الطب الوقائي

الطب الوقائي الطب و الصحة في الوطن العربي

تنقسم الحروق إلي ثلاث درجات … حروق من الدرجة ( الأولي - الثانية - الثالثة )حروق الدرجة الأولي و كيفية علاجها :أقل الحروق...
09/05/2026

تنقسم الحروق إلي ثلاث درجات … حروق من الدرجة ( الأولي - الثانية - الثالثة )

حروق الدرجة الأولي و كيفية علاجها :

أقل الحروق تسبباً بالضرر حيث أنها تؤثر علي طبقة الجلد الخارجية فقط و تكون مؤلمة , جافة , حمراء .

العلاج : مدة الشفاء ( 7 - 10 ) أيام

- يتم وضع المنطقة المحترقة تحت مياه الصنبور الجارية الباردة لمدة من 10 إلي 15 دقيقة .

- إزالة الإكسسورات - إذا وجدت - من حول منقطة الحرق .

- تغطية منطقة الحرق بإستخدام ضمادة أو قماشة نظيفة بادرة دون الضغط عليها .

حروق الدرجة الثانية و كيفية علاجها :
هذه الحروق تكون أكثر عُمقاً حيث تتعدي الطبقة الخارجية للجلد فترق الطبقتين العلويتين للجلد ,عادةً ما تكون هذه الحروق مؤلمة جداً بسبب تلف الأوعية في المنطة الأدمة بالجلد .

العلاج : مدة الشفاء ( 7 - 21 ) يوماً

نفس إرشادات حروق الدرجة الأولي بالإضافة إلي

- قم تغطية الفقاعات المفتوحة بضمادة جافة ومعقمة.

- أخذ مسكن الألم إذا لزم الأمر وذلك لتخفيف الألم مثل الباراسيتامول أو البروفين .

حروق الدرجة الثالثة وكيفية علاجها :
أكثر أنواع الحروق إيلاماً حيث تتغلغل كل طبقات الجلد وصولاً إلي الدهن و العضلات , يكون الجلد رمادياً و أحياناً مفحماً .

العلاج : مدة الشفاء أكثر من 21 يوماً

- الإتصال بالهلال الأحمر فوراً .

- تأكد من العلامات الحيوية للمصاب مثل التنفس .

- رفع المنطقة المصابة فوق مستوى القلب إذا كان ذلك ممكنا .

- قم جعل المُصاب ينام علي ظهره راقعاً قدميه لأعلي .

نصائح عامة أثناء مواقف الحريق و وجود المصابين :
قم بإبعاد المُصاب بعيداً عن النيران و حاول إطفاء مصدر النيران .
لا تضع الثلج مباشرةً أبداً علي أي مصاب بالحروق في مكان الحرق .
لا تحاول إزالة الملابس المحترقة العالقة بالجلد .
لا تضع القطن الرقيق مكان الحرق لأن هذا بإمكانه إثارة مكان الإصابة .
إذا كان الحرق كبيرًا ، يزيد على 7 سم إذهب للطبيب فوراً .
إذا كان المُصاب أقل من 5 سنوات او أكبر من 70 سنة , إذهب للطبيب فوراً .
لا تستخدم أبداً معجون الأسنان .
الهوامش :

الإسعافات الأولية للحروق: كيف تتصرف في مكان الحادث؟ – إضاءات
دكتور عبد الرحمن نادي
جامعة بني سويف

يبدو أن صديقنا الكبد لا يحب الشهرة كثيرا.. فأغلبنا يعرف عنه وظيفة أو اثنتين بينما هو لديه الكثير من الوظائف التي يتقاطع ...
09/05/2026

يبدو أن صديقنا الكبد لا يحب الشهرة كثيرا.. فأغلبنا يعرف عنه وظيفة أو اثنتين بينما هو لديه الكثير من الوظائف التي يتقاطع من خلالها مع أجهزة عديدة لا يمكنها الاستغناء عن خدماته أبدا..

