مركز بصمة للاستشارات - Basma for Counseling

مركز بصمة للاستشارات - Basma for Counseling مركز استشارات نفسية وأسرية وتنمية مهارات

للمرة الثانية علي التوالي  وموعدنا الجمعة 4 سبتمبر ان شاء الله مفاجأة جديدة وخصم إضافي😍 ب 150ج وبسسس*🌿 هو إنتِ قوية فعلً...
28/08/2026

للمرة الثانية علي التوالي وموعدنا الجمعة 4 سبتمبر ان شاء الله

مفاجأة جديدة وخصم إضافي😍 ب 150ج وبسسس

*🌿 هو إنتِ قوية فعلًا… ولا بس اتعودتي تستحملي؟*

في فرق بين إنك تتعبي… وإن التعب يكسركِ.
بين إنك تخافي… وإن الخوف يتحكم فيكي.
وبين إنك تتأثري… وإن كل موقف يهز ثقتك في نفسك.

علشان كده جهزنا كورس:
🤍 *من الهشاشة إلى الصلابة النفسية*

هنفهم سوا:
🌱 إيه اللي بيخليني هشة؟ وإزاي أبدأ أغيّره؟

🧠 إزاي أتعامل مع الأفكار اللي بتتعبني وتستنزفني؟

💭 إزاي أفهم مشاعري من غير ما أكون أسيرة ليها؟

🛡️ إزاي أواجه الضغط والفشل والرفض من غير ما أنهار؟

🧭 إزاي أكون مسؤولة عن حياتي وردود أفعالي؟

🤍 وإزاي يكون إيماني بالله مصدر قوة وثبات حقيقي في حياتي؟

مش هدفنا إنك ما تتألميش…
هدفنا إن الألم ما يكسركيش.

ومش عايزينك تبقي قاسية علشان تبقي قوية…

عايزينك تبقي واعية، ثابتة، ومتزنة. 🌿

لأن الصلابة مش معناها إنك ما تقعيش…

الصلابة إنك تعرفي تقومي كل مرة. 🤍

🌿 كـــورس
*«من الهشاشة إلى الصلابة النفسية»*

✅ للنساء أعمار مختلفة
✅ الكورس أون لاين

📌 يوم واحد فقط

⏰ موعد الكورس
الجمعة القادمة 4 سبتمبر
الساعه 5:30 عصرا

🎙️ تقديم الكورس
*أ. نـــادر الســـقا*

📌 *سعر الكورس*
150 بدلا من ~250~ ج

📲 *للإشتراك والمتابعة عبر واتساب🪀*
01556991771

💬 *وللانضمام لجروب الكورسات🪀:*
https://chat.whatsapp.com/GyYmgVN1WyXDSxwoVJ9pUR?s=cl&p=a&mlu=4

*هل تشعرين أحيانًا أنكِ تنهارين أمام الضغوط؟*تُرهقكِ المشاعر…يسيطر عليكِ الخوف…أو تجدين نفسكِ عالقة في التبرير والعجز؟👌🏼...
16/08/2026

*هل تشعرين أحيانًا أنكِ تنهارين أمام الضغوط؟*

تُرهقكِ المشاعر…
يسيطر عليكِ الخوف…
أو تجدين نفسكِ عالقة في التبرير والعجز؟

👌🏼 آنَ لكِ أن تكوني أقوى مما تظنين.

