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๐‘ซ๐’•. ๐‘ณ๐’‚๐’Ž๐’Š๐’” ๐’‚๐’ƒ๐’…๐’†๐’๐’”๐’‚๐’๐’‚๐’Ž ๐„๐š๐ญ ๐๐ž๐ญ๐ญ๐ž๐ซ ๐ง๐จ๐ญ ๐‹๐ž๐ž๐ฌ ๏ฟฝ

ุทุจุนุงู‹ ูƒู„ู†ุง ุจู†ุณู…ุน ุฃู† ุงู„ุณุจุงู†ุฎ ุฃูุถู„ ู…ุตุฏุฑ ู„ู„ุญุฏูŠุฏ ูˆุฃูŠ ุญุฏ ุนู†ุฏู‡ ุฃู†ูŠู…ูŠุง ุจูŠู†ุตุญูˆู‡ ุจุงู„ุณุจุงู†ุฎ ๐Ÿค”ูˆุงู„ุตุฏู…ู‡ ุฃู† ุงู„ุณุจุงู†ุฎ ู…ุด ุงู„ู…ุตุฏุฑ ุงู„ุฌูŠุฏ ู„ู„ุญ...
25/09/2025

ุทุจุนุงู‹ ูƒู„ู†ุง ุจู†ุณู…ุน ุฃู† ุงู„ุณุจุงู†ุฎ ุฃูุถู„ ู…ุตุฏุฑ ู„ู„ุญุฏูŠุฏ ูˆุฃูŠ ุญุฏ ุนู†ุฏู‡ ุฃู†ูŠู…ูŠุง ุจูŠู†ุตุญูˆู‡ ุจุงู„ุณุจุงู†ุฎ ๐Ÿค”

ูˆุงู„ุตุฏู…ู‡ ุฃู† ุงู„ุณุจุงู†ุฎ ู…ุด ุงู„ู…ุตุฏุฑ ุงู„ุฌูŠุฏ ู„ู„ุญุฏูŠุฏ โ€ผ๏ธ

ุงุฒุงูŠ ุจู‚ู‰ ๐Ÿ˜ณโ‰๏ธ

โฌ…๏ธ ุงู„ุญุฏูŠุฏ ุงู„ูŠ ููŠ ุงู„ุณุจุงู†ุฎ ุญุฏูŠุฏ ู†ุจุงุชูŠ ุฅู…ุชุตุงุต ุงู„ุฌุณู… ู„ู‡ ุถุนูŠู ุนู† ุงู„ุญุฏูŠุฏ ุงู„ูŠ ู…ูˆุฌูˆุฏ ููŠ ุงู„ู…ุตุงุฏุฑ ุงู„ุญูŠูˆุงู†ูŠู‡ ุฒูŠ ุงู„ู„ุญูˆู…

โฌ…๏ธ ูƒู…ุงู† ูˆุฌูˆุฏ ุงู„ุฃู„ูŠุงู ูˆู…ุงุฏุฉ ุงู„ุฃูˆูƒุณุงู„ุงุช ููŠ ุงู„ุณุจุงู†ุฎ ุจูŠุนูŠู‚ูˆุง ุฅู…ุชุตุงุต ุงู„ุญุฏูŠุฏ ๐Ÿซค

ุทุจ ู…ู†ูŠู† ุญุตู„ ุจู‚ู‰ ุงู„ุบู„ุท ุฏุง ูˆุงู†ุชุดุฑ ู…ุนู„ูˆู…ุฉ ุฃู† ุงู„ุณุจุงู†ุฎ ุงูุถู„ ู…ุตุฏุฑ ู„ู„ุญุฏูŠุฏ ๐Ÿค”

ููŠ ูกูจูงู  ุงู„ุนุงู„ู… ุงู„ุฃู„ู…ุงู†ูŠ " ุฅุฑูŠูƒ ููˆู† ูˆูˆู„ู." ุฃุฎุทุฃ ููŠ ูƒุชุงุจุฉ ู‚ูŠู…ุฉ ุงู„ุณุจุงู†ุฎ ุจูˆุถุน ุนู„ุงู…ู‡ ุนุดุฑูŠู‡ ููŠ ุบูŠุฑ ู…ูƒุงู†ู‡ุง ูุจุฏู„ุงู‹ ู…ู† ูƒุชุงุจุฉ 3.5 ู…ู„ู„ูŠุฌุฑุงู… ูƒุชุจ 35 ู…ู„ู„ูŠุฌุฑุงู…ู‹ุง ูˆุจุงู„ุชุงู„ูŠ ุฏุง ุฒูˆุฏ ู…ู† ู‚ูŠู…ุชู‡ุง ุงู„ุญู‚ูŠู‚ู‡ ุนุดุฑ ุฃุถุนุงู ูˆุชู… ุฅุนุชุจุงุฑู‡ุง ู…ู† ุฃุบู†ู‰ ุงู„ุฃุทุนู…ุฉ ููŠ ุงู„ุญุฏูŠุฏ โœ…

ูƒู…ุงู† ุงู„ุดุฎุตูŠู‡ ุงู„ูƒุงุฑุชูˆู†ูŠู‡ " ุจุงุจุงูŠ " ุงู„ูŠ ูƒุงู† ุจูŠูƒุชุณุจ ู‚ูˆุชู‡ ุงู„ุฎุงุฑู‚ู‡ ู…ู† ุชู†ุงูˆู„ ุงู„ุณุจุงู†ุฎ ุฏุง ุณุงู‡ู… ููŠ ุงู†ุชุดุงุฑ ุงู„ุฎุฑุงูู‡ ุจุดูƒู„ ูƒุจูŠุฑ ๐Ÿšซ

ูˆุชู… ุฅูƒุชุดุงู ุงู„ุฎุทุฃ ููŠ ูˆู‚ุช ู„ุงุญู‚ ูˆุชู… ุชุตุญูŠุญู‡ ุจุณ ุงู„ุฎุทุฃ ูƒุงู† ุฎู„ุงุต ุฅู†ุชุดุฑ ูˆุฃุตุจุญ ุฑุงุณุฎ ููŠ ุฃุฐู‡ุงู† ุงู„ูƒุซูŠุฑ ู„ุญุฏ ุงู„ูŠูˆู…๐Ÿคท

