Dr Mohamed Shaban Psychiatry د محمد شعبان للطب النفسي

  • Home
  • Egypt
  • Damietta
  • Dr Mohamed Shaban Psychiatry د محمد شعبان للطب النفسي

Dr Mohamed Shaban Psychiatry د محمد شعبان للطب النفسي Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Dr Mohamed Shaban Psychiatry د محمد شعبان للطب النفسي, Mental Health Service, Mosharafa Street, Damietta.

في أطفال بيكرروا تصرفات معينة، والأهل يفتكروها مجرد عادة غريبة أو دلع أو عناد..لكن أحيانًا التكرار ده بيكون وراه وسواس ق...
15/09/2026

في أطفال بيكرروا تصرفات معينة، والأهل يفتكروها مجرد عادة غريبة أو دلع أو عناد..
لكن أحيانًا التكرار ده بيكون وراه وسواس قهري.

الوسواس القهري عند الأطفال مش شرط يظهر بالشكل اللي الناس متخيلاه.
ممكن طفل يفضل يغسل إيده كتير جدًا، لأنه خايف إنها تكون اتلوثت.
وممكن يفضل يسأل نفس السؤال عشرات المرات: "إنت متأكد إن ماما مش هتتعب؟"
"متأكد إني ما عملتش حاجة غلط؟"

وممكن يعيد ترتيب حاجاته بطريقة معينة، أو يكرر كلمة أو حركة عدد معين من المرات، لأنه حاسس إن لو ما عملش كده حاجة وحشة ممكن تحصل.

وهنا فيه فرق مهم:العادة بتتعمل لأن الطفل متعود عليها.
لكن الوسواس غالبًا بيكون مرتبط بفكرة أو خوف أو إحساس مزعج بيضغط على الطفل، والطفل يعمل السلوك عشان يقلل القلق ده.

يعني الطفل مش بيغسل إيده لأنه "بيحب النظافة". ممكن يكون جواه خوف شديد من الجراثيم.
ومش بيرجع يتأكد من الباب عشر مرات لأنه "منظم".ممكن يكون خايف إن حاجة سيئة تحصل لو ما اتأكدش.
ومش بيكرر السؤال لأنه "رخم".ممكن يكون محتاج يطمن نفسه، لكن الاطمئنان بيختفي بسرعة، فيرجع يسأل تاني.

وده بيعمل دائرة:
فكرة أو خوف مزعج → قلق → سلوك متكرر → راحة مؤقتة → رجوع الفكرة والقلق من جديد.

السلوك كل ما يدي الطفل راحة مؤقتة، المخ ممكن يتعلم إنه:
"لما أعمل الحركة دي، القلق بيقل."
فيطلب تكرارها مرة تانية.
وعشان كده الوسواس القهري مش مجرد عادة محتاجة "تتمنع".
لأن إجبار الطفل على التوقف من غير فهم اللي بيحصل جواه ممكن يخليه أكثر قلقًا.

طيب إمتى الأهل يقلقوا؟
مش كل تكرار عند الطفل معناه وسواس قهري. لكن لازم ناخد الموضوع بجدية لو التصرفات:
بتتكرر بشكل ملحوظ ومش قادر الطفل يمنعها.
بتاخد وقت كبير من يومه.
بتسبب له ضيق أو قلق واضح.
بتعطل المدرسة أو اللعب أو النوم.
بتخليه يطلب الطمأنة بشكل متكرر جدًا.
أو بتأثر على حياة الأسرة كلها.

اوقات الطفل نفسه ممكن يكون عارف إن اللي بيعمله غريب أو مبالغ فيه، لكنه مش قادر يوقفه.
يعني ممكن يقول:
"أنا عارف إني سألتك قبل كده.. بس لازم أتأكد تاني." وده مش عناد بالضرورة.
ده ممكن يكون جزء من الاضطراب.

الوسواس القهري عند الأطفال له علاج؟ أيوه.

والتقييم المبكر مهم جدًا، لأن الطفل مش المفروض يفضل عايش طول الوقت تحت سيطرة الخوف والطقوس القهرية.
العلاج النفسي، وخصوصًا العلاج المعرفي السلوكي بأساليب مناسبة للأطفال، من أهم طرق العلاج

والأهم..ما نضحكش على الطفل، وما نعاقبوش، وما نقولوش "بطل تعمل كده وخلاص".
لأن الطفل مش بيختار إنه يعيش مع الأفكار دي.

