مركز الطب النفسي وعلاج الإدمان وتطوير الذات MSA Clinic

27/08/2026

27/08/2026

ورا كل ابتسامة بنرسمها وسط يومنا، ساعات بتكون فيه طاقة خلاص خلصت، وتفكير مش بيقف، وخوف مكتوم من بكرة. بنقنع نفسنا إن "عادي وكلها أيام وتعدي"، بس الحقيقة إن الحمل لما بيزيد على طاقتك، بيبدأ يظهر في نومك، تركيزك، وعلاقاتك بأقرب الناس ليك.

الصحة النفسية مش رفاهية، وطلب المساعدة عمره ما كان ضعف… بالعكس، ده أول طريق القوة والتعافي. مش مطلوب منك تلاقي حل لكل حاجة دلوقتي، بس المهم تبدأ وتسمع نفسك.

في MSA Clinic بنوفرلك مساحة آمنة تمامًا عشان تتكلم براحتك وبدون أي أحكام.

خدماتنا وتفاصيل التواصل:

الجلسات الأونلاين (Online Therapy): عبر تطبيق Zoom
للخصوصية والراحة من منزلك أو لمن هم خارج القاهرة.
مواعيد العمل:** طوال أيام الأسبوع من 2 ظهراً حتى 7 مساءً.

فروعنا المعتمدة (ولايوجد أي فروع أخرى بهذا الاسم):

الجيزة، 448 شارع الهرم، نصر الدين

أرقام التواصل:

https://wa.me/01222547753

https://wa.me/201101214391

https://wa.me/201272922048

السكرتارية: 01101214391 | 01272922048

رحلة التعافي بتبدأ بخطوة صغيرة… ادّي لنفسك الفرصة وكلمنا النهاردة.

فرع مصر تسجيل ضريبي 643.662.243
فرع لندن London License No-(14380370)
ولايوجد اي فروع اخري بهذا بالاسم
الادارة 01148211620 - 0237762220
السكرتاريه 01101214391-01272922048
فرع لندن WhatsApp (UK): +447441445153

15/07/2026

قد إيه فيه أسئلة جوانا محدش بيسمعها؟
وقد إيه بنضحك ونتكلم عادي وفي نفس الوقت عقلنا مليان تفكير وخوف وحيرة؟
فيه ناس بتدخل معارك نفسية كل يوم من غير ما حد يلاحظ.
تفكير زائد، قلق مستمر، خوف من بكرة، وإحساس بالتشتت حتى وسط الناس.
وأصعب حاجة إن الإنسان يفضل شايل كل ده لوحده، ويحاول يقنع نفسه إن “عادي”…
مع إن الضغط النفسي لما بيزيد ممكن يأثر على النوم، التركيز، العلاقات، وحتى أبسط تفاصيل اليوم.
الصحة النفسية مهمة زي الصحة الجسدية بالظبط.
ولما نهتم بمشاعرنا ونتكلم عن اللي جوانا، ده مش ضعف… ده وعي وقوة.
مش لازم تكون فاهم كل حاجة دلوقتي،
ومش لازم تجاوب على كل الأسئلة مرة واحدة…
أحيانًا أول خطوة للراحة، إنك تعترف إنك محتاج تهدى، ومحتاج حد يسمعك ويفهمك بدون حكم.
خليك فاكر دايمًا:
وراء كل عقل مرهق… قلب كان بيحاول يتحمل أكتر من طاقته. 🤍”
الجلسات الأونلاين (Online Therapy): عبر تطبيق **Zoom** لمن هم خارج القاهرة أو يفضلون الخصوصية من منازلهم.
⏱️ مواعيد العمل:
نستقبلكم طوال الأسبوع من 2 ظهراً حتى 7 مساءً
📍فروعنا:
مصر:الجيزة، 448 شارع الهرم، نصر الدين.
لندن:المملكة المتحدة (مركز معتمد ومرخص دولياً).
فرع مصر تسجيل ضريبي 643.662.243
فرع لندن London License No-(14380370)
ولايوجد اي فروع اخري بهذا بالاسم
الادارة 01148211620 - 0237762220
السكرتاريه 01101214391-01272922048
فرع لندن WhatsApp (UK): +447441445153
الموقع الإلكتروني: www.MSACLINIC.com