يزن الكبد 1.5كغ ويعد من اكبر أعضاء الجسم .
وعلى الرغم من كونه لا يمثل أكثر من 2_3٪ من كتلة الجسم فاستهلاكه للأكسجين يبلغ نحو 25_30٪من إجمالي استهلاك الجسم وهذا دليل على أهميته الوظيفية البالغة .
أهم الوظائف التي يقوم بها :
تخليق بروتينات البلازما جميعها تقريبا(عدا الغلوبيولينات المناعية)بما فيها الألبومين و معظم عوامل التخثر وبروتينات الطور الحاد .
هو العضو الرئيس المسؤول عن نزع سمية الأدوية والمواد الكيماوية الخارجيه عن طريق قرنها بمركبات قطبية(من اجل جعلها ذوابة في الماء وبالتالي نستطيع اطراحها بالبول) وبنفس الطريقة نزع سمية المواد داخلية المنشأ كالأمونيا التي يحولها إلى بولة يمكن اطراحها .
تخليق الحموض الصفراوية من الكوليسترول فهو بذلك يزيل الكوليسترول من الدم ويقوم بالخطوة الأولى لتحويله الى فيتامين د تحت الجلد.. وهذه الحموض الصفراوية هي القوام الأساسي للصفراء التي تسهم في هضم الدسم في الأمعاء إذا فالكبد هو من يخلق الصفراء .
تذهب اليه كل المغذيات الممتصة في الأمعاء مثل الغلوكوز و الحموض الأمينية والغليسيرول عبر الوريد البابي الكبدي قبل ان تذهب الى أنحاء الجسم.
يقبط السكاكر الأحادية غير الغلوكوز ( الفركتوز و الغالالكتوز ) من الدم ويحولها الى الغلوكوز وبالتالي لتحري وظيفة الكبد يمكن لنا إعطاء الشخص حليب (يحوي اللاكتوز الذي يتفكك الى غالاكتوز وغلوكوز ) ومن ثم نراقب ان كان هناك غالاكتوز في البول ففي حال وجوده هذا دليل على وجود خلل.
يحول الغلوكوز الفائض في الوجبة الى غليكوجين لتخزينه فان امتلأت مخازن الغليكوجين يبدأ بتخليق الدهون من الغلوكوز ليخزنها في النسيج الشحمي (ومن هنا تأتي السمنة بعد تناول الكثير من الحلويات) .
هو المصدر الرئيسي للغلوكوز عندما ينخفض مستوى سكر الدم (في الصيام مثلا) حيث يقوم بعملية تحلل الغليكوجين فاذا نفد هذا المخزون يبدأ الكبد باستحداث الغلوكوز من مصادر غير سكرية مثل الحموض الامينية.
يخزن الكبد اضافة للغليكوجين الحديد والريتينول و الفيتامينات AوkوDو B12و حمض الفوليك .
ومع كل هذه الوظائف البالغة الأهمية وغيرها الكثير لا عجب بأن البابليين اعتبروا الكبد أهم عضو حيوي في الجسم كما اعتقدوا بانه مركز العواطف والاحاسيس ومنهم انتقل هذا الاعتقاد الى العرب فقالوا : إنما أولادنا بيننا أكبادنا تمشي على الأرض .

المعلومات من كتاب استقلاب المعادن والبروتينات والشحميات وارتباطاتها السريرية .

هل هناك عوامل تؤثر على المعدل الطبيعي لنبض القلب لكل دقيقة ؟نعم الجزء الذي يتحكم بعدد نبضات القلب يسمىSA node and AV nod...
09/05/2026

هل هناك عوامل تؤثر على المعدل الطبيعي لنبض القلب لكل دقيقة ؟
نعم الجزء الذي يتحكم بعدد نبضات القلب يسمى
SA node and AV node
(Sino atrial node (SA Node الذي يعتبر هو المولد الطبيعي للنبضات الكهربائية في القلب
في حاله زيادة عدد النبضات ( nodal Tachycardia) اكثر من 100 bpm
يكون بسبب :
emotional feelings الخوف والحزن والفرح الشديد
exercise التمارين الرياضية
hyperthyroidism زيادة نشاط الغدة الدرقية
hyperthermia and fever ارتفاع درجة حرارة الجسم
the main cause is the effect of sympathetic Nervous system
اما في حالة نقصان في عدد نبضات القلب (Nodal Bradycardia) اقل من 60 bpm

