27/08/2026
🤱 ولادتك خلصت… رحلة التعافي بدأت
بعد الولادة القيصرية، شوية خطوات بسيطة تساعدك على التعافي براحة وأمان:
✅ اتحركي تدريجيًا وامشي خطوات خفيفة بدون إجهاد
✅ حافظي على الجرح نظيف وجاف
✅ التزمي بالعلاج والمسكنات التي وصفها الطبيب
✅ ارتدي ملابس واسعة ومريحة
✅ تجنبي حمل أي شيء أثقل من طفلك
✅ اهتمي بالسوائل والتغذية والراحة، واطلبي المساعدة عند الحاجة
🚨 تواصلي مع الطبيب فورًا عند وجود ألم شديد، نزيف غزير، حرارة، احمرار أو تورم بالجرح، إفرازات غير طبيعية، ضيق تنفس، أو ألم وتورم بالساق.
مع د/ هالة يونس
استشاري أول النساء والتوليد
📞 01002591765 – 0453694009
📍 كوم حمادة – الطريق السريع – بعد المرور
متابعتك بعد الولادة… جزء أساسي من تعافيك الآمن 🤍