👈🏼 مع محاضرة:
من الهشاشة إلى الصلابة النفسية

*في هذا البرنامج سنكتشف معًا👇🏼:*
-----------------------

🌱 ما الهشاشة النفسية؟ وكيف تبدأ من جذورها؟

🛡️ كيف نبني الصلابة النفسية ونقوّي مركز الضبط الداخلي؟

🧠 كيف نتعامل مع أخطاء التفكير وفخاخ العجز؟

🌤️ كيف نصنع تفاؤلًا واقعيًا بدلًا من الإنكار أو الاستسلام؟

🔥 من التهديد إلى التحدي… ومن الهروب إلى المواجهة

💪 سلم التعامل مع الضغوط واستراتيجيات المواجهة العملية

🤍 كيف يكون الإيمان واليقين بالله أقوى درع نفسي؟

🌸 علامات الصلابة النفسية المتوازنة

📖 قصص ونماذج ملهمة للصمود والثبات

🎯 والأهم… خطوات عملية تصنعين بها صلابتك النفسية يومًا بعد يوم

لأن الصلابة النفسية لا تعني ألا تتألمي…
بل أن تتألمي، ثم تعرفي كيف تنهضين. 🤍

🌿 أنتِ أقوى مما تظنين… فلنكتشف قوتكِ معًا.
---------------------

🌿 محاضرة
*«من الهشاشة إلى الصلابة النفسية»*

✅ للنساء أعمار مختلفة
✅ المحاضرة أون لاين

📌 يوم واحد فقط

⏰ موعد الكورس
الجمعة 21 اغسطس
الساعه 5:30 عصرا

🎙️ تقديم الكورس
*أ. نـــادر الســـقا*

📌 *سعر الكورس*
150 بدلا من ~250~ ج

📲 *للإشتراك والمتابعة عبر واتساب🪀*
01556991771

💬 *وللانضمام لجروب الكورسات🪀:*
https://chat.whatsapp.com/GyYmgVN1WyXDSxwoVJ9pUR?s=cl&p=a&mlu=4

16/08/2026

*هل تشعرين أحيانًا أنكِ تنهارين أمام الضغوط؟*

تُرهقكِ المشاعر…
يسيطر عليكِ الخوف…
أو تجدين نفسكِ عالقة في التبرير والعجز؟

👌🏼 آنَ لكِ أن تكوني أقوى مما تظنين.

👈🏼 مع محاضرة:
من الهشاشة إلى الصلابة النفسية

*في هذا البرنامج سنكتشف معًا👇🏼:*
-----------------------

🌱 ما الهشاشة النفسية؟ وكيف تبدأ من جذورها؟

🛡️ كيف نبني الصلابة النفسية ونقوّي مركز الضبط الداخلي؟

🧠 كيف نتعامل مع أخطاء التفكير وفخاخ العجز؟

🌤️ كيف نصنع تفاؤلًا واقعيًا بدلًا من الإنكار أو الاستسلام؟

🔥 من التهديد إلى التحدي… ومن الهروب إلى المواجهة

💪 سلم التعامل مع الضغوط واستراتيجيات المواجهة العملية

🤍 كيف يكون الإيمان واليقين بالله أقوى درع نفسي؟

🌸 علامات الصلابة النفسية المتوازنة

📖 قصص ونماذج ملهمة للصمود والثبات

🎯 والأهم… خطوات عملية تصنعين بها صلابتك النفسية يومًا بعد يوم

لأن الصلابة النفسية لا تعني ألا تتألمي…
بل أن تتألمي، ثم تعرفي كيف تنهضين. 🤍

🌿 أنتِ أقوى مما تظنين… فلنكتشف قوتكِ معًا.
---------------------

🌿 محاضرة
*«من الهشاشة إلى الصلابة النفسية»*

✅ للنساء أعمار مختلفة
✅ المحاضرة أون لاين

📌 يوم واحد فقط

⏰ موعد الكورس
الجمعة 21 اغسطس
الساعه 5:30 عصرا

🎙️ تقديم الكورس
*أ. نـــادر الســـقا*

📌 *سعر الكورس*
150 بدلا من ~250~ ج

📲 *للإشتراك والمتابعة عبر واتساب🪀*
01556991771

💬 *وللانضمام لجروب الكورسات🪀:*
https://chat.whatsapp.com/GyYmgVN1WyXDSxwoVJ9pUR?s=cl&p=a&mlu=4

*🌿 هو إنتِ قوية فعلًا… ولا بس اتعودتي تستحملي؟*في فرق بين إنك تتعبي… وإن التعب يكسركِ.بين إنك تخافي… وإن الخوف يتحكم فيك...
08/08/2026

*🌿 هو إنتِ قوية فعلًا… ولا بس اتعودتي تستحملي؟*

في فرق بين إنك تتعبي… وإن التعب يكسركِ.
بين إنك تخافي… وإن الخوف يتحكم فيكي.
وبين إنك تتأثري… وإن كل موقف يهز ثقتك في نفسك.