يكون عند ال

Athletes الرياضيين
sleep عند النوم
وفي حالات

hypothermia انخفاض درجة حرارة الجسم
Hypothyroidism انخفاض نشاط الغدة الدرقية
Atrioventricular Node (AV Node) يعتبر الجزء الذي يقوم بتوصيل النبضات الكهربائية المتولدة من ال SA node الى ال ventricle

حيث في حالة كان سرعة التوصيل الكهربائي اكثر من 0.12msec

فتعتبر (junctional tachycardia) وتحصل عند شرب الكافيين مثلا الكافيين في القهوة وفيها يقل عدد نبضات القلب

واذا كانت اقل من 0.12msec

فتعتبر (Junctional bradycardia) وتحصل بسبب بعض الادوية وخاصة Ca+ channel blockers , beta blocker , digitalis وفي هذه الحالة يقل عدد نبضات القلب في الدقيقة

وهناك حالات اخرى atrial tachycardia , ventricular tachycardia ايضاً تسبب ارتفاع عدد نبضات القلب ويكون سببها ectopic focus في الatria او الventricle

ومن جدير بالذكر الى انه اعلى عدد نبضات القلب الطبيعي هو 60–100 bpm

06/04/2026

فيديو متداول لمواطن ذهب للمرحاض وتفاجأ بشعله من اللهب تخرج من فتحة المرحاض🔥🔥🔥؛

التفسير للظاهرة هو ليس انفجار لجسم من مخلفات الحرب🧨🚀
بل إشتعال ناتج من غاز الميثان ( CH4) أو كبريتيد الهيدروجين (H2S)
وهي غازات ناتجة عن تعفن الفضلات وتفاعلها؛

في السودان معظم الناس في الأرياف أو حتى أطراف المدن يحفرون مرحاض حفرة تقليدي؛
العمق لا يتجاوز بضع مترات؛
ولا يوجد به سقف من أعلى؛
ولا توجد به أنبوبة تهوية؛
لذلك يخرج غاز الميثان بشكل مباشر من فتحة المقعد؛

📌بعض العادات التي تساعد في إشتعال النيران:
- بعض المدخنين يستمتعون بإكمال كيفهم للسيجارة وهم على الحفرة🚬، ثم يلقون بعقاب السجارة داخل المرحاض
- بعض ربات المنازل يتخلصن من بقية رماد (كانون الطبخ) وبه بقايا الجمر على المرحاض🌋 ظناً منهن بأن الرماد يساهم في تخفيف الروائح

مثل هذه الممارسات تساهم في إشعال غاز الميثان الخارج من فتحة المرحاض

📌العلاج:
يعتقد معظم الناس بأن مرحاض الحفرة المكشوف قليل الرائحة؛
وهذا إعتقاد خاطئ؛ لذلك يجب عمل مرحاض مهواه محسن VIP
وهذا الأختصار لا يعني الشخص المهم Very Important Person كما تعارف عليه الناس؛
فهو يعني أيضاً Ventilated Improved Pit latrine وترجمتها المرحاض المهواه المحسن
وأهم خصائصه:
- وجود أنبوبه تهوية بقطر 11 سنتميتر وترتفع لأكثر من 30 سنتمتر من أعلى نقطة في سقف غرفة المرحاض ويستحسن أن يكون طول الأنبوب الكلي ضعفين ونصف إرتفاع غرفة المرحاض؛ ويفضل ان يكون مطلي بطلاء أسود؛ ويساهم اختلاف درجات الحرارة والضغط بين الحفرة والأنبوب من شفط الغازات من داخل الحفرة
- لكي تعمل انبوبة التهوية بكفاءه يجب تغطية سقف غرفة المرحاض وعدم تركها مكشوفة، الأمر الذي يساهم في خروج الغازات عبر فتحة المقعد وليس عبر أنبوب التهوية، وبالتالي حركة الغازات داخل غرفة المرحاض بدلاً من خروجها لأعلى عبر أنبوب التهوية.
- من مواصفات المرحاض المهواه المحسن كذلك وجود شبك نملي في أعلى فتحة أنبوب التهوية يمنع دخول الحشرات.
- أن لا توجد عوائق مثل الأشجار حول أنبوب التهوية ...
🛑 وآخيراً : المرحاض ليس غرفة للتدخين او حاوية للتخلص من النفايات الصلبة الأخرى؛ وأن استخدام المياه يساعد في تحلل الفضلات وزيادة العمر الإفتراضي للمرحاض.
📌- استخدام المرحاض يساهم في القضاء على نواقل الأمراض وحماية الصحة العامة ويمنع انتشار الأمراض المعدية مثل الإسهالات والكوليرا والأمراض المعوية؛
📌- غسيل الأيدي بالماء والصابون مهم جداً بعد الخروج من المرحاض
📌 تقاس حضارة الأمم ببعدها من فضلاتها؛ فأذا كان لديك مرحاض مائي متصل بشبكة صرف صحي، أنت أكثر تحضراً من الذي له مرحاض متصل بسايفون منزلي؛ وإذا كان لديك مرحاض مهواه محسن، أنت أكثر تحضرا من الذي لديه مرحاض حفرة تقليدي ؛ وكلما زاد عمق حفرتك بعدت عن الأذى .
دكتور عز الدين فضل

