02/12/2025
الحمل مش فترة حرمان… لكنه وقت لازم تكوني فيه حذرة أكتر، لأن كل حاجة بتأثّر فيكِ وفي البيبي ❤️
تعالي نعرف أهم الحاجات اللي ممنوعة أثناء الحمل 👇
1️⃣ الأدوية بدون استشارة دكتور:
حتى المسكنات البسيطة ممكن تضر الجنين، فمتخديش أي دواء من نفسك أبدًا.
2️⃣ الأكل النيّ أو نص استوى:
زي السوشي، اللحمة النيّة، والبيض غير المطهو كويس دي أكلات ممكن تنقل بكتيريا خطيرة للحامل.
3️⃣ الكافيين الزايد:
كوباية قهوة واحدة كفاية في اليوم ☕ لأن الكافيين الكتير ممكن يزود ضربات قلب البيبي.
4️⃣ الجلوس وسط مدخنين:
الدخان بيأثر على نمو الجنين ووصول الأكسجين ليه.
5️⃣ الجهد الزايد أو التمارين العنيفة:
الحركة مهمة، لكن بمعدل مناسب وتحت إشراف طبي.
6️⃣ الحمامات الساخنة جدًا أو الساونا:
الحرارة العالية ممكن ترفع درجة حرارة الجسم بشكل خطر على الجنين.
💡 النصيحة:
في الحمل، مفيش حاجة اسمها مش هيحصل حاجة المرة دي… كل تفصيلة ليها تأثير.
خلي دايمًا كل خطوة تحت إشراف طبي، واهتمي بمتابعتك المنتظمة مع دكتورك
مركز الدكتور هدرا عادل للنسا والتوليد وعلاج العقم
العنوان /اسنا خلف مستشفي الرمد شارع صيدليه فاطمه وصيدلية ديفيد
للحجز والاستفسار الاتصال ع/٠١١١٤٩٩٤٣٢٥
