دكتور عبدالجواد الأجهورى لأمراض الغدد الصماء والسكر

  • Home
  • Egypt
  • Kafr el Sheikh
  • دكتور عبدالجواد الأجهورى لأمراض الغدد الصماء والسكر

دكتور عبدالجواد الأجهورى لأمراض الغدد الصماء والسكر لأمراض الغدد الصماء والسكر والأمراض الباطنية

مدير مستشفى حميات مطوبس

20/08/2026

أهم دواء فى روشتة حضرتك 🙏
وليه ماينفعش تبطله 👌

النوم… مش رفاهية! 😴🛌بتنام 5 ساعات وتقول: ليه وزني مش بينزل؟!بتسهر وتصحى مرهق وتقول: ليه السكر والضغط مش متظبطين؟!الحقيقة...
20/08/2026

النوم… مش رفاهية! 😴🛌

بتنام 5 ساعات وتقول: ليه وزني مش بينزل؟!
بتسهر وتصحى مرهق وتقول: ليه السكر والضغط مش متظبطين؟!

الحقيقة إن النوم جزء من العلاج… مش مجرد راحة للجسم. ❤️

أثناء النوم الجيد، الجسم بيعيد ترتيب هرموناته ووظائفه، وقلة النوم ممكن ترتبط بزيادة الشهية، واضطراب هرمونات الجوع والشبع، وزيادة مقاومة الإنسولين، وبالتالي صعوبة أكبر في التحكم في الوزن والسكر.

😴 لما تنام كويس:
✅ تقل الرغبة الشديدة في الأكل والحلويات.
✅ يتحسن التحكم في الشهية.
✅ تتحسن حساسية الجسم للإنسولين.
✅ يصبح الالتزام بنظام غذائي ونشاط بدني أسهل.
✅ يحصل الجسم على فرصة أفضل للتعافي واستعادة توازنه.

لكن مهم نعرف: النوم وحده مش هيخسّسنا، ومش هيعالج المرض المزمن بمفرده.
إنما هو ضلع أساسي مع التغذية السليمة، الحركة، العلاج المناسب، والحالة النفسية المستقرة.

🌙 نام بدري… نام كفاية… وسيب جسمك يشتغل لصالحك.

أحيانًا أفضل ما تقدمه لجسمك قبل أن تعطيه دواء… أن تعطيه نومًا جيدًا. ❤️





#السكر
#السمنة


السمنة مش ضعف إرادة… والعلاج له طرقالسمنة مش مجرد رقم على الميزان…ومش معناها إنك «بتاكل كتير وخلاص»! ❌السمنة مرض مزمن له...
16/08/2026

السمنة مش ضعف إرادة… والعلاج له طرق

السمنة مش مجرد رقم على الميزان…
ومش معناها إنك «بتاكل كتير وخلاص»! ❌

السمنة مرض مزمن له أسباب متعددة:
🧬 عوامل وراثية
🍔 نمط غذائي غير صحي
😴 قلة النوم
🧠 اضطراب الشهية
💊 بعض الأدوية
⚖️ اضطرابات هرمونية في بعض الحالات

وعلاج السمنة مش دايمًا معناه «اعمل دايت وخلاص»!

العلاج ممكن يشمل:
🥗 تعديل النظام الغذائي
🏃‍♂️ النشاط والحركة
😴 تنظيم النوم
🧠 التعامل مع العادات والسلوكيات الغذائية
💊 أدوية علاج السمنة عند الحاجة
🩺 وفي حالات معينة… جراحات السمنة

💉 طيب إيه حكاية حقن التخسيس؟

من أشهر العلاجات الحديثة أدوية مثل:

مونجارو Mounjaro (تيرزيباتيد)
و
ويجوفى Wegovy (سيماجلوتايد)

الأدوية دي بتساعد على تنظيم الشهية وزيادة الإحساس بالشبع، وبالتالي تقليل كمية الطعام وتحقيق فقدان وزن ملحوظ لدى الأشخاص المناسبين للعلاج.

لكن مهم جدًا نفهم حاجة:
هي مش «حقن سحرية» ولا بديل للتقييم الطبي.
واختيار الدواء والجرعة ومتابعة النتائج والآثار الجانبية لازم يكون تحت إشراف طبيب متخصص.

والأهم…
مش كل شخص عنده زيادة في الوزن يحتاج حقن، ومش كل شخص ينفع له نفس الدواء.

🔥 وهل فعلًا تعتبر بديل للتكميم؟

في بعض المرضى، أدوية السمنة الحديثة ممكن تحقق نزولًا كبيرًا في الوزن وتكون بديلًا غير جراحي مناسبًا للجراحة، لكن القرار يعتمد على درجة السمنة، الأمراض المصاحبة، التاريخ المرضي، والاستجابة للعلاج.

