Dr. Lydia Romel - Nutrition / Healthy Consultant

16/09/2026

منين بتبدأ مشكلة انى اعمل دايت ؟

د.ليديا روميل - استشارى تغذيه
سمنه ونحافة وتغذيه اطفال ورياضين
وامراض مزمنه
عناوين العيادات:
⛳️ فرع مصر الجديدة : 60 شارع الخليفة المأمون - الدور الرابع - بجوار سوق العصر.
⛳️ فرع التجمع : مول اوزون الطبي HMC ، النرجس عمارات ، التجمع الخامس ، building C- first floor -clinic : C 120 .

#تغذية #دايت #رياضة #سمنه #نحافه #صحة #امراض #دهون #تخسيس #ﺍﻟﻤﺮأة #صحةالمرأة #عيادة #صحة #اطفال

📞 للحجز والاستفسار: التواصل على الرقم 01019350593

15/09/2026

منين بتبدأ مشكلة انى اعمل دايت ؟

د.ليديا روميل - استشارى تغذيه
سمنه ونحافة وتغذيه اطفال ورياضين
وامراض مزمنه
عناوين العيادات:
⛳️ فرع مصر الجديدة : 60 شارع الخليفة المأمون - الدور الرابع - بجوار سوق العصر.
⛳️ فرع التجمع : مول اوزون الطبي HMC ، النرجس عمارات ، التجمع الخامس ، building C- first floor -clinic : C 120 .

#تغذية #دايت #رياضة #سمنه #نحافه #صحة #امراض #دهون #تخسيس #ﺍﻟﻤﺮأة #صحةالمرأة #عيادة #صحة #اطفال

📞 للحجز والاستفسار: التواصل على الرقم 01019350593

منين بتبدأ مشكلة انى اعمل دايت ؟ د.ليديا روميل - استشارى تغذيهس...

15/09/2026

منين بتبدأ مشكلة انى اعمل دايت ؟

د.ليديا روميل - استشارى تغذيه
سمنه ونحافة وتغذيه اطفال ورياضين
وامراض مزمنه
عناوين العيادات:
⛳️ فرع مصر الجديدة : 60 شارع الخليفة المأمون - الدور الرابع - بجوار سوق العصر.
⛳️ فرع التجمع : مول اوزون الطبي HMC ، النرجس عمارات ، التجمع الخامس ، building C- first floor -clinic : C 120 .

#تغذية #دايت #رياضة #سمنه #نحافه #صحة #امراض #دهون #تخسيس #ﺍﻟﻤﺮأة #صحةالمرأة #عيادة #صحة #اطفال

📞 للحجز والاستفسار: التواصل على الرقم 01019350593


https://youtu.be/Lxe57RUlt1U?si=eLLkfzwsGIAVaLv4

14/09/2026

سيدة جميلة جداً 😘.. مامت حد من أصحابنا، دمها زي العسل وشاطرة ومصرة توصل لهدفها! ❤️

بس كان عندنا مشكلتين بنحاول نتغلب عليهم:

1️⃣ عقدة رقم الميزان: مصممة إن الوزن ينزل برقم معين، مع إن نسبة الدهون بتنزل ممتاز👌 والمقاسات وشكل جسمها بيتغيروا كلياً في كل زيارة!

2️⃣ نصائح الاخرين "بقطع النشويات": في النص سمعت كلام حد وقالها "شيلي النشويات هتنزلي أسرع".. والنتيجة؟ الميزان ثَبَت فترة! أول ما رجعنا لنظامنا المناسب ليها والمتوازن ، الدهون رجعت تنزل والعضلات اتظبطت.

💡 الخلاصة:

• سيبكم من رقم الميزان: الميزان مش دقيق ولا هو المعيار الوحيد.. المهم الصحة، المقاسات، والتحاليل.

• جسمك مش زي غيرك: بلاش تمشي ورا نصائح تجارب الغير، كل جسم ليه النظام اللي يناسبه.

اللهم ما بلغت اللهم ما فاشهد ✋

د.ليديا روميل - استشارى تغذيه
سمنه ونحافة وتغذيه اطفال ورياضين
وامراض مزمنه

عناوين العيادات:

⛳️ فرع مصر الجديدة : 60 شارع الخليفة المأمون - الدور الرابع - بجوار سوق العصر.
⛳️ فرع التجمع : مول اوزون الطبي HMC ، النرجس عمارات ، التجمع الخامس ، building C- first floor -clinic : C 120 .