إحنا محتاجين نفهم:هل ده مجرد عادة؟ ولا الطفل بيحاول يهرب من خوف أو فكرة مسيطرة عليه؟
لأن أحيانًا تصرف بسيط ومتكرر في عين الأهل..يكون بالنسبة للطفل معركة بتتكرر كل يوم.

لو لاحظت إن تصرفات طفلك المتكررة بتسبب له قلق أو بتعطل حياته، حجز استشارة هو الخطوة الصح لفهم السبب وتحديد العلاج المناسب.
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
د/ محمد شعبان
للطب النفسي وعلاج الإدمان
مدير وحدة الأطفال والمراهقين (س) بمستشفى بورسعيد
📍 دمياط: دمياط القديمة، المطري، أمام مسجد الرحمن، أعلى حلواني أبو العلا الجديد، الدور الرابع
📞 01552413131
📍 المنصورة: عيادة أمان للطب النفسي، شارع بنك مصر، برج مكين للأطباء، الدور الثاني
📞 01062636248
📍 بورسعيد: عيادات الزهراء، شارع التلاتيني، مسجد التوفيقي، بجوار الوهيبي، أعلى محل سي عمر
📞 01090470687
💻 متاح جلسات أونلاين وزيارات منزلية.
الحجز و التواصل علي رسائل الصفحة أو الواتساب : https://wa.me/c/201106251275
و متنساش تتابعنا على الانستجرام : https://www.instagram.com/psych.mohamedshaban
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
#الادمان

مش كل شخص عنده أفكار انتحارية هيقولها بشكل مباشر… عشان كده مهم نعرف علامات الخطر. 🚨زي إنه يبدأ يودّع الناس، ينعزل فجأة، ...
09/09/2026

مش كل شخص عنده أفكار انتحارية هيقولها بشكل مباشر… عشان كده مهم نعرف علامات الخطر. 🚨
زي إنه يبدأ يودّع الناس، ينعزل فجأة، يتكلم عن الموت أو إنه «عبء على غيره»، أو يظهر عنده تغيّر مفاجئ في سلوكه ومزاجه.

إمتى الموضوع يبقى طارئ؟
لو الشخص قال إنه ناوي يؤذي نفسه، أو عنده خطة أو وسيلة متاحة لتنفيذها، أو حاول يؤذي نفسه بالفعل… مايتسابش لوحده، ولازم نطلب مساعدة طبية طارئة فورًا.

والأهل يتصرفوا إزاي؟ ❤️
اسمعوه بهدوء ومن غير لوم أو تهديد أو جُمل زي «إنت بتقول كده عشان تلفت الانتباه»، واسألوه بشكل مباشر عن أفكاره، وخلّوا شخص موثوق يفضل معاه واطلبوا مساعدة من طبيب نفسي.
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
د/ محمد شعبان
للطب النفسي وعلاج الإدمان
مدير وحدة الأطفال والمراهقين (س) بمستشفى بورسعيد
📍 دمياط: دمياط القديمة، المطري، أمام مسجد الرحمن، أعلى حلواني أبو العلا الجديد، الدور الرابع
📞 01552413131
📍 المنصورة: عيادة أمان للطب النفسي، شارع بنك مصر، برج مكين للأطباء، الدور الثاني
📞 01062636248
📍 بورسعيد: عيادات الزهراء، شارع التلاتيني، مسجد التوفيقي، بجوار الوهيبي، أعلى محل سي عمر
📞 01090470687
💻 متاح جلسات أونلاين وزيارات منزلية.
الحجز و التواصل علي رسائل الصفحة أو الواتساب : https://wa.me/c/201106251275
و متنساش تتابعنا على الانستجرام : https://www.instagram.com/psych.mohamedshaban
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
#الانتحار #الادمان

"أنا مش محتاج الحاجة دي... طب أنا بسرقها ليه؟"السؤال ده ممكن يكون محيّر جدًا، خصوصًا لما الشخص نفسه يكون عارف إن اللي بي...
05/09/2026