17/05/2026

الاحتراق النفسي
في وقت من الأوقات ممكن الإنسان يفضل يحارب ويتحمل ويضغط على نفسه كل يوم وهو فاكر إنه لازم يكمل، لحد ما يوصل لمرحلة ما يبقاش عنده طاقة لأي حاجة…
الاحتراق النفسي مش مجرد تعب عادي، هو حالة من الاستنزاف العقلي والنفسي بتحصل بسبب
الضغوط المستمرة، وكثرة التفكير، وتحمل مسؤوليات أكبر من طاقة الإنسان لفترة طويلة بدون راحة حقيقية.
فجأة تلاقي نفسك فاقد الشغف تجاه كل شيء، بتقوم من النوم مرهق كأنك ما نمتش،
أقل موقف يضغطك أو يعصبك، تركيزك ضعيف، وعندك رغبة تنعزل عن الناس… حتى الحاجات اللي كنت بتحبها بقت بدون معنى.
ناس كتير بتقلل من تعبها النفسي، ويفضلوا يقولوا لنفسهم: “استحمل شوية” أو “كل الناس تعبانة”، لحد ما التعب يبدأ يأثر على صحتهم النفسية والجسدية وعلاقتهم بالناس.
💡علشان كده مهم تسأل نفسك من وقت للتاني:
هل أنا فعلًا بخير؟ ولا أنا متعود أتجاهل تعبي؟
خد وقت ترتاح، اتكلم عن اللي جواك، وخفف الضغط عن نفسك… لأن صحتك النفسية اهم من اي شي

الجلسات الأونلاين (Online Therapy): عبر تطبيق **Zoom** لمن هم خارج القاهرة أو يفضلون الخصوصية من منازلهم.
⏱️ مواعيد العمل:
نستقبلكم طوال الأسبوع من 2 ظهراً حتى 7 مساءً
📍فروعنا:
مصر:الجيزة، 448 شارع الهرم، نصر الدين.
لندن:المملكة المتحدة (مركز معتمد ومرخص دولياً).

فرع مصر تسجيل ضريبي 643.662.243
فرع لندن London License No-(14380370)
ولايوجد اي فروع اخري بهذا بالاسم
الادارة 01148211620 - 0237762220
السكرتاريه 01101214391-01272922048
فرع لندن WhatsApp (UK): +447441445153
الموقع الإلكتروني: www.MSACLINIC.com
MSA Clinic _ UK-EG
تحدث.. نحن هنا لنسمعك بلا أحكام. "Time to Change"** 🌟

13/05/2026

قد إيه فيه أسئلة جوانا محدش بيسمعها؟
وقد إيه بنضحك ونتكلم عادي وفي نفس الوقت عقلنا مليان تفكير وخوف وحيرة؟
فيه ناس بتدخل معارك نفسية كل يوم من غير ما حد يلاحظ.
تفكير زائد، قلق مستمر، خوف من بكرة، وإحساس بالتشتت حتى وسط الناس.
وأصعب حاجة إن الإنسان يفضل شايل كل ده لوحده، ويحاول يقنع نفسه إن “عادي”…
مع إن الضغط النفسي لما بيزيد ممكن يأثر على النوم، التركيز، العلاقات، وحتى أبسط تفاصيل اليوم.
الصحة النفسية مهمة زي الصحة الجسدية بالظبط.
ولما نهتم بمشاعرنا ونتكلم عن اللي جوانا، ده مش ضعف… ده وعي وقوة.
مش لازم تكون فاهم كل حاجة دلوقتي،
ومش لازم تجاوب على كل الأسئلة مرة واحدة…
أحيانًا أول خطوة للراحة، إنك تعترف إنك محتاج تهدى، ومحتاج حد يسمعك ويفهمك بدون حكم.

خليك فاكر دايمًا:
وراء كل عقل مرهق… قلب كان بيحاول يتحمل أكتر من طاقته. 🤍”

الجلسات الأونلاين (Online Therapy): عبر تطبيق **Zoom** لمن هم خارج القاهرة أو يفضلون الخصوصية من منازلهم.
⏱️ مواعيد العمل:
نستقبلكم طوال الأسبوع من 2 ظهراً حتى 7 مساءً
📍فروعنا:
مصر:الجيزة، 448 شارع الهرم، نصر الدين.
لندن:المملكة المتحدة (مركز معتمد ومرخص دولياً).