علشان كده جهزنا كورس:
🤍 *من الهشاشة إلى الصلابة النفسية*

هنفهم سوا:
🌱 إيه اللي بيخليني هشة؟ وإزاي أبدأ أغيّره؟

🧠 إزاي أتعامل مع الأفكار اللي بتتعبني وتستنزفني؟

💭 إزاي أفهم مشاعري من غير ما أكون أسيرة ليها؟

🛡️ إزاي أواجه الضغط والفشل والرفض من غير ما أنهار؟

🧭 إزاي أكون مسؤولة عن حياتي وردود أفعالي؟

🤍 وإزاي يكون إيماني بالله مصدر قوة وثبات حقيقي في حياتي؟

مش هدفنا إنك ما تتألميش…
هدفنا إن الألم ما يكسركيش.

ومش عايزينك تبقي قاسية علشان تبقي قوية…

عايزينك تبقي واعية، ثابتة، ومتزنة. 🌿

لأن الصلابة مش معناها إنك ما تقعيش…

الصلابة إنك تعرفي تقومي كل مرة. 🤍

🌿 كـــورس
*«من الهشاشة إلى الصلابة النفسية»*
للفتيات من 18 لـ 25 سنة

📌 يوم واحد فقط
⏰ مدة الكورس: 3 ساعات

🎙️ تقديم الكورس
*أ. نـــادر الســـقا*

📌 *سعر الكورس*
200ج بدلا من ~250~ ج

📲 *للإشتراك والمتابعة عبر واتساب🪀*
01556991771

💬 *وللانضمام لجروب الكورسات🪀:*
https://chat.whatsapp.com/GyYmgVN1WyXDSxwoVJ9pUR?s=cl&p=a&mlu=4

@

لم يكن مجرد  #كورس... بل  #رحلة غيَّرت نظرة كثير من البنات لأنفسهنانتهت دفعة     وبقِيَت الكلمات.. والدروس التي نرجوا أن...
02/08/2026

لم يكن مجرد #كورس... بل #رحلة غيَّرت نظرة كثير من البنات لأنفسهن

انتهت دفعة وبقِيَت الكلمات.. والدروس التي نرجوا أن ترافقهن بإذن الله طويلًا

شكرًا لكل فتاة حضرت بقلبها قبل عقلها، ولكل أم منحت ابنتها هذه الفرصة الجميلة.❤️

سعدنا بدفعة راقية.. واعية.. متفاعلة.. جعلت لكل لقاء روحًا خاصة لا تُنسى 🤍

✅ اتعلمنا الفرق بين الحب والاحتياج العاطفي والتقبل

✅ وفهمنا التغيرات اللي بتحصل في مرحلة المراهقة

✅ وعرفنا نميز بين العلاقات السليمة والخطرة وامتي ناخد حذرنا

✅ عرفنا يعني ايه هشاشة وصلابة نفسية.. ونماذج مشرفه للصلابة النفسية..
ودور الإيمان بالقدر في علاج الهشاشة

✅ وختمنا الكورس بفهم أهمية المشاعر وكيفية التعامل معاها والترجمه السليمة ليها وعدم الهروب وازاي أغير سلوكياتي الناتجة عن مشاعري السلبية
--------------
نسأل الله أن يجعل ما غُرس في القلوب سببًا في صلاحها وثباتها

( وقفات مع الثانوية والكليات )رسائل إلى الطلاب وأولياء الأمور بعد إعلان النتيجة..مع ظهور نتيجة الثانوية العامة تبدأ مرحل...
29/07/2026

( وقفات مع الثانوية والكليات )
رسائل إلى الطلاب وأولياء الأمور بعد إعلان النتيجة..

مع ظهور نتيجة الثانوية العامة تبدأ مرحلة جديدة، ويظن البعض أنها نهاية الطريق، بينما الحقيقة أنها مجرد بداية لطريق طويل من التعلم والنضج وبناء المستقبل. وفيما يلي مجموعة من الوقفات المهمة للطلاب وأولياء الأمور.

