Dr. Noha Toma

28/05/2026

19/05/2026

إمتى أقول للمدرسة وإزاي أشرح الموقف صح؟
لو الموقف متكرر، أو فيه ضرب، أو الطفل بدأ يرفض المدرسة،
هنا لازم تدخل المدرسة بسرعة.
كلميهم بلغة هادية وواضحة: "ابني مش مرتاح، وعايزة متابعة للموقف"
بدل ما يكون الكلام كله اتهام وغضب.
التعاون بين البيت والمدرسة هو اللي بيحمي الطفل فعلًا.
لو شايفة إن المدرسة متعاونة، اكتبي "متابعة"،
ولو لأ اكتبي "محتاجين وعي أكتر".
وتابعونا في في سلسله
التنمر

13/05/2026

يعلن مركز كنان
لمديرتة الدكتورة نهى تومة بدمياط
عن حاجته إلى مدربات للعمل في التخصصات التالية:
- مدربات تنمية مهارات وأخصائيات، بخبرة أو بدون خبرة، ويُفضل وجود خبرة سابقة.
- مدربات للعمل الأكاديمي في تدريس المواد العربي والحساب والعلوم، ويُشترط الخبرة.

الشروط الأساسية:
الصبر وحسن التعامل مع الأطفال.
الجدية والالتزام في العمل.
القدرة على التواصل الجيد والعمل بروح الفريق.

للتقديم، يُرجى إرسال البيانات عبر رسائل الصفحة

#دمياط #تدريس

11/05/2026

4. الرد بحزم وبدون عنف
إحنا مش عايزين الطفل يبقى ضعيف،
ومش عايزينه كمان يبقى عنيف.
علميه جمل قصيرة وواضحة
زي: "Stop"،"ما تعملش كده"، "هقول للمسؤولة"،
مع نبرة ثابتة وبصّة واثقة.
القوة الحقيقية إن الطفل يعرف يحمي نفسه بعقل،
ويطلب مساعدة في الوقت الصح.
اكتبيلي: أنهي جملة تحبي تعلميها لابنك؟
وتابعونا في سلسله
التنمر

03/05/2026

3. 7 علامات تقول إن طفلك بيتعرض للتنمر
من العلامات المهمة: الحزن المفاجئ، رفض المدرسة، العصبية، الكدمات غير المفسرة، فقدان الثقة، السكوت الزائد، وتغيّر السلوك فجأة.
مش لازم تظهر كل العلامات مع بعض، لكن تكرار أكتر من علامة يستحق وقفة واحتواء.
اسألي، اسمعي، وطمّني قبل ما تحكمي أو تضغطي عليه بالكلام.
قولي لنا: هل بتحسي إن طفلك بيعرف يحكي بسهولة ولا لأ؟
وتابعونا في في سلسله
#التنمر

26/04/2026

2. أعمل ايه لو حد ضايق ابني في المدرسة؟
أول حاجة نطمن الطفل إن اللي حصله مش ذنبه، وإنه مش لوحده.
بعدها نسمعه للآخر، ونجمع الموقف بهدوء،
ونتواصل مع المدرسة بطريقة واضحة ومحترمة من غير انفعال زائد.
الهدف مش خناقة مع المدرسة، الهدف حماية الطفل ومتابعة الموقف لحد ما يقف.
شاركونا: لو حصل موقف مشابه، تحبي المدرسة تتصرف إزاي؟
وتابعونا في في سلسله
التنمر

20/04/2026

1. ايه هو التنمر؟ وإزاي أكتشفه بدري؟
في سلسله
هنوضح كل حاجه تخص التنمر وازاي نتعامل معاه
ولان التنمر مش هزار، ومش أي موقف نعديه وخلاص.
لو لقيتِ ابنك بقى منعزل، رافض يروح المدرسة،
أو بيرجع متغير ومش حابب يتكلم،
لازم ننتبه لأن دي ممكن تكون إشارات إن فيه حاجة مضايقاه.
الأهم إننا نسأله بهدوء: "أنا حاسة إنك متضايق، تحب تحكيلي؟"
لأن الأمان هو أول باب للكلام.
اكتبي في التعليقات: إيه أكتر علامة بتلفت نظرك على ابنك؟
#التنمر

18/04/2026

يا "سوبر مامي"
يا اللي شايلة العالم على كتافك لوحدك
يعني... أنتِ في الصبح بتلبسي اطفالك ، بتعملي فطار، بتجري على الشغل، وبالليل بتحسي الدنيا كلها بتجري وراكي
بس مين قال إن الـ"قوية" معناها تعبانه لوحدها؟؟
لا يا جميلة! تعالي معايا في جلسة دعم نفسي خاصة بيكي!
هنضحك، نعيط، نشارك، ونلاقي طرق جديدة تخلي اليوم أحلى. أنتِ مش لوحدك... أنتِ جزء من جيش كبير
أمهات شايلين مسؤوليات زيك!
ازاي تشتركي؟
واتساب حالا ونحدد معادك
العدد محدود علشان كل واحدة تاخد اللي تستاهله!
أنتِ قوية، بس خليكِ أقوى معانا!
التواصل عالواتساب
01092611232@

15/04/2026

البنوتات اللى هيحضرو معايا جلسة الدعم النفسى سواء كانت ام عزباء،أو متزوجة لكن هى المسؤلة يقدرو يتواصلو معايا عالواتساب علشان نحدد موعد الجلسة @