دكتوره هدير هلال حمودة أخصائي المخ والأعصاب والطب النفسي وعلاج الادمان

  • Home
  • Egypt
  • Faiyum
  • دكتوره هدير هلال حمودة أخصائي المخ والأعصاب والطب النفسي وعلاج الادمان

دكتوره هدير هلال حمودة أخصائي المخ والأعصاب والطب النفسي وعلاج الادمان اخصائي المخ والأعصاب والطب النفسي وعلاج الادمان

رفرفة عينك بتتكرر؟ أو عضلات وشك بتتشنج من غير سبب واضح؟ 🧠أحيانًا الإرهاق والتوتر يكونوا السبب، لكن لو الرفرفة أو التشنجا...
30/08/2026

رفرفة عينك بتتكرر؟ أو عضلات وشك بتتشنج من غير سبب واضح؟ 🧠
أحيانًا الإرهاق والتوتر يكونوا السبب، لكن لو الرفرفة أو التشنجات مستمرة، بتتكرر بشكل ملحوظ، أو بتزيد مع الوقت، الأفضل تقييم الحالة عند طبيب متخصص لاستبعاد أي سبب عصبي يحتاج علاج.
التشخيص المبكر بيفرق جدًا في العلاج وجودة الحياة. 🧠
📞 للحجز والاستفسار: 01101667929
📍 سنورس – شارع ناصر، أمام بنك الإسكندرية، بجوار شركة الكهرباء.

كل مرة تقول "هعملها بكرة"… وبكرة ييجي وتقول نفس الجملة؟ 👀التسويف مش دايمًا معناه إنك كسول أو مش مهتم.أوقات بتكون المهمة ...
27/08/2026

كل مرة تقول "هعملها بكرة"… وبكرة ييجي وتقول نفس الجملة؟ 👀
التسويف مش دايمًا معناه إنك كسول أو مش مهتم.
أوقات بتكون المهمة نفسها مسببة لك قلق، أو خايف تبدأ ومتعرفش تعملها كويس، فتأجلها عشان ترتاح مؤقتًا.
المشكلة إن التأجيل بيريّحك للحظة… لكنه بيزود الضغط والقلق بعد كده.
علشان كده، بدل ما تسأل نفسك:
"ليه أنا كسول؟"
اسأل: "إيه اللي مخليني أهرب من المهمة دي؟"
لما تفهم السبب، تقدر تبدأ تغيّره وتكسر دائرة التسويف.
ابدأ بخطوة صغيرة النهارده… بدل ما تستنى بكرة.

25/08/2026

رجلك بتوجعك… بس المشكلة ممكن تكون في ضهرك! 👀

مش كل ألم في الرجل سببه الرجل نفسها؛ أحيانًا الألم بيكون ناتج عن تهيّج أو ضغط على العصب الوركي، وده اللي بنسميه عرق النسا.

د. هدير بتشرح في الفيديو إزاي نعرف إن وجع الرجل ممكن يكون مصدره الظهر

إيدك بترتعش ومش عارف السبب؟ 😣الرعشة مش معناها دايمًا مرض باركنسون.ممكن تظهر بسبب التوتر، زيادة الكافيين، بعض الأدوية، أو...
23/08/2026

إيدك بترتعش ومش عارف السبب؟ 😣
الرعشة مش معناها دايمًا مرض باركنسون.
ممكن تظهر بسبب التوتر، زيادة الكافيين، بعض الأدوية، أو اضطرابات عصبية مختلفة.
تحديد نوع الرعشة ومعرفة سببها هو أول خطوة للعلاج الصحيح. 🧠
التشخيص المبكر بيفرق جدًا في العلاج وجودة الحياة.
📞 للحجز والاستفسار: 01101667929
📍 سنورس – شارع ناصر، أمام بنك الإسكندرية، بجوار شركة الكهرباء.