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ูŠ ุชุฑู‰ ุฏูŠ ุฅุฌุงุจู‡ ูˆู„ุง ุณุคุงู„ ๐Ÿคทุงู„ุณุจุงู†ุฎ ุจุชุนุงู„ุฌ ูุนู„ุงู‹ ุงู„ุฃู†ูŠู…ูŠุง ูˆู„ุง ู„ุง โ‰๏ธ๐‘ซ๐’• : ๐‘ณ๐’‚๐’Ž๐’Š๐’” ๐’‚๐’ƒ๐’…๐’†๐’๐’”๐’‚๐’๐’‚๐’Ž
24/09/2025

ูŠ ุชุฑู‰ ุฏูŠ ุฅุฌุงุจู‡ ูˆู„ุง ุณุคุงู„ ๐Ÿคท
ุงู„ุณุจุงู†ุฎ ุจุชุนุงู„ุฌ ูุนู„ุงู‹ ุงู„ุฃู†ูŠู…ูŠุง ูˆู„ุง ู„ุง โ‰๏ธ

๐‘ซ๐’• : ๐‘ณ๐’‚๐’Ž๐’Š๐’” ๐’‚๐’ƒ๐’…๐’†๐’๐’”๐’‚๐’๐’‚๐’Ž

ุงู„ู…ุดุฑูˆุจ ุงู„ุฐู‡ุจูŠ ๐Ÿฅ›๐Ÿช™ุงู„ู…ุดุฑูˆุจ ุงู„ู…ู†ุงุณุจ ู„ู…ุฑุถู‰ ุฅู„ุชู‡ุงุจ ุงู„ู…ูุงุตู„ ๐Ÿฆดู…ููŠุฏ ู„ู„ูŠ ุจูŠุนุงู†ูŠ ู…ู† ุงู„ุงุฑู‚ ูˆุตุนูˆุจู‡ ููŠ ุงู„ู†ูˆู… ๐Ÿ˜ดู…ููŠุฏ ู„ุตุญุฉ ุงู„ุฏู…ุงุบ ูˆุงู„ุชุฑูƒ...
19/09/2025

ุงู„ู…ุดุฑูˆุจ ุงู„ุฐู‡ุจูŠ ๐Ÿฅ›๐Ÿช™
ุงู„ู…ุดุฑูˆุจ ุงู„ู…ู†ุงุณุจ ู„ู…ุฑุถู‰ ุฅู„ุชู‡ุงุจ ุงู„ู…ูุงุตู„ ๐Ÿฆด
ู…ููŠุฏ ู„ู„ูŠ ุจูŠุนุงู†ูŠ ู…ู† ุงู„ุงุฑู‚ ูˆุตุนูˆุจู‡ ููŠ ุงู„ู†ูˆู… ๐Ÿ˜ด
ู…ููŠุฏ ู„ุตุญุฉ ุงู„ุฏู…ุงุบ ูˆุงู„ุชุฑูƒูŠุฒ ูˆุงู„ูˆู‚ุงูŠู‡ ู…ู† ุงู„ุฒู‡ุงูŠู…ุฑ ๐Ÿง 
ู…ููŠุฏ ู„ุตุญุฉ ุงู„ู‚ู„ุจ ๐Ÿซ€
ู…ููŠุฏ ููŠ ุถุจุท ุณูƒุฑ ุงู„ุฏู…๐Ÿฉธ
ุจูŠุญุณู† ู…ู† ุงู„ู‡ุถู… ๐Ÿ˜Œ
ุจูŠู‚ูˆูŠ ุงู„ู…ู†ุงุนู‡๐Ÿ’ช
ู…ููŠุฏ ู„ู„ุจุดุฑู‡ ๐Ÿคญ
ุบู†ูŠ ุจู…ุถุงุฏุงุช ุงู„ุงูƒุณุฏู‡ ๐Ÿคฉ
ุจูŠุณุงุนุฏ ูƒู…ุงู† ู ุงู„ุชุฎุณูŠุณ ๐Ÿ˜ณ
ู‡ู†ุดุฑุญ ุงุฒุงูŠ ู ุจูˆุณุช ุชุงู†ูŠ ุงู† ุดุงุก ุงู„ู„ู‡ โค๏ธ

ู…ูŠู† ุจู‚ู‰ ุนุงุฑู ุงูŠู‡ ู…ูƒูˆู†ุงุช ุงู„ู…ุดุฑูˆุจ ุงู„ุฐู‡ุจูŠ ุฏุง ๐Ÿ˜Œ๐Ÿช„
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ู…ุงุชูŠุฌูˆุง ู†ุนู…ู„ ุฑูŠูุฑูŠุด ูƒุฏุง ๐Ÿ’ซู…ูŠู† ุนุงุฑู ุฏุง ๐Ÿค”ู…ู†ุบูŠุฑ ุบุด โŒ๐‘ซ๐’• : ๐‘ณ๐’‚๐’Ž๐’Š๐’” ๐’‚๐’ƒ๐’…๐’†๐’๐’”๐’‚๐’๐’‚๐’Ž
15/09/2025

ู…ุงุชูŠุฌูˆุง ู†ุนู…ู„ ุฑูŠูุฑูŠุด ูƒุฏุง ๐Ÿ’ซ
ู…ูŠู† ุนุงุฑู ุฏุง ๐Ÿค”
ู…ู†ุบูŠุฑ ุบุด โŒ

๐‘ซ๐’• : ๐‘ณ๐’‚๐’Ž๐’Š๐’” ๐’‚๐’ƒ๐’…๐’†๐’๐’”๐’‚๐’๐’‚๐’Ž

So proud of you โ™ฅ๏ธโ™ฅ๏ธโ™ฅ๏ธุนุงุด ู„ุฃุจุทุงู„ ุงู„ุฃุณุจูˆุน โ™ฅ๏ธโ™ฅ๏ธโ™ฅ๏ธโ™ฅ๏ธโœจูˆุงู† ุดุงุก ุงู„ู„ู‡ ู…ูƒู…ู„ูŠู†๐Ÿ’ชุจุฏูˆู† ุงูŠ ุงุฏูˆูŠู‡๐Ÿ˜Œ๐‘ซ๐’• : ๐‘ณ๐’‚๐’Ž๐’Š๐’” ๐’‚๐’ƒ๐’…๐’†๐’๐’”๐’‚๐’๐’‚๐’Ž
10/09/2025

