عيادة الدكتورة أميرة سعد الشافعي Dr/Amira Saad Elshafey Clinic

07/08/2026

🌸 بتلاحظي إن بشرتك بتهيج وبتحمرّ بسهولة مع الشمس أو الأكل الحراق؟
أو عندك احمرار دائم في الخدود والأنف ومش بيروح؟
دي مش بالضرورة مجرد بشرة حساسة… ممكن يكون ده مرض الوردية (Rosacea).

الوردية هي حالة جلدية مزمنة بتصيب الوجه، وبتظهر في صورة:
🔸 احمرار متكرر أو دائم.
🔸 ظهور شعيرات دموية واضحة.
🔸 حبوب تشبه حب الشباب.
🔸 وفي بعض الحالات ممكن يصاحبها أعراض بالعين، زي الاحمرار أو التهيج.

أشهر محفزات الوردية:
☀️ التعرض المباشر والمستمر للشمس.
🌶️ الأطعمة الحارة والمشروبات شديدة السخونة.
☕ بعض المشروبات المحتوية على الكافيين.
😡 التوتر والانفعال.
🧴 استخدام منتجات تقشير قوية أو غسول غير مناسب.

💗 إزاي تحمي بشرتك وتقللي الأعراض؟
1️⃣ واقي الشمس صديقك الأول
استخدمي واقي شمس مناسب للبشرة الحساسة يوميًا، مع تجديده عند الحاجة.
2️⃣ الرفق بالبشرة
ابتعدي عن السكراب القاسي والتقشير القوي، ولا تستخدمي علاجات مهيجة بدون إشراف طبي.
3️⃣ اهتمي بترطيب البشرة
استخدمي مرطبًا لطيفًا وخاليًا من العطور للمساعدة في الحفاظ على حاجز البشرة.
4️⃣ اعرفي محفزاتك
حاولي تلاحظي إيه اللي بيزود الاحمرار عندك وتجنبيه قدر الإمكان.

❤️ لو بتعاني من احمرار مستمر في الوجه، شرفينا في العيادة للتأكد من التشخيص وتحديد نوع الوردية ووضع خطة العلاج المناسبة لبشرتك.
📍 العنوان: شارع الجلاء – فوق صيدلية زغلول
🕕 المواعيد: من ٦ إلى ١٠ مساءً (ماعدا الخميس والجمعة)
📞 للحجز والاستفسار: 01279628893
💬 واتساب: 01067509355

31/07/2026

19/07/2026

📍 العنوان: شارع الجلاء – فوق صيدلية زغلول
🕕 المواعيد: من ٦ إلى ١٠ مساءً (ماعدا الخميس والجمعة)
📞 للحجز والاستفسار: 01279628893
💬 واتساب: 01067509355

04/07/2026

☀️ واقي الشمس... استخدامه الصح هو سر الحماية!
بما إننا في عز الصيف. تعالى نصلح شوية مفاهيم مغلوطة ونعرف الصح عشان تحمي بشرتك بجد
✅واقي الشمس لا يمنع الاسمرار 100%، لكنه يقلله بشكل كبير .ولذلك تجنبي التعرض للشمس قدر الإمكان بين 9 صباحًا و4 عصرًا
✅واقي الشمس يحمي البشرة من التصبغات والشيخوخة المبكرة وسرطان الجلد.
✅اختاري واقي شمس Broad Spectrum يحمي من أشعة UVA & UVB.
✅الواقي الفيزيائي يعكس أشعة الشمس، بينما الواقي الكيميائي يمتص الأشعة ويحولها لحرارة داخل الجلد (خفيف ولا يترك أثراً أبيض). وكلا النوعين يوفر حماية فعالة عند استخدامه بالطريقة الصحيحة.
✅أعيدي وضع واقي الشمس كل ساعتين عند التعرض للشمس، أو بعد السباحة أو التعرق.
✅ لا تنخدعي برقم الـ SPF فقط؛ فـ SPF 50+ كافٍ لمعظم الأشخاص، أما SPF 100 فليس ضروريًا، والأهم هو الاستخدام الصحيح وإعادة وضع الواقي.
✅استخدمي كمية كافية طول إصبعين (السبابة والإصبع الأوسط) للوجه والرقبة, وحوالي ربع ملعقة صغيرة (1.25 مل) للوجه فقط.
✅واقي الشمس الملون (tinted) لا يقتصر دوره على توحيد لون البشرة، بل يساعد على الحماية من الضوء المرئي (Visible Light)، الذي قد يزيد من الكلف والتصبغات، خاصة لدى أصحاب البشرة السمراء أو المعرضين للتصبغ.
✅لأفضل نتيجة، دعمي الواقي بـ مضادات الأكسدة (سيروم فيتامين C أو E) الصبح قبل الواقي، لأنها بتضاعف قدرته على محاربة الغمقان.
📍 العنوان: شارع الجلاء – فوق صيدلية زغلول
🕕 المواعيد: من ٦ إلى ١٠ مساءً (ماعدا الخميس والجمعة)
📞 للحجز والاستفسار: 01279628893
💬 واتساب: 01067509355

29/06/2026

بمناسبة شهر الصيف والحر 🌞

30/05/2026

💡 **المينوكسيديل: ما الذي يجب أن تعرفه قبل البدء؟**

✅ **الصبر هو المفتاح**
لا تتوقع نتائج فورية. غالبًا ما تبدأ النتائج بعد 3 إلى 4 أشهر من الاستخدام المنتظم.

✅ **الالتزام بالعلاج**
المينوكسيديل ليس علاجًا لمرة واحدة، بل يحتاج إلى الاستمرار. التوقف المفاجئ (خاصة في حالات الصلع الوراثي) قد يؤدي إلى فقدان الشعر الذي نما بسببه.

✅ **زيادة التساقط في البداية أمر طبيعي**
قد تلاحظ زيادة في تساقط الشعر خلال أول أسبوعين إلى شهر من الاستخدام. تُعرف هذه الظاهرة بـ *Shedding*، وهي تحدث نتيجة تساقط الشعر الضعيف لإفساح المجال لنمو شعر أقوى وأكثر صحة.

📌 **كيف تحصل على أفضل نتيجة؟**

🔹 تأكد من أن فروة الرأس جافة تمامًا قبل وضع المينوكسيديل.

🔹 ضع المنتج مباشرة على فروة الرأس وليس على خصلات الشعر.

🔹 قم بتدليك المنطقة بلطف بأطراف الأصابع للمساعدة على تحسين الامتصاص.

🔹 اترك المينوكسيديل على فروة الرأس لمدة لا تقل عن 4 ساعات قبل غسل الشعر أو النوم، لتجنب انتقاله إلى الوسادة أو الوجه.

✨ قبل البدء باستخدام المينوكسيديل، احرص على استشارة طبيب الجلدية للتأكد من أنه الخيار المناسب لحالتك.

✨ الاستخدام الصحيح والمنتظم هو العامل الأهم لتحقيق أفضل استفادة من المينوكسيديل.

📍 العنوان: شارع الجلاء – فوق صيدلية زغلول
🕕 المواعيد: من ٦ إلى ١٠ مساءً (ماعدا الخميس والجمعة)
📞 للحجز والاستفسار: 01279628893
💬 واتساب: 01067509355