"أنا مش محتاج الحاجة دي... طب أنا بسرقها ليه؟"
السؤال ده ممكن يكون محيّر جدًا، خصوصًا لما الشخص نفسه يكون عارف إن اللي بيعمله غلط، ومش مستفيد من الحاجة اللي بيسرقها.
هنا ممكن نكون قدام حالة اسمها هوس السرقة أو Kleptomania.
وده مش معناه إن الشخص "حرامي"، ومش معناه كمان إن كل شخص بيسرق عنده اضطراب نفسي.
الفرق الأساسي بيكون في الدافع وراء السرقة.
الشخص اللي بيسرق عشان يكسب فلوس، أو عشان محتاج الحاجة، أو عشان يبيعها، بيكون عنده هدف واضح.
لكن في هوس السرقة، الشخص ممكن يسرق حاجة بسيطة جدًا، وهو أصلًا قادر يشتريها، وممكن بعد ما يسرقها ما يستخدمهاش حتى.
لأن المشكلة هنا مش في الحاجة... المشكلة في الاندفاع اللي بيحصل قبل السرقة.
وهوس السرقة ممكن يظهر بشكل أكبر في فترة المراهقة عند بعض الأشخاص، خصوصًا مع التغيرات النفسية والضغوط المصاحبة للانتقال من مرحلة الطفولة للمراهقة، والقلق المرتبط بالتغيرات والمسؤوليات الجديدة.
الشخص ممكن يحس بتوتر ورغبة شديدة في إنه يسرق، يحاول يقاوم، لكن الإحساس يزيد لحد ما يستسلم للاندفاع.
وبعد السرقة ممكن يحس براحة مؤقتة... وبعدها يبدأ الندم والذنب والخوف.
ومع الوقت تتكرر نفس الدائرة:
اندفاع → سرقة → راحة مؤقتة → ندم → ثم اندفاع من جديد.
وده اللي بيخلي هوس السرقة مختلف عن السرقة بهدف المكسب.
اضطرابات التحكم في الاندفاع ممكن ترتبط بالطريقة اللي المخ بينظم بيها المكافأة وكبح السلوك، وده بيخلي مقاومة الاندفاع أصعب عند بعض الأشخاص.
وممكن كمان هوس السرقة يتزامن مع اضطرابات نفسية تانية زي القلق أو الاكتئاب أو بعض اضطرابات الوسواس والاندفاع.
وعشان كده التشخيص مش بيتعمل لمجرد إن الشخص سرق أكتر من مرة.
هوس السرقة له علاج؛ العلاج النفسي ممكن يساعد الشخص يفهم المحفزات اللي بتسبق الاندفاع ويتعلم طرق للتحكم فيه، وفي بعض الحالات الطبيب ممكن يضيف علاج دوائي حسب الحالة والأعراض المصاحبة.
لو الاندفاع للسرقة بيتكرر، فالتقييم عند طبيب نفسي خطوة مهمة لفهم السبب وبدء العلاج المناسب.
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
د/ محمد شعبان
للطب النفسي وعلاج الإدمان
مدير وحدة الأطفال والمراهقين (س) بمستشفى بورسعيد
📍 دمياط: دمياط القديمة، المطري، أمام مسجد الرحمن، أعلى حلواني أبو العلا الجديد، الدور الرابع
📞 01552413131
📍 المنصورة: عيادة أمان للطب النفسي، شارع بنك مصر، برج مكين للأطباء، الدور الثاني
📞 01062636248
📍 بورسعيد: عيادات الزهراء، شارع التلاتيني، مسجد التوفيقي، بجوار الوهيبي، أعلى محل سي عمر
📞 01090470687
💻متاح جلسات أونلاين وزيارات منزلية.
الحجز و التواصل علي رسائل الصفحة أو الواتساب : https://wa.me/c/201106251275
و متنساش تتابعنا على الانستجرام : https://www.instagram.com/psych.mohamedshaban
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
#الطفل

التحاليل كانت كويسة… لكن حالة الطفل كانت بتسوء يوم بعد يوم! 😔طفل عنده 7 سنين، مصاب بالسكر من النوع الأول، وبيتعالج بالإن...
29/08/2026