So proud of you โ™ฅ๏ธโ™ฅ๏ธโ™ฅ๏ธ
ุนุงุด ู„ุฃุจุทุงู„ ุงู„ุฃุณุจูˆุน โ™ฅ๏ธโ™ฅ๏ธโ™ฅ๏ธโ™ฅ๏ธโœจ
ูˆุงู† ุดุงุก ุงู„ู„ู‡ ู…ูƒู…ู„ูŠู†๐Ÿ’ช
ุจุฏูˆู† ุงูŠ ุงุฏูˆูŠู‡๐Ÿ˜Œ

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๐Ÿ“ฉ ุนู†ุฏูƒ ุณุคุงู„ ุนู† ุงู„ุชุบุฐูŠุฉุŸ ุงุณุฃู„ูŠ ุฏู„ูˆู‚ุชูŠ ุจุจู„ุงุด!ุญุงุณู‘ุฉ ุฅู†ูƒ ุชุงูŠู‡ุฉ ูˆุณุท ู…ุนู„ูˆู…ุงุช ุงู„ุฅู†ุชุฑู†ุชุŸู…ุด ุนุงุฑูุฉ ุชุจุฏุฃูŠ ู…ู†ูŠู† ุฃูˆ ุชุงูƒู„ูŠ ุฅุฒุงูŠุŸุฏู„ูˆู‚ุชูŠ...
05/09/2025

๐Ÿ“ฉ ุนู†ุฏูƒ ุณุคุงู„ ุนู† ุงู„ุชุบุฐูŠุฉุŸ ุงุณุฃู„ูŠ ุฏู„ูˆู‚ุชูŠ ุจุจู„ุงุด!

ุญุงุณู‘ุฉ ุฅู†ูƒ ุชุงูŠู‡ุฉ ูˆุณุท ู…ุนู„ูˆู…ุงุช ุงู„ุฅู†ุชุฑู†ุชุŸ
ู…ุด ุนุงุฑูุฉ ุชุจุฏุฃูŠ ู…ู†ูŠู† ุฃูˆ ุชุงูƒู„ูŠ ุฅุฒุงูŠุŸ

ุฏู„ูˆู‚ุชูŠ ุฃุฎุตุงุฆูŠุฉ ุงู„ุชุบุฐูŠุฉ ู„ู…ูŠุณ ุนุจุฏ ุงู„ุณู„ุงู… ุจุชู‚ุฏู…ู„ูƒ ุงู„ูุฑุตุฉ ุชุณุฃู„ูŠ ุฃูŠ ุณุคุงู„ ููŠ ุงู„ุชุบุฐูŠุฉ... ูˆู…ุฌุงู†ู‹ุง!

๐ŸŽฏ ุงุณุฃู„ูŠ ุนู†:
๐Ÿ ุงู„ุฏุงูŠุช ุงู„ู…ู†ุงุณุจ ู„ูŠูƒูŠ
๐Ÿฅ— ุงู„ุฃูƒู„ ุงู„ุตุญูŠ ูˆุชู†ุธูŠู… ุงู„ูˆุฌุจุงุช
๐Ÿฅ‘ ุฒูŠุงุฏุฉ ุฃูˆ ูู‚ุฏุงู† ุงู„ูˆุฒู†
๐Ÿง  ุชุฃุซูŠุฑ ุงู„ุฃูƒู„ ุนู„ู‰ ุงู„ู…ุฒุงุฌ ูˆุงู„ุทุงู‚ุฉ
๐Ÿ‘ถ ุงู„ุชุบุฐูŠุฉ ุงู„ุณู„ูŠู…ุฉ ู„ู„ุฃุทูุงู„ ูˆุจุฑุงู…ุฌ ุงู„ุฃูƒู„ ู„ูุฑุท ุงู„ุญุฑูƒุฉ (ADHD)
๐Ÿฉบ ุฃู†ุธู…ุฉ ุบุฐุงุฆูŠุฉ ู„ู…ุฑุถู‰ ุงู„ุณูƒุฑูŠ ูˆุงู„ุถุบุท ูˆุงู„ู‚ูˆู„ูˆู† ูˆุงู„ุฃู…ุฑุงุถ ุงู„ู…ุฒู…ู†ุฉ

ูƒู„ ุฏู‡ ุจู†ู‚ุฏู…ู‡ ุจุดูƒู„ ุนู„ู…ูŠ ูˆุจุณูŠุท ูŠู†ุงุณุจ ุฃุณู„ูˆุจ ุญูŠุงุชูƒ ูˆุธุฑูˆููƒ ๐Ÿ’ช

๐Ÿ’ฅ ู…ูุงุฌุฃุฉ ุฅุถุงููŠุฉ!
๐Ÿ“Œ ู‡ู†ุฎุชุงุฑ ุงุชู†ูŠู† ู…ู† ุงู„ูƒูˆู…ู†ุชุงุช ูˆู†ุนู…ู„ ู„ู‡ู… ู†ุธุงู… ุบุฐุงุฆูŠ ู…ุฌุงู†ูŠ 100%
ุจุดุฑุท ุงู„ุงู„ุชุฒุงู… ูˆุงู„ู…ุชุงุจุนุฉ ุงู„ุฌุงุฏุฉ โœจ

โœจุงูƒุชุจู‰ ุณุคุงู„ูƒ ูู‰ ุงู„ูƒูˆู…ู†ุช ุฃูˆ ุงู„ุฑุณุงุฆู„ ุฏู„ูˆู‚ุชู‰ุŒ
ูˆ ุฎู„ูŠ ุฃูˆู„ ุฎุทูˆุฉ ููŠ ุทุฑูŠู‚ ุตุญุชูƒ ุชุจุฏุฃ ู…ู† ู‡ู†ุง!

