مركز المؤمن للعلاج الطبيعي والتأهيل

  • Home
  • Egypt
  • Girga
  • مركز المؤمن للعلاج الطبيعي والتأهيل

مركز المؤمن للعلاج الطبيعي والتأهيل Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from مركز المؤمن للعلاج الطبيعي والتأهيل, Therapist, عند المزلقان الوسطاني خلف موقف خارفه و البربا, Girga.

🍎👶 طفلك مش بيكبر بالأكل وبس… طفلك بيكبر بكل لقمة!تفتكري إن قلة الشهية مجرد مرحلة؟أو إن طفلك "بيأكل وخلاص" طالما مش باين ...
01/09/2026

🍎👶 طفلك مش بيكبر بالأكل وبس… طفلك بيكبر بكل لقمة!
تفتكري إن قلة الشهية مجرد مرحلة؟
أو إن طفلك "بيأكل وخلاص" طالما مش باين عليه التعب؟ 🤔
الحقيقة إن التغذية في الطفولة بتبني الأساس اللي جسمه وعقله هيعتمدوا عليه سنين قدام. 🧠💪
🥦 أكل متوازن = نمو أفضل
🥛 عناصر غذائية كافية = عظام وأسنان أقوى
🍎 وجبات منظمة = طاقة ونشاط
🐟 تغذية سليمة = دعم للمناعة والتركيز
لكن لما التغذية تكون غير متوازنة، ممكن تظهر علامات زي: ❌ ضعف أو بطء النمو
❌ فقدان الشهية
❌ الخمول وقلة النشاط
❌ ضعف التركيز والتحصيل الدراسي
❌ ضعف الشعر والأظافر
💙 علشان كده… متستناش ظهور المشكلة.
التقييم المبكر بيساعدنا نعرف احتياجات طفلك ونحدد الطريقة الأنسب لتحسين تغذيته ونمط حياته.
✨ غذاء صحي اليوم… طفل أقوى بكرة!
📍 مركز المؤمن للعلاج الطبيعي والتأهيل والتغذيه العلاجيه
📞 01014107439
📌 عند المزلقان الوسطي خلف موقف خارفة والبرابا
المؤمن… خطوة بتبدأ بها حياة أفضل. 💙🧡

🩸 "أنا دايمًا تعبان… يمكن عشان مجهد!"بس… هل فكرت إن التعب المستمر ممكن يكون أنيميا؟ 👀بتصحى تعبان؟بتحس بدوخة أو صداع؟ 🤕نف...
29/08/2026

🩸 "أنا دايمًا تعبان… يمكن عشان مجهد!"
بس… هل فكرت إن التعب المستمر ممكن يكون أنيميا؟ 👀
بتصحى تعبان؟
بتحس بدوخة أو صداع؟ 🤕
نفسك قصير مع مجهود بسيط؟
وشك شاحب؟
قلبك بيدق بسرعة أحيانًا؟ ❤️
⚠️ ما تعتبرش الأعراض دي حاجة عادية وتتعايش معاها.
الأنيميا معناها إن قدرة الدم على توصيل الأكسجين للجسم أقل من الطبيعي، ومش شرط يكون السبب نقص الحديد فقط.
🔴 ممكن يكون السبب:
• نقص الحديد
• نقص فيتامين B12
• نقص حمض الفوليك
• فقدان دم بصورة مستمرة
• أو أسباب أخرى تحتاج لتقييم طبي.
🔬 والحل مش إنك تاخد حديد وخلاص!
الأهم إنك تعرف هل عندك أنيميا فعلًا؟ وإيه سببها؟ ثم تختار العلاج المناسب.
💙 اسمع لجسمك… ومتستناش الأعراض تزيد.
📍 مركز المؤمن للعلاج الطبيعي والتأهيل
📞 01014107439
📌 عند المزلقان الوسطاني خلف موقف خارفة والبربا
مركز المؤمن… صحتك أمانة، والوقاية بداية العلاج.
#الأنيميا #الهيموجلوبين #سوهاج

🔵 مقاومة الإنسولين… البداية الصامتة للسكري!مقاومة الإنسولين ممكن تبدأ من غير أعراض واضحة، لكن مع الوقت الجسم يحتاج لإفرا...
26/08/2026

🔵 مقاومة الإنسولين… البداية الصامتة للسكري!

