معمل فاميلي

18/07/2026

خصم خاص علي فيتامين دال ل نهايه شهر يوليو 💕
أغلب الناس عندها نقص فيتامين دال بسبب قلة التعرض للشمس + سوء التغذية

مزاجك متقلب أو عندك اكتئاب صداع مستمر🤦🏻‍♀️
خمول وكسل شديد حتى بعد صحيانك🙎🏻‍♀️
آلام في المفاصل والعظام🧍🏻‍♀️
تساقط شعر ملحوظ و بشرة باهتة وتعبانة🏃🏻‍♀️

في الغالب دي اعراض نقص فيتامين دال 🫣

هو ليه علاج فيتامين D مهم جداً؟

💚 لانه تدريجي بيحسن المزاج والطاقة
🩷 بيقوي العظام والمفاصل
❤️ بيقلل تساقط الشعر و بيدعم المناعة
🤍 بيساعد على امتصاص الكالسيوم والحديد.

🎁 خصم 25% على فيتامين دال طول شهر يوليو

معمل فاميــلي:
كفر الشيخ - شارع الضرائب (فوق مركز جاسترو سكوب)
📞 010 26121995
متستناش التعب يزيد… خد التحليل وابدأ رحلة التحسن دلوقتي!

18/07/2026

💉🧪🥼
#صحتك #كفرالشيخ

14/07/2026

خصم حلو جدااا للفرتين وصوره الدم الكامله 200 ج فقط
حتي نهايه شهر يوليو 🩷👏🏻🩶

نصيحة بقي مهمة جدًا 👏🏻

تحليل مخزون الحديد (ferritin) ضروري مرة في السنة على الأقل
حتى لو تحليل صوره الدم (الهيموجلوبين) كويس ومش عند أنيميا واضحة..
لان نقص الحديد المخفي بيسبب أعراض تيبكال اعراض الانيميا ف ماينفعش نكتفي بتحليل صوره دم فقط لو عاوزه اعرف السبب الاساسي لمشكلتي

دمتم سالمين 🌹🌷

معمل فاميــلى للتحاليل الطبيه 🩷🩶
كفرالشيــخ
الضرائب الجديد اعلي مركز جاستروسكوب وصيدلية الشابوري .
للتواصل والعينات المنزليه 🌷
010 26121995
#الانيميا #فرتين #صحتك #كفرالشيخ #المرأة Soha Kandeel

14/07/2026

خصم حلو جدااا للفرتين وصوره الدم الكامله 200 ج فقط
حتي نهايه شهر يوليو 🩷👏🏻🩶

نصيحة بقي مهمة جدًا 👏🏻

تحليل مخزون الحديد (ferritin) ضروري مرة في السنة على الأقل
حتى لو تحليل صوره الدم (الهيموجلوبين) كويس ومش عند أنيميا واضحة..
لان نقص الحديد المخفي بيسبب أعراض تيبكال اعراض الانيميا ف ماينفعش نكتفي بتحليل صوره دم فقط لو عاوزه اعرف السبب الاساسي لمشكلتي

دمتم سالمين 🌹🌷

معمل فاميــلى للتحاليل الطبيه 🩷🩶
كفرالشيــخ
الضرائب الجديد اعلي مركز جاستروسكوب وصيدلية الشابوري .
للتواصل والعينات المنزليه 🌷
010 26121995
#الانيميا #فرتين #صحتك #كفرالشيخ #المرأة

20/05/2026

#وذكر
🌼فضل عشر ذي الحجه " و ليالٍ عشر "
وصفها :
١-وقتها قصير لا يحتمل التقصير
٢-عشرة أيام فقط .. ليست شهراً كرمضان
٣-التشجيع عليها أقل ليس كل الناس يتنافسون فيها
٤-الشياطين بها ليست مصفدة، فَ الإجتهاد فيها أعظم

إنها موسم جديد من مواسم الطاعة ورفع الدرجات فاحذر أن تكون من الغافلين ٠

07/05/2026

02/05/2026

كلمتين للناس ال بتعاني من نقص الحديد 🤝🏻🩷
أكثر حاجه مميزه ل انيميا نقص الحديد هي نقص نسبه مخزون الحديد
Ferritin levels 🔻
نصايح بقي من الأخر لنقص الفرتين 👏🏻

لو انا باخد علاج لنقص الحديد او متبع روتين اكل معين وبردو النسبه بتزيد ببطء او ثابته او بتقل هل في سبب 🤔
تعالو نفهمها واحده واحده 👥

اولآ 👇🏻🌷

علاجات الحديد ماهي الا نسبه حديد + فيتامينات +مكملات غذائية بتحفز امتصاص الحديد 🤷🏻‍♀️
إذآ كبسوله الحديد لا تغني اطلاقا عن ان وجباتى تكون غنيه بمصادر قويه للحديد 🏋🏼‍♂️

ثانيا 🪹

سلامه المعده والجهاز الهضمي مهمه جدا لامتصاص الحديد يعني( قرحه المعده او الالتهابات و عدوي جرثومة المعده وعمليات التكميم وتحويل المسار وغيرها ....الخ)
بتاثر علي امتصاص الحديد من الأساس.

ثالثآ🪺.