والتكميم نفسه له دوره ومكانه، خصوصًا في حالات معينة.

الخلاصة:
التعامل مع السمنة لازم يكون كعلاج لمرض مزمن… مش كمعركة مع الميزان. ❤️

🎯 الهدف مش إنك تخس بسرعة… الهدف إنك تخس صح، وتحافظ على النتيجة، وتحسن صحتك وجودة حياتك.

لو وزنك زاد…
ما تستناش لحد ما السمنة تعالج نفسها. ابدأ صح. 💪


#السمنة

#مونجارو
#ويجوفى



#السكر

🔥 مش كل اللي اتكسر… انتهى! 🔥في ناس بتصحى الصبح وهي شايلة همّ السكر…وناس شايلة همّ الضغط…وناس شايلة نتيجة تحليل مستنياها…...
14/08/2026

🔥 مش كل اللي اتكسر… انتهى! 🔥

في ناس بتصحى الصبح وهي شايلة همّ السكر…
وناس شايلة همّ الضغط…
وناس شايلة نتيجة تحليل مستنياها…
وناس جسمها تعب، لكن اللي تعب أكتر هو نفسها.

وأنا النهارده عايز أقولك:

إوعى تخلي مرضك يقنعك إن حياتك خلصت.

السكر مرض مزمن…
آه.

لكن أنت مش مرض مزمن!

أنت إنسان عندك أحلام،
وعندك أهل بيحبوك،
وعندك حاجات لسه ماعملتهاش،
وضَحكة لسه ماعشتهاش،
وأيام حلوة ربنا لسه كاتبها لك. ❤️

ممكن رقم السكر يعلى…
لكن ماينفعش روحك تنزل.

ممكن تحليل يضايقك…
لكن ماينفعش الأمل يقل.

وممكن جسمك يقول لك «تعبت»…
فترد عليه:

«هنرتاح… لكن مش هنستسلم.» 💪

خد علاجك…
ظبط أكلك…
امشِ…
تابع…
واسأل طبيبك…
وكل يوم اعمل خطوة صغيرة ناحية نفسك.

أما النتيجة…

فسيبها على ربنا. 🤲

قال تعالى:

﴿وَمَن يَتَوَكَّلْ عَلَى اللَّهِ فَهُوَ حَسْبُهُ﴾

جمعة مباركة ❤️

افتكر دايمًا:
المرض ممكن يغيّر جزء من حياتك…
لكن مايدّيش لنفسه الحق يكتب نهايتها.






🌿 هرمون سعادةهل ممكن نفسيتك تساعد جسمك في مواجهة المرض؟ ❤️أحيانًا بنركز على التحاليل، الأدوية، والجرعات… وننسى حاجة مهمة...
12/08/2026

🌿 هرمون سعادة

هل ممكن نفسيتك تساعد جسمك في مواجهة المرض؟ ❤️

أحيانًا بنركز على التحاليل، الأدوية، والجرعات… وننسى حاجة مهمة جدًا:

المريض مش مجرد تحليل… المريض إنسان له قلب ومشاعر ونفسية.

الحزن المستمر، التوتر، والخوف من المرض ممكن يؤثروا على النوم، الشهية، النشاط، والالتزام بالعلاج… وكل ده ينعكس على صحتنا.

وعلى الناحية الأخرى، الضحكة، الأمل، الدعم من الناس اللي بنحبهم، والحركة والنوم الجيد ممكن تساعدنا على تحسين حالتنا النفسية وجودة حياتنا، وتسهّل علينا الالتزام بخطة العلاج.

وهنا يأتي دور ما نسميه أحيانًا «هرمونات السعادة» مثل الإندورفين والدوبامين والسيروتونين والأوكسيتوسين.
هي ليست «أدوية سحرية» تشفي الأمراض المزمنة، لكنها جزء من منظومة معقدة تربط المخ بالمشاعر والجسم والسلوك.

😊 اضحك من قلبك
🚶‍♂️ اتحرك كل يوم
🌞 اتعرض للضوء والهواء
👨‍👩‍👧‍👦 اقعد مع الناس اللي بتحبهم
🙏 خلي عندك أمل
💊 وخد علاجك بانتظام

والأهم… متخليش المرض ياخد منك فرحتك.

السكر والضغط والغدة وأي مرض مزمن محتاج علاج ومتابعة…
لكن محتاج كمان نفس مطمئنة وقلب عنده أمل. ❤️

العلاج يعالج الجسد…
والأمل يساعد الإنسان على الاستمرار في رحلة العلاج.




