02/08/2026
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته عاملين يا رب تكونوا بخير 🌷🌷
دايما شعاري إن حل مشكلة السمنة من ضلعين وكل واحد مهم زي التاني بالظبط أول حاجة خطة تناسب جسمك وتخليك تحس بتحسن ملحوظ وتاني ضلع هو الحالة نفسها مهما كان النظام مظبوط علي الشعره والحاله عكت انتهي الحوار ولو التزمت مع خطه تناسبها بنحقق نتايج مبهره 🤩🤩
ودي حاله جميله التزمت الحمد لله بعد فتره من العك🤪🤪
خلال 3 أسابيع فقط، قدرنا نوصل لخسارة قرب 5 كيلو، وده كان نتيجة
✅ التزام بالنظام الغذائي.
✅ متابعة مستمرة.
✅ تغيير عادات يومية بسيطة لكن مؤثرة.
الهدف عندي مش مجرد رقم على الميزان...الهدف إنك تتعلم تاكل صح، وتحافظ على النتيجة، وتوصل لهدفك بطريقة صحية وآمنة.
كل حالة ليها ظروفها، لذلك النتائج بتختلف من شخص لآخر حسب الوزن، والحالة الصحية، ومدى الالتزام.
يلا بينا نبدأ من جديد مع بعض وان شاء الله نحقق هدفنا 🌹🌹
للتواصل علي رقم الواتساب 🌹
Dr. Fayza Fouad