مقاومة الإنسولين ممكن تبدأ من غير أعراض واضحة، لكن مع الوقت الجسم يحتاج لإفراز كميات أكبر من الإنسولين حتى يحافظ على مستوى السكر في الدم.

⚠️ من العوامل اللي ممكن ترتبط بمقاومة الإنسولين:
• زيادة الوزن وخصوصًا دهون البطن
• قلة الحركة
• الإفراط في السكريات والأطعمة عالية السعرات
• وجود تاريخ عائلي لمرض السكري

💙 والخبر الجيد؟
تغيير نمط الحياة له دور مهم جدًا في تحسين حساسية الجسم للإنسولين، من خلال:
🏃‍♂️ ممارسة الرياضة بانتظام
🥗 اختيار غذاء متوازن غني بالألياف وقليل السكريات المضافة
⚖️ الحفاظ على وزن صحي
🩺 المتابعة وإجراء الفحوصات عند الحاجة

متستناش ظهور السكر… الوقاية تبدأ بدري.
ابدأ اهتمامك بصحتك من النهارده ❤️

📍 مركز المؤمن للعلاج الطبيعي والتأهيل
📞 01014107439
📌 عند المزلقان الوسطاني – خلف موقف خارفة والبربا بعد عياده الدكتور طارق رشوان

#السكري #الرياضة

كل عام وانتم بخير ❤️
25/08/2026

كل عام وانتم بخير ❤️

في قاع الهامور 🌊
23/08/2026

في قاع الهامور 🌊

🔥 مش كل حاجة بتتقاس بالميزان… صحتك أهم!لو وزنك واقف  أو بتحاول توصل لهدفك ومش عارف تبدأ منين 🤔 إحنا في مركز المؤمن للعلا...
17/08/2026

🔥 مش كل حاجة بتتقاس بالميزان… صحتك أهم!

لو وزنك واقف أو بتحاول توصل لهدفك ومش عارف تبدأ منين 🤔
إحنا في مركز المؤمن للعلاج الطبيعي والتأهيل والتغذيه العلاجيه بنساعدك تبدأ صح بخطة مناسبة لحالتك وهدفك. 💙

🎯 والخبر الحلو؟

الكشف عندنا بـ 100 جنيه فقط 👌

وكمان حضّرنا ليك عروض وخصومات خاصة علي بعض خدمات المركز من حيث :
✨ الجلسات الخاصه لحالات السمنه والنحافه
✨ باقات متنوعه لجميع الحالات و الجلسات
🔥 وعروض تانية هنعرفك بيها عند التواصل معانا!

مش هنقولك كل المفاجآت هنا 😉
ابعتلنا رسالة بكلمة "العروض"
وهنبعتلك التفاصيل والعرض المناسب ليك.

📞 01014107439

📍 جرجا – شارع المزلقان الوسطي – خلف موقف خارفة والبربا

الم عند منطقه الكوع 🤔 مشكلتك بدأت وانت ماسك كوبايه القهوة  او الشاي  ووقعت منك 🫴 أبسط الحركات مثل فتح زجاجة أو حمل حقيبة...
09/08/2026

الم عند منطقه الكوع 🤔
مشكلتك بدأت وانت ماسك كوبايه القهوة او الشاي ووقعت منك 🫴
أبسط الحركات مثل فتح زجاجة أو حمل حقيبة سببتلك ألمً مزعجً.

قد تكون مصابًا بـما يسمي ب ال Tennis Elbow.

هذه الحالة تحدث نتيجة الإجهاد المتكرر لأوتار العضلات المسؤولة عن رفع الرسغ والأصابع مما يؤدي إلى ألم في الجزء الخارجي من الكوع وضعف في قوة القبضة وقد يمتد الألم إلى الساعد ويؤثر على أداء الأنشطة اليومية.

في مركز المؤمن للعلاج الطبيعي لا نكتفي بتسكين الألم بل نحدد السبب الحقيقي للإصابة ثم نضع برنامجًا علاجيًا يشمل:
✔️ تقليل الألم.
✔️ تحسين وظيفة الأوتار.
✔️ تقوية العضلات.
✔️ تصحيح أسباب الإصابة لمنع تكرارها.