بتصحى من النوم وإيدك بتنمل أو حاسس فيها بوخز؟ 😣ممكن تكون نمت على إيدك أو في وضعية ضغطت على الأعصاب، لكن لو التنميل بيتكر...
19/08/2026

بتصحى من النوم وإيدك بتنمل أو حاسس فيها بوخز؟ 😣
ممكن تكون نمت على إيدك أو في وضعية ضغطت على الأعصاب، لكن لو التنميل بيتكرر باستمرار، فمهم نعرف سببه.
ممكن يكون بسبب ضغط على الأعصاب، مشكلة في فقرات الرقبة، أو متلازمة النفق الرسغي.
الحل؟ ما تكتفيش بتسكين الأعراض، لكن اعرف السبب واتعامل معاه بشكل صحيح.
🧠 التشخيص المبكر بيساعدك تبدأ العلاج المناسب وتقلل تكرار التنميل.

18/08/2026

مش مستحمل الصوت ولا الضوء؟ 😣
وبتقول: «ده صداع يروح عادي بمسكن»؟
مش دايمًا… لأن الصداع النصفي له طبيعة مختلفة، واختيار العلاج وتوقيته بيختلف حسب شدة النوبات وتكرارها.
🎥 تابع الفيديو مع د. هدير هلال عشان تعرف أكتر عن الصداع النصفي وإزاي تتعامل مع نوباته. 🧠

لما تلاقي نفسك مرهق طول الوقت،ومفيش طاقة حتى للحاجات اللي بتحبها،ومش قادر تبدأ أو تنجز أبسط المهام…ممكن ما يكونش كسل، وم...
16/08/2026

لما تلاقي نفسك مرهق طول الوقت،
ومفيش طاقة حتى للحاجات اللي بتحبها،
ومش قادر تبدأ أو تنجز أبسط المهام…

ممكن ما يكونش كسل، وممكن يكون احتراقًا نفسيًا.
والتعامل مع الاحتراق النفسي من بدري بيساعدك تستعيد توازنك، قبل ما يبدأ يأثر على شغلك، علاقاتك، وحياتك اليومية.
متستناش الإرهاق يزيد… ابدأ تهتم بنفسك من دلوقتي

11/08/2026

ليه بنحس بدوخة لما نقوم فجأة؟

ممكن يكون السبب بسيط، وممكن يكون علامة على مشكلة محتاجة تقييم طبي.
عشان كده، لو الدوخة بتتكرر، متعتمديش على التخمين أو التجارب الشخصية… اعرفي السبب من الطبيب المختص

11/08/2026

ليه بنحس بدوخة لما نقوم فجأة؟

ممكن يكون السبب بسيط، وممكن يكون علامة على مشكلة محتاجة تقييم طبي.

عشان كده، لو الدوخة بتتكرر، متعتمديش على التخمين أو التجارب الشخصية… اعرفي السبب من الطبيب المختص

بتتحرك وإنت نايم؟ 👀مش كل حركة أثناء النوم تكون مجرد تقلب طبيعي.لو فيه تشنجات متكررة، عضّ في اللسان، أو ارتباك وفقدان للو...
08/08/2026

بتتحرك وإنت نايم؟ 👀
مش كل حركة أثناء النوم تكون مجرد تقلب طبيعي.
لو فيه تشنجات متكررة، عضّ في اللسان، أو ارتباك وفقدان للوعي بعد الاستيقاظ…
ممكن تكون علامة على نوبات صرع أثناء النوم.
التشخيص المبكر بيفرق جدًا في العلاج وجودة الحياة. 🧠
📞 للحجز والاستفسار: 01101667929
📍 سنورس – شارع ناصر، أمام بنك الإسكندرية، بجوار شركة الكهرباء.

Address

سنورس ـ ش ناصر ـ امام بنك الإسكندرية ـ بجوار شبكة الكهرباء
Faiyum

Opening Hours

Monday 4pm - 8pm
Tuesday 4pm - 8pm
Wednesday 4pm - 8pm
Saturday 4pm - 8pm
Sunday 4pm - 8pm

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when دكتوره هدير هلال حمودة أخصائي المخ والأعصاب والطب النفسي وعلاج الادمان posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category