14/09/2026
🚨🚨 **فَخِدك خِسّ بعد الصليبي؟! متعتبرش ده حاجة عادية!** 🦵⚠️
لو الرجل المصابة بقت أرفع بوضوح من الرجل السليمة بعد إصابة أو جراحة الرباط الصليبي… 😰
**المشكلة مش في شكل الفخذ بس!** ❌
💥 الضمور معناه إن العضلات فقدت جزء من حجمها وقوتها، وغالبًا بيكون مرتبط بـ:
🔻 الألم والتورم
🔻 قلة الحركة والتحميل
🔻 ضعف تنشيط العضلة الرباعية
🔻 التأهيل غير الكافي
🔻 الخوف من تحميل الرجل
🔻 استمرار ضعف التحكم العصبي العضلي
والنتيجة؟ 👇
🦵 **الركبة تفقد جزء من الحماية والثبات الديناميكي!**
⚠️ ومع اختلال توازن العضلات وطريقة الحركة، ممكن يتغير توزيع الأحمال على الركبة والصابونة.
🔥 وهنا تبدأ مشاكل ممكن تستمر معاك:
❌ ألم مقدمة الركبة
❌ مشاكل تتبع الصابونة
❌ زيادة الضغط على غضروف الصابونة
❌ ضعف في السلم والقرفصة
❌ صعوبة في الجري والقفز
❌ استمرار ضعف الركبة حتى بعد مرور شهور
🦴 **والغضروف محتاج حركة وتحميل مناسبين!**
الغضروف لا يعتمد على الأوعية الدموية مثل العضلات، وحركة المفصل والتحميل المنظم يساعدان في تبادل المغذيات داخل بيئته.
لذلك استمرار الركبة في حالة **ضعف + قلة حركة + تحميل غير متزن** مش حاجة نستهين بيها. ⚠️
🚨 وعلى المدى الطويل، إصابة الصليبي وما يصاحبها من اضطراب في ميكانيكا الركبة قد ترتبط بزيادة خطر التغيرات التنكسية والخشونة.
💣 **يعني ببساطة:**
مش كفاية إن الرباط اتعملت له الجراحة!
ومش كفاية إنك بقيت تمشي!
ومش كفاية إن الألم قل!
🔥 **لازم الفخذ يرجع قوته وحجمه ووظيفته… والركبة ترجع لاتزانها.**
⏳ **كل شهر بتسيب فيه الضمور والضعف من غير تأهيل مناسب… أنت بتسيب مشكلة محتاجة شغل أكبر بعدين.**
🛑 متستناش لحد ما تبدأ الصابونة توجعك.
🛑 متستناش لحد ما الجري يبقى مستحيل.
🛑 ومتقولش "هترجع لوحدها".
💪🦵 **ألحق نفسك بدري… لأن تأهيل الصليبي مش مجرد علاج للرباط، ده إعادة تأهيل للركبة كلها!** 🔥🔥
📩 **عندك ضمور واضح بعد الصليبي؟ ابعت لنا مشكلتك وشوف إيه اللي ناقص في تأهيلك.**
واتس اب 201226532545+
012 26532545
اكتب رقمي عاليوتيوب وشوف الفيديوهات القصيرة ونتائجنا 201226532545+
بفضل الله نتميز بسرعه النتائج بعد جراحة الرباط الصليبي الأمامي وغضروف الركبة ومفيش معانا ضمور عضلات بفضل الله.. ومع د. شادي ركبتك هتبقي حديد
مهما كانت مشكلة ركبتك.. حلها معانا
واتس اب للتواصل 201226532545+