ุชุงุจุนูŠ ุงู„ุตูุญุฉ ุนุดุงู† ุชูˆุตู„ูƒ ุงู„ุฅุฌุงุจุงุช ุฃูˆู„ ุจุฃูˆู„ุŒ ูˆูƒู…ุงู† ู†ุตุงุฆุญ ุญุตุฑูŠุฉ ู‡ุชููŠุฏูŠูƒ ูŠูˆู…ูŠู‹ุง!

๐Ÿ”— ๐‘ซ๐’•. ๐‘ณ๐’‚๐’Ž๐’Š๐’” ๐’‚๐’ƒ๐’…๐’†๐’๐’”๐’‚๐’๐’‚๐’Ž

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๐Ÿ“Œ ู„ูŠู‡ ุงู„ู…ูŠุฒุงู† ุซุงุจุช ุจุงู„ุฑุบู… ู…ู† ุฅู†ูƒ ุจุชุนู…ู„ูŠ ูƒู„ ุญุงุฌุฉ ุตุญุŸโ‰๏ธู…ู† ุงูƒุชุฑ ุงู„ุงุณุฆู„ู‡ ุงู„ูŠ ุจูŠุนุงู†ูŠ ู…ู†ู‡ุง ูƒุชูŠุฑ ูˆุจุชุณุจุจ ู„ูŠู‡ู… ุงุญุจุงุท ูˆุงู„ุญู‚ูŠู‚ู‡ ุงู„ุง...
03/09/2025

๐Ÿ“Œ ู„ูŠู‡ ุงู„ู…ูŠุฒุงู† ุซุงุจุช ุจุงู„ุฑุบู… ู…ู† ุฅู†ูƒ ุจุชุนู…ู„ูŠ ูƒู„ ุญุงุฌุฉ ุตุญุŸโ‰๏ธ

ู…ู† ุงูƒุชุฑ ุงู„ุงุณุฆู„ู‡ ุงู„ูŠ ุจูŠุนุงู†ูŠ ู…ู†ู‡ุง ูƒุชูŠุฑ ูˆุจุชุณุจุจ ู„ูŠู‡ู… ุงุญุจุงุท
ูˆุงู„ุญู‚ูŠู‚ู‡ ุงู„ุงุณุจุงุจ ุฎููŠู‡ ูˆูƒุชูŠุฑ ูˆู…ู†ู‡ุง :-

โ–ซ๏ธ ู…ุดุงูƒู„ ููŠ ุงู„ู‡ุถู…:๐Ÿคข
โ€ ุฒูŠ ุงู„ุฅู…ุณุงูƒ ุฃูˆ ุงู„ุงู†ุชูุงุฎ ุฃูˆ ุญุชู‰ ูˆุฌูˆุฏ ู…ุดุงูƒู„ ููŠ ุจูƒุชูŠุฑูŠุง ุงู„ุฃู…ุนุงุก ูƒู„ ุฏูŠ ุนูˆุงู…ู„ ุจุชุฃุซุฑ ุจุดูƒู„ ู…ุจุงุดุฑ ุนู„ู‰ ุงู„ุญุฑู‚

โ–ซ๏ธุงู„ุชูˆุชุฑ ูˆุงู„ุถุบุท ุงู„ู†ูุณูŠ:๐Ÿ˜–
โ€ ู‡ุฑู…ูˆู† ุงู„ูƒูˆุฑุชูŠุฒูˆู„ ุงู„ู„ูŠ ุจูŠุฒูŠุฏ ู…ุน ุงู„ุชูˆุชุฑ ุจูŠุฎู„ูŠ ุฌุณู…ูƒ ูŠุญุชูุธ ุจุงู„ุฏู‡ูˆู† ุจุฏู„ ู…ุง ูŠุญุฑู‚ู‡ุง

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ู‚ู„ุฉ ุงู„ู†ูˆู… ุชุคุซุฑ ุณู„ุจู‹ุง ุนู„ู‰ ุนู…ู„ูŠุฉ ุงู„ุญุฑู‚ ูˆุชุนูŠู‚ ูู‚ุฏุงู† ุงู„ูˆุฒู† ูˆุญุฏูˆุซ ุงุฎุชู„ุงู„ ููŠ ุงู„ู‡ุฑู…ูˆู†ุงุช

โ–ซ๏ธ ุนุฏู… ุดุฑุจ ู…ูŠุงู‡ ูƒุงููŠุฉ: ๐Ÿ˜ถ
โ€ุงู„ุฌูุงู ุจูŠู‚ู„ู„ ุณุฑุนุฉ ุงู„ู‡ุถู… ูˆุจูŠุฎู„ูŠ ุงู„ุฌุณู… ูŠุญุจุณ ุงู„ุณูˆุงุฆู„

โ–ซ๏ธุญุณุงุจ ุฎุงุทุฆ ู„ู„ุณุนุฑุงุช ุงู„ุญุฑุงุฑูŠุฉ ๐Ÿค“
โ€ ู…ู…ูƒู† ุชูƒูˆู†ูŠ ุจุชุงูƒู„ูŠ ุณุนุฑุงุช ุญุฑุงุฑูŠุฉ ุฃูƒุชุฑ ู…ู…ุง ุชุชูˆู‚ุนูŠ ู…ู† ุบูŠุฑ ู…ุง ุชูƒูˆู†ูŠ ูˆุงุฎุฏุฉ ุจุงู„ูƒ
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ุงู„ุจุฑูˆุชูŠู† ูŠุณุงุนุฏ ุนู„ู‰ ุงู„ุญุฑู‚ ู„ุฃู†ู‡ ูŠุฒูŠุฏ ุนู…ู„ูŠุฉ ุงู„ุชู…ุซูŠู„ ุงู„ุบุฐุงุฆูŠ ูˆูŠุญุฑู‚ ุณุนุฑุงุช ุญุฑุงุฑูŠุฉ ุฃูƒุซุฑ ู…ู† ุงู„ูƒุฑุจูˆู‡ูŠุฏุฑุงุช ูˆุงู„ุฏู‡ูˆู†ุŒ ูƒู…ุง ูŠุฒูŠุฏ ุงู„ุดุนูˆุฑ ุจุงู„ุดุจุน ูˆูŠุณุงุนุฏ ููŠ ุงู„ุญูุงุธ ุนู„ู‰ ุงู„ุนุถู„ุงุช ุฃุซู†ุงุก ูู‚ุฏุงู† ุงู„ูˆุฒู†

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ุชู†ุงูˆู„ ุงู„ุฃุทุนู…ุฉ ุงู„ู…ุงู„ุญุฉ ุจูƒุซุฑุฉ ูŠุคุฏูŠ ุฅู„ู‰ ุงุญุชุจุงุณ ุงู„ุณูˆุงุฆู„ุŒ ู…ู…ุง ูŠุณุจุจ ุฒูŠุงุฏุฉ ููŠ ุงู„ูˆุฒู† ุฃูˆ ุซุจุงุชู‡.