التحاليل كانت كويسة… لكن حالة الطفل كانت بتسوء يوم بعد يوم! 😔

طفل عنده 7 سنين، مصاب بالسكر من النوع الأول، وبيتعالج بالإنسولين بانتظام. 💉
فجأة، أهله بدأوا يلاحظوا إنه بيرجع كتير، بيصحى من النوم مفزوع، وبقى رافض يروح المدرسة.
والأغرب إن كل ما يقرب ميعاد المدرسة، يبدأ يحس بالغثيان والترجيع.
وفي كل متابعة مع دكتور الغدد الصماء، كانت قراءات السكر لسه مش مستقرة، رغم التزامه بالعلاج والإنسولين.
ومع استمرار الترجيع، الأسرة قلقت وراحت لدكتور باطنة وجهاز هضمي علشان تعرف السبب.
اتعملت الفحوصات والتحاليل…
لكن مفيش أي سبب عضوي واضح يفسر الأعراض.
هنا، نصح دكتور الغدد الصماء الأسرة بالتوجه لطبيب نفسي علشان الحالة تتقيم بشكل أشمل.
وأثناء التقييم النفسي، ظهرت ملاحظة كانت هي مفتاح فهم الحالة.
كل الأعراض تقريبًا كانت بتختفي مع بداية الإجازة… وترجع تاني مع قرب المدرسة.
وبالتقييم، اتضح إن الطفل كان بيتعرض للتنمر في المدرسة بسبب إصابته بالسكر.
المشكلة إن الطفل في السن ده مش دايمًا بيقدر يقول:
"أنا خايف"، أو "أنا قلقان"، أو "أنا متضايق".
فبدل ما يعبّر عن مشاعره بالكلام، بدأ جسمه يعبّر عنه…
غثيان، ترجيع، اضطرابات في النوم، خوف من المدرسة وقلق شديد. 😰

وبناءً على التقييم، اتحطت خطة علاج متكاملة شملت:
💊 العلاج المناسب حسب حالة الطفل.
🧠 جلسات العلاج السلوكي المعرفي (CBT).
💭 مساعدته على تغيير الأفكار السلبية المرتبطة بالمدرسة والخوف منها.
🌱 تدريبه على التعامل مع القلق وتنظيم مشاعره.
👨‍👩‍👦 توجيه الأسرة لطريقة التعامل الصحيحة ودعمه نفسيًا.
ومع الوقت، بدأت الأعراض تقل تدريجيًا…
رجع الطفل يحس بالأمان، وثقته في نفسه زادت، وبدأ يعرف يعبّر عن مشاعره ويطلب المساعدة لما يحتاجها.ومع تحسن حالته النفسية، بدأت حالته الصحية تستقر، وتحسنت قراءات السكر بشكل ملحوظ.
والرسالة الأهم هنا… 👇
الأطفال مش دايمًا بيعرفوا يقولوا إحنا حاسين بإيه.
علشان كده، القلق والخوف ممكن يظهروا في صورة أعراض جسدية زي:
🤢 الغثيان والترجيع
🤕 آلام البطن والصداع
😴 اضطرابات النوم
🏫 الخوف أو رفض الذهاب للمدرسة

وكمان، أي تغيير مفاجئ في سلوك الطفل، أو تراجع في مستواه الدراسي، أو رفضه للمدرسة، أو ابتعاده عن أصحابه…
ممكن يكون وراه خوف أو قلق محتاج نفهمه ونتعامل معاه، مش مجرد "دلع" أو "مرحلة وهتعدي". ❤️
خصوصًا عند الأطفال المصابين بأمراض مزمنة…
الصحة النفسية مش رفاهية، لكنها جزء أساسي من الرعاية والعلاج. 🧠❤️
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
د/ محمد شعبان
للطب النفسي وعلاج الإدمان
مدير وحدة الأطفال والمراهقين (س) بمستشفى بورسعيد
📍 دمياط: دمياط القديمة، المطري، أمام مسجد الرحمن، أعلى حلواني أبو العلا الجديد، الدور الرابع
📞 01552413131
📍 المنصورة: عيادة أمان للطب النفسي، شارع بنك مصر، برج مكين للأطباء، الدور الثاني
📞 01062636248
📍 بورسعيد: عيادات الزهراء، شارع التلاتيني، مسجد التوفيقي، بجوار الوهيبي، أعلى محل سي عمر
📞 01090470687
💻 متاح جلسات أونلاين وزيارات منزلية.
الحجز و التواصل علي رسائل الصفحة أو الواتساب : https://wa.me/c/201106251275
و متنساش تتابعنا على الانستجرام : https://www.instagram.com/psych.mohamedshaban
#الطفل #السكري

كلنا بنقلق... قبل امتحان، مقابلة شغل، نتيجة تحليل، أو حتى لما حد بنحبه يتأخر.وده اسمه القلق الطبيعي، وده في الحقيقة إحسا...
26/08/2026

كلنا بنقلق... قبل امتحان، مقابلة شغل، نتيجة تحليل، أو حتى لما حد بنحبه يتأخر.
وده اسمه القلق الطبيعي، وده في الحقيقة إحساس صحي، لأنه بيخلينا نركز ونستعد وناخد بالنا.

