02/08/2026
مشاكل الركبة بقت من أكتر الحاجات الشائعة ، وكلمة "خشونة الركبة" بنسمعها تقريباً كل يوم .. بس يا ترى يعني إيه خشونة ؟ و إيه درجاتها ؟ تعالوا نفهم الموضوع ببساطة ! 👇
💡 يعني إيه خشونة ركبة ؟
الركبة فيها غضاريف ناعمة بتمنع احتكاك العظام ببعضها و تسهل الحركة . الخشونة بتحصل لما الغضاريف دي تبدأ تتآكل بالتدريج ، فتبدأ تحس بالوجع أو التيبس .
📊 وتنقسم إلى 4 درجات رئيسية :
الدرجة الأولى ( بسيطة جداً ) : التهاب بغضاريف الركبة مع ليونة بالغضاريف ، مع احتمال ظهور طقطقة خفيفة , مع أو بدون ألم .
الدرجة الثانية ( خفيفة ) : بداية تشقق بسيط بغضاريف الركبة , يرافقه ألم بعد المشي الطويل أو طلوع السلم و تيبس صباحي خفيف .
الدرجة الثالثة ( متوسطة ) : تضيق واضح في المفصل مع تآكل الغضاريف ، و يصاحبه ألم متكرر عند الحركة و صعوبة في ثني الركبة .
الدرجة الرابعة ( شديدة ) : تآكل كامل للغضاريف و احتكاك مباشر للعظام , ينتج عنه ألم مستمر حتى أثناء الراحة و صعوبة شديدة في المشي .
بيختلف العلاج علي حسب درجة الخشونة و علي حسب درجة تأثر المفصل .
بيكون العلاج علي هيئة : راحة , علاج دوائي , علاج طبيعي , تعليمات للوقاية و تأخير تطور الخشونة , إستعدال للمفصل لمنع تقدم الخشونة , و أخيرا تغيير للمفصل كامل
لو حسيت بأي أعراض من دي .. ماتستنّاش و تعالي اطمن علي نفسك في عيادة د. معاذ أشرف التابعي .. هيفحصك و يكتب العلاج المناسب ليك
في عيادة د. معاذ أشرف التابعي ، احنا مش بنعالج العظام فقط ، احنا بنعيد ليك القدرة على ممارسة حياتك بكل راحة و بأبسط الحلول
📍 العنوان :
دمياط : برج الشرق للتأمين بالأعصر الدور الثالث
الأحد و الثلاثاء و الخميس
من الساعة ٧ - ١٠ مساء
01037517322
الوسطاني : الشارع الكبير مول أبو جبر الطبي الدور الثالث
السبت و الأثنين و الأربعاء
من الساعة ٥ - ٨ مساء
01044109890