โ–ซ๏ธู†ู‚ุต ุงู„ููŠุชุงู…ูŠู†ุงุช ุจูŠุฃุซุฑ ุนู„ู‰ ุงู„ุญุฑู‚ ๐Ÿ˜“
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ุงู†ุชุธุฑูˆุง ุงุฒุงูŠ ู†ุญู„ ุงู„ู…ุดูƒู„ู‡ ุฏูŠ ๐Ÿ˜Œโ™ฅ๏ธ
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ู…ุณุงุก ุงู„ุฎูŠุฑ ๐ŸซฃุฌุงูŠู‡ ุงุนูƒู†ู† ุนู„ูŠูƒูˆุง ุจุงู„ุณุนุฑุงุช ุงู„ุญุฑุงุฑูŠู‡ ููŠ ุญู„ูˆูŠุงุช ุงู„ู…ูˆู„ุฏ ๐Ÿ˜Œูˆูƒู„ ุนุงู… ูˆุงู†ุชู… ุจุฎูŠุฑ ๐Ÿคญโ™ฅ๏ธ๐‘ซ๐’• : ๐‘ณ๐’‚๐’Ž๐’Š๐’” ๐’‚๐’ƒ๐’…๐’†๐’๐’”๐’‚๐’๐’‚๐’Ž
28/08/2025

ู…ุณุงุก ุงู„ุฎูŠุฑ ๐Ÿซฃ
ุฌุงูŠู‡ ุงุนูƒู†ู† ุนู„ูŠูƒูˆุง ุจุงู„ุณุนุฑุงุช ุงู„ุญุฑุงุฑูŠู‡ ููŠ ุญู„ูˆูŠุงุช ุงู„ู…ูˆู„ุฏ ๐Ÿ˜Œ

ูˆูƒู„ ุนุงู… ูˆุงู†ุชู… ุจุฎูŠุฑ ๐Ÿคญโ™ฅ๏ธ
๐‘ซ๐’• : ๐‘ณ๐’‚๐’Ž๐’Š๐’” ๐’‚๐’ƒ๐’…๐’†๐’๐’”๐’‚๐’๐’‚๐’Ž

ู…ุงู‡ูˆ ุฏูˆุงุก ู…ูˆู†ุฌุงุฑูˆุง ๐Ÿค”โ“๐Ÿ’‰ู‡ูˆ ุฏูˆุงุก ูŠูุณุชุฎุฏู… ู„ุนู„ุงุฌ ู…ุฑุถู‰ ุงู„ุณูƒุฑ ู…ู† ุงู„ู†ูˆุน ุงู„ุซุงู†ูŠ ุŒ ูˆูŠูุนุชุจุฑ ุฎูŠุงุฑู‹ุง ูุนุงู„ุง ู„ู„ุชุฎุณูŠุณ ูˆ ุชู‚ู„ูŠู„ ุงู„ูˆุฒู† ู„ุฏู‰ ...
27/08/2025

ู…ุงู‡ูˆ ุฏูˆุงุก ู…ูˆู†ุฌุงุฑูˆุง ๐Ÿค”โ“๐Ÿ’‰
ู‡ูˆ ุฏูˆุงุก ูŠูุณุชุฎุฏู… ู„ุนู„ุงุฌ ู…ุฑุถู‰ ุงู„ุณูƒุฑ ู…ู† ุงู„ู†ูˆุน ุงู„ุซุงู†ูŠ ุŒ ูˆูŠูุนุชุจุฑ ุฎูŠุงุฑู‹ุง ูุนุงู„ุง ู„ู„ุชุฎุณูŠุณ ูˆ ุชู‚ู„ูŠู„ ุงู„ูˆุฒู† ู„ุฏู‰ ุงู„ู…ุฑุถู‰ ุงู„ุฐูŠู† ูŠุนุงู†ูˆู† ู…ู† ุงู„ุณู…ู†ุฉ ุฃูˆ ุฒูŠุงุฏุฉ ุงู„ูˆุฒู† ู…ุน ู…ุดุงูƒู„ ุตุญูŠุฉ ู…ุตุงุญุจุฉ.

ุงู„ู…ุงุฏู‡ ุงู„ูุนุงู„ู‡ ๐Ÿ’Š
ูŠุญุชูˆูŠ ุนู„ู‰ ุงู„ู…ุงุฏุฉ ุงู„ูุนุงู„ุฉ Tirzepatide ูˆู‡ูˆ ุฏูˆุงุก ูŠูุญูู‘ุฒ ู…ุณุชู‚ุจู„ุงุช 1-GLP ูˆ GIPุŒ ู…ุง ูŠุณุงุนุฏ ุนู„ู‰ ุชู‚ู„ูŠู„ ุงู„ุดู‡ูŠุฉ ูˆุชุธุจูŠุท ู…ุนุฏู„ ุงู„ุณูƒุฑ.