#تغذية #دايت #رياضة #سمنه #نحافه #صحة #امراض #دهون #تخسيس #ﺍﻟﻤﺮأة #صحةالمرأة #عيادة #صحة #اطفال

📞 للحجز والاستفسار: التواصل على الرقم 010 19350593

10/09/2026

العلاقة الخفية بين التغذية - وفرط الحركة /تشتيت الانتباه للاطفال والكبارADHD ؟

د.ليديا روميل - استشارى تغذيه
سمنه ونحافة وتغذيه اطفال ورياضين
وامراض مزمنه
عناوين العيادات:
⛳️ فرع مصر الجديدة : 60 شارع الخليفة المأمون - الدور الرابع - بجوار سوق العصر.
⛳️ فرع التجمع : مول اوزون الطبي HMC ، النرجس عمارات ، التجمع الخامس ، building C- first floor -clinic : C 120 .

للتواصل والاستفسارات : 01019350593

#تغذية #دايت #رياضة #سمن #نحافه #صحة #امراض #دهون #تخسيس #المرأة #صحةالمرأة #عيادة #صحة #اطفال #تشتيت #رياضة #دايت #مرضالسكري #الحوامل #الماية

العلاقة الخفية بين التغذية وفرط الحركة وتشتيت الانتباه للاطفال والك...

06/09/2026

تتشرف عيادة د. ليديا روميل (استشاري التغذية) بالتعاون مع شركة EVA Pharma بدعوتكم لحضور المبادرة الخاصة "Healthyday"! 🎉

انضموا إلينا للاستفادة من فحص صحي شامل مجاني للتعرف على:

📊 وزن الجسم ومعدل كتلة الجسم (BMI)

🔥 معدل الحرق بالتفصيل

💪 نسبة الدهون والعضلات بالترتيب

🧪 قياس المعادن في الجسم

💊 عينات أدوية مجانية (الأعداد محدودة!)

🎁 خاص بالفعالية: أسألوا عن العروض والخصومات الحصرية على باكدجات المتابعة.

📅 الموعد: الاثنين 7 سبتمبر 2026
⏰ التوقيت: من 7.00 مساءً حتى 10.00 مساءً
📍 العنوان: 60 شارع الخليفة المأمون - كوين سنتر - الدور الرابع - مصر الجديدة

د.ليديا روميل - استشارى تغذيه
سمنه ونحافة وتغذيه اطفال ورياضين
وامراض مزمنه

عناوين العيادات:

⛳️ فرع مصر الجديدة : 60 شارع الخليفة المأمون - الدور الرابع - بجوار سوق العصر.
⛳️ فرع التجمع : مول اوزون الطبي HMC ، النرجس عمارات ، التجمع الخامس ، building C- first floor -clinic : C 120 .

#تغذية #دايت #رياضة #سمنه #نحافه #صحة #امراض #دهون #تخسيس #المرأة #صحةالمرأة #عيادة #صحة #اطفال

📞 للحجز والاستفسار: التواصل على الرقم 010 19350593

05/09/2026

نزول الكبد الدهنى في أقل من شهر ونصف🙏🙏❤️
حاله من الحالات اللى بتتابع معايا عملت تحاليل اول لما ابتدينا .

​📉 إنزيم الـ AST: نزل من 94 ورجع لمعدله الطبيعي تمامًا (32)!
📉 إنزيم الـ ALT: نزل من 104 لـ 66 وقرب يرجع للمعدل الطبيعي جدًا!

عملنا ايه .. كان اقتراحى تعالى نظبط اكلنا بنظام غذائي مناسب ليك ونمشي عليه شويه ونعيد التحاليل ونشوف الاخبار ... و طبعا لةو فى نقص فيتامينات او معادن او النوم فيه مشكله كنا بنظبط ده مع بعض ومه المتابعة مع متابعة الوزن ونسبة الدهون والعضلات ..

والحمدلله لما عدنا التحاليل لاقينا النتيجة هايله 👌👌

اكلك ونظام الاكل والlife style بتاعك هيفرق جدا فى صحتك ونشاطك اليوم وطاقتك ونفسيتك و بالتالى وزنك ونزول الوزن و نسبة الدهون .. اكيد هتظبط

هتاخد وقت اد ايه ؟؟ كل حاله وكل شخص مختلف عن التانى المهم صحتك
من فضلك ... اصرف على صحتك اكلك تغذيتك و الحقها قبل ما تصرفاها على .. ادوية وعلاجات و صحتك تبقي بتسوء .

