TALK WITH DOHA

TALK WITH DOHA ماستر كوتش ومعالجه نفسيه

في ناس كبرت وهي فاكرة إن قيمتها مرتبطة بكام إنجاز عملته ✨فأول ما تتعب أو تغلط تحس إنها مش كفايةبس الحقيقة إن الإحساس ده ...
22/05/2026

في ناس كبرت وهي فاكرة إن قيمتها مرتبطة بكام إنجاز عملته ✨
فأول ما تتعب أو تغلط تحس إنها مش كفاية
بس الحقيقة إن الإحساس ده غالبًا مش منك
ده إحساس اتزرع جواك من زمان 🤍

20/05/2026

مش كل حدود معناها بعد… أحيانًا هي أوضح شكل للحب 🤍

الحدود مش بتبوظ العلاقة، دي اللي بتخليها صحية وتكمل
هي حماية ليكي وليها في نفس الوقت✨

لو عايزة تتعلمي تحطي حدود من غير تأنيب ضمير اكتبي “حدودي” في الكومنت 👇

أنتي مش أم وحشة لمجرد إنك تعبانة ✨الحب حاجة… والاستنزاف النفسي حاجة تانية خالصولما نفصل بينهم، هنقدر نحب ولادنا بطريقة أ...
19/05/2026

أنتي مش أم وحشة لمجرد إنك تعبانة ✨
الحب حاجة… والاستنزاف النفسي حاجة تانية خالص
ولما نفصل بينهم، هنقدر نحب ولادنا بطريقة أهدى وأصح ❤️

18/05/2026

أصعب حاجة إنك تربطي قيمتك بإنك تبقي كاملة…
فتفضلي تلومي نفسك على كل غلطة صغيرة،
كأن الغلط معناه إنك أقل
مع إن الحقيقة إن قيمتك عمرها ما كانت في الكمال أصلًا 🤍

17/05/2026

أوقات إحنا مبنكونش متعلقين بالشخص…
قد ما إحنا متعلقين بالإحساس اللي كان بيمثله لينا🤍

وعشان كده،
حتى الأذى أحيانًا بيكون أهون من إحساس الفقد

ولو حاسين إنكم مش قادرين تبعدوا رغم الأذى…
سيبولي كومنت وهنتكلم إزاي نتخلص التعلّق ده✨

15/05/2026

أوقات كتير مش بنخاف من البداية نفسها…
قد ما بنخاف من تقييم الناس لينا بعد البداية.
فنفضل واقفين مكاننا، لا بدأنا ولا حتى جرّبنا.

بس السؤال الحقيقي:
إنتِ عايزة الخطوة دي عشان تسقيف الناس؟
ولا عشان في حلم جواكي مستني فرصة يعيش؟ ✨

يمكن مشكلتك مش ضعف ثقة بالنفس بس …
يمكن إنتِ بس مديّة رأي الناس مساحة أكبر من صوتك الحقيقي.

14/05/2026

مش كل عطاء اسمه حب…
أحيانًا بيبقى خوف
خوف إننا لو وقفنا ندي الطرف التاني يمشي. 🤍

قولولي…
عمركوا حسيتوا إنكم بتبالغوا في العطاء عشان تحافظوا على حد؟✨

فيه حاجات بنفتكرها ضعف…وهي في الأصل كانت ردود فعل نجاة✨الانسحاب، التعلق، السكوت…كلهم اتكونوا في وقت مكنش فيه أمان كفاية ...
13/05/2026

فيه حاجات بنفتكرها ضعف…
وهي في الأصل كانت ردود فعل نجاة✨

الانسحاب، التعلق، السكوت…
كلهم اتكونوا في وقت مكنش فيه أمان كفاية لرد فعل مختلف.

بس استمرارهم لحد النهارده
مش دايمًا معناه قوة أو تحمّل…
أحيانًا بيبقى مجرد بقايا قديمة لسه عايشة جوانا. 🧠

الفرق الحقيقي بيبدأ لما نفهم:
هل ده اختياري الحالي فعلًا؟
ولا رد فعل قديم اتعلّمناه زمان؟

لو حابة تعرفي إزاي تفرقي بينهم
قوليلي في الكومنتس 🤍

11/05/2026

مش كل ست تقدر تستحمل 💔
وفي بيوت الاستمرار فيها بيكسر أكتر من الانفصال.
بس القرار ده…
مش المفروض يدفع تمنه الأطفال. 🧒🏻

الطفل مش طرف
ولا سبب
ولا المفروض يشيل إحساس ذنب مش بتاعه.

كل مرة بيتقاله: إنتوا السبب
بيكبر وهو شايل حاجة أكبر منه بكتير 😔

في الجلسات الفردية بنشتغل
إزاي نحمي الطفل من الإحساس ده
ونساعده يفهم اللي حصل من غير ما يشيل ذنب. 🤍

لو حاسة إنك محتاجة تفهمي تتعاملي إزاي مع ابنك بعد الانفصال
سيبي كومنت وأنا هساعدك✨ 🤍

فيه علاقات مش بتتساب بسهولة…مش عشان الحب أقوى، لكن عشان الفكرة جواكي لسه مش واضحةالمهم هنا مش إنك تلومي نفسك، لكن إنك تب...
09/05/2026

فيه علاقات مش بتتساب بسهولة…
مش عشان الحب أقوى، لكن عشان الفكرة جواكي لسه مش واضحة
المهم هنا مش إنك تلومي نفسك، لكن إنك تبصي للموقف بعيون أهدى
لما تشوفي الحقيقة زي ما هي، القرار بيبقى أوضح بكتير ✨

لو حابة نكمل مع بعض خطوات تساعدك سيبي كومنت وانا هبعتلك التفاصيل 🤍

Address

Cairo

Telephone

+201098893911

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when TALK WITH DOHA posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to TALK WITH DOHA:

Shortcuts

Share