لكن المشكلة بتبدأ لما القلق يبقى موجود طول الوقت، ومن غير سبب واضح، أو يكون أكبر بكتير من حجم الموقف.

القلق الطبيعي:
✅ بيكون مرتبط بموقف معين.
✅ بيقل أو يختفي بعد ما الموقف يعدي.
✅ مش بيمنعك تعيش حياتك أو تخلص شغلك.
✅ مدته قصيرة.

أما اضطراب القلق:
🔹 قلق مستمر أغلب الوقت حتى من غير سبب واضح.
🔹 تفكير زائد وتوقع أسوأ السيناريوهات باستمرار.
🔹 صعوبة في النوم أو الاسترخاء.
🔹 خفقان، ضيق نفس، شد عضلات أو اضطرابات بالمعدة.
🔹 بيأثر على الشغل، الدراسة، والعلاقات اليومية.

المهم تعرف إن اضطراب القلق مش معناه إنك ضعيف أو بتبالغ، لكنه حالة نفسية محتاجة تقييم وعلاج مناسب، سواء بجلسات العلاج النفسي أو العلاج الدوائي في بعض الحالات، حسب تقييم الطبيب.

لو حاسس إن القلق بقى مسيطر على يومك، ومخليك مش عارف تستمتع بحياتك أو تركز في أبسط الأمور، متستناش لحد ما الموضوع يكبر... استشارة الطبيب النفسي ممكن تساعدك ترجع لحياتك بهدوء وتوازن. 🤍
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

د\ محمد شعبان للطب النفسي وعلاج الإدمان و مدير وحدة الأطفال والمراهقين (س) بمستشفى بورسعيد
📍 دمياط : دمياط القديمة، المطري، أمام مسجد الرحمن، أعلي حلواني أبو العلا الجديد، الدور الرابع
📞رقم :01552413131
📍 (المنصورة) : عيادة أمان للطب النفسي شارع بنك مصر ، برج مكين للأطباء ، الدور الثاني
📞رقم: 01062636248
📍 (بورسعيد) : عيادات الزهراء شارع التلاتيني ، مسجد التوفيقي ، بجوار الوهيبي اعلي محل سي عمر
📞رقم: 01090470687
متاح جلسات اونلاين و زيارة منزلية
الحجز و التواصل علي رسائل الصفحة أو الواتساب : https://wa.me/c/201106251275
و متنساش تتابعنا على الانستجرام : https://www.instagram.com/psych.mohamedshaban
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
#الاكتئاب

🌙✨ تهنئة بمناسبة المولد النبوي الشريف ✨🌙بكل الحب والفرح، نتقدم لكم بأطيب التهاني بمناسبة ذكرى مولد سيدنا محمد ﷺ، سائلين ...
24/08/2026

🌙✨ تهنئة بمناسبة المولد النبوي الشريف ✨🌙

بكل الحب والفرح، نتقدم لكم بأطيب التهاني بمناسبة ذكرى مولد سيدنا محمد ﷺ، سائلين الله أن يعيدها عليكم بالخير والبركة، وأن يملأ قلوبكم سعادة وطمأنينة. 🤍

كل عام وأنتم بخير بمناسبة المولد النبوي الشريف 🌿

ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
#التدخين

في شباب بينزلوا شغلهم، يروحوا الجامعة، يضحكوا مع صحابهم، وينزلوا صور عادي...لكن أول ما يقفلوا باب أوضتهم، يبدأوا يحسوا إ...
18/08/2026

في شباب بينزلوا شغلهم، يروحوا الجامعة، يضحكوا مع صحابهم، وينزلوا صور عادي...لكن أول ما يقفلوا باب أوضتهم، يبدأوا يحسوا إنهم مش قادرين يكملوا.

الضغط النفسي مش ضعف شخصية، ومش دلع، ومش معناه إنك "مش مستحمل".
هو تراكم لمواقف ومسؤوليات ومشاعر اتكتمت لفترة طويلة.

ممكن يكون سببه:
✔️ ضغط الشغل أو الدراسة.
✔️ مشاكل مادية.
✔️ مسؤوليات أكبر من سنك.
✔️ مشاكل عائلية.
✔️ علاقة مؤذية.
✔️ أو حتى إنك طول الوقت بتحاول ترضي كل الناس وناسي نفسك.

ومع الوقت، الضغط النفسي بيبدأ يظهر بطرق يمكن متخطرش على بالك:

صداع متكرر.
أرق أو نوم كتير.
فقدان الشغف .
عصبية على أقل سبب.
أكل زيادة أو فقدان للشهية.
صعوبة في التركيز والنسيان.
إحساس دائم بالإرهاق حتى بعد الراحة.
انعزال عن الناس من غير سبب واضح.

