Psych. Riham Tharwat

Psych. Riham Tharwat اخصائية إرشاد نفسي وتعديل سلوك مراهقات
إرشاد تربوي للوالدين
مدربة تخطيط للحياة
ماجستير الصحة النفسية والإرشاد النفسي جامعة عين شمس

الرقم اللي ظهر على الشاشة... عمره ما كان رقم قيمتك."نتيجة الثانوية العامة... ليست مجرد أرقام.وراء كل نتيجة قصة...في بيت ...
29/07/2026

الرقم اللي ظهر على الشاشة... عمره ما كان رقم قيمتك."
نتيجة الثانوية العامة... ليست مجرد أرقام.

وراء كل نتيجة قصة...
في بيت امتلأ بالفرحة، وبيت غلبته الدموع، وبيت واقف حائر لا يعرف الخطوة القادمة.

إلى كل طالب وطالبة...
أنت أكبر من مجموعك، وأغلى من أي رقم.
وإلى كل ولي أمر...
احتواء اليوم قد يصنع فرقًا يبقى في قلب ابنك سنوات.

قد تختلف الطرق... لكن الخير الذي اختاره الله لكل إنسان لا يخطئ طريقه إليه.

🌿 اطمئن...
فالنتيجة محطة، وليست نهاية الرحلة.



#الصحةالنفسية

28/07/2026

لينك النتيجة الثانوية العامة
بالتوفيق للجميع
https://be-it.site/?fbclid=IwY2xjawTV9HhwZG9mA2V4dG4DYWVtAjExAHNydGMGYXBwX2lkDzI3NTI1NDY5MjU5ODI3OQABHtha1zQJ-JRHm5ubQ_yOjjL2dFwAMDiV5b3AgwIiouSOsm7auJe-yYot_1Pg_aem_lYAMtTErdfcbb61J1-Oo0w%D8%B1%D8%A7%D8%A8%D8%B7

بيانات الطالبالمجموع من 320 رقم الجلوساسم الطالبالمجموع الكليحالة النتيجةالنظامنظام حديثالعام الدراسي2025 / 2026

28/07/2026

في بلوجر مشهورة، واحدة من المتابعات سألتها:
"ليه الرجالة أول ما بيحطوا رأسهم على المخدة بيناموا، إنما إحنا بناخد وقت طويل قبل ما ننام؟"

فردت عليها بإجابة بسيطة جدًا، لكنها مضحكة، قالت لها:
"هما بيعملوا Shutdown، إنما إحنا بنعمل Update."

الحقيقة إن الإجابة، على قد ما ضحكتني، على قد ما خلتني أفكر...
تفتكروا الموضوع فعلًا متعلق بالستات والرجالة؟ ولا هو موضوع خاص بكل شخص، بحسب ذكرياته، وطفولته كانت عاملة إزاي، والضغوط اللي بيتعرض لها؟

قولولي رأيكم


#صحةنفسية

27/07/2026

وأنتو بتضغطو على اللي بتحبوهم أفتكرو 💔
الطير مش هيطير في جهنم ومفيش سمكة بتعشق حوت 😉

26/07/2026

عندي طاقة اشتراك في كورسات مبحضرش نصها 😅صراع بين التجويد والحفظ والمقاريء والسيرة النبوية ومعالج الإدمان والمدرب المعتمد والمرشد الزواجي والتعافي من العلاقات السامة .......... ألخ
احمينا من المهالك يارب 🥹🙈

حاسة إنك تايهه؟الكمالية مش دايمًا معناها إنك بتسعى للأفضل...أوقات كتير معناها إنك مش راضية عن أي إنجاز تعمليه.تفضلي تأجل...
19/07/2026

حاسة إنك تايهه؟

الكمالية مش دايمًا معناها إنك بتسعى للأفضل...
أوقات كتير معناها إنك مش راضية عن أي إنجاز تعمليه.

تفضلي تأجلي...
وتخافي تغلطي...
وتجلدي نفسك على أقل هفوة...
وتقارني نفسك بغيرك باستمرار.

ومع الوقت، بدل ما الكمالية تدفعك للنجاح...
بتسحب منك راحتك وثقتك بنفسك.

افتكري دايمًا:
✨ التقدم والاستمرار أهم من الكمال.
✨ والغلط جزء طبيعي من التعلم.
✨ وأنتِ تستحقي تفتخري بخطواتك
حتى لو لسه ما وصلتيش.

🌿 اسمحي لنفسك تكوني إنسانًا... مش نسخة مثالية.

"إيه الحاجة اللي نفسك حد كان يقولها لك من سنين ولسه محتاج تسمعها لحد النهارده؟"جاوبوني ف التعليقات 🩷🦋
18/07/2026

"إيه الحاجة اللي نفسك حد كان يقولها لك من سنين ولسه محتاج تسمعها لحد النهارده؟"
جاوبوني ف التعليقات 🩷🦋

بنربي أولادنا لية؟في لاعب اتشهر ف الفترة الأخيرة والدتىه طلعت تشتكي أنها مبقتش ف حياته رقم واحد وبقى ياخد مراته ف كل الا...
17/07/2026

بنربي أولادنا لية؟
في لاعب اتشهر ف الفترة الأخيرة
والدتىه طلعت تشتكي
أنها مبقتش ف حياته رقم واحد
وبقى ياخد مراته ف كل الاحتفالات وبتبكي💔😌
تفتكرو احنا بنربي ولادنا لية؟
هل لازم الام أو الأب يستنو من أولادهم مقابل التربية؟
هل ربنا قال الجنة تحت أقدام الأمهات عشان الأمهات مستنيين مقابل ؟
وهل اول تقصير من أبني يستاهل انى اشوه صورتة قدام الناس بالشكل ده !
وفي عز نجاحة اللي ما صدق وصلة
اللي يعتبر نجاح للأم كمان ؟
كلامي ملهوش علاقة بالبر
وان فعلا الأولاد مهما عملوا
مش هيوفو حق اهاليهم عليهم
ولكن هل معنى ده أننا نعلق لهم المشانق
إذا التهو ف الحياة الدنيا
إذا تأسيس مستقبلهم جه شوية على واجبهم تجاهنا
تفتكرو أية الصح ؟
مستنية رأيكم ف الكومنتات

خايف تبدأ 😉في الطريق إلى أحلامنا...مش كل خطوة هتكون سهلة، ومش كل يوم هتحس إنك بتتقدم.هتقابل تعب، وتأخير، ولحظات تشك فيها...
13/07/2026

خايف تبدأ 😉
في الطريق إلى أحلامنا...
مش كل خطوة هتكون سهلة، ومش كل يوم هتحس إنك بتتقدم.

هتقابل تعب، وتأخير، ولحظات تشك فيها في نفسك... لكن ده مش معناه إنك في الطريق الغلط.

تمسّك بالأمل، لأن الأحلام الكبيرة تستحق الصبر، والأهداف العظيمة لا يصل إليها إلا من يواصل السير رغم الصعوبات.

لا تجعل صعوبة الطريق تجعلك تنسى جمال الوصول. 🤍


استغلوا الإجازة صح
12/07/2026

استغلوا الإجازة صح

Address

Giza

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Psych. Riham Tharwat posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share