20/03/2026

‏‎عيدٌ سعيدٌ وأيامٌ مباركةٌ
وموعدٌ يغمرُ الأرواحَ بالفرحِ

تقبّل اللهُ منكم كلَّ صالحةٍ
وخصّكم بعظيمِ الأجرِ والمِنَحِ

كل عام والجميع بخير وعافية

إدارة الطب الوقائي تتمنى لكم عيداً سعيدا .

تحية خاصة لأحدث المتابعين لنا! يسرنا انضمامك! Hadjer Sa, Amany Mohamed Emish
24/01/2026

تحية خاصة لأحدث المتابعين لنا! يسرنا انضمامك! Hadjer Sa, Amany Mohamed Emish

حمى ماربورغ (Marburg Virus Disease) هي مرض فيروسي شديد الخطورة يسببه فيروس ماربورغ ، وهو عضو في عائلة الفيروسات الخيطية ...
05/12/2025

حمى ماربورغ (Marburg Virus Disease) هي مرض فيروسي شديد الخطورة يسببه فيروس ماربورغ ، وهو عضو في عائلة الفيروسات الخيطية (Filoviridae). يعتبر هذا المرض من الأمراض الوبائية الخطيرة التي يمكن أن تسبب موجات وبائية قاتلة بنسبة 88%.

أعراض حمى ماربورغ :
١- الحمى : ارتفاع درجة الحرارة بشكل مفاجئ .
٢- الصداع : آلام شديدة في الرأس.
٣- الآلام العضلية : آلام في العضلات والمفاصل.
٤- النزيف : نزيف من الأنف والفم والشرج .
٥- الغثيان والقيء : شعور بالغثيان والقيء .
٦- الإسهال : إسهال شديد .

طرق انتقال حمى ماربورغ :
- *الاتصال المباشر : الاتصال المباشر مع دم أو سوائل جسدية مصابة.
- *الاتصال غير المباشر : الاتصال مع سطوح أو أدوات ملوثة بالفيروس .
- *الحيوانات : يمكن أن تنتقل العدوى من الحيوانات المصابة ، مثل الخفافيش و القرود .
أماكن انتشار حمى ماربورغ :
- أفريقيا : معظم حالات حمى ماربورغ تم تسجيلها في أفريقيا ، خاصة في :
- أوغندا : شهدت أوغندا عدة تفشيات لحمى ماربورغ .
- جمهورية الكونغو الديمقراطية : سجلت عدة حالات في جمهورية الكونغو الديمقراطية .
- أنغولا : شهدت أنغولا تفشيًا كبيرًا لحمى ماربورغ في عام 2005 .
- كينيا : سجلت كينيا حالات لحمى ماربورغ .
- جنوب أفريقيا : سجلت جنوب أفريقيا حالات لحمى ماربورغ .
- السودان : سجل السودان حالات لحمى ماربورغ في عام 2023 .
الوقاية والعلاج :
- العلاج الداعم : تقديم العلاج الداعم للمريض، مثل السوائل والمسكنات .
- العزل : عزل المريض لمنع انتشار العدوى .
- التعقيم : تعقيم الأدوات والمعدات الطبية.
- التلقيح : لا يوجد لقاح معتمد حاليًا ، ولكن هناك جهود لتطوير لقاحات .

