13/08/2026
🌡️ مع ارتفاع درجات الحرارة، الحامل بتكون أكثر عرضة للإجهاد والجفاف.
لذلك احرصي على:
💧 شرب كمية كافية من المياه.
🌤️ تجنب التعرض للشمس وقت الذروة.
👗 ارتداء ملابس قطنية خفيفة.
⚠️ وإذا شعرتِ بدوخة شديدة، انقباضات متكررة، أو لاحظتِ قلة حركة الجنين، لا تؤجلي استشارة الطبيبة.
🤍 حافظي على صحتك... فسلامتك هي أول خطوة للحفاظ على سلامة طفلك.
د. شيماء عبد المنعم الجندي
أخصائية النساء والتوليد
📍 الفيوم – التسعاوي – امتداد المستشفى العام – بجوار مكتب البريد
📞 للحجز والاستفسار: 01159698589