09/09/2026
تجهيز المدرسة مش بس يونيفورم ولانش بوكس جهزي طفلك صحيا كمان
قبل زحمة الفصول وبداية الروتين الجديد خدي بالك من 3 حاجات مهمة 👇
ظبطي النوم تدريجيًا 😴
متستنيش أول يوم مدرسة ابدئي من دلوقتي وقدمي ميعاد النوم والصحيان بالتدريج
متتجاهليش الإرهاق وقلة التركيز 🩺
لو طفلك دايما مرهق أو تركيزه ضعيف الأفضل نعرف السبب ونتطمن عليه.
بلاش فيتامينات عشوائية 💊
مش كل طفل محتاج مكملات والطبيب هو اللي يحدد احتياجاته حسب حالته
اطمني على نمو وصحة طفلك قبل بداية الدراسة عشان يبدأ سنته بنشاط وتركيز 💚
📲 اكتبي "استعداد" في الكومنتات أو ابعتيلنا رسالة وخلينا نطمنك عليه💙