١🔹 وما بكم من نعمة فمن الله.. احمد الله على توفيقه ولا تفرح بما يغضب الله.. واشكر والديك وقبل أيديهم وأرجلهم فمعانتهم كان لها أبعاد أخرى قد لا تدركها إلا إذا وضعت نفسك مكانهما..

٢ 🔹 النتيجة رقم.. وليست قيمة الإنسان

درجاتك تعبر عن أدائك في امتحان، لكنها لا تعبر عن ذكائك، ولا أخلاقك، ولا قدراتك، ولا مستقبلك. كم من متفوق لم يحقق النجاح في الحياة، وكم من صاحب مجموع متواضع صنع قصة نجاح ملهمة.

٣🔹 لا تجعل المقارنة تسرق فرحتك

هناك من سيقارن نفسه بزملائه، وهناك من سيقارن ابنه أو ابنته بأبناء الأقارب. المقارنات تقتل الرضا، وتزرع الإحباط، وتنسينا أن لكل إنسان طريقه ورزقه وقدراته.

٤🔹 الفرحة أو الحزن لا ينبغي أن يطولا

من حق الناجح أن يفرح، ومن حق من لم يحقق ما أراد أن يحزن، لكن لا تجعل الفرح يغريك، ولا تجعل الحزن يهزمك. بعد أيام قليلة تبدأ مرحلة جديدة تحتاج إلى التفكير الهادئ.

٥🔹 الكلية ليست هي النجاح

الكلية تفتح بابًا، لكنها لا تضمن التميز. النجاح الحقيقي يصنعه الاجتهاد، واكتساب المهارات، والانضباط، وحسن استثمار الفرص.

٦🔹 اسأل قبل أن تختار

لا تجعل اختيار الكلية مبنيًا على اسمها أو نظرة الناس إليها، بل اسأل عن طبيعة الدراسة، وسوق العمل، وميولك، وقدراتك، والفرص المستقبلية.

٧🔹 المستقبل لم يعد يعتمد على الشهادة وحدها

اللغات، والمهارات الرقمية، والذكاء الاصطناعي، والتواصل، والعمل الجماعي، والتعلم المستمر أصبحت عوامل لا تقل أهمية عن التخصص الجامعي نفسه.

٨🔹 إلى أولياء الأمور

أبناؤكم اليوم يحتاجون إلى الاحتواء أكثر من اللوم، وإلى الدعم أكثر من العتاب. كلمة واحدة قد تبني ثقتهم بأنفسهم، وكلمة أخرى قد تظل تؤلمهم سنوات.

٩🔹 لا تحقق أحلامك القديمة على حساب ابنك

قد يكون حلم الأب الطب، وحلم الأم الهندسة، بينما يمتلك الابن شغفًا وقدرة في مجال آخر. النجاح الحقيقي يحدث عندما يلتقي الشغف مع القدرة.

١٠🔹 لا تحتقر أي مهنة شريفة

المجتمعات الناجحة تحتاج الطبيب والمهندس والمعلم والمحاسب والفني والمبرمج والحرفي. قيمة الإنسان فيما يقدمه بإتقان، لا في اسم الكلية التي درس بها.

١١🔹 الفشل محطة وليس نهاية

قد لا تحصل على الكلية التي تمنيتها، وقد تتعثر في بداية الطريق، لكن كثيرًا من قصص النجاح بدأت من لحظة خيبة، ثم تحولت إلى نقطة انطلاق.

١٢🔹 استعن بالله ثم خذ بالأسباب

المستقبل بيد الله، والأرزاق مقسومة، لكن الله أمرنا بالسعي والاجتهاد، ووعد بأن يبارك لمن أحسن الأخذ بالأسباب.

١٣🔹 اجعل نيتك أسمى من مجرد الحصول على وظيفة

تعلم لتخدم دينك ووطنك وأسرتك والناس، واجعل تخصصك بابًا للنفع والإحسان، فمن طلب العلم بنية صالحة بارك الله له في علمه وعمله.