والمشكلة إن ناس كتير بتفتكر إن ده طبيعي، ويقولوا:
"كلنا مضغوطين." "استحمل."

لكن الحقيقة إن الاستمرار تحت ضغط نفسي لفترة طويلة من غير ما تهتم بنفسك، ممكن يأثر على صحتك النفسية والجسدية، وعلى شغلك، وعلاقاتك، وحتى ثقتك بنفسك.

افتكر إنك مش مطلوب منك تبقى قوي طول الوقت.
ومش لازم تستنى لحد ما توصل لمرحلة الانهيار عشان تطلب المساعدة.

لو حاسس إن الضغط بقى أكبر من قدرتك على التحمل، وإنه مأثر على يومك أو نومك أو حياتك، متترددش تتكلم مع طبيبك النفسي أوقات مجرد إنك تفهم اللي بتمر بيه وتتعلم تتعامل معاه، بيكون أول خطوة ترجع بيها توازنك من جديد.

صحتك النفسية جزء أساسي من حياتك، والاهتمام بيها حق ليك، مش رفاهية ولا حاجة تكسف منها. 🤍
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

د\ محمد شعبان للطب النفسي وعلاج الإدمان و مدير وحدة الأطفال والمراهقين (س) بمستشفى بورسعيد
📍 دمياط : دمياط القديمة، المطري، أمام مسجد الرحمن، أعلي حلواني أبو العلا الجديد، الدور الرابع
📞رقم :01552413131
📍 (المنصورة) : عيادة أمان للطب النفسي شارع بنك مصر ، برج مكين للأطباء ، الدور الثاني
📞رقم: 01062636248
📍 (بورسعيد) : عيادات الزهراء شارع التلاتيني ، مسجد التوفيقي ، بجوار الوهيبي اعلي محل سي عمر
📞رقم: 01090470687
متاح جلسات اونلاين و زيارة منزلية
📱الحجز و التواصل علي رسائل الصفحة أو الواتساب : View Dr Mohamed Shaban's Catalog on WhatsApp
و متنساش تتابعنا على الانستجرام : ‎د/ محمد شعبان للطب النفسي‎ (.mohamedshaban) • Instagram profile
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
#شباب #الاكتئاب

كل طفل بيعدي بمراحل مختلفة في النمو، وممكن يمر بفترات عناد، أو خوف، أو تغير في السلوك. وده طبيعي. لكن في فرق بين مرحلة م...
12/08/2026

كل طفل بيعدي بمراحل مختلفة في النمو، وممكن يمر بفترات عناد، أو خوف، أو تغير في السلوك. وده طبيعي. لكن في فرق بين مرحلة مؤقتة، وبين علامات بتقول إن الطفل محتاج تقييم من متخصص عشان نعرف إيه ورا اللي بيحصل.

1️⃣ تغير مفاجئ في السلوك
لو طفلك كان اجتماعي وبقى منعزل، أو هادي وبقى عصبي جدًا، أو حصل تغير واضح في شخصيته من غير سبب

2️⃣ نوبات غضب عنيفة أو متكررة
كل الأطفال بيتعصبوا، لكن لو نوبات الغضب بقت شديدة ، أو بتستمر وقت طويل، أو بيؤذي نفسه أو اللي حواليه.

3️⃣ صعوبة في التواصل أو تكوين علاقات
لو الطفل بيتجنب اللعب مع الأطفال، أو عنده صعوبة في التعبير عن مشاعره، أو مش قادر يتفاعل بشكل مناسب مع اللي حواليه.

4️⃣ تراجع في الدراسة أو المهارات
لو فجأة مستواه الدراسي نزل، أو بقى مش مركز، أو بدأ ينسى حاجات كان بيعرف يعملها، أو فقد الاهتمام بأي نشاط كان بيحبه، فمينفعش نتجاهل ده.

5️⃣ خوف أو قلق بيأثر على حياته اليومية
الخوف الطبيعي موجود عند كل الأطفال، لكن لو بقى يمنعه يروح المدرسة، أو ينام لوحده، أو يخرج، أو بيشتكي باستمرار من وجع في بطنه أو صداع من غير سبب عضوي، فده ممكن يكون تعبير عن مشكلة نفسية.

