جميل، لكن مع الوقت بقت تستنزف طاقتك بدل ما تدعمك.

وده طبيعي... المهم إنك ما تفضلش مكمل من غير ما تقف وتسأل نفسك:

هل ما زال ده هو الطريق اللي عايز أمشي فيه؟

افتكر القاعدة دي كل فترة:

STOP → REASSESS → MODIFY → GO

🛑 قف... علشان تشوف الصورة بوضوح.
🔍 راجع... قراراتك وأهدافك.
✏️ عدّل... اللي محتاج يتعدل.
➡️ وانطلق... من جديد، بخبرة أكبر ورؤية أوضح.

إعادة تقييم حياتك معناها إنك بتنمو، وبتتطور، وبتدي لنفسك فرصة تعيش الحياة اللي تناسب الشخص اللي بقيت عليه... مش الشخص اللي كنت عليه زمان.

تحياتي،

د. سارة الشعراوي
لايف كوتش تنموي معتمد

في أوقات كتير الإنسان يحقق حاجات كان فاكر إنها هتخليه سعيد…لكن يكتشف بعد ما يوصلإنه لسه حاسس بفراغ داخلي.وده لأن الإنسان...
15/05/2026

في أوقات كتير الإنسان يحقق حاجات كان فاكر إنها هتخليه سعيد…
لكن يكتشف بعد ما يوصل
إنه لسه حاسس بفراغ داخلي.

وده لأن الإنسان مش محتاج “نجاح” بس…
هو محتاج “معنى”.

المعنى هو الإحساس إن لحياتك قيمة وهدف،
وإن وجودك له أثر يتجاوز مجرد الروتين اليومي أو الإنجازات المؤقتة.
هو الشيء اللي يخليك قادر تقوم وتكمل… حتى وسط التعب والضغوط.

وغالبًا المعنى الحقيقي ما بيقفش عند حدود “أنا” فقط…
بل يمتد لشيء أكبر:
لشخص بتحبه،
لرسالة تؤمن بها،
لمجتمع تحاول تترك فيه أثرًا طيبًا،
وأحيانًا لقضية إنسانية أو خدمة تفيد البشرية بشكل ما.

وده فعلًا قريب جدًا من فلسفة فيكتور فرانكل،
اللي كان شايف إن الإنسان يكتشف المعنى غالبًا من خلال:
العطاء،
والحب،
وتحمّل المعاناة بشكل له قيمة.

وده جزء مهم جدًا في فهم الذات…
لأنك كل ما فهمت:
إيه اللي يلمس قلبك فعلًا،
وإيه اللي يعطي لحياتك قيمة حقيقية،
كل ما بقيت أقرب لنفسك وأهدأ من الداخل.

ومن أشهر جُمل فيكتور فرانكل:
“لا تسعَ وراء النجاح أو السعادة،
فكلما سعيت وراءهما وجعلتهما هدفًا مباشرًا،
كلما ابتعدتا عنك.”

لأن النجاح والسعادة غالبًا بيجوا كنتيجة…
مش كشيء نطارده طول الوقت.

لما الإنسان يعيش بقيم حقيقية،
ويعمل شيء له معنى،
ويكون صادق مع نفسه…
السعادة بتيجي بشكل أهدأ وأعمق.

فبدل ما تسأل نفسك طول الوقت:
“إزاي أبقى سعيد؟”
يمكن السؤال الأهم يكون:
“إيه الشيء اللي يعطي لحياتي معنى؟”

شاركيني في التعليقات:
هل حسّيتي إنك لقيتي معنى لحياتك…
ولا لسه في رحلة البحث عنه؟ 🤍

Baseera
by Dr. Sarah Al-Sharaawi
افهم نفسك… وعيش حياة شبهك 🤍

Address

Cairo

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Baseera by Dr. Sarah Al-Sharaawi posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category