الوقفة الأخيرة 🟢

إلى كل طالب وطالبة...
سواء حققت حلمك اليوم، أو تأخر عنك قليلًا، فلا تجعل النتيجة تحدد نظرتك لنفسك. الأيام القادمة تحمل فرصًا لم تكن تتوقعها، وربما كان الخير فيما اختاره الله لك.

قال تعالى: ﴿وَعَسَىٰ أَنْ تَكْرَهُوا شَيْئًا وَهُوَ خَيْرٌ لَكُمْ وَعَسَىٰ أَنْ تُحِبُّوا شَيْئًا وَهُوَ شَرٌّ لَكُمْ وَاللَّهُ يَعْلَمُ وَأَنْتُمْ لَا تَعْلَمُونَ﴾ [البقرة: 216].

فارضَ بقضاء الله، واجتهد فيما بين يديك، وأحسن الظن بربك، فما زال في العمر متسع لصناعة مستقبل أجمل مما تتخيل..

#مفاهيم

#الثانوية
#الكليات

حط نفسك في وسط الأشطر منك في كل المجالات بلا استثناء.. في الدين والدنيا.. ومتخفش🤝ده هايساعدك تكون أحسن وتكون شاطر انت كم...
24/07/2026

حط نفسك في وسط الأشطر منك في كل المجالات بلا استثناء.. في الدين والدنيا.. ومتخفش🤝

ده هايساعدك تكون أحسن وتكون شاطر انت كمان.. بس أوع تقع في فخ إنك لازم تكون زيهم وتوصل لمستواهم وإلا تبا في عين نفسك قليل.. ليه؟.. لأن ده هايوقعك في الإحباط وازدراء نفسك وده خطر وممكن يوقعك خالص كمان..

أمال أتعامل ازاي؟..

خليهم يكونوا حافز ليك إنك تطلّع وتوصل لأفضل نموذج من نفسك.. تستغل قدراتك انت.. حسب مهاراتك وسماتك وصفاتك وبيئتك وظروفك والفرص المتاحة لك.. مش ان يكون هدفك انك تكون زيهم تماما..

هنا وجودك في وسطهم هايحفزك ويساعدك ويخليك تكون أفضل لكن لو بصيت لهم ان هو ده النجاح والنموذج إللي لو موصلتلوش يبا أنا وحش وقليل.. هنا هاتكون وقعت في الفخ!!..

ولما تكون نظرتك معتدلة وفاهم صح.. هاتشوفهم ناجحين وتشوف نفسك ناجح هاتشوفهم كويسين وانت كمان كويس وهكذا..

وساعتها مبروك عليك إنك حاوط نفسك وحطيت نفسك في بيئة الشطار.. في أخلاق في تعلم في رياضة في عبادة في مهنة وتخصص في جدية في أي حاجة حلو انك تكون شاطر ومتقدم فيها..

{وَاصْبِرْ نَفْسَكَ مَعَ الَّذِينَ يَدْعُونَ رَبَّهُمْ بِالْغَدَاةِ وَالْعَشِيِّ يُرِيدُونَ وَجْهَهُ وَلَا تَعْدُ عَيْنَاكَ عَنْهُمْ} [الكهف: 28]

وبالتوفيق 🤲


#مفاهيم

🚨 *النــداء الأخيــر!!*احجزي مكانك قبل اكتمال العدد💗 *كورس قلب واعي*للبنات من 12 إلى 17 سنة---🤍 *افهمي نفسك واحتياجاتك*ت...
22/07/2026

🚨 *النــداء الأخيــر!!*
احجزي مكانك قبل اكتمال العدد

💗 *كورس قلب واعي*
للبنات من 12 إلى 17 سنة
---
🤍 *افهمي نفسك واحتياجاتك*

تعرفي على شخصيتك، ومشاعرك، وكيفية التعامل معها.

🤝 *كيف تديري علاقاتك*

اختاري صديقاتك الصح، وكوني علاقات صحية وآمنة.

🛡️ *كوني واعية بمشاعرك وحدودك*

تعلمي كيف تحمي نفسك من العلاقات المؤذية والخطرة.