ุฏูˆุงุนูŠ ุงุณุชุฎุฏุงู… Monjaro ู„ุชู‚ู„ูŠู„ ุงู„ูˆุฒู† โฌ‡๏ธ

1- ู„ู„ู…ุฑุถู‰ ุงู„ุฐูŠู† ูŠุนุงู†ูˆู† ู…ู† ุงู„ุณู…ู†ุฉ BMI โ‰ฅ 30 kg/m2.
ูข- ู„ู„ู…ุฑุถู‰ ุงู„ุฐูŠู† ูŠุนุงู†ูˆู† ู…ู† ุฒูŠุงุฏุฉ ุงู„ูˆุฒู† BMI โ‰ฅ 27 kg/m2 ู…ุน ูˆุฌูˆุฏ ู…ุดูƒู„ุฉ ุตุญูŠุฉ ู…ุตุงุญุจุฉ ู…ุซู„:

ูก- ุงุฑุชูุงุน ุถุบุท ุงู„ุฏู….
ูข- ู…ุฑุถู‰ ุงู„ุณูƒุฑ ู…ู† ุงู„ู†ูˆุน ุงู„ุซุงู†ูŠ
ูฃ- ุงุถุทุฑุงุจ ุฏู‡ูˆู† ุงู„ุฏู….
ูค- ุฃู…ุฑุงุถ ุงู„ู‚ู„ุจ ูˆุงู„ุฃูˆุนูŠุฉ ุงู„ุฏู…ูˆูŠุฉ.
ูฅ- ุงู†ู‚ุทุงุน ุงู„ู†ูุณ ุงู„ุงู†ุณุฏุงุฏูŠ ุงู„ู†ูˆู…ูŠ.

๐Ÿ“Œุฃุธู‡ุฑุช ุงู„ุฏุฑุงุณุงุช ุฃู† Monjaro ู‚ุฏ ูŠุคุฏูŠ ุฅู„ู‰ ูู‚ุฏุงู† ูˆุฒู† ูŠุตู„ ุฅู„ู‰ 20% ู…ู† ุงู„ูˆุฒู† ุงู„ุฃุณุงุณูŠ ุนู†ุฏ ุงุณุชุฎุฏุงู…ู‡ ู…ุน:
ูก- ู†ุธุงู… ุบุฐุงุฆูŠ ุตุญูŠ ู…ู†ุฎูุถ ุงู„ุณุนุฑุงุช.
ูข- ู†ุดุงุท ุจุฏู†ูŠ ู…ู†ุชุธู…

ุทุจ ุฃูŠ ู‡ูŠ ุงู„ุฌุฑุนุงุช ๐Ÿ’‰๐Ÿง

ูก- ุงู„ุฌุฑุนุฉ ุงู„ุฃูˆู„ูŠุฉ = 2.5 mg
( ู…ุฑุฉ ูˆุงุญุฏุฉ ุฃุณุจูˆุนูŠู‹ุง ู„ู…ุฏุฉ 4 ุฃุณุงุจูŠุน.)
( ู„ูƒู†ู‡ุง ู„ุง ุชุคุฏูŠ ู„ูู‚ุฏุงู† ูˆุฒู† ูุนุงู„ ุจู‡ุฐู‡ ุงู„ุฌุฑุนู‡ )

ูข- ุฒูŠุงุฏุฉ ุงู„ุฌุฑุนุฉ
ุจุนุฏ 4 ุฃุณุงุจูŠุน ุฒูŠุงุฏุฉ ุงู„ุฌุฑุนุฉ ุฅู„ู‰ 5mg ู…ุฑุฉ ุฃุณุจูˆุนูŠู‹ุง.

ูฃ- ุซู… ุฒูŠุงุฏุฉ ุงู„ุฌุฑุนุฉ
ุจู…ู‚ุฏุงุฑ 2.5 mg ูƒู„ 4 ุฃุณุงุจูŠุน ุญุชู‰ ุงู„ูˆุตูˆู„ ุฅู„ู‰ ุงู„ุฌุฑุนุฉ ุงู„ู‚ุตูˆู‰: 15 mg ุฃุณุจูˆุนูŠู‹ุง

๐Ÿ“ุทุจ ู„ูˆ ู†ุณูŠุช ุงู„ุฌุฑุนู‡ ๐Ÿ˜ฉ
ุชูุคุฎุฐ ุฎู„ุงู„ 4 ุฃูŠุงู… ุฅุฐุง ุฃู…ูƒู†.
ุฅุฐุง ู…ุฑ ุฃูƒุซุฑ ู…ู† 4 ุฃูŠุงู… ูŠุชู… ุชุฎุทูŠ ุงู„ุฌุฑุนุฉ ูˆุงุณุชุฆู†ุงู ุงู„ุฌุฏูˆู„ ุงู„ุฃุณุจูˆุนูŠ ุงู„ู…ุนุชุงุฏ

ุทุจ ุงูŠู‡ ุงู„ุขุซุงุฑ ุงู„ุฌุงู†ุจูŠุฉ ุงู„ุดุงุฆุนุฉ ๐Ÿคท๐Ÿšซ
ูก- ุบุซูŠุงู†.
ูข- ู‚ูŠุก.
ูฃ- ุฅุฑู‡ุงู‚ ูˆุตุฏุงุน.
ูค- ุฅุณู‡ุงู„ ุฃูˆ ุฅู…ุณุงูƒ
ูฅ- ูู‚ุฏุงู† ุงู„ุดู‡ูŠู‡

ุทุจ ุงูŠ ุงู„ุณุนุฑ ุจู‚ู‰ ๐Ÿคญ๐Ÿ’ฐ
ุณุนุฑู‡ ุบุงู„ูŠ ุชู‚ุฑูŠุจุง ูกูขูฆู  ุฑูŠุงู„ ู„ู„ุงุฑุจุน ุฌุฑุนุงุช ุŒ ูˆ ู…ุชูˆูุฑ ููŠ ู…ุตุฑ ุนู† ุทุฑูŠู‚ ุงู„ุงุณุชูŠุฑุงุฏ ุจุณุนุฑ ูŠุตู„ ุงู„ูŠ ูขูฅ ุงู„ู ุฌู†ูŠู‡ ๐Ÿค‘