#الأمل

11/08/2026

📌 الأكل الصحي… مفتاح العافية والتحكم في السكر

الأكل الصحي مش مجرد دايت أو حرمان، لكنه أسلوب حياة يساعد جسمك يشتغل بكفاءة ويحافظ على توازنه. بالنسبة لمرضى السكر، الأكل السليم بيكون خط الدفاع الأول ضد المضاعفات، وكمان بيحافظ على النشاط والطاقة طول اليوم.

🔹 الأساسيات:

تنويع الألوان في طبقك: كل لون من الخضار والفواكه فيه فيتامينات ومضادات أكسدة مختلفة.

التحكم في الكمية: حتى الأكل الصحي لو بكميات كبيرة ممكن يرفع السكر أو الوزن.

البروتينات الصحية: زي السمك، الفراخ، البقوليات، والمكسرات.

الكربوهيدرات المعقدة: زي الشوفان، العيش البلدي الأسمر، والبطاطا – بتخلي السكر يرتفع ببطء.

الدهون النافعة: زيت الزيتون، الأفوكادو، المكسرات – بتدعم صحة القلب والمخ.

🔹 نصائح عملية:

اشرب مياه كفاية على مدار اليوم.

قلل من السكر المضاف والمشروبات الغازية.

استبدل المقليات بالمشوي أو المسلوق.

قسم وجباتك لـ 5-6 وجبات صغيرة بدل 3 وجبات كبيرة.

💬 تذكّر: الأكل الصحي مش حرمان، هو استثمار في صحتك. كل لقمة صحية النهاردة، هي خطوة نحو حياة أفضل بكرة.

⚕️ مع تحيات دكتور سكر – صحتك في طبقك 🍏🥦

الحاج سالم 🥰صديق عزيز ونجاح كبير من نجاحات العيادة انضباط سكر ونزول وزن ٢٧ كيلو دائماً بنقول نجاحنا محتاج مريض واعى وفاه...
10/08/2026

الحاج سالم 🥰
صديق عزيز ونجاح كبير من نجاحات العيادة
انضباط سكر ونزول وزن ٢٧ كيلو
دائماً بنقول نجاحنا محتاج مريض واعى وفاهم مش بس خطة علاج واضحة


🦋 خمول الغدة الدرقية… الستات واخدين منها نصيب الأسد! 😂لو حسيتِ إنك بتنامي كتير، بتتعبي بسرعة، وزنك بيزيد رغم إنك "مش بتا...
08/08/2026

🦋 خمول الغدة الدرقية… الستات واخدين منها نصيب الأسد! 😂

لو حسيتِ إنك بتنامي كتير، بتتعبي بسرعة، وزنك بيزيد رغم إنك "مش بتاكلي حاجة"… والغريب إن كل اللي حواليكى بيقولوا:
"أكيد بتاكلي وإنتِ مش واخدة بالك!" 😂

استني بس… ممكن تكون الغدة الدرقية هي اللي عاملة إضراب! 🦋

📊 خمول الغدة الدرقية أكثر شيوعًا في السيدات من الرجال، والمرأة معرضة للإصابة به بنحو 5–8 مرات أكثر من الرجل، وتزداد احتمالات الإصابة مع التقدم في العمر.

والسبب؟
الغدة الدرقية مش بتفرق بين الناس…
لكن المناعة الذاتية بتحب الستات أكتر شوية! 😅
خصوصًا مرض هاشيموتو، وهو من أشهر أسباب خمول الغدة الدرقية.

👩‍🦰 عند السيدات قد يظهر الخمول في صورة:

- زيادة في الوزن
- إحساس دائم بالتعب والكسل
- الإحساس بالبرد
- جفاف الجلد وتساقط الشعر
- اضطراب الدورة الشهرية
- إمساك
- بطء في ضربات القلب أو الإحساس بالخمول العام

👨‍🦱 والرجال مش خارجين من الحسبة! 😂
الخمول ممكن يصيبهم أيضًا، وقد يظهر بنفس الأعراض، وأحيانًا مع انخفاض الرغبة الجنسية أو مشاكل في الأداء الجنسي.

والرسالة الأهم:

مش كل زيادة وزن معناها "أكل كتير"…
ومش كل خمول معناها "كسل"! 😉

لو الأعراض موجودة، تحليل بسيط مثل TSH و Free T4 قد يكون هو بداية الطريق للتشخيص الصحيح.

🦋 الغدة صغيرة… لكن تأثيرها على الجسم كبير جدًا.

❤️


#هاشيموتو


Address

سيدي سالم/أول طريق محرم/كوبري النني/بجوار فرن الشرطة
Kafr El Sheikh

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when دكتور عبدالجواد الأجهورى لأمراض الغدد الصماء والسكر posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category