د/ محمد الزقم

Website

د/ محمد الزقم معا لصحه أفضل و شكل مثالي و وزن مناسب
مع د\محمد الزقم
استشاري العلاج الطبيعي و التغذيه العلاجية

� الإسكندرية - سموحه - إمتداد شارع مول زهران على اليمين - أمام بنزينه مصر بجوار صيدليه البيسى داخل الممر - أعلى عيادة د/ نجوى شعبان للنساء و التوليد � 01068120120

� دمنهور - ش عبدالسلام الشاذلى - بجوار نقابة التطبيقيين - أعلى شركة الغاز � 01005577741

� إيتاى البارود - أمام مسجد النور و الإدارة التعليمية � 01016065601

يتقدم الدكتور محمد الزقم بخالص التهنئة للشعب المصري بمناسبة الذكرى الـ٥٣ لانتصارات السادس من أكتوبر 🇪🇬ذكرى نصر عظيم صنعه...
06/10/2026

يتقدم الدكتور محمد الزقم بخالص التهنئة للشعب المصري بمناسبة الذكرى الـ٥٣ لانتصارات السادس من أكتوبر 🇪🇬
ذكرى نصر عظيم صنعه أبطالنا بإرادتهم وتضحياتهم، وسيظل رمزًا للعزة والكرامة والفخر.
كل عام ومصر وأهلها بخير وأمان ❤️

⚠️ مش كل جوع معناه إن جسمك محتاج أكل‼️اوقات كتير بنفتكر اننا جعانين..لكن الحقيقة ان الجسم بيكون محتاج:✔️ مية✔️ نوم✔️ راح...
03/10/2026

⚠️ مش كل جوع معناه إن جسمك محتاج أكل‼️

اوقات كتير بنفتكر اننا جعانين..لكن الحقيقة ان الجسم بيكون محتاج:
✔️ مية
✔️ نوم
✔️ راحة من التوتر

قبل ما تمد ايدك لاي اكله .. اشرب كوبين مية واستنى 10 دقائق

ممكن تكتشف انك مكنتش جعان أصلًا‼️
_____________________________________
📍 فرع دمنهور: ش عبدالسلام الشاذلى، بجوار نقابة التطبيقيين، أعلى شركة الغاز
‏‎رقم العيادة📞:01005577741

‏‎📍 فرع إيتاى البارود: أمام مسجد النور و الإدارة التعليمية.
‏‎رقم العيادة📞:01016065601


#اسأل
#استشير

‏‎

شخصيتك مين فيهم بسرعة😂‼️1️⃣ شخصية “بكرة أبدأ”كل يوم عندها بداية جديدة2️⃣ شخصية “أنا مش باكل كتير”بس عندها شوية حاجات صغي...
20/09/2026

شخصيتك مين فيهم بسرعة😂‼️

1️⃣ شخصية “بكرة أبدأ”
كل يوم عندها بداية جديدة

2️⃣ شخصية “أنا مش باكل كتير”
بس عندها شوية حاجات صغيرة محدش يعرف عنها حاجة 😂

3️⃣ شخصية “بوظت خلاص”
قطعة حلو → خلاص اليوم كله راح

4️⃣ شخصية “الميزان كل يوم” ⚖️
تصحى من النوم… أول حاجة الميزان

5️⃣ شخصية “أنا هظبطها لوحدي”
وتفضل تجرب في كل حاجة إلا إنها تفهم السبب الحقيقي

إنت رقم كام؟
ومتقوليش “ولا واحدة" إحنا عارفين👀

🚨 بتصحى من النوم حاسس إن ضهرك اتكسر؟!بتقوم من السرير بالعافية، وتحتاج شوية وقت عشان جسمك يفك‼️لو الموضوع بيتكرر معاك، مت...
09/09/2026

🚨 بتصحى من النوم حاسس إن ضهرك اتكسر؟!

بتقوم من السرير بالعافية، وتحتاج شوية وقت عشان جسمك يفك‼️
لو الموضوع بيتكرر معاك، متعتبرش ده طبيعي ومتتعودش على الوجع‼️

وجع الظهر ممكن يكون سببه:
🔹 قعدة طويلة ووضعية غلط
🔹 طريقة نوم غير مناسبة
🔹 ضعف في عضلات الظهر
🔹 إصابة قديمة لسه ما اتعالجتش كويس

بدل ما تستنى الألم يزيد، اعرف سببه وابدأ العلاج المناسب ✔️

نورنا في العيادة نقيم حالتك ونساعدك بخطة علاج مناسبة ليك خطوة بخطوة
_____________________________________
📍 فرع دمنهور: ش عبدالسلام الشاذلى، بجوار نقابة التطبيقيين، أعلى شركة الغاز
‏‎رقم العيادة📞:01005577741

‏‎📍 فرع إيتاى البارود: أمام مسجد النور و الإدارة التعليمية.
‏‎رقم العيادة📞:01016065601