فيتامين سي مهم جدا لامتصاص الحديد ف نحاول نخليه ثابت ف اليوم بعد وجبه غنيه ب الحديد او كبسوله الحديد ومصادره سهله ومتوفره زي الليمون والبرتقال والمانجا والفراولة والكيوي والفلفل الاخضر ....الخ )

رابعآ والاهم 🤷🏻‍♀️

الكافيين(شاي وقهوه وشوكلت)
الكافيين بيقلل امتصاص الحديد ف لو هاخد كبسوله حديد ابعدها عن فنجان القهوه او الشاي ال باخده ف اليوم
دا فرضا لو ماقدرتش امنعه تماما

خامساً وبتحصل كتير 👏🏻🥛

كثير مننا مش بياخد باله ان كبسوله الحديد او الاكل الغني بالحديد ماينفعش ناكل معاه اكل غني بالكالسيوم ولا ينفع اخد معاه مكملات الكالسيوم وفيتامين د لانه بيعطل امتصاصه ف مش هستفاد لا ب الكالسيوم ولا الحديد ❌

سادس حاجه واخر حاجه بقي 👇🏻👇🏻

بالنسبه للحوامل 🤰🏼
احتياج الام للحديد ضعف احتياجنا العادي ف نضاعف مصادر الحديد ف الاكل وفيت سي وفيت دال عشان احافظ علي نسبه الحديد طول شهور الحمل.

دمتم سالمين 🌹🌷

معمل فاميــلى للتحاليل الطبيه 🩷
كفرالشيــخ
الضرائب الجديد اعلي الشيف كريم وصيدلية الشابوري .
للتواصل والعينات المنزليه 🌷
01026121995

27/04/2026

لما تشتكى أنها دائماً هبطانة وحاسة أنها مكتئبة ونقولهاا حللى فيتامين د 🙆🏻🤣

27/01/2026

لو عندك ضغط او سكر الكلام دا مهم ليك 🫵🏻
الضغط والسكر هما القاتل الصامت للكلي 😔
الضغط والسكر بيأثر علي الكلي بدون اعراض وفجاءه نكتشف إننا وقعنا ف الفخ 🤦🏻‍♀️
👆🏻 معلومة مهمة جدًا لازم كل مريض ضغط أو سكر يعرفها
إرتفاع وظائف الكلى ال هي (الكرياتينين مثلاً)
مش بيظهر إلا إذا جزء كبير من الكلى تضرر بالفعل.. 🤷🏻‍♀️
طيب إزاي نكتشف المشكلة قبل ما تكبر؟
فيه تحليل بسيط جدًا وب يحذرك من أول لحظة:
تحليل نسبة الألبومين للكرياتينين في البول
(Urine Albumin Creatinine Ratio - ACR)
مجرد ما الكلى تبدأ تتأثر (حتى لو بشكل خفيف جدًا)
النسبة دي بترتفع وتديك إشارة واضحة أن الكلى تحت ضغط.. 😲
والحلو ان التحليل مش محتاج شروط أي عينه ف نص اليوم عادي
🌹لو عندك ضغط أو سكر.. ما تنتظرش
🌹صحتك تستاهل الأفضل
🌹اعمل التحليل ده دوريًا واطمن على كليتك
معمل فاميلي
الضرائب الجديدة أعلي مركز جاستروسكوب
للتواصل و الإستفسارات
010 26121995
#صحتك #الضغط #السكري #الكلي

18/01/2026

الدهون المخفية هو الخطر الصامت اللي بيهدد قلبك وأوعيتك الدموية 💌
تراكم الدهون (الدهون الي علي جدار الاوعيه الدمويه) بيسبب اي بقي
🔴 تضييق الشرايين تدريجيًا بالتالي بيقلل تدفق الدم للأعضاء والخلايا فكفاءتها بتقل تدريجياً
🔴 ضيق الاوعيه وتلف جدارها بسبب الدهون ال عليه بيعمل ارتفاع في ضغط الدم و يجهد عضلة القلب بشكل مستمر وممكن يسبب تضخمها وضعفها مع الوقت ( نقص كفاءة القلب ).
🔴 ارتفاع الضغط المفاجئ مع الالتهاب المزمن بسبب الدهون ممكن يعمل مشاكل في الكلي توصل للفشل لا قدر الله
ومهم جدًا ناخد بالنا من :

🟡الدهون دي مش مرتبطة دائمًا بالوزن الظاهري يعني ممكن حد نحيل جدا ويكون دهون عنده عاليه لانها دهون زي الشحوم علي جدران الشرايين الي بعد كدا بتكون سبب رئيسي في مرض تصلب الشرايين (Atherosclerosis).
🟡مش لازم يكون السبب الأكل ممكن عوامل وراثية (زي فرط الكوليسترول العائلي) ودي منتشره جدا
🟡التدخين بكل اشكاله بيساعد ف تراكم الدهون جداا

طبعل الوقايـُه خيرٌ من العلاج 🌸

مش لازم انتظر لحد المشكله ما تتفاقم 👌🏻
تحليل بروفايل الدهون
(Lipid Profile)
بنشوف فيه الكوليسترول الكلي (الضار منه و الجيد) والدهون الثلاثية

ده أهم فحص روتيني بنغفله كتير خصوصا لو في تاريخ عائلي ضغط وراثي او امراض قلب وشرايين

لو عملتوا التحليل ده مؤخرًا شاركوني النتيجة أو تجربتكم في الكومنتات 👇❤️
معمل فاميلي للتحاليل الطبيه
الضرائب الجديده اعلى مركز جاستروسكوب
للتواصل او واتساب
01026121995
"