الوضع في السودان :
- التفشي : شهد السودان تفشيًا لحمى ماربورغ في عام 2023 ، مما أدى إلى تسجيل حالات وفاة .
- الاستجابة : قامت السلطات الصحية بالسودان بالاستجابة للتفشي ، بما في ذلك عزل الحالات وتتبع المخالطين .

09/10/2025

حمى الضنك هي مرض يُنقل بالبعوض وينتشر في المناطق الاستوائية وشبه الاستوائية من العالم. تتسبب حمى الضنك الخفيفة في الإصابة بحمى شديدة وظهور أعراض شبيهة بأعراض الإنفلونزا. يمكن أن يؤدي أحد أشكال حمى الضنك الشديدة -والمعروف باسم حمى الضنك النزفية- إلى نزيف وانخفاض مفاجئ في ضغط الدم (صدمة) والوفاة.
الأعراض
قد لا تظهر أي مؤشرات للمرض أو أعراض على كثير من الأشخاص عند الإصابة بعدوى حمى الضنك.

وعندما تظهر الأعراض، فقد تُشخّص بالخطأ على أنها أعراض لأمراض أخرى، مثل الإنفلونزا، وتبدأ في الظهور عادةً بعد فترة تتراوح بين أربعة أيام و 10 أيام من التعرض للدغة بعوضة مُعدية.

وتُسبب حُمّى الضنك حدوث حُمّى شديدة تبلغ 104 درجات فهرنهايت (40 درجة مئوية)، وأي من المؤشرات والأعراض التالية:

الصداع
ألم العضلات أو العظام أو المفاصل
الغثيان
القيء
ألم خلف العينين
تورم الغدد
الطفح الجلدي
يتعافى معظم الأشخاص خلال أسبوع أو نحو ذلك. وتزداد الأعراض سوءًا في بعض الحالات وقد تصبح مهددة للحياة. ويعرف ذلك بحمى الضنك الحادة أو حمى الضنك النزفية أو متلازمة صدمة الضنك.

تحدث حمى الضنك الحادة عندما تتلف الأوعية الدموية ويتسرب منها الدم. وينخفض عدد الخلايا التي تكوّن الجلطة (الصفائح الدموية) في مجرى الدم. ويمكن أن يُسبب ذلك حدوث صدمة ونزيف داخلي وفشل الأعضاء وحتى الموت.

إن المؤشرات التحذيرية لحمى الضنك الحادة، التي تمثل حالة طارئة مهددة للحياة، يمكن أن تتطور بسرعة. وتبدأ المؤشرات التحذيرية عادة في اليوم الأول أو خلال يومين بعد زوال الحمى، وقد تتضمن ما يلي:

الألم الشديد في المعدة
القيء المستمر
النزيف من اللثة أو الأنف
وجود دم في البول أو البراز أو القيء
النزيف تحت الجلد الذي قد يشبه الكدمات
صعوبة أو سرعة في التنفس
الإرهاق
سهولة الاستثارة أو التململ
متى تزور الطبيب
تُعد حمى الضنك الحادة حالة مرضية طارئة مهددة للحياة. اطلب الرعاية الطبية الفورية إذا زرت مؤخرًا منطقة تنتشر فيها حمى الضنك أو أُصبت بالحمى وظهر عليك أي مؤشر من المؤشرات التحذيرية. تشمل المؤشرات التحذيرية ألمًا حادًا بالمعدة أو قيئًا أو صعوبة التنفس أو دمًا في الأنف أو اللثة أو القيء أو البراز.

إذا كنت قد سافرت مؤخرًا وأُصبت بحمى وأعراض خفيفة من حمى الضنك، فاتصل بطبيبك.