#اسأل
#استشير

‏‎

❌ أكبر سبب بيخليك مش بتخس رغم إنك "بتاكل قليل"كتير فاكر إن المشكلة في كمية الأكل بس‼️لكن الحقيقة إن:✅ السهر بيبطأ الحرق✅...
28/08/2026

❌ أكبر سبب بيخليك مش بتخس رغم إنك "بتاكل قليل"

كتير فاكر إن المشكلة في كمية الأكل بس‼️
لكن الحقيقة إن:
✅ السهر بيبطأ الحرق
✅ التوتر بيزود الشهية
✅ قلة الحركة
✅ المشروبات السكرية ممكن تضيع مجهود يوم كامل

سيب دلوقتي مسدچ و احجز معانا علشان تعرف اي اللي ممكن يكون معطل نزول وزنك، وابدأ صح ✨
_____________________________________
📍 فرع دمنهور: ش عبدالسلام الشاذلى، بجوار نقابة التطبيقيين، أعلى شركة الغاز
‏‎رقم العيادة📞:01005577741

‏‎📍 فرع إيتاى البارود: أمام مسجد النور و الإدارة التعليمية.
‏‎رقم العيادة📞:01016065601


#اسأل
#استشير

‏‎

كل يوم تأجيل... بيأخرك خطوة عن هدفكلو جربت أنظمة كتير ومحققتش النتيجة اللي نفسك فيها، يمكن المشكلة مش في الإرادةيمكن الم...
23/08/2026

كل يوم تأجيل... بيأخرك خطوة عن هدفك

لو جربت أنظمة كتير ومحققتش النتيجة اللي نفسك فيها، يمكن المشكلة مش في الإرادة

يمكن المشكلة إنك محتاج خطة مناسبة ليك أنت

✅ متابعة مستمرة ✅ قياسات دقيقة ✅ نظام غذائي يناسب حياتك ✅ فريق طبي متخصص

احجز استشارتك وابدأ أول خطوة لوزن وصحة أفضل💙
_______________________________
📍 فرع دمنهور: ش عبدالسلام الشاذلى، بجوار نقابة التطبيقيين، أعلى شركة الغاز
‏‎رقم العيادة📞:01005577741

‏‎📍 فرع إيتاى البارود: أمام مسجد النور و الإدارة التعليمية.
‏‎رقم العيادة📞:01016065601


#اسأل
#استشير

‏‎

22/08/2026

سؤال متردد اسأله بقالي فتره
عاملين ايه مع فاكهه الصيف 🤔🤔🤔🤔🤔🤔

17/08/2026

مش كل نجاح بيتقاس بعدد الحضور… في نجاح بيتقاس بالأثر اللي بيسيبه ❣️

سعيد وفخور بمشاركتي كأحد أعضاء MANTO 2 مؤتمر جمعية الشرق الأوسط للتغذية وعلاج السمنة وسط نخبة من أهم الأطباء والمتخصصين في المجال

‏MANTO 2 كان أكتر من مجرد مؤتمر ، كان مساحة للعلم، تبادل الخبرات، مناقشة أحدث ما توصل إليه العلم، وصناعة أفكار جديدة لمستقبل أفضل في مجال التغذية وعلاج السمنة✨

وفخور جدًا إني كنت جزء من هذا الحدث والنجاح الكبير اللي حققه ، نجاح يليق بكل شخص ساهم فيه… وكل طبيب، متخصص❣️

لأن كل نجاح بنحققه هو خطوة جديدة، وأجمل ما في نجاحنا الحقيقي هو ثقتكم فينا ودعمكم المستمر✨

استنونا خلال الفترة الجاية مع عروض وخصومات مميزة داخل مركز 'دكتور محمد الزقم' ✨

‏MANTO 2 خلص… لكن المفاجآت لسه بتبدأ 🔥

لما الميزان ينزل نص كيلو بتبقي في قمه الانبساط😁ولما يزيد 200 جرام😡 الميزان بايظ 😡 أكيد واقف غلط 😡 هنشتري واحد جديدمين بي...
05/08/2026

لما الميزان ينزل نص كيلو بتبقي في قمه الانبساط😁

ولما يزيد 200 جرام

😡 الميزان بايظ 😡 أكيد واقف غلط 😡 هنشتري واحد جديد

مين بيعمل كده؟ 😂
_______________________________
📍 فرع دمنهور: ش عبدالسلام الشاذلى، بجوار نقابة التطبيقيين، أعلى شركة الغاز
‏‎رقم العيادة📞:01005577741

‏‎📍 فرع إيتاى البارود: أمام مسجد النور و الإدارة التعليمية.
‏‎رقم العيادة📞:01016065601


#اسأل
#استشير

‏‎

Address

ش عبدالسلام الشاذلى بجوار الكوبرى العلوى اعلى شركه الغاز
Damanhour
11222

Opening Hours

Monday 6pm - 9pm
Tuesday 6pm - 9pm
Wednesday 6pm - 9pm
Thursday 6pm - 9pm
Friday 6pm - 9pm
Saturday 6pm - 9pm
Sunday 6pm - 9pm

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when د/ محمد الزقم posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category