د.هدى عبد المنعم - Dr.Hoda Abdelmonem Zayed

  • Home
  • Egypt
  • Giza
  • د.هدى عبد المنعم - Dr.Hoda Abdelmonem Zayed

د.هدى عبد المنعم - Dr.Hoda Abdelmonem Zayed استشاري التغذية العلاجية - البورد المصري للتغذية العلاجية - ESPEN-استشاري معتمد لتغذية مرضى الاورام

“هل تعلم أن التغذية هي مفتاح علاج مرض السيلياك؟مش كل انتفاخ أو إسهال أو أنيميا سببه سوء تغذية أو قولون… أحيانًا بيكون ا...
28/07/2026

“هل تعلم أن التغذية هي مفتاح علاج مرض السيلياك؟

مش كل انتفاخ أو إسهال أو أنيميا سببه سوء تغذية أو قولون… أحيانًا بيكون السبب مرض السيلياك.

في الكاروسيل ده هنتعرف على:
🥖 ما هو مرض السيلياك؟
⚠️ أهم الأعراض والعلامات اللي ما ينفعش نتجاهلها.
🥗 إيه علاقة التغذية بالمرض؟
✅ وهل النظام الغذائي ممكن يكون هو العلاج؟

اسحب السلايد للنهاية، لأن فهمك للسيلياك ممكن يغيّر حياة مريض بالكامل.”



26/07/2026

🌸 لا تنتظر الورود من أحد… 🌸
ازرعها في قلبك،
وابحث عمّا يسعدك ويمنحك السلام.
فالسعادة قرار، والتفاؤل أسلوب حياة.

صباح مليء بالأمل، والرضا، والأيام الجميلة. ☀️

ليس كل فقدان وزن يحتاج إلى أدوية…مريض يبلغ من العمر 33 عامًا بدأ المتابعة وهو يعاني من:🔹 السمنة🔹 ارتفاع ضغط الدم (Hypert...
23/07/2026

ليس كل فقدان وزن يحتاج إلى أدوية…

مريض يبلغ من العمر 33 عامًا بدأ المتابعة وهو يعاني من:
🔹 السمنة
🔹 ارتفاع ضغط الدم (Hypertension)
🔹 مرحلة ما قبل السكري (Pre-diabetes)

تم وضع خطة علاج متكاملة تعتمد على:
🥗 نظام غذائي علاجي مناسب.
🏃‍♂️ نشاط بدني منتظم.
📋 متابعة مستمرة وتعديل الخطة حسب الاستجابة.

دون استخدام أي أدوية للتخسيس.

وخلال حوالي 4 أشهر كانت النتيجة:

✅ انخفاض الوزن من 111.7 كجم إلى 94.7 كجم.
📉 فقدان 17 كجم من الوزن.
و لسة مكملييييين 💪🏻💪🏻
والأهم من رقم الميزان…

✔️ تحسن ضغط الدم بشكل ملحوظ.
✔️ عاد السكر التراكمي إلى المعدل الطبيعي HbA1c = 5.2% بعد أن كان في مرحلة ما قبل السكري.
✔️ تحسن واضح في تكوين الجسم مع الحفاظ على الكتلة العضلية.

الرسالة المهمة:
ليس كل مريض يحتاج إلى أدوية لإنقاص الوزن، فاختيار خطة العلاج يعتمد على تقييم كل حالة بشكل فردي. وفي كثير من الحالات، يكون الالتزام بنظام غذائي صحي، والنشاط البدني، والمتابعة الطبية المنتظمة كافيًا لتحقيق نتائج ممتازة وتحسين الصحة بشكل ملحوظ.

الهدف ليس فقط خسارة الوزن… بل استعادة الصحة.

د. هدى عبدالمنعم زايد
استشاري التغذية العلاجية

مشهد بيتكرر كل يوم تقريبًا 😂👩: ياااه… إنتي خسيتي أوي! عملتي إيه؟🙍‍♀️: اكتئاب. 🙁⸻👩: انتي خسّيتي إزاي كده؟🙍‍♀️: بطني واجعا...
21/07/2026

مشهد بيتكرر كل يوم تقريبًا 😂

👩: ياااه… إنتي خسيتي أوي! عملتي إيه؟

🙍‍♀️: اكتئاب. 🙁

⸻

👩: انتي خسّيتي إزاي كده؟

🙍‍♀️: بطني واجعاني بقالها كام شهر.

⸻

👩: إيه السر؟ قوليلي بقى.

🙍‍♀️: والله مش باكل خالص.

⸻

👩: أكيد فيه دكتور شاطر!

🙍‍♀️: لا لا… دي أعصاب وتوتر بس.

😂😂😂

وأنا قاعدة في العيادة كل مرة أقول:
يا بنتي قولي إنك متابعة معايا وخلاص! 🤦🏻‍♀️

هو إيه حكاية إن كل واحدة لازم تخترع قصة حزينة عشان تخبي إنها خسّت خوفًا من الحسد؟! 😅

رأيكم ايه ؟؟
هل الحاجات دي بتتحسد فعلاً؟؟!!

حالة حقيقية من العيادة :من 103.8 كجم إلى 75.5 كجم خلال حوالي 8 شهور! 👏✨مش دا سحر… ولا دا نتيجة حقنة لوحدها.دي قصة التزام...
21/07/2026

حالة حقيقية من العيادة :

من 103.8 كجم إلى 75.5 كجم خلال حوالي 8 شهور! 👏✨
مش دا سحر…
ولا دا نتيجة حقنة لوحدها.
دي قصة التزام،
تغيير حقيقي في نمط الحياة، واستخدام العلاج المناسب تحت إشراف طبي.
التفاصيل الكاملة، والأرقام، وخطوات الرحلة هتلاقوها في الصورة

لا حاجة لإضافة السكر حلاوتك تكفي 😉😉
18/07/2026

لا حاجة لإضافة السكر حلاوتك تكفي 😉😉

18/07/2026

جوع أم شعور؟
قبل ما تمد إيدك للأكل… اعرف مين اللي بيطلبه: جسمك ولا مشاعرك

14/07/2026

“أنا ملتزم… ليه الوزن مش بينزل؟!” 🤔
الإجابة مش دايمًا زي ما تتوقع. في الريل هتعرف أهم الأسباب العلمية لثبات الوزن، وإمتى يكون طبيعي وإمتى يحتاج تعديل.

Address

الشيخ زايد/أكتوبر
Giza

Opening Hours

Monday 9am - 9pm
Tuesday 9am - 9pm
Wednesday 9am - 9pm
Thursday 9am - 9pm
Saturday 9am - 9pm
Sunday 9am - 9pm

Telephone

+201005562943

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when د.هدى عبد المنعم - Dr.Hoda Abdelmonem Zayed posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to د.هدى عبد المنعم - Dr.Hoda Abdelmonem Zayed:

Shortcuts

Share

Category