09/10/2025

بعض النصائح للشفاء من الحمى يمكن أن تكون مفيدة لكم

أول نصيحة هي الاكثار من الماء والسوائل فالحمى تؤدي الى الجفاف لذلك يحتاج الجسم الى الماء
تناول الأطعمة سهلة الهضم خاصة الفواكه والحساء
الحصول على الراحة وتجنب بذل المجهود
استخدام كمادات التي تساعد على خفض درجة حرارة الجسم (يفضل استخدام ماء الصنوبر والابتعاد عن الماء المثلج)
أخذ حمام فاتر الذي بدوره يساعد على تهدئة الجسم والعضلات المتعبة
ارتداء ملابس خفيفة ومريحة وتبريد الغرفة
كما يساعد مشروب الحلبة والزنجبيل على التخلص من الحرارة وتخفيف الحمى

هل سألت نفسك من قبل ..، لماذا تختلف أحجام وألوان الكانيولا، وما الفرق بينها؟1- اللون الأصفر مقاس 24، للأطفال حديثي الولا...
09/10/2025

هل سألت نفسك من قبل ..، لماذا تختلف أحجام وألوان الكانيولا، وما الفرق بينها؟

1- اللون الأصفر مقاس 24، للأطفال حديثي الولادة اي تستخدم للاوردة الصغيرة ..

2- اللون الأزرق مقاس 22، تستخدم للأطفال ولكبار السن والأشخاص ذو الأوردة الضعيفة، ولنقل المحاليل ببطء ..

3- اللون الوردي مقاس 20، تستخدم في أغلب الحالات، وتعد الأكثر شيوعاً في الاستخدام، وتفضل في حالات نقل الدم غير الطارئة ..

4- اللون الأخضر مقاس 18، تستخدم في أثناء العمليات لسهولة إعطاء الأدوية المخدرة ونقل الدم بصورة سريعة أثناء العمليات .

5- اللون الرصاصي مقاس 16، تستخدم للجرحى الذين ينزفون، ويحتاجون نقل دم بصورة سريعة ..

6- اللون الأحمر مقاس 14، تستخدم للقسطرة الوريدية المركزية، وتتطلب اوردة كبيرة الحجم، ويفضل أن تضرب خلف الكف ..

وقانا الله وإياكم شر الأمراض ..

09/10/2025

الأسباب الرئيسية المسببة لتلف العقل هي🔹️

🔹️1 . عدم تناول وجبة الإفطار الصباحية.

🔹️2 . تناول الأطعمة لحد التخمة

🔹️3 . التدخين .

🔹️4 . التناول المفرط للسكر

🔹️5 . تلوث الهواء .

🔹️6 . الحرمان من النوم .

🔹️7 . تغطية الرأس خلال النوم .

🔹️8 . إجهاد المخ خلال فترة المرض

🔹️9 . عدم تحفيز التفكير.

🔹️10.ندرة التحدث أو إجراء الحوار

️🔹️الأسباب الرئيسية المسببة في إتلاف الكبد🔹

1 - النوم المتأخر

2- عدم التبول في الصباح

3- تناول الأطعمة بشراهة

4- عدم تناول إفطار الصباح

5- المبالغة في تناول الأدوية الطبية

6- إستهلاك المواد الحافظة. والملونة والمحليات الاصطناعية

7- إستهلاك الزيوت غير الصحية

8- إستهلاك الأطعمة غير الطازجة أو الأطعمة المقلية المخزنة

الأطعمة الخمسة الرئيسية المسببة للسرطان:

1. النقانق..

2. اللحوم المعالَجة

3. الكعك المقلي

4. البطاطس المقلي

5. شرائح البطاطس والكعك المحلى المقرمش

📒🔹️معلومات قيمة تهمك🔹️:📒

¤ تشعر بالتعب ؟

~أشرب نصف كوب من عصير البرتقال.

¤ مصاب بالفطريات ؟

~أكثر من تناول الثوم.

¤ منزعج من حرقة المعدة ؟

~أشرب نقيع البابونج.

¤ ينتابك ألم في رأسك ؟

~تناول البطاطا المسلوقه.

¤ تعاني ارتفاع مستويات الكوليسترول؟

~أقضم (كمثرى).

¤ تضايقك عوارض الحساسية ؟

~عليك بالاناناس. . .

¤ مفاصلك تؤلمك ؟

_ احرص على تناول السمسم.

Address

شارع الملك فيصل
Giza

Opening Hours

Monday 9am - 5pm
Wednesday 9am - 5pm
Thursday 9am - 5pm

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when الطب الوقائي posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share