OPEN SPACE

31/07/2026

من أجمل ما قيل في وصف رسول الله ﷺ:
كانَ رَسولُ اللهِ ﷺ إذَا سُرَّ استَنَارَ وَجْهُهُ، كَأنَّ وَجْهَهُ قِطعَةُ قَمَر ..🤍✨

اللهم صلِّ على محمدٍ وعلى آلِ محمد، كما صليتَ على إبراهيمَ وعلى آلِ إبراهيم، إنك حميدٌ مجيد، اللهم بارك على محمدٍ وعلى آلِ محمد، كما باركتَ على إبراهيمَ وعلى آلِ إبراهيم، إنك حميدٌ مجيد

13/03/2026

- ماتنامش وإنت “حاطط إيدك ورا راسك”.. عشان بتشد أعصاب الرقبة وبتخلي الدم يهرب من إيديك وتصحى إيدك خدلانة ومنملة!.

-متآكلش سلطة كتير.. عشان مايجيلكش القولون، ويحصلك إمساك بشكل مستمر.

- عاوز ماتندمش على أي قرار بتاخده.. اعمل حاجتين: استشير اللي فاهم، وقبل ما يكون فاهم يكون بيتقي الله، والتانية: ماتنساش تصلي استخارة.

- ماتقعدش و”رجلك” مدلدلة من السرير لفترة طويلة.. عشان الدم ميتجمعش تحت وتتعب عروق رجلك.

- مهما كان الجو برد.. ماتنامش وإنت “كاتم راسك” تحت اللحاف.. عشان ماتسحبش “ثاني أكسيد الكربون” وتصحى وشك متنفخ ومصدَّع.

- لو حد عزمك متأخر روح له.. الحياة تلاهي، ويمكن اتبلخ وسط زحمة مناسبته، ويكفي إنه افتكرك.

- من أساسيات النظافة الشخصية إنك تستخدم في الحمام ميّه ومناديل.. ماينفعش حاجة واحدة بس!.

- ٣ حاجات يبوّظوا علاقتك باللي بتتعامل معاه:
• التحوير والكدب الكتير..
• العتاب على كل حاجة..
• قلة التقدير..
= فلو إنت باقي على حد ماتعملهمش!.

- لو الرزق شاغل بالك ومسوح تفكيرك.. عليك بكلمة أستغفر الله!.. الإستغفار هو الرقم السري، والكود الخاص بسعة الرزق وتيسير الحال

- أقدارك مرهونة بكلامك!.. فماتقولش إنك هتفشل، أو هتمرض، أو تفتقر!.. خلي بالك حلو.. لأنه طول ما إنت مستبشر خير.. هتشوف كل خير.. تفاءلوا بالخير تجدوه.❤️

#اللهُمَّ إِنَّكَ #عَفُوٌّ تُحِبُّ #الْعَفْوَ، #فَاعْفُ عَنِّي.
#الخزينة

14/02/2026

لما تزعل حد ويسكت
مش معناه إنه عادي ومش موجوع ~
لما تيجي عليه مرة واتنين وهو يسامح
مش معناه إنك تتمادى في كدة ~
لما تغلط في حقه وينسالك ده
مش معناه إن تكرار كدة مطلوب ~
لما تعمل كل ده وهو يفضل باقي عليك
يبقى هو مستنيك تحس ...
وساعات انت بتحس متأخر وتكون خسرت
انسان مش هتقابل زيه تانى

Send a message to learn more

16/12/2025

21/02/2025

هل تعلم أن الدماغ، عندما يكون مخزنًا لصدمات قديمة، قد يعبر عن ذلك بطرق غير متوقعة مثل التشتت، التلعثم، النسيان المفرط، أو حتى مشاعر الحزن غير المبررة؟ قد يظهر أيضًا على شكل خوف من أشياء تبدو عادية لكنها كانت مخيفة لك في الطفولة، رغم أنك لا تتذكرها بوضوح، أو حتى الشعور بأن حياتك غير واقعية، وكأنها حلم. كل هذه الأعراض ليست سوى آليات دفاعية يستخدمها الدماغ لحمايتك من التأثير العاطفي العميق للصدمات الماضية.

#التعافي #الوعي

08/01/2025

أفضل مشروب طاقة: 3 لتر من الماء.
أفضل دواء للتركيز: 8 ساعات من النوم.
أفضل مضاد للاكتئاب: 45 دقيقة من التمرين.

لا تدع أحدًا يخبرك بعكس ذلك. 🌱

#صحة #تركيز #طاقة #نوم #تمرين #ماء

21/12/2024

متخلوش ليلة تعدي عليكم من غير ما تقولوا أخر آيتين من البقرة :

«آمَنَ الرَّسُولُ بِمَا أُنزِلَ إِلَيْهِ مِن رَّبِّهِ وَالْمُؤْمِنُونَ كُلُّ آمَنَ بِاللَّهِ وَمَلَائِكَتِهِ وَكُتُبِهِ وَرُسُلِهِ لَا نُفَرِّقُ بَيْنَ أَحَدٍ مِّن رُّسُلِهِ وَقَالُوا سَمِعْنَا وَأَطَعْنَا غُفْرَانَكَ رَبَّنَا وَإِلَيْكَ الْمَصِيرُ (285) لَا يُكَلِّفُ اللَّهُ نَفْسًا إِلَّا وُسْعَهَا لَهَا مَا كَسَبَتْ وَعَلَيْهَا مَا اكْتَسَبَتْ رَبَّنَا لَا تُؤَاخِذْنَا إِن نَّسِينَا أَوْ أَخْطَأْنَا رَبَّنَا وَلَا تَحْمِلْ عَلَيْنَا إِصْرًا كَمَا حَمَلْتَهُ عَلَى الَّذِينَ مِن قَبْلِنَا رَبَّنَا وَلَا تُحَمِّلْنَا مَا لَا طَاقَةَ لَنَا بِهِ وَاعْفُ عَنَّا وَاغْفِرْ لَنَا وَارْحَمْنَا أَنتَ مَوْلَانَا فَانصُرْنَا عَلَى الْقَوْمِ الْكَافِرِينَ» (286)

*خليها على صفحتك ،أجرها أعظم مما تتخيل* ♥️♥️♥️

26/11/2024

إنَّا لله، وإنَّهُ بنا لرؤوفٌ رحيمٌ لطيفٌ. 🤍

#وَتَذَكَّرْ_أنَّهُ_مِن_الضروري_أن_يكون_لك
📍

17/11/2024

- مْن أزعجتهُ أحزانهُ فليكثر مِن الصلاة على رسول الله ﷺ

#حبًا_بالحبيب_المصطفى ًا_كثيرا #وَتَذَكَّرْ #أنَّهُ #مِن #الضروري #أن
📍 #الحمدلله #مِلَءْ_كُل_شئ