๐‘ซ๐’• : ๐‘ณ๐’‚๐’Ž๐’Š๐’” ๐’‚๐’ƒ๐’…๐’†๐’๐’”๐’‚๐’๐’‚๐’Ž

ู…ุงู‡ูˆ ุฏูˆุงุก ุฃูˆุฒู…ุจูƒ :- ๐Ÿงโ“ู‡ูˆ ุฏูˆุงุก ุชู… ุฅุจุชูƒุงุฑู‡ ู„ู…ุนุงู„ุฌุฉ ู…ุฑุถู‰ ุงู„ุณูƒุฑ ู…ู† ุงู„ู†ูˆุน ุงู„ุซุงู†ูŠ .๐Ÿ’Š ุงู„ู…ุงุฏู‡ ุงู„ูุนุงู„ู‡ :-( Semaglutide )ู…ุนุชู…ุฏ ู…ู† ...
26/08/2025

ู…ุงู‡ูˆ ุฏูˆุงุก ุฃูˆุฒู…ุจูƒ :- ๐Ÿงโ“
ู‡ูˆ ุฏูˆุงุก ุชู… ุฅุจุชูƒุงุฑู‡ ู„ู…ุนุงู„ุฌุฉ ู…ุฑุถู‰ ุงู„ุณูƒุฑ ู…ู† ุงู„ู†ูˆุน ุงู„ุซุงู†ูŠ .
๐Ÿ’Š ุงู„ู…ุงุฏู‡ ุงู„ูุนุงู„ู‡ :-
( Semaglutide )
ู…ุนุชู…ุฏ ู…ู† ู…ู†ุธู…ุฉ ุงู„ุบุฐุงุก ูˆุงู„ุฏูˆุงุก FDA
ูˆู…ุชูˆูุฑ ููŠ ุงู„ุณูˆู‚ ุงู„ู…ุตุฑูŠ ุจ ูฃ ุชุฑูƒูŠุฒุงุช
(0.25 - 0.5 - 1 ) mg

ุฅุณุชุฎุฏุงู…ู‡ ููŠ ุงู„ุชุฎุณูŠุณ :- ๐Ÿด
ูŠุญุชูˆูŠ ุฏูˆุงุก ุฃูˆุฒู…ุจูƒ ุนู„ู‰ ู…ุงุฏุฉ ูุนุงู„ุฉ ุชุณู…ูŠ ุณูŠู…ุงุฌู„ูˆุชุงูŠุฏุŒ ุชุชุดุงุจู‡ ู‡ุฐู‡ ุงู„ู…ุงุฏุฉ ุฅู„ู‰ ุญุฏ ูƒุจูŠุฑ ู…ุน ู‡ุฑู…ูˆู† ุทุจูŠุนูŠ ูŠูุฑุฒู‡ ุงู„ุฌุณู… ูŠูุนุฑู ุจ GLP-1 ุงู„ู…ุนุฑูˆู ุจุงุณู… ู…ู†ุงู‡ุถุงุช ู…ุญุงูƒูŠุงุช ุงู„ุฅู†ูƒุฑุชูŠู†ุŒ ูŠููุฑุฒ ู‡ุฐุง ุงู„ู‡ุฑู…ูˆู† ุทุจูŠุนูŠู‹ุง ุจุนุฏ ุงู„ุฃูƒู„ุŒ ูˆูŠุณุงุนุฏ ุนู„ู‰ ุชู†ุธูŠู… ุงู„ุณูƒุฑ ูˆุงู„ุดู‡ูŠุฉ
ูู‡ูˆ ู‡ุฑู…ูˆู† ุทุจูŠุนูŠ ุชู†ุชุฌู‡ ุงู„ุฃู…ุนุงุก ุงู„ุฏู‚ูŠู‚ุฉุŒ ูˆู„ู‡ ุฏูˆุฑ ููŠ ุชู†ุธูŠู… ุนู…ู„ูŠุฉ ุงู„ุชู…ุซูŠู„ ุงู„ุบุฐุงุฆูŠ.
ูˆุธูŠูุชู‡ ุงู„ุฑุฆูŠุณูŠุฉ:
ุชุญููŠุฒ ุฅูุฑุงุฒ ุงู„ุฃู†ุณูˆู„ูŠู† ู…ู† ุงู„ุจู†ูƒุฑูŠุงุณุŒ ู…ู…ุง ูŠุณุงุนุฏ ุนู„ู‰ ุฎูุถ ู…ุณุชูˆู‰ ุงู„ุณูƒุฑ ููŠ ุงู„ุฏู… ุจุนุฏ ุชู†ุงูˆู„ ุงู„ุทุนุงู….
ูˆุธุงุฆู ุฃุฎุฑู‰:
ูŠู‚ู„ู„ ู…ู† ุงู„ุดู‡ูŠุฉุŒ ูˆูŠุณุงุนุฏ ุนู„ู‰ ุชู‚ู„ูŠู„ ุชู†ุงูˆู„ ุงู„ุทุนุงู…ุŒ ูˆูŠุจุทุฆ ุฅูุฑุงุบ ุงู„ู…ุนุฏุฉุŒ ูˆู„ู‡ ุฏูˆุฑ ููŠ ุตุญุฉ ุงู„ุฏู…ุงุบ
ู ููŠ ู†ุงุณ ุงุณุชุบู„ุช ุงู„ุฌุฒุก ุฏุง ูˆุงุณุชุฎุฏู…ุชู‡ ููŠ ุงู„ุชุฎุณูŠุณ ..๐Ÿคท
ุทุจ ุงุฒุงูŠ ุจุชุฎุณุณ ๐Ÿค”
ุนู† ุทุฑูŠู‚ :-
ูก- ุชุญูุฒ ุฅูุฑุงุฒ ุงู„ุงู†ุณูˆู„ูŠู† ููŠ ุงู„ุฌุณู…
ูข- ุชู‚ู„ู„ ู…ู† ุฅูุฑุงุฒ ุงู„ุฌู„ูˆูƒุงุฌูˆู† ูˆุฏุง ุจุฏูˆุฑู‡ ุจูŠุณุงู‡ู… ููŠ ูู‚ุฏุงู† ุงู„ูˆุฒู†
ูฃ- ุฅุจุทุงุก ุฅูุฑุงุบ ุงู„ู…ุนุฏู‡
ูค- ุฒูŠุงุฏุฉ ุงู„ุดุนูˆุฑ ุจุงู„ุดุจุน ูˆุชู‚ู„ูŠู„ ุงู„ุดู‡ูŠู‡