💙 الأهم من كل ده... إن التقييم النفسي مش معناه إن طفلك "عنده مرض نفسي"، لكنه خطوة عشان نفهم سبب السلوك ونساعده بالطريقة الصح. كل ما اكتشفنا المشكلة بدري، كانت فرص التحسن أكبر، واتجنبنا إنها تأثر على شخصيته، أو دراسته، أو ثقته بنفسه في المستقبل.
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

د\ محمد شعبان للطب النفسي وعلاج الإدمان و مدير وحدة الأطفال والمراهقين (س) بمستشفى بورسعيد
📍 دمياط : دمياط القديمة، المطري، أمام مسجد الرحمن، أعلي حلواني أبو العلا الجديد، الدور الرابع
📞رقم :01552413131
📍 (المنصورة) : عيادة أمان للطب النفسي شارع بنك مصر ، برج مكين للأطباء ، الدور الثاني
📞رقم: 01062636248
📍 (بورسعيد) : عيادات الزهراء شارع التلاتيني ، مسجد التوفيقي ، بجوار الوهيبي اعلي محل سي عمر
📞رقم: 01090470687
متاح جلسات اونلاين و زيارة منزلية
الحجز و التواصل علي رسائل الصفحة أو الواتساب : https://wa.me/c/201106251275
و متنساش تتابعنا على الانستجرام : https://www.instagram.com/psych.mohamedshaban
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
#الطفل #تربية

سن التقاعد بالنسبة لناس ممكن يكون بداية لتحديات نفسية جديدة. لأن فجأة الروتين اللي كنت متعود عليه بيتغير، والمسؤوليات ال...
09/08/2026

سن التقاعد بالنسبة لناس ممكن يكون بداية لتحديات نفسية جديدة. لأن فجأة الروتين اللي كنت متعود عليه بيتغير، والمسؤوليات اليومية بتقل، وساعات العمل الطويلة بتختفي، وده ممكن يخلي بعض الأشخاص يحسوا إن في فراغ كبير دخل حياتهم.

المشكلة إننا دايمًا بنهتم بصحتنا الجسدية بعد المعاش، لكن بننسى إن الصحة النفسية في المرحلة دي لا تقل أهمية عن صحة القلب أو الضغط أو السكر. لأن أي تغير كبير في نمط الحياة ممكن يأثر على الحالة النفسية، خاصة لو الشخص فقد الإحساس بالإنجاز، أو قل اختلاطه بالناس، أو بقى يقضي معظم يومه لوحده.

بعد التقاعد، بعض الأشخاص ممكن يمروا بمشاعر طبيعية زي الحنين لأيام الشغل، أو إنهم فقدوا جزء من هويتهم، لأن الشغل كان جزء كبير من حياتهم لسنين طويلة. لكن لو المشاعر دي استمرت لفترة طويلة، أو بدأت تمنع الشخص من الاستمتاع بحياته، هنا لازم نقف وناخد بالنا.

إيه العلامات اللي ممكن تقول إن صحتك النفسية محتاجة اهتمام بعد المعاش؟

الإحساس بالحزن أو الفراغ أغلب الوقت.
فقدان الشغف بالحاجات اللي كنت بتحب تعملها.
العزلة والابتعاد عن الأهل أو الأصدقاء.
اضطرابات النوم، سواء أرق أو نوم لساعات طويلة.
فقدان الشهية أو الأكل بشكل مبالغ فيه.
العصبية أو سرعة الانفعال من أقل موقف.
الإحساس إن الحياة بقت من غير هدف أو قيمة.
القلق المستمر على المستقبل أو الصحة أو الأسرة.
ضعف التركيز والنسيان بشكل ملحوظ بسبب الضغط النفسي.

وجود علامة واحدة لفترة قصيرة مش معناه إن فيه مشكلة، لكن استمرار الأعراض لفترة طويلة يستحق انك تستشير طبيبك النفسي
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
د\ محمد شعبان للطب النفسي وعلاج الإدمان و مدير وحدة الأطفال والمراهقين (س) بمستشفى بورسعيد
📍 دمياط : دمياط القديمة، المطري، أمام مسجد الرحمن، أعلي حلواني أبو العلا الجديد، الدور الرابع
📞رقم :01552413131
📍 (المنصورة) : عيادة أمان للطب النفسي شارع بنك مصر ، برج مكين للأطباء ، الدور الثاني
📞رقم: 01062636248
📍 (بورسعيد) : عيادات الزهراء شارع التلاتيني ، مسجد التوفيقي ، بجوار الوهيبي اعلي محل سي عمر
📞رقم: 01090470687
متاح جلسات اونلاين و زيارة منزلية
📱الحجز و التواصل علي رسائل الصفحة أو الواتساب : https://wa.me/c/201106251275
و متنساش تتابعنا على الانستجرام : https://www.instagram.com/psych.mohamedshaban
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
#الاكتئاب

