د/نور ابراهيم اخصائية العلاج الطبيعي و التغذية العلاجية

  • Home
  • Egypt
  • Damanhour
  • د/نور ابراهيم اخصائية العلاج الطبيعي و التغذية العلاجية
Website

د/نور ابراهيم اخصائية العلاج الطبيعي و التغذية العلاجية كن أفضل نسخة من نفسك ✨

عندك ألم بقاله فترة؟ 🤔مش يمكن جسمك بيقولك حاجة؟بمناسبة اليوم العالمي للعلاج الطبيعي 🌍💜خلينا نفتكر إن العلاج الطبيعي مش م...
09/09/2026

عندك ألم بقاله فترة؟ 🤔
مش يمكن جسمك بيقولك حاجة؟
بمناسبة اليوم العالمي للعلاج الطبيعي 🌍💜
خلينا نفتكر إن العلاج الطبيعي مش مجرد جلسة وقت ما الألم يزيد…
العلاج الطبيعي بيساعدك تفهم سبب الألم، وتستعيد حركتك، وترجع لنشاطك وحياتك بشكل أفضل وأأمن. ✨
🦴 العلاج الطبيعي ممكن يساعد في: • تقليل الألم وتحسين الحركة
• تأهيل الإصابات والعمليات الجراحية
• علاج مشاكل الظهر والرقبة والمفاصل
• تحسين القوة والمرونة والتوازن
• تصحيح بعض المشاكل الوضعية والحركية
• الوقاية من تكرار الإصابة والمشاكل المستقبلية
ومتستناش الألم يبقى جزء من يومك…
لأن الألم مش دايمًا حاجة لازم نتعايش معاها. 💜
✨ بالحركة… نقدر نعيش أفضل.
Dr. Nour Ibrahim
Physical Therapy & Nutrition
BE THE BEST VERSION OF YOU 💜✨


#دمنهور

🥗 ليه كل مرة تبدأي دايت… ترجعي تاني لنفس النقطة؟يمكن المشكلة مش في إرادتك. 🤍كتير بنبدأ الدايت بحماس جدًا، فنمنع أكلات كت...
08/09/2026

🥗 ليه كل مرة تبدأي دايت… ترجعي تاني لنفس النقطة؟

يمكن المشكلة مش في إرادتك. 🤍

كتير بنبدأ الدايت بحماس جدًا، فنمنع أكلات كتير ونقلل الأكل بشكل مبالغ فيه…
نخس شوية، وبعدها نرجع لعاداتنا القديمة، وأحيانًا الوزن يرجع تاني.

لكن الحقيقة إن الدايت القاسي مش هو الحل. 🌿

التغذية الصح مش معناها إنك تعيشي جعانة أو تحرمي نفسك من كل حاجة بتحبيها.

الأهم إن يكون عندك نظام:
✨ مناسب لاحتياجات جسمك
✨ متوازن وقابل للاستمرار
✨ مناسب لروتين وحياتك اليومية
✨ ومعاه متابعة وتعديل حسب تقدمك

🎯 الهدف مش بس إن الرقم على الميزان يقل…
الهدف إنك توصلي لصحة أفضل، وتتعلمي إزاي تحافظي على النتيجة.

في NOUR’S CLINICS بنساعدك تبدأي بخطة تغذية مناسبة ليكي، مع متابعة وتشجيع خطوة بخطوة. 💜

ابدئي رحلتك نحو صحة أفضل معانا .

📩 للتفاصيل والحجز، ابعتي لنا رسالة.

BE THE BEST VERSION OF YOU. 💜

#تغذية #صحة #دايت

✨ أهلاً بيك ✨هنا مكانك و دا وقتك علشان تهتم بصحتك و حركتك و شكل حياتك بالكامل 🤍أنا د. نور إبراهيمأخصائي العلاج الطبيعي و...
06/09/2026

✨ أهلاً بيك ✨
هنا مكانك و دا وقتك علشان تهتم بصحتك و حركتك و شكل حياتك بالكامل 🤍
أنا د. نور إبراهيم
أخصائي العلاج الطبيعي والتغذية العلاجية 👩🏻‍⚕️
هنا احنا بنؤمن إن التغيير الحقيقي مش مجرد رقم على الميزان ولا إن الألم يختفي مؤقتًا…
لكن إنك توصل لأفضل نسخة من نفسك بخطة مناسبة ليكي إنت وبمتابعة حقيقية خطوة بخطوة. 💜
🦴 العلاج الطبيعي والتأهيل
🥗 التغذية العلاجية وإنقاص الوزن
⚖️ التحكم في الوزن وتعديل العادات الغذائية
💻 المتابعة الأونلاين
هنا هتلاقي معلومات طبية وغذائية بسيطة وموثوقة ونصائح تساعدك تفهم جسمك أكتر وتاخد خطوات صح لصحتك. 🌿
أهلاً بيك في بداية رحلتنا مع بعض…
BE THE BEST VERSION OF YOU. 💜
تابعنا… ولسه البداية ✨

Address

Abd Elslam Elshazly Street
Damanhour
22511

Website

,

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when د/نور ابراهيم اخصائية العلاج الطبيعي و التغذية العلاجية posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category