لا تجعل ألمًا بسيطًا اليوم يتحول إلى مشكلة مزمنة غدًا.

📍 مركز المؤمن للعلاج الطبيعي والتأهيل
📞 01014107439

ابدأ العلاج... واستعد قوة يدك من جديد.

#تأهيل

الحمد لله ❤️الكلام الحلو دا  من الاستاذه شيماء معانا بعد تاني جلسه بس 👌 وباذن الله مكملين معاها لافضل نتيجهودا بفضل ربنا...
07/08/2026

الحمد لله ❤️
الكلام الحلو دا من الاستاذه شيماء معانا بعد تاني جلسه بس 👌
وباذن الله مكملين معاها لافضل نتيجه
ودا بفضل ربنا ثم شطاره الدكتوره ساره بلال ♥️

🚨 كل مرة تمسك فيها حاجة... بتحس بألم في الإبهام أو المعصم؟ متستهونش بالأعراض دى❗ لأنها ممكن تكون علامة على التهاب وتر ال...
05/08/2026

🚨 كل مرة تمسك فيها حاجة... بتحس بألم في الإبهام أو المعصم؟

متستهونش بالأعراض دى❗ لأنها ممكن تكون علامة على التهاب وتر الإبهام او داء دي كيرفان (De Quervain's Tenosynovitis)، وهو من أكثر أسباب ألم الإبهام والمعصم، وبيأثر على الأنشطة اليومية البسيطة زي مسك الموبايل فتح الزجاجات أو حتى حمل طفلك.

🔹 من أبرز الأعراض:
✔️ ألم عند قاعدة الإبهام يمتد للمعصم.
✔️ صعوبة في تحريك الإبهام أو القبض على الأشياء.
✔️ تورم بسيط حول الإبهام.
✔️ إحساس بطقطقة أو احتكاك أثناء الحركة.

🔹 ومن أشهر الأسباب:
📱 الاستخدام المفرط للموبايل.
⌨️ العمل لفترات طويلة على الكمبيوتر.
👶 حمل الأطفال بشكل متكرر.
💪 الحركات المتكررة لليد في العمل أو الرياضة.

🏥 في مركز المؤمن للعلاج الطبيعي والتآهيل بنساعدك تتخلص من الألم ونستعيد كفاءة حركة الإبهام من خلال برنامج علاجي متكامل يشمل:
✅ تقييم دقيق للحالة.
✅ أحدث أجهزة العلاج الطبيعي.
✅ تمارين علاجية متخصصة.
✅ إرشادات لتجنب رجوع المشكلة مرة تانية.

✨ لا تخلي الألم يوقفك عن شغلك أو حياتك اليومية... ابدأ العلاج بدري والنتائج هتكون أفضل.

📞 احجز موعدك الان فى مركز المؤمن للعلاج الطبيعي والتآهيل
- الدكتور / أحمد مؤمن عرفه
- الدكتورة/ ساره بلال
------------------------------------------

📞 للحجز والاستعلام: 01014107439

📍 جرجا- عند المزلقان الوسطاني بعد خير زمان - بعد عياده الدكتور طارق رشوان خلف موقف خارفه والبربا
---------------------------------------

25/07/2026

الحركة الصح بتفرق 🤔
في الفيديو ده بنوضح مجموعة من تمارين العلاج الطبيعي اللي بنستخدمها داخل مركز المؤمن للعلاج الطبيعي والتأهيل لمساعدة المرضى على تقليل الألم وتحسين الحركة وتقوية العضلات 💪
لو حاسس بأي ألم في الظهر أو الركبة أو الكتف ابعتلنا رسالة أو احجز كشفك 📝
مركز المؤمن معاك للشفاء ♥️
"إيه أكتر منطقة حاسس فيها بألم؟ اكتبها في التعليقات وهرد عليك بنصيحة."
📍 العنوان:
المزلقان الوسطاني خلف موقف خارفه والبربا
بجوار عيادة د/ طارق رشوان
📞 للحجز والاستفسار:
01014107439
أو تواصل معنا على الماسنجر 💬

#تأهيل #غضروف

Address

عند المزلقان الوسطاني خلف موقف خارفه و البربا
Girga

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when مركز المؤمن للعلاج الطبيعي والتأهيل posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category