انت مهم وصحتك مهمه ❤️❤️🙏

د.ليديا روميل - استشارى تغذيه
سمنه ونحافة وتغذيه اطفال ورياضين
وامراض مزمنه
عناوين العيادات:
⛳️ فرع مصر الجديدة : 60 شارع الخليفة المأمون - الدور الرابع - بجوار سوق العصر.
⛳️ فرع التجمع : مول اوزون الطبي HMC ، النرجس عمارات ، التجمع الخامس ، building C- first floor -clinic : C 120 .
للتواصل والاستفسارات : 01019350593
#تغذية #دايت #رياضة #سمنة #نحافه #صحة #امراض #دهون #تخسيس #المرأة #صحةالمرأة #عيادة #صحة #اطفال

03/09/2026

من الناس اللى بجد فخورة بها - نزول من 92 كيلو ل 77 كيلو ونزول نسبة دهون كبيرة ومقاسات وشكل - والاهم الدهون الحشوية ( على الكبد والاعضاء الداخليه ) نازلة الحمدلله وده فارق فى صحته وطافته وطبعا نفسيته احسن كتير .🙏

- المتابعه كانت اونلاين لانه بشتعل بره مصر - والحقيقه حاول كل المحاولات - لكن الحمدلله وصلنا للهدفه بتاعه -لسه كان عندى فى العيادة وحقيقه شكله اختلف تماما - وقالى لايمكن ارجع ازيد تانى - فارق معايا اوى نزول الوزن والدهون وصحتى افضل كتير .

بجد فخورة بك وبمحاولاتك وانك ميأستش انك تيجى وتجرب تانى والحمدلله وصلنا للهدف . ولسه مكملين تثبيت و تظبيط نظام غذائي .

د. ليديا روميل - استشاري تغذية علاجية
السمنة والنحافة – تغذية الأطفال والرياضيين و الأمراض المزمنة
عناوين العيادات:
⛳️ فرع مصر الجديدة : 60 شارع الخليفة المأمون - الدور الرابع - بجوار سوق العصر.
⛳️ فرع التجمع : مول اوزون الطبي HMC ، النرجس عمارات ، التجمع الخامس ، building C- first floor -clinic : C 120 .
للمتابعه الاونلاين : 01019350593
#تغذية​ #رياضة​ ​ ​ ​ ​ #سمنه​ #نحافة​ ​ ​ ​ #متابعه​ #رياضه #دايت​ ​ ​ ​ ​ #دايت​ ​ ​ ​ #دايت​ #العيد​ #اللخبطه​ #دايت​ #صحة​ #سمنه​ #نحافة ​ #مونجارو #بيبتيد

01/09/2026

ليه بنرجع نزيد فى الوزن بعد لما بنوقف حقن التخسيس؟

د. ليديا روميل - استشاري تغذية علاجية
السمنة والنحافة – تغذية الأطفال والرياضيين و الأمراض المزمنة

عناوين العيادات:
⛳️ فرع مصر الجديدة : 60 شارع الخليفة المأمون - الدور الرابع - بجوار سوق العصر.
⛳️ فرع التجمع : مول اوزون الطبي HMC ، النرجس عمارات ، التجمع الخامس ، building C- first floor -clinic : C 120 .

للمتابعه الاونلاين : 01019350593

#تغذية​ #رياضة​ ​ ​ ​ ​ #سمنه​ #نحافة​ ​ ​ ​ #متابعه​ #رياضه #دايت​ ​ ​ ​ ​ #دايت​ ​ ​ ​ #دايت​ #العيد​ #اللخبطه​ #دايت​ #صحة​ #سمنه​ #نحافة ​ #تخسيس #مونجارو #ويجوفى #بيبتيد

ليه بنرجع نزيد فى الوزن بعد لما بنوقف حقن التخسيس؟د. ليديا روميل -...

31/08/2026

المرأة بعد الاربعين .. تغير هرمونات - احتياجاتها - نظام الاكل - الطاقة
د.ليديا روميل - استشارى تغذيه
سمنه ونحافة وتغذيه اطفال ورياضين
وامراض مزمنه

عناوين العيادات:
⛳️ فرع مصر الجديدة : 60 شارع الخليفة المأمون - الدور الرابع - بجوار سوق العصر.
⛳️ فرع التجمع : مول اوزون الطبي HMC ، النرجس عمارات ، التجمع الخامس ، building C- first floor -clinic : C 120 .
للتواصل والاستفسارات : 01019350593
#تغذية #دايت #المرأة #سمنه #الاربعين #تغذية #دايت #رياضة #سمنه #نحافه #صحة #امراض #دهون #تخسيس #المرأة #صحةالمرأة #عيادة #صحة #اطفال

المرأة بعد الاربعين .. تغير هرمونات - احتياجاتها - نظام الاكل - الط...