14/08/2026
🔥 طفلك ظهر له حبوب حمراء صغيرة في الحر؟
ممكن يكون ده حمو النيل (Heat Rash)، وده شائع جدًا عند الرضع والأطفال في الجو الحار، لأن الغدد العرقية عندهم لسه بتتطور.
طيب نعمل إيه؟ 👇🏻
🌬️ خليه في مكان بارد ومهوّى
ابعدي عن الحر والشمس المباشرة قدر الإمكان.
🛁 حمام فاتر
يساعد يهدّي الجلد، لكن بلاش المية الساقعة.
👕 لبس خفيف وقطني
اختاري ملابس واسعة وتسمح للجلد يتنفس.
💧 خلي الجلد بارد وجاف
نشّفي الجلد بلطف بعد الحمام، وحاولي تقللي التعرق.
🧴 بلاش الكريمات الثقيلة والزيوت
لأنها ممكن تحبس الحرارة وتخلي الحمو النيل أسوأ.
🍼 اهتمي بالرضعات
استمري في الرضاعة الطبيعية أو الحليب الصناعي بشكل منتظم. ولو الطفل أكبر من ٦ شهور، ممكن تقدمي له كميات مناسبة من المياه بجانب رضعاته.
💛 سيبي الجلد يتنفس
الملابس الواسعة، ووقت قصير من غير حفاضة لو مناسب، ممكن يساعدوا الطفح يهدى أسرع.
⚠️ مهم: لو الطفح مش بيتحسن خلال كام يوم، أو بقى مؤلم، أو فيه إفرازات، أو الطفل عنده حرارة أو مش كويس، الأفضل تستشيري طبيب أطفال؛ لأن ممكن يكون السبب مش مجرد حمو النيل.
📌 احفظي البوست عشان ترجعي له وقت الحر، وابعتِيه لماما ممكن تحتاجه ❤️
#اطفال #طبيب