فرع مصر تسجيل ضريبي 643.662.243
فرع لندن London License No-(14380370)
ولايوجد اي فروع اخري بهذا بالاسم
الادارة 01148211620 - 0237762220
السكرتاريه 01101214391-01272922048
فرع لندن WhatsApp (UK): +447441445153
الموقع الإلكتروني: www.MSACLINIC.com
MSA Clinic _ UK-EG
تحدث.. نحن هنا لنسمعك بلا أحكام. "Time to Change"** 🌟

08/05/2026

في ناس بتفكر إن المخدرات حل للهروب من الضغط أو المشاكل،
لكن الحقيقة إنها مع الوقت بتسرق من الإنسان صحته وراحته ونفسه من غير ما يحس.
الإدمان مش بيأثر على شخص واحد بس، ده بيأثر على أهله وشغله وعلاقاته وكل حاجة كان بيحلم بيها.
ممكن يسبب تعب نفسي شديد، ضعف تركيز وذاكرة، مشاكل في القلب والجسم، وفقدان الشغف بالحياة.
ومع الوقت الشخص بيلاقي نفسه بيبعد عن الناس وعن نفسه أكتر.
بس مهما كانت البداية صعبة… فالتعافي دايمًا ممكن.
وأول خطوة حقيقية إن الشخص يعترف إنه محتاج يساعد نفسه ويطلب الدعم من الناس الصح.
طلب المساعدة مش ضعف، بالعكس دي شجاعة ورغبة حقيقية في بداية جديدة.
خلي بالك من نفسك ومن صحتك،
لأن حياتك أهم بكتير من أي لحظة هروب مؤقتة 🤍

📍 عنوان المركز

🗺️ العنوان: 448 شارع الهرم الرئيسي –أعلي نفق نصر الدين - أمام محطة مترو الجيزة – الدور الثاني
🕒مواعيد العمل: يوميًا من 2:00 ظهرًا حتى 7:00 مساءً
🚗 موقع يسهل الوصول إليه – بالقرب من وسائل المواصلات العامة والخاصة

مركز القاهرة للعلوم النفسية والعصبية والطب النفسي" ملف ضريبي 985-934-778

📱هاتف: 01101210391-/ 0237762220
📧 البريد الإلكتروني[email protected]
🌐الموقع الرسمي https://www.cairopsy.com
📲 تابعونا على: فيسبوك | إنستغرام | واتساب

04/05/2026

تقبل الذات مش معناه إنك كامل…
ولا إنك مفيكش عيوب.
تقبل الذات يعني تبص لنفسك بصدق، وتقول: أنا كفاية زي ما أنا… وبسعى أكون أحسن.
مش لازم تبقى شبه حد
ولا تمشي على مقاييس حد
كل واحد فينا له رحلته، وله سرعته، وله طريقه.
أوقات كتير بنجلد نفسنا على أخطاء عدّت
أو نقارن نفسنا بغيرنا فنحس إننا أقل
بس الحقيقة إنك مش نسخة من حد… إنت الأصل.
إدي لنفسك حقها في الراحة
في الغلط والتعلم
في إنك تبدأ من جديد من غير تأنيب مستمر
تقبل ذاتك هو أول خطوة لأي تغيير حقيقي
لأنك مش هتعرف تطور حاجة… إنت رافضها من الأساس

الجلسات الأونلاين (Online Therapy): عبر تطبيق **Zoom** لمن هم خارج القاهرة أو يفضلون الخصوصية من منازلهم.
⏱️ مواعيد العمل:
نستقبلكم طوال الأسبوع من 2 ظهراً حتى 7 مساءً
📍فروعنا:
مصر:الجيزة، 448 شارع الهرم، نصر الدين.
لندن:المملكة المتحدة (مركز معتمد ومرخص دولياً).

فرع مصر تسجيل ضريبي 643.662.243
فرع لندن London License No-(14380370)
ولايوجد اي فروع اخري بهذا بالاسم
الادارة 01148211620 - 0237762220
السكرتاريه 01101214391-01272922048
فرع لندن WhatsApp (UK): +447441445153
الموقع الإلكتروني: www.MSACLINIC.com
MSA Clinic _ UK-EG
تحدث.. نحن هنا لنسمعك بلا أحكام. "Time to Change"** 🌟

01/05/2026

الجلسات الأونلاين (Online Therapy): عبر تطبيق **Zoom** لمن هم خارج القاهرة أو يفضلون الخصوصية من منازلهم.
⏱️ مواعيد العمل:
نستقبلكم طوال الأسبوع من 2 ظهراً حتى 7 مساءً
📍فروعنا:
مصر:الجيزة، 448 شارع الهرم، نصر الدين.
لندن:المملكة المتحدة (مركز معتمد ومرخص دولياً).

فرع مصر تسجيل ضريبي 643.662.243
فرع لندن London License No-(14380370)
ولايوجد اي فروع اخري بهذا بالاسم
الادارة 01148211620 - 0237762220
السكرتاريه 01101214391-01272922048
فرع لندن WhatsApp (UK): +447441445153
الموقع الإلكتروني: www.MSACLINIC.com
MSA Clinic _ UK-EG
تحدث.. نحن هنا لنسمعك بلا أحكام. "Time to Change"** 🌟