YOVY

YOVY Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from YOVY, Nutritionist, Hadayak al ahram, Giza.
(4)

Nourish your body , Heal your soul
this page is your safe space to explore the deep connections between food health and emotional well-being

د. يمنى رضا | أخصائية تغذية 🌱
متابعة حالات السمنة والنحافة للوصول لوزن صحي وحياة متوازنة.

05/06/2026

الرياضة تبني القوة…
والبروتين يساعد عضلاتك تنمو وتتعافى.

الاتنين مع بعض مش رفاهية، دول أساس أي هدف صحي. 💪✨

#بروتين #رياضة #سباحه

03/06/2026

أنا بخس وأنا باكل أي حاجة!

ممكن جدًا تخسي وإنتِ بتاكلي أكل غير صحي…
طالما السعرات أقل من احتياج جسمك، الميزان هينزل.

لكن السؤال الأهم:
هل جسمك بيكسب صحة ولا مجرد بيخسر وزن؟

لأن خسارة الوزن على أكل فقير في البروتين والفيتامينات والمعادن ممكن تؤدي إلى:
❌ ضعف العضلات
❌ زيادة الجوع والرغبة في الأكل
❌ نقص العناصر الغذائية
❌ إرهاق وضعف التركيز

النجاح الحقيقي مش إن الرقم على الميزان ينزل وبس…
النجاح إنك تخسي دهون، وتحافظي على عضلاتك، وصحتك، وطاقتك.

اخسري وزنك بطريقة تغذي جسمك مش تحرمه. ❤️
#دايت

31/05/2026
31/05/2026

متخليش رقم على الميزان يفسد فرحتك بالعيد ❤️

#العيد #التغذية

29/05/2026

أخبار الفته إيه !؟؟؟
#عيدالأضحى

Address

Hadayak Al Ahram
Giza
002

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when YOVY posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category