زمان كنا بندخل السوشيال ميديا عشان نتسلى شوية أو نتواصل مع أصحابنا، لكن مع الوقت بقت جزء أساسي من يومنا. بنصحى عليها، وب...
05/08/2026

زمان كنا بندخل السوشيال ميديا عشان نتسلى شوية أو نتواصل مع أصحابنا، لكن مع الوقت بقت جزء أساسي من يومنا. بنصحى عليها، وبننام وإحنا بنقلب فيها، وأوقات كتير بنقضي ساعات طويلة من غير حتى ما نحس. المشكلة مش في استخدام السوشيال ميديا نفسها، لكن في الطريقة اللي بنستخدمها بيها، لأنها ممكن مع الوقت تأثر على صحتنا النفسية أكتر مما نتخيل.
واحدة من أكتر الحاجات اللي بتعمل ضغط نفسي هي المقارنة المستمرة. كل يوم بنشوف صور لناس شكلهم مثالي، أو حياتهم باين إنها كاملة، أو نجاحات وإنجازات من غير ما نشوف التحديات أو الصعوبات اللي مروا بيها. ومع التكرار، ممكن نبدأ نحس إن حياتنا أقل، أو إننا متأخرين عن غيرنا، رغم إن اللي بنشوفه هو جزء صغير جدًا من الحقيقة.
كمان، الاستخدام المفرط للسوشيال ميديا ممكن يزود القلق والتوتر. التنقل السريع بين الأخبار، والفيديوهات، والإشعارات، والمحتوى الكتير، بيخلي المخ في حالة تنبيه مستمرة، وده ممكن يسبب إرهاق ذهني، وصعوبة في التركيز، وحتى الإحساس بالتشتت طول الوقت.
ومن الحاجات اللي ناس كتير مبتربطهاش بالسوشيال ميديا، إنها ممكن تأثر على النوم. استخدام الموبايل قبل النوم، أو السهر في تصفح التطبيقات، بيخلي المخ يفضل نشيط، وده ممكن يخلي النوم أقل جودة، ولما النوم يتأثر، الحالة النفسية والتركيز والطاقة خلال اليوم بيتأثروا كمان.
وفي بعض الأحيان، السوشيال ميديا ممكن تخلينا نعتمد عليها بشكل كبير في تحسين مزاجنا. كل ما نحس بملل أو ضغط أو حزن، نمسك الموبايل ونفضل نقلب. لكن مع الوقت، ده ممكن يخلينا نهرب من مشاعرنا بدل ما نتعامل معاها، ونفقد الاستمتاع بالحياة الحقيقية أو التواصل المباشر مع الناس.
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
د\ محمد شعبان للطب النفسي وعلاج الإدمان و مدير وحدة الأطفال والمراهقين (س) بمستشفى بورسعيد
📍 دمياط : دمياط القديمة، المطري، أمام مسجد الرحمن، أعلي حلواني أبو العلا الجديد، الدور الرابع
📞رقم :01552413131
📍 (المنصورة) : عيادة أمان للطب النفسي شارع بنك مصر ، برج مكين للأطباء ، الدور الثاني
📞رقم: 01062636248
📍 (بورسعيد) : عيادات الزهراء شارع التلاتيني ، مسجد التوفيقي ، بجوار الوهيبي اعلي محل سي عمر
📞رقم: 01090470687
متاح جلسات اونلاين و زيارة منزلية
📱الحجز و التواصل علي رسائل الصفحة أو الواتساب : https://wa.me/c/201106251275
و متنساش تتابعنا على الانستجرام : https://www.instagram.com/psych.mohamedshaban
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
#القلق #التوتر #الاكتئاب

Address

Mosharafa Street
Damietta

Opening Hours

Monday 4pm - 8pm
Tuesday 10am - 4pm
Wednesday 1pm - 10pm
Thursday 4pm - 8pm
Friday 2pm - 5pm
Saturday 1pm - 8pm

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Dr Mohamed Shaban Psychiatry د محمد شعبان للطب النفسي posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Dr Mohamed Shaban Psychiatry د محمد شعبان للطب النفسي:

Shortcuts

Share