💪 *الهشاشة والصلابة النفسية*

اعرفي أسباب الهشاشة النفسية، وخطوات بناء قلب قوي ثابت بإيمان.
---

🤍 *لأنك تستحقين علاقة تبنيك... لا علاقة تكسرك*

---

🎙️ *تقديم الكورس*
أ. نادر السقا
ومشاركة من أخصائية متميزة

---
📅 *موعد الانطلاق*
السبت 25 يوليو
الثلاثاء 28 يوليو
الخميس 31 يوليو

🕠 المواعيد من 5:45 إلى 7:30 مساءً

👥 عدد اللقاءات 3 لقاءات

📍 الحضور بكفر الشيخ

⚠️ العدد محدود سارعي بالحجز قبل اكتمال العدد.

💰 سعر الاشتراك 450 جنيه بدلًا من ~600~ جنيه + (خصم الاخوه + خصم للمجموعات)
---

📲 *للاستفسار والحجز🪀*
01556991771

🌸 النداء الأخير... لا تؤجلي قرارًا قد يصنع فارقًا في حياة ابنتك. 🤍

🔶 أ / مريم أحمد عبدالعزيز شاكر 🔶   -مركز بصمة للاستشارات النفسية ​🟣 باحثة ماجستير في علم النفس الإكلينيكي بجامعة كفر الش...
19/07/2026

🔶 أ / مريم أحمد عبدالعزيز شاكر 🔶

-مركز بصمة للاستشارات النفسية

​🟣 باحثة ماجستير في علم النفس الإكلينيكي بجامعة كفر الشيخ، وخريجة كلية الآداب قسم علم النفس الاكلينيكي .

🟣 لديها خبرة ميدانية في العلاج النفسي، مع دمج الوسائل الإبداعية والفنون التعبيرية في العملية العلاجية لدعم الأطفال والمراهقين.

​🟣 تراكمت خبراتها العملية عبر التدريب المكثف في مراكز رائدة (مركز الأمل ومركز الشروق للطب النفسي)، حيث تخصصت في تحليل الاضطرابات النفسية العصبية، والتشخيص الإكلينيكي الدقيق، وتطوير خطط علاجية مخصصة لحالات الإدمان والاضطرابات السلوكية.

​🟣 تدربت في مؤسسات تدريبية معتمدة، منها مركز البحوث والدراسات النفسية بجامعة القاهرة، ومركز الإرشاد النفسي بجامعة كفر الشيخ، والجمعية المصرية للمعالجين النفسيين، والمؤسسة المصرية للعلاجات النفسية التكاملية والعلاج الزواجي.

​👌 تؤمن بأن "التعلم المستمر" هو حجر الزاوية في مهنتنا، لذا تواظب على حضور الندوات وورش العمل المتقدمة حرصا على تقديم خدمة نفسية جيدة.

​🟣 تمتلك حصيلة جيدة في أدوات التقييم السيكومتري والتشخيص الإكلينيكي، تشمل:
​مقاييس الذكاء والقدرات الإدراكية: (WAIS/WISC).
​اختبارات الشخصية والتحليل الإسقاطي: (MMPI-2).
​مقاييس الاضطرابات والتشخيص النوعي: (BDI-II للاكتئاب، GAD-7 للقلق، Yale-Brown للوسواس، GARS للتوحد، ADHD للمراهقين والبالغين)، بالإضافة إلى اختبار الذكاء العاطفي (Bar-On).

​🟣 رؤيتها في العمل النفسي تقوم على بناء "جسر من الثقة والتعاون" مع المستفيد، حيث تتبنى نهجاً تكاملياً يربط بين العلم الرصين والجانب الإنساني؛ هدفها ليس فقط تخفيف الأعراض، بل تمكين الفرد من فهم ذاته وبناء حياة متوازنة ومستقرة.