ุฌุฑุนุงุช ุงุณุชุฎุฏุงู…ู‡ :- ๐Ÿ’‰
ุงูˆู„ ุดู‡ุฑ ุฑุจุน ู…ู„ูŠุฌุฑุงู… ู…ุฑุฉ ุงุณุจูˆุนูŠุง
ุชุงู†ูŠ ุดู‡ุฑ ู†ุต ู…ู„ูŠุฌุฑุงู… ู…ุฑุฉ ุงุณุจูˆุนูŠุง
ุชุงู„ุช ุดู‡ุฑ 1 ู…ู„ูŠุฌุฑุงู… ู…ุฑุฉ ุงุณุจูˆุนูŠุง

ุทุจ ุฃูŠ ุงู„ุงุซุงุฑ ุงู„ุฌุงู†ุจูŠู‡ :-
ูก- ุฅุณู‡ุงู„
ูข- ู‚ุฆ
ูฃ- ุบุซูŠุงู†
ูค- ุฅู…ุณุงูƒ
ูฅ- ุฅู†ุฎูุงุถ ู†ุณุจุฉ ุงู„ุณูƒุฑ ููŠ ุงู„ุฏู…
ูฆ- ุฑุฏ ูุนู„ ุชุญุณุณูŠ
ูง- ุฎุทุฑ ุงู„ุงุตุงุจู‡ ุจุณุฑุทุงู† ุงู„ุบุฏู‡ ุงู„ุฏุฑู‚ูŠู‡
ูจ- ุฅู„ุชู‡ุงุจ ุงู„ุจู†ูƒุฑูŠุงุณ
ู„ุฐู„ูƒ ู…ู…ู†ูˆุน ุฅุณุชุฎุฏุงู…ู‡ุง ุจุฏูˆู† ุฅุณุชุดุงุฑุฉ ุงู„ุทุจูŠุจ โŒ๐Ÿšซ

๐Ÿ’ฐุณุนุฑู‡ ููŠ ู…ุตุฑ ุญูˆุงู„ูŠ ูขูฅู ู  ุฌู†ูŠู‡ ูˆููŠ ุงู„ุณุนูˆุฏูŠู‡ ูฃูจู  ุฑูŠุงู„ .

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ุงู„ูƒุฑูƒุฏูŠู‡ ูŠุญุชูˆูŠ ุนู„ู‰ ู…ุฑูƒุจุงุช ุงู„ุงู†ุซูˆุณูŠุงู†ูŠู† ูˆู‡ูŠ ู…ุถุงุฏุงุช ุงูƒุณุฏู‡ ุจุชุณุงุนุฏ ุนู„ู‰ ุงุณุชุฑุฎุงุก ุงู„ุงูˆุนูŠู‡ ุงู„ุฏู…ูˆูŠู‡ ูุชู‚ู„ู„ ุชุฏูู‚ ุงู„ุฏู… ุจุงู„ุชุงู„ูŠ ุชุฎูุถ ...
10/08/2025

ุงู„ูƒุฑูƒุฏูŠู‡ ูŠุญุชูˆูŠ ุนู„ู‰ ู…ุฑูƒุจุงุช ุงู„ุงู†ุซูˆุณูŠุงู†ูŠู† ูˆู‡ูŠ ู…ุถุงุฏุงุช ุงูƒุณุฏู‡ ุจุชุณุงุนุฏ ุนู„ู‰ ุงุณุชุฑุฎุงุก ุงู„ุงูˆุนูŠู‡ ุงู„ุฏู…ูˆูŠู‡ ูุชู‚ู„ู„ ุชุฏูู‚ ุงู„ุฏู… ุจุงู„ุชุงู„ูŠ ุชุฎูุถ ุงู„ุฏู…
ูƒู…ุงู† ูŠุนุชุจุฑ ู…ุฏุฑ ุฎููŠู ู„ู„ุจูˆู„ ููŠุณุงุนุฏ ุนู„ู‰ ุชุฎู„ุต ุงู„ุฌุณู… ู…ู† ุงู„ุตูˆุฏูŠูˆู… ูˆุงู„ุณูˆุงุฆู„ ุงู„ุฒุงูŠุฏู‡ ู ุจุงู„ุชุงู„ูŠ ูŠุณุงุนุฏ ููŠ ุฎูุถ ุถุบุท ุงู„ุฏู…
ู ู…ุงููŠุด ูุฑู‚ ุจูŠู†ู‡ ุจุงุฑุฏ ูˆู…ุบู„ูŠ ุงู„ูุฑู‚ ู„ู…ุง ุจูŠูƒูˆู† ู…ุบู„ูŠ ุชุฃุซูŠุฑู‡ ุจูŠูƒูˆู† ุฃู‚ูˆู‰ ุจุณ ๐Ÿค—
๐‘ซ๐’• : ๐‘ณ๐’‚๐’Ž๐’Š๐’” ๐’‚๐’ƒ๐’…๐’†๐’๐’”๐’‚๐’๐’‚๐’Ž

ู‡ูˆ ุจูŠูุฑู‚ ุงู„ูƒุฑูƒุฏูŠู‡ ุงู„ุณุงุฎู† ุฃูˆ ุงู„ุจุงุฑุฏ ู„ู„ุถุบุท ๐Ÿค”๐‘ซ๐’• : ๐‘ณ๐’‚๐’Ž๐’Š๐’” ๐’‚๐’ƒ๐’…๐’†๐’๐’”๐’‚๐’๐’‚๐’Ž
09/08/2025

ู‡ูˆ ุจูŠูุฑู‚ ุงู„ูƒุฑูƒุฏูŠู‡ ุงู„ุณุงุฎู† ุฃูˆ ุงู„ุจุงุฑุฏ ู„ู„ุถุบุท ๐Ÿค”
๐‘ซ๐’• : ๐‘ณ๐’‚๐’Ž๐’Š๐’” ๐’‚๐’ƒ๐’…๐’†๐’๐’”๐’‚๐’๐’‚๐’Ž

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