29/08/2026
ليه ممكن تلاقي نفسك بتاكلي وإنتِ مش جعانة؟ 👀🍫
أوقات الرغبة في الأكل مش بتكون بسبب الجوع… ممكن تكون بسبب الملل، التوتر، أو حتى مجرد عادة مرتبطة بوقت أو موقف معين.
قبل ما تاكلي، اسألي نفسك:
«أنا جعانة بجد؟ ولا محتاجة حاجة تانية؟» 🤔
مع عيادة د. دينا أبو الروس هتفهمي جسمك أكتر، وتتعلمي تفرّقي بين الجوع الحقيقي والأكل العاطفي، بخطوات بسيطة وصحية 💚
📍 المحلة الكبرى – شارع شكري القوتلي – أمام البنك الأهلي
📞 01010488728 – 01553518124
#التغذية