​✅ تستقبل حالات: #القلق، #الاكتئاب، ، اضطراب نقص الانتباه مع فرط الحركة ( )، اضطرابات ، ، وتحديات التوافق النفسي والاجتماعي لدى #المراهقين و #البالغين

🟢مركز بصمة يتمنى للجميع صحة نفسية أفضل 💕

⚠️ للبنات من 13 إلى 17 سنة *كورس 🤍 قلب واعي*مش كل بنت دخلت علاقة كانت بتدور على حب.. ومش كل بنت أساءت إختيار اصحابها هي ...
12/07/2026

⚠️ للبنات من 13 إلى 17 سنة

*كورس 🤍 قلب واعي*

مش كل بنت دخلت علاقة كانت بتدور على حب..

ومش كل بنت أساءت إختيار اصحابها هي فعلا سيئة..

أحيانًا كانت بتدور على:
- اهتمام
- احتواء
- تقدير
- حد يسمعها ويفهمها
- حد يحبها ويشوفها أحسن

لكن لأنها لم يكن عندها وعي وفهم لنفسها كويس...
دخلت علاقات أتعبتها بدل ما تسعدها.

💔 ليه بتتعلق ببعض الأشخاص بسرعة؟
💔 ليه أوقات بخاف أقول "لا"؟
💔 هل ده حب حقيقي ولا مجرد احتياج؟
💔 ليه بعض العلاقات بتستنزف مشاعري وتخليني ألوم نفسي؟

في كورس قلب واعي هنتعلم مع بعض إن العلاقة الأهم قبل أي علاقة في الدنيا هي:

✨ علاقتي بنفسي

لأن البنت اللي تعرف نفسها...
تفهم مشاعرها...
وتقدّر قيمتها...

هي الأقدر على اختيار العلاقات الصحية والابتعاد عن العلاقات المؤذية.

🌱 هنتعلم مع بعض:

📌 من أنا؟ وكيف أتعرف على نفسي بشكل أعمق

📌 علاقتي بنفسي وأثرها على كل علاقاتي

📌 تقدير الذات والثقة بالنفس

📌 الفرق بين الاحتياج العاطفي والحب الحقيقي

📌 كيف أفهم مشاعري وأتعامل معها بوعي

📌 كيف أضع حدودًا تحميني وتحفظ كرامتي
(حتي مع أصحابي)

📌 علامات العلاقات السامة والتلاعب العاطفي

📌 متى وكيف أقول "لا" بثقة

📌 الفرق بين الإعجاب والحب

📌 كيف أتحرر من علاقة مؤذية دون شعور بالذنب

📌 كيف أبني تصورًا صحيًا للعلاقات المستقبلية

📌 العلاقات وحدودها وضوابطها حسب الشرع

🤍 *لأنكِ تستحقين علاقة تبنيكِ.. لا علاقة تكسرك.*

تقديم الكورس:
🎙️ *أ. نادر السقا*
و
*مشاركة من أخصائيه متميزة*

---

✅ للبنات من 13 إلى 17 سنة

⚠️ العدد محدود

📅 موعد الانطلاق:
السبت 25 يوليو
الثلاثاء 28 يوليو
الخميس 31 يوليو

⬅️ لكن لو معانا عدد محتاجه ضروري.. ممكن نعمله خلال ايام ان شاء الله

🕕 المواعيد:
غالبا (من 5:45 - 7:30 عصرا
_______________________
*تم فتح باب الاشتراك*
______________________

📌 عدد اللقاءات:
3 لقاءات

💰 الاشتراك:
450 جنيه بدلًا من ~600 جنيه~

📍 حضوري بكفر الشيخ

للاستفسار 🪀:
01556991771

تابعنا بالجروب ده 👇🏼
https://chat.whatsapp.com/IQXHmSigq7wLt6hVDOeHf9

@

Address

محافظة كفر الشيخ مدينة كفر الشيخ شارع الضرائب بجوار 4G لخدمات المحمول
Kafr El Sheikh

Opening Hours

Monday 12pm - 8pm
Tuesday 12pm - 8pm
Wednesday 12pm - 8pm
Thursday 12pm - 8pm
Saturday 12pm - 8pm
Sunday 12pm - 8pm

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when مركز بصمة للاستشارات - Basma for Counseling posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share